Kakor för vuxna

click fraud protection

"Kakor" från en hosta.

svar:

Nicole

Välkommen! Kakor appliceras inte på halsen, men på bröstet.
En bra metod att behandla bronkit (i vilket stadium som helst):
Du måste ta 2 msk. skedar av mjöl, 2st. matsked senap (torr), 2 msk. skedar av vegetabilisk olja, 1 st. skedar vodka, 1 st. en sked full av honung, blanda allt bra, gör en platt tårta och lite mer än två. Komprimera gasväv, bomullsull, cellofan och tortillor för att sätta på bröstet och baka i 3-4 timmar, hur rött och börja brinna, ta av kakan och cellofan, lämna bara gasväv med bomullsull tills det svalnar helt kropp.
Detta recept hjälper även med kronisk bronkit.
. Skulle hjälpa och ytterligare ett verktyg -2 Art. Spoon vitlök pasta blandas med 100 gram smör och gnugga denna blandning i fötterna fötterna för natten, sätt sedan på en x / boom. strumpor. Tro mig, jag uppfostrade barn och barnbarn

Alexandra Valievich

Tja, min mamma som barn på ryggen och om bröstet sätter en platt tårta av honung och mjöl med tillsats av senap, värmdes väl. Men jag vet bara inte om det är möjligt för ett litet barn att göra det, du kan bränna din hud, det är bättre att konsultera din läkare först.

instagram viewer

d.lucia

I allmänhet, när hosta länge inte passerar förskriva antiallergene läkemedel (rådfråga barnläkare) vet jag inte om kakor, men till oss ordinera ett kålblad, skölja det med brant kokande vatten, sedan på barnets bröst (inte riktigt hett) och förpacka det, helst i en tupplur

Arsen Korkotadze

Det är möjligt om det inte finns någon allergi mot honung. Våra döttrar gjorde en sådan platt tårta. För 1 matsked honung, vegetabilisk olja. torr senap, alkohol eller vodka, hur många mjöl kommer att konsumeras. Honung och smör förvärm lite, gör en tårta och på bröstet för natten. Mycket väl värmer upp och barnet sover tyst på natten.

Olga Iks

Rågmjöl, lite vodka och honung, vi gör en tårta och på bröstet, fasta för natten, nästa. nattkålblad + honung, sprida honungen med honung för att fästa kålbladet på den konvexa sidan, skära tjocka vener. Alla gör, om det inte finns någon värme. Inhalationer med eukalyptus, mor-och-mormor, kamomill. Eller te är helt enkelt inte särskilt koncentrerat med mamma-och-mormor och honung. I allmänhet, när det plötsligt (Gud förbjuder) blir sjuk, när det är äldre, hjälper mjölk med salvia mycket. : . loger. Sage pour 1 msk. varm mjölk, låt den brygga i 20-25 minuter, dränera, du kan lägga lite honung (om det inte finns någon allergi) för natten innan du sover i en liten nypa. Utmärkt hjälper, testas. Återvinnas.

Bara LANA

1) Det är nödvändigt att blanda lika mycket honung, vegetabilisk olja och mjöl. Blanda allt - du får en deg, du måste göra en tårta från den. Denna tårta bör läggas på gasväv och sätta på bröstområdet, på toppen av en bit polyeten och ett skikt bomullsull. Allt detta är fixat, som en komprimering. Vanligtvis före sängen, i två timmar. 2) Ta naturlig honung, lägg den på en linne servett, och sedan - på patientens baksida. Täck överdelen med pergamentpapper och linda den i en varm scarf. Ett sådant honungspaket ska göras på natten (flera förfaranden). Detta är en mycket effektiv behandling för hosta hos både vuxna och barn. Honung är bättre att ta lime - det orsakar sällan allergier och irritation. Razirayte barn speciell massa Vital baby. 3) Förbered potatismos i stället för smör och mjölk med vodka. Varm den varma blandningen i en plastpåse, sätt den ihop med en servett, vilket ger den en platt kakts form. Komprimera till bröstet och ett annat till baksidan, använd en scarf eller en varm tygduk. Ta bort när det svalnar. Därmed värmer du upp barnet, och samtidigt kommer ingredienserna inte direkt till huden. En sådan kompress kan göras ett par gånger om dagen. 4) Oljekompress med en oupphörlig hosta kan tillverkas av vanlig vegetabilisk olja. Oljan upphettas i ett vattenbad, doppas in i en handduk eller en tät servett och sveper patienten runt kroppen, med undantag av hjärtområdet. På toppen av komprimeringen inslaget med pergament, papper för komprimering eller spårningspapper (inte polyeten!), Inslagna med en handduk och en varm tygduk. Denna komprimering kan lämnas över natten eller avlägsnas efter ett par timmar. 5) Antikmedel för alla slags kompressor - kockost. Från det kan du förbereda en komprimering. Gör en komprimering, du måste följa anvisningarna. Till att börja med måste stallost (något fettinnehåll och vilken som helst kvalitet) värmas lite. På kaminen kan detta inte göras. Det är bättre att sätta det på ett varmt batteri eller i en kylugn. När det blir varmt tillsätt en matsked naturlig honung per 100 gram stallost och mixa bra. Ta nu ett kök eller en handduk och applicera ett tunt lager av blandningen på den. Wrap patientens kropp med en handduk, kringgå hjärtområdet. Topplock med komprimerat papper, sedan vikla med en handduk, varm och säker med en bred ullduk eller näsduk. Håll kompressen hela natten. 6) Skaka räkorna, värm upp det, sprid det på gasbindet och lindra bröstet och bak i 15 minuter. Krya

BUDEGA NANAI

Jag gjorde mina egna och mycket små kakor. Från: torr senap, mjöl, honung och vegetabilisk olja, täcka toppen med en säck och bandage med en näsduk. Men det verkar som om det här är enkelt för förkylningar, det hjälper till att hosta, och om du har lunginflammation-bronkit, behandlas de annorlunda. Jag tror, ​​i alla fall kommer det inte att bli någon skada.

Recept av honungskakor för barn

Honungskaka är erkänd som den mest effektiva metoden att eliminera hosta. I detta avseende är det mycket viktigt att börja behandlingen i tid. Använd en honungskaka bör vara omedelbart efter starten av hosta. Du kan förbereda denna åtgärd på olika sätt, men huvuddelen är honung. Om du redan använder en tjock produkt måste du sänka burken honung i varmt vatten och värma det. Applicera kakan på bröstområdet, men se till att det inte rör det område där hjärtat befinner sig.

nytta

Honungskaka används oftast för att behandla hosta hos små patienter, eftersom det anses vara en sparsam behandling. Men att använda en sådan populär behandling rekommenderas inte i fallet när barnet är allergiskt mot denna biodlingsprodukt.

En honungskaka har antiinflammatorisk effekt, det värms varmt. Det är dessa egenskaper som gjorde det möjligt att aktivt använda den nationella produkten för behandling av förkylningar. Sådan behandling anses vara mycket enkel och billig. Varje person kan göra en tårta, och produkterna för att laga mat är tillgängliga.

Du kan inte använda folkmedicinsk behandling när det uppstår en ökning av kroppstemperaturen, nackdelar, sår i området som kommer att behandlas. Vid tidpunkten för tillagningen av tortillor måste du observera proportionerna och se till att barnet inte brinner. Placera en platt tårta på bröstet eller på ryggen. Förresten är honung inte den enda sötmen som används för att behandla en hosta. En annan populär förberedelse är hostsirapen.

Det är möjligt att endast ge den nödvändiga positiva effekten av honungskakor om följande rekommendationer följs:

  1. Innan du applicerar kakan, var noga med att behandla huden.För dessa ändamål måste du använda olja eller flytande närande grädde.
  2. Om den platta tårtan placeras på bröstet, borde den göras i bronkialområdet utan att gå till hjärtat. Om från baksidan, lägg den sedan på lungorna.
  3. Att kakan inte försvinner måste lösas med hjälp av en bomullsfilm. Om processen utförs med små barn kan du använda en halsduk. Därefter täcka patienten med en varm filt.
  4. Ligger så du behöver 2-3 timmar. När kakan avlägsnades torkas huden med varmt vatten för att avlägsna rester.

Läs hur man behandlar lacunar angina hemma.

Vilka folkutsläpp kan jag använda under graviditeten?

Här kan du se ett foto av halsen med catarrhal angina.

Matlagning recept

Hur lagar man en tårta? Förbered en honungskaka är väldigt enkel och snabb. Med honung kan du kombinera produkter som salt, mjöl, senap. Alla presenterade recept har samma effekt. Att välja rätt alternativ bestäms genom att ta hänsyn till ingredienserna i ditt kök.

Honung och salt

För att få en sådan platt tårta måste du ta en efterrättsked av honung och salt. För att fixa tårtan ska du förbereda ett bandage eller en ren trasa. I behållaren sätter ingredienserna, blanda allt, och lägg sedan tortillorna på ett bandage och fäst vid bröstet. Lämna det över natten, och på morgonen avlägsna rester med hjälp av varmt vatten. Efter en sådan komprimering kan kroppen vara närvarande salt, men honung under denna tid absorberas perfekt i huden.

Honung och mjöl

Med detta tårtacept kan du eliminera hosta orsakad av bronkit, trakeit eller lunginflammation vid det första utvecklingsstadiet. Denna lösning är mycket effektiv för att bekämpa ralor och abscesser. För att förbereda produkten måste du ta 20 gram mjöl, honung och vegetabilisk olja. Förbered ett rent bandage.

Blanda alla ingredienser i en separat skål och få en tårta från dem. Lägg det i ett bandage och fäst det i bröstet. Håll den i 3 timmar. Från ovan är det tillåtet att täcka det med ett paket. När kakans varaktighet är över måste du torka av huden med en fuktig trasa.

Senap och honung

För att göra en platt tårta måste du använda vegetabilisk olja, mjöl, honung och senap i form av pulver i processen.Alla ingredienser tas i mängden matsked.

Tillagningsprocessen är mycket enkel, eftersom alla ingredienser blandas i disken innan kakan bildas. Hon satte sig på bröstet eller baksidan. Åtgärdstiden är 3 timmar.

Honung och potatis

Denna tårta kan användas även för behandling av avföring hos små barn. För att förbereda ett botemedel måste du ta några potatisar, koka dem i en uniform. Avslutad produkt skal och slipa. Den resulterande massan kombineras med honung, solrosolja och senapspulver. Alla produkter ska tas i samma proportion. Använd sedan den platta kakan på ett liknande sätt som anges i tidigare versioner. Håll det i 2-3 timmar, med hänsyn till kroppens individuella egenskaper.

En tårta kan göras av potatis. Precis som i föregående recept, koka produkten. Krossa noggrant, utan att avlägsna skalen. Lägg till den mottagna vikten vodka, honung och senapspulver i lika stor mängd. Blanda noggrant och applicera på bröstets eller ryggområdet.

När du har tagit bort kompressorn, undersök patientens hud noggrant. Om du ser rodnad, bör varaktigheten av ett sådant förfarande förkortas.

Varaktigheten av sådan behandling kommer att vara 3-5 dagar. Om det finns en torr och långvarig host, så erhålls den större effekten med receptnummer 3.När behandling och en irriterande hosta bakom, ta lite tid åt din bebis.Försök att komponera en saga med honom, där den magiska honungskakan kommer att vinna en ond och otäck sjukdom. Inkludera i din berättelse sådana hjältar som bin, ungar och barnet själv. Efter en sådan saga kommer det att bli så intressant att göra sådana manipuleringar till ditt barn och det kommer inga problem. För behandling av droger finns det många läkemedel som också kan bli en del av behandlingen: tabletter från hosta med termopsis till barn, mukaltin (här beskrivs det hur man tar det), pastilles läkarmamma för barn och andra.

På videon - berättar hur man gör en honungskaka för barn och vuxna:

recensioner

  • Ирина, 34 år gammal: "Barnet hade en mycket hemsk hosta. Jag försökte först försökte-och-sanna apoteksprodukter, men det fanns inte mycket effekt. Sedan samrådde jag med doktorn, och han gav framåt för att applicera honungskakan. Vi förberedde ett botemedel mot potatis och honung. Behandlingsförloppet varade i 5 dagar. Därefter har barnets tillstånd förbättrats mycket, så nu tar jag denna påminnelse själv. "
  • Antonina, 23 år gammal: "I början behandlade jag en hosta för min son med en honungskaka, som orsakades av bronkit. Men ett år senare var jag väldigt sjuk. Jag bestämde mig också för att använda den här beprövade metoden. Det fungerar verkligen. Efter behandling är andningen lätt, en torr host blir våt och välbefinnandet förbättras märkbart. "
  • Екатерина, 37 år gammal: "När min dotter var ung, då under hostan sätter jag alltid honungskakan med tillsats av senapspulver. Jag gjorde sådana 3 procedurer för henne och efter det blev hon bättre. "

Honungskaka är ett säkert och effektivt sätt att eliminera hosta. Applicera det huvudsakligen på små patienter. Folkmedicinen har inga biverkningar, eftersom kakan innehåller naturliga ingredienser. Det enda är att använda det försiktigt till barn som har allergier mot honung. Hemma kan du också förbereda lollipops från hosta. Här kan du se receptet. Dessutom hjälper inhalation till hosta. Under länken hittar du information om hur man förbereder en lösning för inandning från hosta till barn.

ProLor.ru

En tårta för en hosta som inte gjorde sina små barn en honungskaka för hosta?

svar:

Inna Timokhina

honung hjälper inte till att hosta. Från persistensen av socker kan hjälpa.

Nisso Tursunova

Jag gjorde inte kakan, men honungskompressor hjälpte mina små barn att hosta mycket bra. Jag skar ut ett rektangulärt blad, pierced det på flera ställen med en nål och blandade sedan en tesked honung med samma sked alkohol och denna blandning spred sig på ett blad. Lägg sedan det här bladet på barnets bröst, på toppen måste du lägga en bomullstyg och linda den med en ullduk. Allt detta är för en tröja eller T-shirt. Det är bra att göra det för natten. du kan och utan alkohol, bara älskling. På morgonen ser du hur honungen absorberas, men det ska värma mycket bra. Hosta genom flera av dessa kompressor måste passera. Jag vill tillägga att det är nödvändigt att göra det växelvis, sedan på bröstet och sedan på baksidan av barnet. Återställ snabbare.

frosya morot

från en hosta, kål komprimerar, ett blad av kål pierces på flera ställen med en gaffel för att bilda juice. Sedan gnugga bröstet med jodnät, sedan med varm honung, sedan ett löv av kål på barnets bröstkorg och från den motsatta sidan till baksidan måste du lägga den på toppen med gasbind och sätta på en tätt passande T-shirt. På morgonen för att göra en dräneringsmassage i bröstbenet kommer all ackumulerad slimslim att komma ut på geväret, hosta ska vara helt godkänd för en eller två doser. Denna metod botar även kronisk, avstående bronkit.
Glöm inte en varm dryck, rent vatten, med en nypa läsk.

Galina Bikinyaeva

Om det inte finns någon allergi mot honung och höfter. Torra höfter av hundrosen (nödvändigtvis krosshälsande effekt i korn). Häll i en termos och häll kokande vatten över natten. Låt oss dricka lite, men ofta, lägga till honung. Du svettar hela dagen, barnet kommer att svettas, gå inte utanför. Jag behöll inte proportionerna, drycken är utsökt och mycket effektiv, tro mig.

Olesya

Ja, och ännu bättre bidrar till att badger fett rubbar med det, och det är som att dricka det inuti blandat med honung, en fruktansvärd muck, men jag kommer ihåg att bli behandlad som ett barn och mycket effektivt

Tatyana Antonova

Jag ville på något sätt göra en tårta, men det var inte för mitt barn. Det är nödvändigt att ligga stilla. Därför räddades vi av fettfett plus en droppe kamferolja 30-40 minuter för att värma, det hade en bra effekt och barnet motstå inte huvudämnet. Vi drack det också, men inte för hosta, men för immunitet.

Maria Zinchenko

Hur gammal är barnet? Glöm inte att honung är det starkaste allergenet, så små barn skulle jag inte lägga en sådan komprimering. Det finns också tydliga indikationer, enligt vilka det är möjligt och omöjligt att sätta samman. Läkaren föreskrev en komprimering för en fuktig hosta när barnet inte har någon temperatur. Vi lägger en komprimering med kalciumklorid och dimexidum, utspädd som föreskrivet av läkaren, lägger på en dagssömn, i flera timmar. På natten rekommenderade vi att paraffin komprimeras. Men glöm inte att bara en läkare kan ordinera sådana förfaranden. Ändå hade vi hosta mot bakgrund av en virusinfektion, så doktorn skrev fortfarande antivirala tillskott Viferon och alkaliska inhalationer, vid tidpunkten för sjukdomsuppkomsten hade vi en torr hosta. När det blöts redan komprimeras och gör det fortfarande en vibrerande massage. Var säker när du hostar någon och under sjukdomen måste du ge barnet att dricka mycket varm dryck, eftersom varm dryck später ut och tar bort slem från lungorna.

SSS det är det... SSS

WATER PROPOLISUM POE OCH NO LIPESHEKE INTE OCH INTE ALLTID. PROPOLIS STORA IMMUNITETSRISTER. Ta bort allt från allt. DE SUNDA BARNAR KOMMER LIKNANDE. Drick från augusti till maj. TILLDELNING I LÄKEMEDELS- ELLER MAGISK BEEKEEPING. INETA HAR PÅ ALLA SLUT.

Vi gör en kompress av potatis från en hosta

När de första symtomen på förkylning, hosta i början är det inte nödvändigt omedelbart påbörja behandling piller, försöka göra en kompress av potatis hosta - En mjuk och effektivt sätt. Det, med sin termiska påverkan på lungorna och bronkierna, kan förbättra blodflödet och utvidga blodkärlen. Uppkomsten av hosta med förkylningar, virusinfektioner, är bronkit en naturlig reaktion av kroppen, och organ för rensning av sputum.Komprimera potatis är effektivt i vått hosta, det hjälper patienten att lindra den allmänna villkor för hosta, stimulerar avlägsnande av slem, stimulerar kroppens försvar mot viruset.

Innan du använder folkpotatisrecept skulle det vara trevligt att rådgöra med en läkare. Även om sådana metoder för sparsam behandling och inga biverkningar, med några samtidiga sjukdomar kan de skada patienten.

Varför det är bra att göra en komprimering

Komprimeringar är olika i deras tillämpningsmetod. De används både i kall form och varm. Basen för dem kan vara alkohol, olja eller vegetabiliska komponenter, som potatis.

Att välja en kompress med olika fyllningar, bör ta hänsyn till typen av hosta, patientens tillstånd, hans allergisk reaktion mot en viss ingrediens.

Komprimera, som kommer att värma upp när du hostar, bör du lägga innan du lägger dig, kan du på natten.

Begränsning att sätta kompress av hosta kan fungera som ett ökat tryck i patient, vissa kardiovaskulära sjukdomar, hudförändringar, nedskärningar eller någon form av på den. Det är inte välkommen att tillämpa denna behandlingsmetod på spädbarn och personer i åldern. Det är nödvändigt att avstå från komprimering i den akuta fasen av sjukdomen och förhöjd temperatur.

Regler för behandling av kompressor

Komprimerar kan användas för att behandla olika sjukdomar, men principerna, hur man sätter det ordentligt, är samma för alla. Vad du behöver tänka på när du ställer in en kompress från en hosta:

  1. Ingredienserna i värmekompressen bör inte appliceras direkt på patientens hud. De bör sättas på en varm trasa och appliceras sedan. Förhud i stället för kompressens applicering bör smutsas med vegetabilisk olja.
  2. För att komprimera, sätta på natten, rörde sig inte, det måste sättas i rätt läge. Hjärtzonen ska alltid vara öppen.
  3. Efter komprimeringen avlägsnas, tvättas denna del av kroppen noggrant med en handduk tills den är torr. För att mildra detta område kan du smörja varje näringsrik grädde. Avsluta rummet till friluft efter proceduren kan vara efter 3-4 timmar.
  4. En kompress kommer inte att ge positiva resultat vid behandling av hosta. Det är nödvändigt att kombinera det med antagandet av läkemedel och genomgången av procedurer som föreskrivs av den behandlande läkaren.
  5. En viktig roll i hosta spelas av de komponenter som används för komprimering. Till exempel fungerar en våt hosta bra potatis.

Det bör ta hänsyn till den punkt att om du gör en kompress av potatis, inte tillämpa den omedelbart, rykande het. Detta kan leda till en bränning och till att alla användbara potatisämnen kommer ut genom ångan. Det är nödvändigt att ge potatisen lite cool i en kastrull med locket stängt.

Komprimera från potatis

Ett av de vanligaste recepten för hosta är ett paket potatis. Potatis finns i alla hus. Dessutom orsakar det inte allergiska reaktioner, som till exempel i vissa fall honung.

För komprimeringen måste du förbereda två stora knölar, gasbind och en handduk. Potatis bör tvättas noggrant och kokas i en skal. Därefter knådas de färdiga potatisarna, tillsammans med huden, och läggs ut på gasväsen och på ena sidan av handduken. Handdukens vikt är täckt. Samma måste göras med den andra änden av handduken.

Kompressorn placeras på patientens bröstkorg på ena sidan och på ryggen mot lungorna på den andra. För att förhindra förskjutning och kvarhållande av värmen, slingras handduken runt toppen med en plastfolie och en varm tygduk.

Denna procedur kan upprepas i 3-4 på varandra följande nätter, och kombinerar den med medicinering. Under dagen kan potatisinhalation användas. Efter proceduren och på natten måste du skydda patienten från drag eller hypotermi.

Behandling med potatortortillas

Denna metod för hostbehandling hemma är välkänd och tillgänglig. Hosta kan behandlas även hos små barn. Potatiekakan värmer sig väl, mjukar hostan, främjar dricksen av sputum från bronkierna. Denna metod kan inte användas vid en temperatur, och innan behandlingen påbörjas är det nödvändigt att konsultera en läkare.

För att göra en platt tårta måste du ta några potatisar, var noga med att tvätta dem. Potatis kokas i huden tills de är klara. Efter kokning värms knölarna ihop med skalen. Mashed massan hälls i en sked av vegetabilisk olja och vodka. Blandningen blandas igen. Potatis bildar en boll och omvandlas till gasbindning. Kompressen läggs över på bröstet och patienten är insvept i en filt. Kakan ska hållas på bröstet i 2-3 timmar. Efter denna tid tas medicinen bort. Huden torkas torr och smörjs med grädde. Patienten ska vara varmt klädd efter proceduren.

Pelton från potatis med honung

Om patienten inte svarar på honung kan kakan göras med tillsats av honung. För att göra detta måste du knåda två kokta knölar i en uniform, lägg till två stora skedar av vegetabilisk olja, en sked full av honung och senap, blanda all denna blandning noggrant och gör en tårta. Senap är tillsatt för att se till att potatiekakan inte svalnar under lång tid.

Kakan ska sättas i en plastpåse och sedan inpackas med en handduk. Kompressorn placeras på bröstet och fixas för natten. En sådan kompressor värmer patientens luftvägar under natten.

.

Potatis kaka kan tillverkas med tillsats av vegetabilisk olja och tre droppar jod. Han påläggs också för natten på patientens bröstkorg.

Det är bra att dricka patienten mellan kompressornas inställning med ett avkok framställt enligt Vangas recept. I en liter vatten måste du laga potatis, ett äpple och ett löklök. Koka bör vara tills mängden vatten minskar med hälften. Broth stam och ge patienten en liten sked tre gånger om dagen.

Inandning av potatisånga

När man hostar under dagen kombinerar man med nattkompresser från potatis kan man andas potatispar. Denna procedur bör följas endast när patienten inte har någon temperatur.

För inandningar, koka potatis i en kastrull på minst 3 liter. Vattnet i vilket potatiserna kokades är helt tömda. Då täcker patienten sig med pannan med en filt och börjar andas i ångan. Procedurens längd är minst 5 minuter. Om patienten inte mår bra, ska inandningen stoppas eller en spricka i filten för frisk luft.

Det är nödvändigt att andas ångan korrekt. Gör inte djupa andetag och utandningar. Andas inte andas för fort eller dra djupa potatisångar.

Fermentering av potatisånga kan utföras i flera dagar före starten av hostlättnad. Denna procedur har ingen kontraindikationer och är fullständigt ofarlig. Därför kan en sådan inandning göra till och med framtida mammor.

.

Stärka effekten av potatisånga kan vara med hjälp av bordsalt. Potatisar ska kokas med en nypa stort salt. Sedan utförs proceduren som vanligt.

Användningen av potatis för behandling av våt hosta, hosta, förbättrad borttagning av sputum från lungorna och bronkierna är en bra hjälp för att stärka läkemedlets verkan.

Potatis är en naturlig, ofarlig produkt. Behandling av hosta med dess användning har inga negativa manifestationer och kan användas för småbarn och patienter i alla åldrar.

respiratoria.ru

Relaterade artiklar