Terapeutisk ryggmassage

Hur man gör en terapeutisk ryggmassage

Terapeutisk ryggmassage används ofta vid behandling av många sjukdomar i muskuloskeletala systemet.

Detta är samma obligatoriska element, såväl som medicinsk behandling, fysioterapiprocedurer och gymnastik.

Men för att massera ryggen ledde till önskat resultat måste vissa regler observeras. I annat fall kommer massagen inte att gynna men skadas.

Indikationer och allmänna regler

Terapeutisk ryggmassage indikeras för olika inflammatoriska och degenerativa sjukdomar i ryggraden och musklerna, ligamenten, nervfibrerna som finns här. Bland dessa sjukdomar:

• ländryggssmärta;
• initiala skeden av skivbråck;
• deformera spondylarthrosis;
• ischias, ischias;
• Inledande stadier av lateral krökning av ryggradsskoliären;
• myosit.

Massera musklerna i rygg och nacke leder till att:

• smärta minskar eller försvinner
• spännings muskler slappna av;
• avslappning kombineras med ökad tonus, förstärkning av det muskulära ramverket;
• förbättrar lokal blodcirkulation;
• löser inflammatoriska foci;
• lokala metaboliska processer intensifieras.

Ja, och den smidiga handen i massören ger en allmän avslappning och ger positiva känslor.

Dessutom är massage inte bara behandling, men också till viss del - diagnostik. Under massagen identifieras de mest smärtsamma ställena.

Dessa ståndpunkter motsvarar i regel läget för patologiska foci.

teknik

Idag vet ingen riktigt vem och när han första gången utvecklade en terapeutisk massage. Men på ett eller annat sätt utvecklades tekniken för massageprocedurer under många år.

Men de grundläggande principerna om massage förblev praktiskt taget oförändrad. Alla massageeffekter bör utföras försiktigt, medan patienten inte ska uppleva någon smärta eller obehag.

Ryggmassagen är klar i den bakre positionen. Strax före massering knäder massören händerna för att göra dem varma, flexibla och känsliga.

Ryggmassagen börjar med stroking och slutar med den. Stroking innebär mjuka cirkulära rörelser längs ryggraden i riktning uppåt mot nacken. Rörelsen kan inte bara vara cirkulär, men också zigzag.

I det här fallet måste en regel följas strikt. Även om massage utförs för behandling av ryggradssjukdomar, påverkar massagen inte ryggraden.

Detta är en av de viktigaste skillnaderna mellan massage och manuell terapi.

Nästa steg är en djup sträckning eller en massage med vikter. Viktning innebär att förstärka handen genom att placera en hand på den.

Det är den djupa sträckningen som avslöjar de mest smärtsamma ställena.

.

Efter djup sträckning massera de masserade områdena med revbenet eller palmens yta, med fingrarna på fingrarna. Sedan utförs knådning.

.

Du kan också läsa:
Massage med cervikal osteokondros

Denna typ av massage är lite som ett knådningstest - huden är vikad, och den här veckan rör sig längs ryggraden.

Det följer att i en förenklad version ser rygmassan ut så här: sträckning, gnidning, knådning och sträckning igen.

Under massagen kan andra typer av effekter användas - vibrationer, knackar, klappar handflatan, fingrar, en hand, vikad "båt". Varje typ av åtgärd tar ungefär 2-3 minuter, och massageens totala varaktighet är högst 15 minuter.

En speciell skicklighet och erfarenhet kräver massage med skolios. Kärnan i denna patologi är att musklerna på den konkava sidan av krökningen är patologiskt spända och med den konvexa sidan är de för avslappnade.

Och så massera på båda sidor strävar motsatsen - att slappna av en grupp muskler och stärka den andra. Massage med skolios bör endast utföras av en kvalificerad specialist. Fel teknik kommer endast att förvärra krökningsgraden.

Och med högst 4 grader av lateral krökning är massagen generellt kontraindikativ.

Kontra

På grund av de möjliga kontraindikationerna att massera dig själv hemma borde du vara mycket försiktig. Dessutom är det tekniskt svårt att massera din egen rygg.

Särskilt om du tar hänsyn till motorbegränsningarna, vilka på ett eller annat sätt åtföljs av nästan alla sjukdomar i ryggraden.

Men nyligen har rekommendationerna om självmassage med hjälp av phalanges av stora fingrar som sår bakom ryggen distribueras i stor utsträckning. Men effektiviteten hos en sådan massage går inte till någon jämförelse med en klassisk massage.

Glöm inte i alla fall kontraindikationer. Dessa inkluderar:

• exacerbation av den existerande ryggradssjukdomen, åtföljd av svår smärta, kännetecknad av känsliga och motoriska störningar;
• exacerbation av någon annan sjukdom;
• alla infektionssjukdomar, inkl. influensa, ARVI;
• värmen av någon orsak
• allvarliga kroniska dekompenserade sjukdomar i hjärt- och respiratoriska systemet;
• tuberkulos;
• några maligna tumörer
• hudsjukdomar, sår, nötning, hematom i området för masserade områden;
• vissa typer av blodproppar
• graviditet;
• psykisk sjukdom.

Därför, innan du börjar massage, bör du rådgöra med läkare (terapeut, neuropatolog) och skicka de rekommenderade laboratorie- och instrumentstudierna.

Källa: http://MoyaSpina.ru/lechenie/kak-pravilno-delat-lechebnyy-massazh-spiny

Terapeutisk ryggmassage: indikationer, kontraindikationer, egenskaper

Terapeutisk ryggmassage är en av de många typerna av denna behandling och läkningsprocess. Med hjälp av massage tekniker kan du inte bara behandla sjukdomar i muskuloskeletala systemet, utan också påverka en persons inre organ.

Indikationer för denna massage

Rygggen är den största delen av kroppen som sträcker sig från nacken till sakrummet och bildas av ryggraden, bakre delarna av revbenen och musklerna.

Eftersom ryggraden består av en ryggrad med en ligamentisk apparat och många muskler: ytlig, djup, liten, är den mest mottaglig för olika sjukdomar.

Men det här är den största reflexogena zonen, det vill säga när irritation av vissa delar av hudytan förbättrar funktionen hos bröstkorgens och bukhålans organ.

Den terapeutiska ryggmassagen återställer muskels funktion och deras kontraktilitet, ökar blodcirkulationen och metabolism, återställer ligamentapparatens elasticitet.

Av alla de olika typerna av massage (klassisk, burk, fläck, segment, vibro hydro massage, avslappnande ryggmassage, etc.), den vanligaste terapeutiska.

Denna typ av massage kan och bör göras av friska människor som tillbringar merparten av sin tid och för dem vars ryg är utsatt för stor fysisk stress.

.

Därför hjälper massage med ryggsmärta hos friska människor att ta bort smärtsymptomen och slappna av spända muskler.

.

Det finns också många indikationer för denna läkningsprocess. Dessa är:

• traumatisk ryggradskada;
• olika krökningar i ryggraden;
• sjukdomar i muskuloskeletala systemet - radikulit, osteokondros, artrit
• migrän;
• stroke;
• svaghet eller insufficiens i hjärtmuskeln;
• cardioneurosis;
• hypertensiv sjukdom;
• hypotoni;
• bronkit;
• gastrit;
• hypotoni i tarmen.

Du kan använda massage för att höja ditt humör under depression och stressiga situationer.

När du inte kan massera din rygg

Massage är inte ett paradis för alla sjukdomar. I vissa fall förvärrar massage sjukdomsförloppet eller förvärrar patientens övergripande välbefinnande. Det finns ett antal kontraindikationer för mekanisk verkan på baksidan. Du kan inte massage med:

• hög temperatur;
• akuta inflammatoriska sjukdomar;
• purulenta processer i kroppen;
• hyper- och hypotoniska kriser;
• akut hjärtinfarkt;
• uttryckte cerebrovaskulär skleros;
• onkologiska sjukdomar;
• vissa blodsjukdomar;
• excitationer av mental karaktär
• alkoholförgiftning.

Funktioner av teknik för olika sjukdomar

Terapeutisk ryggmassage görs bäst på en bekväm soffa eller på en hård yta.

Patienten ska placeras på magen, kudden under huvudet och kudden under tibia. Effekten av proceduren ökar om patienten först tar ett varmt bad eller dusch.

Tillbaka för att förbättra händerna på en massageterapeut smörjs med en massagekräm eller salva.

De viktigaste metoderna för massage är: stroking, gnidning, knådning och vibrationer. Handrörelserna ska vara i riktning mot blodflödet - från ryggraden till bagageytans laterala ytor.

Stroking slappar av täta muskler, förbättrar blodflödet, lugnar patienten och minskar smärtsamma känslor. Denna metod utförs efter varje steg i massagen. De börjar och avslutar proceduren.

Rubbing är en effekt på bakdags djupare muskler för att bedöma och förbättra metaboliska processer. Mudrörelser är en gymnastik för ytligt muskelskikt och djupa muskler.

Vibrationer återställer brutna reflexer och, som verkar på aktiva punkter, förbättrar funktionen hos interna organ.

Ryggmassagen bör utföras av en erfaren massör.

.

Han tar hänsyn till sjukdomen där denna typ av behandling är föreskriven: vid högt blodtryck - tonvikten ligger på livmoderhalsbandet zon, med hjärtsjukdomar och bronkit - i det interscapulära området och bröstområdet, med radikulit - i ländryggen tillbaka.

.

Det bör noteras att vid behandling av osteokondros är det först nödvändigt att utföra manuell terapi och sedan massera.

Endast i denna sekvens elimineras smärtsamma förnimmelser, elasticiteten hos ligamentapparaten ökar, de intervertebrala skivorna återställs delvis, blodflödet är normaliserat och inflammation i de strangulerade nerverna reduceras ändelser.

Massage för smärta i ryggen ska ske under lång tid och gradvis öka belastningen under varje mottagning och rörelse. Försiktighet bör utövas inom njurarna och bröstkorgen, med undantag för vibrationer i dessa områden.

Stroking är den viktigaste tekniken för sådana förhållanden. Det är viktigt att slappna av ytmusklerna så mycket som möjligt. Raziraniya och knådning tar lite tid, utförs med mindre intensitet och bör inte orsaka obehagliga känslor hos patienten.

För närvarande har många olika anordningar för massage utvecklats.

Med hjälp av regulatorn kan du ställa in massageläget, sessionens varaktighet och det område som ska påverkas. Massage med hjälp av en sådan enhet kommer att lugna, slappna av och lyft humöret.

Det bör vara medvetet att någon form av terapeutisk effekt, även en avslappnande ryggmassage, ordineras individuellt endast av en läkare, neuropatolog eller fysioterapeut.

Källa: http://etospina.ru/vosstanovlenie/massazh/osobennosti-provedeniya-lechebnogo-massazha-spiny.html

Terapeutisk ryggmassage

Massage är en medicinsk och helande procedur, som länge varit känd för mänskligheten. Idag används massage för en mängd olika sjukdomar, och terapeutisk ryggmassage är en av de oftast föreskrivna.

Det finns flera typer av terapeutisk ryggmassage: klassisk, spot, pneumomassage, hydromassage, vibromassage etc. Ryggmassage utförs på området från näsan till svansbenet - massage i kragezonen, bröstkorgs- och lumbosakrala sektioner.

Indikationer för terapeutisk ryggmassage

Massage är indicerad för ryggsmärta, med sjukdomar relaterade och inte associerade med muskuloskeletala system, såväl som friska personer vars arbete är förknippat med långvarigt sittande eller fysiskt laster. Vi listar bara en del fall när en ryggmassage rekommenderas:

• trauma mot rygg och ryggrad;
• Störningar i hållning (kyphos, skolios, lordos);
• sjukdomar i rygg och ryggrad (osteokondros, lumbago, ischias, etc.);
• huvudvärk;
• hypertensiv sjukdom;
• bronkit;
• kronisk gastrit
• nedsatt tarmmotilitet
• stress.

Kontraindikationer för terapeutisk ryggmassage:

• ökad kroppstemperatur;
• blodsjukdomar;
• hypertensiv kris
• sjukdomar och skador på ryggen på huden
• purulenta processer av vilken lokalisering som helst;
• skleros av cerebrala kärl;
• menstruation;
• vissa psykiska sjukdomar.

Verkningsmekanism för terapeutisk massage

Rygg är den största reflexogena zonen. Genom att agera på vissa aktiva punkter på ryggen för massage kan man inte bara förbättra en persons allmänna tillstånd utan också normalisera organens störda funktioner.

Terapeutisk massage har följande effekter:

• normaliserar blodcirkulationen;
• slappnar av musklerna
• ökar rörligheten för leder och muskler;
• ökar nivån av endorfiner;
• lugnar nervsystemet
• stimulerar immunsystemet etc.

Teknik för terapeutisk ryggmassage

Sättet att göra en ryggmassage kan endast bestämmas av en specialist som känner till kroppens struktur och hur systemet fungerar. Med olika sjukdomar är mönstret av massagebevegelser inte detsamma.

Till exempel är en ryggmassage i skoliosen inriktad på att stärka svaga muskler och avkopplande spänningar.

Men olika typer av skolios kräver också en lämplig typ av massage, med olika tekniker för olika muskelgrupper.

.

I allmänhet kan vi skilja mellan fyra huvudtekniker som används vid behandling av ryggmassage, som är baserade på hjälpmedel:

.

1. Strök.Denna teknik utförs alltid i början och slutet av proceduren. Det är en ljus effekt, som består i att strida huden. Huvudsyftet med denna metod är att förbättra tonen i blodkärlen, blodcirkulationen, tillståndet i det perifera nervsystemet, minska smärta. Beroende på typen av sträckning kan du uppnå två olika effekter: långsam och grunt har en lugnande, avslappnande effekt och en snabb och energisk - spännande, tonic handling.
2. Gnugga.Detta är en mer intensiv teknik, som utförs av rörelse på huden med dess skiftning. Syftet med slipning är att förbättra vävnadsdynamiken, upplösningen av deponier, utvidgningen av blodkärl och ökat blodflöde till de nödvändiga områdena.
3. Knådning.Denna teknik kan kallas en form av passiv gymnastik för musklerna, där de sedan kontrakt och sedan slappna av. I detta fall appliceras klämning, lyftning, dragning, tryckning och gripning av vävnader. Kneading kan vara ytlig och djup, intermittent och oavbruten. Som ett resultat återställs musklernas naturliga funktioner.
4. Vibration.Denna metod består i att överföra till vibrationer de vibrationella rörelserna med en viss frekvens och kraft. Det finns flera typer av vibrationer: skakning, skakning, tryckning, gnidning, quiltning, fretting etc. Vibrationer kan orsaka förstärkning och återställande av förlorade reflexer.

Badskum är ett bra sätt att koppla av, och i den här artikeln kommer du att lära dig hur man gör skum själv. Dessutom kommer du att ta reda på vad skum finns i moderna kosmetiska tillverkare och vilken lösning som enkelt kan ersätta badskum.	Mikroklinisk reflexbehandling Reflexbehandling har ännu inte förvärvat status för en traditionell. Men många läkare rekommenderar stimulering av specifika kroppspunkter som en viktig del av den komplexa behandlingen av olika sjukdomar. I denna artikel kommer vi att prata om fördelarna med en mikroströmreflexåtgärd.
Fizprotsedury visades inte bara vid behandling av sjukdomar i olika organ, men också vid rehabiliteringsstadiet efter skador och långa sjukdomar. När läkare rekommenderar att man besöker ultraljudsfonophoresen, och hur sessionen fortsätter, kommer vi att prata vidare.	Parafinbadet är nu tillgängligt för alla - det är ett bra sätt, utan att gå hem, för att förbättra hälsan hos händer, naglar och ansikte. I den här artikeln kommer du att lära dig hur man väljer ett paraffinbad, liksom hur man använder det korrekt för kosmetiska ändamål.

Källa: http://WomanAdvice.ru/lechebnyy-massazh-spiny

Terapeutisk massage - tekniken, kursens varaktighet, hälsa och förebyggande effekt

Populariteten av terapeutiska massage sessioner beror på det faktum att med små restriktioner är denna procedur indikerad för problem med hälsa och för behandling av många sjukdomar.

Dessutom orsakar terapeutisk och profylaktisk massage med korrekt applicering inte biverkningar.

Det ingår i en uppsättning läkningsprocesser som syftar till att återställa människor som har lidit allvarliga skador.

Vad är en terapeutisk massage?

Beskrivningen av tekniken för att utföra terapeutisk massage upptäcktes även i det gamla Egypterns papyri. Denna procedur antogs senare av grekerna, som började använda den för att behandla olika sjukdomar.

Idag är detta en av de viktigaste riktningarna för manuell terapi, som har ett brett utbud av applikationer. Massage Therapy är ett förfarande som används för att påskynda återställandet av organ, kroppsdelar i händelse av skador och sjukdomar.

Det används i medicinska institutioner och idrottsskolor.

Behandling med massage hjälper till att minska patientens rehabiliteringsperiod med skador av olika grader.

Under inverkan av proceduren minskar smärtsensationerna snabbare, bildandet av callus accelereras, ödem, förbättrar muskelfibrernas elasticitet, normaliserar ämnesomsättningen, en person har energi och livlighet.

Medicinsk massage påverkar receptorerna på kroppens yta.Förfarandet påverkar aktivt kärl, muskler, inre organ.

Denna procedur kan användas i kosmetologi vid eliminering av lymfatiskt ödem och för att bekämpa celluliter. Det utförs med ökad hudton, vätskeretention, övervikt.

Förfarandet är dessutom tilldelat med sådana problem:

• sjukdomar i matsmältningssystemet (flatulens, förstoppning);
• reumatiska sjukdomar i motorsystemet (artrit, radikulit);
• nervsystemet i nervsystemet (överarbete, huvudvärk, sömnlöshet, stress);
• sjukdomar i andningssystemet (kronisk och akut bronkit)
• muskelspasmer och ökad fysisk ansträngning
• patologiska processer som uppträder i muskuloskeletala systemet;
• sjukdomar i hjärt-kärlsystemet (hjärtinfarkt, kroniskt hjärtsvikt);
• funktionella störningar efter frakturer (muskelförändringar, styvhet i lederna).

Massering kan användas för:

• minskning av fysisk och psykisk utmattning
• stimulering av muskuloskeletala systemet;
• förbättring av det allmänna välbefinnandet
• anestesi, sedering, avslappning i det muskuloskeletala systemet;
• expansion av hudens kärl;
• förbättring av blodcirkulationen, aktivering av ämnesomsättning i kroppen.

funktioner

Terapeutisk professionell ryggmassage är en vanlig typ av klassisk procedur. Det regelbundna beteendet av sådan behandling bidrar till att förbättra kroppens försvar och uppkomsten av positiva känslor.

Specialister rekommenderar till sina patienter minst 2 gånger om året för att genomgå en kurs av manuell terapi.

Tack vare detta kommer immuniteten att stärkas, och patienten kommer att vara hälsosam och kraftfull under hela året.

De särskilda egenskaperna hos läkningsprocessen innefattar en tydlig planering av antalet receptioner som används och tidpunkten för sessionen.

Om du har en timme att ge knådning med en sjukdom, så är den andra - du måste fokusera på att gnugga. Dessa subtiliteter kan endast bestämmas av en läkare.

.

De första sessionerna måste nödvändigtvis vara inledande, sparsam - proceduren utförs något över den skadade platsen. Efter 3 sessioner kan du redan gå till huvuddelen.

.

På barnets kroppsmassage har en omfattande inverkan. Det stimulerar utvecklingen och avslappningen av mjuka vävnader, hjälper till att snabbt identifiera spända zoner där barnet känner sig obekväma.

En terapeutisk behandling av manuell terapi för barn anses vara ett konstruktivt och effektivt medel som helt uppfyller barnets behov i fysisk kontakt.

Regelbundna rutiner skapar utmärkta förutsättningar för barnets fulla utveckling.

Massage är användbart för spädbarn, vars ålder är över tre månader och äldre. Förfarandet kan utföras av föräldrar självständigt eller genom att inbjuda ett specialisthem.

Alla manipuleringar bör appliceras en timme efter en måltid, de kan inte utföras före sänggåendet. I det här fallet rekommenderar läkare inte att använda en kräm. Ett barns session utförs under övervakning av barnets reaktion, han borde inte gråta.

De huvudsakliga metoderna för manipulation är gnidning, sträckning, knådning, vibrationer.

typer

Terapeutisk massage kan delas upp i allmän och lokal. Vid allmänheten masserar experten hela kroppen (förutom huvudet) med inflytande på kroppens förvånade platser.

Före proceduren ska läkaren genomföra en diagnostisk och visuell undersökning, bekanta sig med patientens anamnese. Först efter detta kan han ge en åsikt om effektiviteten hos den valda terapin.

Utför manipuleringar bättre på morgonen, efter frukost, men inte varje dag. Sessionstiden bör ökas gradvis - från 20 till 60 minuter.

Effektiviteten av det lokala förfarandet blir högre om det kombineras med medicinska preparat, salvor. Tja, när behandlingsprocessen omfattar motionsterapi och fysioterapi. Typiskt varar sessionen, beroende på sjukdomen, från 15 till 40 minuter, och utförs varje dag.

Det finns också en icke-medicinsk massage, som inkluderar förebyggande, avkopplande.

Terapeutisk massage teknik

Förloppet av terapeutisk massage består i regel av 10 eller 20 procedurer.Föreskriv proceduren dagligen, varefter en viloperiod på 30 minuter rekommenderas.

Avbrott mellan de grundläggande metoderna kan vara flera månader. Massagen består av ett inledande, grundläggande, sista skede.

Ofta, för att uppnå maximal effekt kan en specialist tillämpa dem alla i ett komplex:

1. Inledande period (1-3 procedurer). Antar sparsamma tricks (gnidning, sträckning) som förbereder en person.
2. Huvuddelen (3-16). Innehåller en differentierad massage, som utförs enligt sjukdomens kliniska egenskaper och patientens tillstånd.
3. I sista avsnittet i 3 minuter minskar specialisten intensiteten i teknikerna och slutar med terapin som sträcker det massade området. Om det behövs kan patienten i detta skede undervisas självmassage med hjälp av en massagemaskin.

person

Terapeutisk procedur för ansiktsmassage utförs av medicinska skäl: hudsjukdomar, seborré, akne.

Alla dessa sjukdomar har en gemensam etiologi, de är orsakade av sebaceous körtlar dåligt arbete, vilket ofta provar utbrott på huvud och ansikte. Indikationer för massage kan vara ärr och ärr, komedoner, hudpigmentering.

Denna typ av manuell terapi har ingen effekt av hängslen. Även tack vare denna procedur normaliseras talgkörtlarna, huden rensas, inflammationen minskar.

Ansiktsmassage innebär närvaro av klassiska tekniker: knådning, sträckning, gnidning, även om de får liten uppmärksamhet. Huvudet klämmer fast. De hålls av tummar och pekfingrar.

Tekniken för det plukade förfarandet förbättrar metabola processer och blodcirkulationen, tar en aktiv roll i restaureringen av hudceller. Rörelser tillåter inte ömhet och jämnhet, allt är gjort intensivt.

Samtidigt kan hudsträckning och överdriven skjuvning inte tolereras. Förfarandet är smärtsamt.

Med osteokondros

Ett komplex av sjukdomar i lederna eller osteokondros hos den cervicala avdelningen diagnostiseras hos människor i olika åldrar. Den främsta orsaken till sjukdomens utseende är deformationen av de intervertebrala skivorna. Massage med osteokondros kan hjälpa till med de första symtomen på sjukdomen.

Det handlar om att använda tekniker som att klämma, sträcka, gnugga, skaka, kneda, aktiva rörelser med motstånd, chocker och skakningar.Ryggmassagen ska bestå av minst 10 procedurer.

När man observerar en exacerbation av sjukdomen kan effekten på det drabbade området förändras. I början av kursen används mindre aktiva rörelser. Då ökas graden av deras styrka. I detta fall styrs massören av patientens tillstånd.

.

Under behandlingsprocessen arbetar specialisten på speciella områden. Dessa är punkter som har en reflexanslutning med blodkärlen, nerverna, musklerna.

.

Sådana manipuleringar slappnar av dem, återställer ryggradens naturliga position.

Kontra

Förfarandet, varaktigheten och antalet sessioner för varje patient väljs individuellt.

Du kan inte använda medicinsk massage i händelse av ett allvarligt tillstånd hos patienten, inflammatoriska processer, förvärring av kroniska sjukdomar.

Massage i muskler, lår, buk, midja kan inte göras under graviditet, menstruation, bråck. Dessutom är kontraindikationerna för förfarandet:

• feberiska förhållanden
• blodsjukdomar;
• blödning;
• åderbråck
• hudsjukdomar;
• purulenta processer;
• ateroskleros av perifera kärl;
• skada på huden,
• trombos;
• njursjukdom;
• vaskulit.

pris

Terapeutisk massage kan inte utföras självständigt, bara efter att ha besökt en specialist. Denna tjänst erbjuds att utföra olika kliniker. Priset beror på den del av kroppen som den kommer att produceras på. Den genomsnittliga kostnaden för massage i Moskva presenteras i tabellen:

massage	Tid i minuter	Pris i rubel
cervikal ryggrad	15	860
tillbaka	40	1200
bebis	20	1000
ländryggen	30	800
thorax	60	1500
celluliter	60	3200
huvud	20	1030
person	20	1200

: medicinsk massage

Källa: http://sovets.net/12215-lechebnyj-massazh.html

Ryggmassage

Jag accepterar i sjukhuset "Expert". Jag lämnar på huset

Jag accepterar i sjukhuset "Expert" på adressen: st. Deguninskaya d. 23 kor. 1. CAO. Tunnelbanestation "Seligerskaya". Tunnelbanestation "Petrovskoe-Razumovskoye".

Jag lämnar till huset för patienterna. Avresan utförs med ditt massagebord. Generellt sker avgången i följande distrikt: CAO. North-East. SZAO.. Jag går också till Khimki. Dolgoprudny. Avgång till andra områden förhandlas separat.

MASSAGE AV RÅDPRIS

Ryggmassage i kliniken - 1 200 gnid - 40 min

Ryggmassage med utgång - 1 200 gnid - 40 min

Spela in via telefon: 8 (926) 182-03-03

Från tidigaste tiden var det känt att ryggraden utgör grunden för livet, hälsan och livslängden hos en person.

Enligt medicinsk statistik är cirka 70% av dem som söker vård på sjukhus och polykliniker människor som klagar över ryggsmärta.

Känna de första symptomen, i något fall bör du fördröja, engagera sig i självmedicinering, gnida smärtstillande salvor och geler, i hopp om att smärtan snart kommer att passera sig själv.

En av de mest effektiva metoderna för behandling av ryggradssjukdomar och ryggsmärta är massagebehandling.

Genomförande av en terapeutisk ryggmassage hjälper till att förbättra blodtillförseln av intervertebrala skivor, förbättra blodcirkulationen i ryggraden och ledningsförmågan hos nervändarna.

.

Den terapeutiska ryggmassan stärker de hypotrofa musklerna, hjälper till att förhindra muskelatrofi. Hjälper till att minska smärtssyndrom. Och viktigast av allt, det ger en stadig helande effekt.

.

Terapeutisk ryggmassage föreskrivs av kurser på 10-15 procedurer beroende på sjukdomen. Som regel har många sjukdomar i ryggraden vid behandlingstid redan en kronisk form, kroniska dystrofiska förändringar, så det är önskvärt att göra massage kurser minst ett par gånger om året. Och helst - var tredje månad.

Utför en terapeutisk ryggmassage för osteokondros

Osteochondrosis är en kronisk sjukdom i ryggraden, som ofta är orsaken till ryggsmärta och är uppdelad i typer: osteokondros i livmoderhalsområdet, osteokondros i bröstregionen, osteokondros hos lumbosakralavsnittet, utbredd osteokondros (kan påverkas flera gånger avdelningar).

Symtom på osteokondros: långvarig akut eller värkande smärta. Smärta kan öka med fysisk aktivitet, lyfta vikter. Amplituden för rörelser minskar. Det finns spasmer i musklerna. En känsla av nummenhet och en känsla av värk i benen.

Terapeutisk ryggmassage är en av de främsta typerna av behandling för osteokondros. Det förbättrar blodcirkulationen, lindrar ryggont.

Ger en stabil terapeutisk effekt.

I den första sessionen försöker jag ta reda på de symptom som stör dig. Du berätta om det finns smärtor i ryggen. På vilken sida skadar din rygg, i vilken del av ryggraden? Har du nummenhet i dina extremiteter. Eller kanske ger smärta till inre organ.

Det är önskvärt att beskriva mer detaljerat bilden av sjukdomen. Om du har nyligen röntgenbilder eller MR-bilder är det lämpligt att be läkaren att dechiffrera och beskriva och ta med dem till mig för första sessionen.

Massage tekniker för osteochondrosis börjar att utföra med lätt sträckande rörelser. Stroking slappnar av i ryggen. Sedan utrörs gnidning, med vilket vi uppnår ökat blodflöde i vävnaderna, värmer upp musklerna. Sedan fortsätter vi att knådas.

.

Mottagande knådning leder till en ökning av tonen i musklerna i ryggen, ökar blodtillförseln av vävnader.

.

Vanligtvis med osteokondros rekommenderar jag att jag inte är begränsad till ett visst område - livmoderhals, thorax, lumbosakral och utför massagetekniker längs hela ryggen, för större effektivitet.

Ibland ringer folk, klagar på smärta i ryggen och ber att göra ett par sessioner. Jag försöker alltid att förklara att från två till tre sessioner kommer det ingen effekt.

Det har bara kastat bort pengar och slösat bort min tid, min och din. Degenerativa förändringar i ryggraden är som regel redan kroniska.

För att verkligen uppnå en terapeutisk effekt måste du göra minst tio sessioner.

Genomföra en terapeutisk massage med radikulit

Radikulit är en sjukdom i det perifera nervsystemet som uppträder mot bakgrund av en degenerativ lesion av ryggarna i ryggmärgen.

Symtom på radikulit: som regel med radikulit finns det konstant eller periodisk tråkig smärta i ryggen. Vridande smärtor kan ges från nacken till handen, från midjeområdet till benen.

Brottad känslighet - domningar i benen, lätt stickning, bränning. Det finns också svaghet i musklerna i ryggen eller underbenen. Ibland är denna svaghet isolerad, d.v.s.

påverkar endast vissa muskelgrupper.

Med radikulit komplex behandling är ordinerad. Medicinska: antiinflammatoriska och vitaminpreparat. Med svår smärta i ryggen - Novocain blockade. Också föreskrivna terapeutiska massageprocedurer, elektrofores, akupunktur, motionsterapi etc.

Vid det första mötet berätta för mig i detalj vad som stör dig. Finns det smärta i ryggen, "lumbago" i ländryggen. Spännar smärtan från baksidan till skinkorna, låren och skenan.

Ta med beskrivningen av röntgen och MRI (om någon). Massageprocedurer med radikulit utses efter slutet av den akuta fasen av sjukdomen, när den inflammatoriska processen blir subakut och kronisk fas.

.

Massage kan vara lokal (påverkar endast vissa muskelgrupper) och generellt.

.

Vid en radikulit rekommenderar jag att jag inte bara är begränsad till lokalmassage på ryggen och att utföra den allmänna eller vanliga när Övre och nedre extremiteterna utarbetas också, vilket gör det möjligt att förbättra blodtillförseln och innerveringen i alla kropp.

De första två, tre sessionerna blir mer sparsamma. Vi utesluter några abrupta knep. Minska trycket från massören på baksidans muskler. Sessionen görs kortare i 5-10 minuter.

Gradvis ökar intensiteten av rörelser och belastningen på musklerna med 2-3 sessioner. Med radikulit varar en behandling med terapeutisk ryggmassage cirka 30 minuter.

Sessionen för den allmänna massagen varar 50-60 minuter

De viktigaste massage teknikerna för lumbago och ischias

Lumbago och ischias är olika sjukdomar, men de har liknande symtom, så de är lätt förvirrade.

Ischias är en inflammatorisk process i den sciatic nerv som orsakas av en infektionssjukdom eller inflammation i lårbenet.

Lumbago är en attack av akut smärta i ländryggen, orsakade oftast av osteokondros eller intervertebral bråck.

Symptom på lumboschialgia: smärta i nedre delen av ryggen, avger i en eller båda benen. Kanske spridningen av skinkorna eller benets baksida, sken. Smärta visas oväntat och plötsligt.

Provoke det kan vara en obekväm position, mycket fysisk aktivitet, en skarp rörelse. Kanske utseendet på sådana tecken som en känsla av kyla i det drabbade området, en känsla av värme och stickningar.

En av de vanligaste och mest effektiva metoderna för att behandla denna sjukdom är terapeutiska massageprocedurer.

Ta bort puffiness och domningar. Utflödet av lymf normaliseras och frisättningen av biologiskt aktiva substanser som bidrar till att minska inflammatorisk process stimuleras.

Vid det första mötet berätta symtomatologin. Om det finns, ta med bilderna. Vid massagebehandlingar används tekniker som stroking, patting och gnidning.

I de tidiga dagarna av proceduren används mjukare tekniker som inte orsakar obehag för patienten och orsakar inte obehagliga känslor.

Efter lätt sträckning utförs en grundig knådning av ryggmusklerna.

.

För att fullständigt bli av med symtomen på sjukdomen rekommenderas det att hålla minst 10 sessioner. Även om patienten kan förbättra förbättringen efter de två första sessionerna.

.

Men man bör inte överge andra förfaranden som kommer att bidra till att konsolidera effekten och lindra återfall. Det optimala antalet sessioner för dessa sjukdomar är 15.

Terapeutisk ryggmassage med lumbago och ischias hjälper inte bara till att minska smärtsyndromet utan hjälper också till att förbättra kroppens allmänna tillstånd. Detta kommer att bidra till att återställa så mycket som möjligt.

Intervertebral bråck. Massageprocedurer

Den intervertebrala bråken är resultatet av degenerativa förändringar i de intervertebrala skivorna. Sådana förändringar kan associeras med en metabolisk störning i kroppen.

Kan vara en följd av tidigare skador eller ökad fysisk ansträngning på ryggraden. De kan också vara en följd av en försummad, ohelad osteokondros.

Som ett resultat av dessa degenerativa förändringar förstörs strukturen hos den intervertebrala skivan, vilket leder till bulging (protrusion) eller prolaps av dess kärna.

Terapeutisk massage indikeras i återhämtningsfasen. Du kan inte utföra massageprocedurer under de första dagarna av sjukdomen. Det kan orsaka kramp i musklerna i ryggen, öka smärta.

Obligatoriskt tillstånd - Massageprocedurer ska endast utföras av en kvalificerad specialist med medicinsk utbildning.

.

Felaktigt utförande av massagetekniker kan leda till allvarliga komplikationer, upp till kirurgisk ingrepp. Under sessionen utesluter massören starkt gnidning och knådning.

.

Du kan inte utföra massage tekniker på platsen för lokalisering av brok, men bara i den omgivande vävnaden. Ett tecken på att den terapeutiska massageen görs korrekt är en känsla av avslappning och värme i musklerna.

Tekniken bestäms varje gång individuellt av massören, beroende på den kliniska situationen.

Detta tar hänsyn till platsen för brok, symtom, sjukdomsförloppet, förekomsten av samtidiga sjukdomar, patientens individuella egenskaper.

Det är möjligt att använda olika metoder för terapeutisk massage: punkt, segment, reflex, klassisk, etc. Också individuellt inställd och varaktigheten av procedurer, som kan variera från några minuter till en timme.

Det är viktigt att kombinera dem med andra läkemedel: mediciner, motionsterapi, fysioterapi.

Utmaningen i att använda massagetekniker - ta bort symptom av smärta, förbättrar blodcirkulationen och lymfflödet, mättnad av vävnader och ben näringsämnen minskar tonen och spänningar i musklerna.

Senast ändrad onsdagen den 10 januari 2018 0: 5

Källa: https://0303.pro/vidy-massazha/lechebniy_massazh_spini.html

Terapeutisk ryggmassage - effektivitet

Terapeutisk ryggmassage är en uppsättning vissa mekaniska effekter på hud, muskler, leder och ryggrad. Vår rygg är täckt av djupa och ytliga muskler.

Den aktiva aktiviteten hos den moderna mannen återspeglas i hälsan på ryggen. Den starkaste spänningen ackumuleras i djupa fibrer.

Lindra spänningar muskelfibrer att slappna av kroppen och därmed befria kroppen av ackumulerad stress kommer att hjälpa massera nacke och rygg.

.

Ryggan anses vara den största reflexogena zonen. På det finns sektioner som motsvarar alla interna organ.

.

Således påverkar terapeutisk ryggmassage positivt hela kroppen.

Dessutom stillasittande livsstil för många människor, miljöfrågor, brist på vila och viloläge har låg fysisk aktivitet ledde till det faktum att människor med friska ryggar nästan ingen.

Typer av terapeutisk ryggmassage

Beroende på hur massage utförs är följande typer av massage utmärkande:

• Classic (är den vanligaste och populära, lämplig för alla åldrar);
• akupressur tillbaka (men det kallas akupunktur, är kärnan i denna typ påverkan på vissa punkter, som är ansvariga för dessa eller andra organ);
• vibromassage (en typ av massage hårdvara, är kärnan i denna typ för att överföra vibrationsapparat oscillerande rörelser med olika frekvens och amplitud);
• hydro (en typ av hårdvara massage, är den punkt exponeras för vattenstrålar på vissa delar av kroppen);
• ryggmassage (bidrar till ökat blodflöde, utförs med hjälp av speciella medicinska burkar).

Beroende på syftet är följande typer av massage utmärkande:

• Avkopplande (lindrar trötthet, förbättrar humör, hjälper till att bekämpa depression);
• lymphodrain (har en rengörande och anti-aging åtgärder, hjälper till att avlägsna överskott av vätska från kroppen);
• celluliter (gör huden mjukare och smalare figur, hjälper bli av med celluliter);
• massage med olika ryggradssjukdomar (denna massage tillbaka i skolios, ryggmassage med brok, med osteokondros och andra sjukdomar; hjälper till att lindra smärta, normaliserar blodflödet i musklerna, slappnar av, lindrar spasm).

vittnesbörd

Terapeutisk massage är mest effektiv för skador på ryggraden och nervsystemet:

• konsekvenser av frakturer, ryggradens krumning, förankring
• smärta i ryggraden
• minskning eller ökning av muskelton;
• radikulit;
• närvaro av grunda ärr eller ärr på baksidan;
• kränkningar av muskuloskeletets funktioner etc.

I okomplicerade former av många sjukdomar i ryggraden nog att göra övningar för ryggmusklerna och massage för att avsevärt förbättra patientens tillstånd.

Kontraindikationer för ryggmassage

Kontraindikationer för terapeutisk massage är sådana villkor som:

• feber eller feber
• Närvaron av pustler på baksidans hud
• blodsjukdomar;
• hudsjukdomar;
• onkologiska sjukdomar;
• hypertensiva och hypotoniska kriser;
• inflammatoriska processer i kroppen;
• akut myokardiell ischemi;
• psykisk sjukdom, åtföljd av överdriven spänning
• skleros av cerebrala kärl;
• alkoholisk berusning.

Hur man gör en ryggmassage?

Varje typ av massage utförs på olika sätt. Det är emellertid möjligt att ange allmänna regler för någon form av terapeutisk massage:

• patientens hud ska vara ren;
• Massanvändarens händer behandlas med petroleumgel, grädde eller talk för bättre slipning.
• Massage är effektiv efter ett varmt bad, dusch eller badkar;
• terapeutisk massage utförs före träningsterapi för att lindra muskelspänning, aktivera blodcirkulationen, ta bort smärta, påskynda ämnesomsättningen (så övningar med hantlar för ryggen kommer att ha en större effekt efter massage);
• massörens rörelser riktas från ryggraden till sidorna;
• rörelsens riktning sammanfaller med blodflödesriktningen;
• terapeutisk massage utförs på en hård soffa (för att förstärka patientens liggande blodflödet under den nedre skänkeln innesluta en låg vals).

Terapeutisk massage utförs genom sträckning, gnidning, knådning och klämning.

Först utförs ljusstrålar som är utformade för att slappna av i ryggen, lugna nervsystemet, förbättra blodflödet och minska smärta.

Då - gnidning, med hjälp av vilket ökar blodcirkulationen i varje gnidningsområde, förbättrar näring av vävnader.

Källa: http://opozvonochnike.ru/lechebnyj-massazh-spiny.html