Doktor Gitt: gemensam behandling

V. D. Gitt behandling av artros: ett sätt att läka

Manuell terapeut B. D. Gitt behandling av artros är framgångsrikt och helar de mest allvarliga formerna av gemensam patologi. Enligt Gita-metoden behandlas många specialister nu, denna riktning är praktiskt genomförd och erkänd.

Detta framgår av många recensioner av patienter som har upplevt behandling av artros med mikroprocesser enligt tekniken från den berömda Dr. Gitt.

Enkla och effektiva övningar utvecklade av läkaren hjälper till att läka artros även i början av hans skede.

En unik metod, genom vilken behandling av artros är organiserad av mikro-rörelser enligt läkarmetoden, ger lättnad från en kronisk sjukdom.

Tekniken gör att du i de flesta fall kan få en positiv effekt.

Det finns bara en "men" - patientens önskan att återhämta sig krävs, så han måste aktivt främja terapi för Gitt.

Grundprincipen i teorin enligt doktors metod är principen att den drabbade leden måste ständigt tillhandahålla mikro-rörelser som inte ger en fast belastning.

Detta näringsämne i fogväskan produceras när fogen rör sig.

Aktiv rörelse vid hög belastning och amplitud förbättrar fogens näring, men assimileringen av näringsämnen förblir oförändrad - precis som det förblir med mikroskopiska rörelser. Yrker med artros, utförd enligt Gitt, tillåter, tack vare mycket långsamma rörelser i den drabbade leden, för att garantera dess näring och därmed återställande.

Den kära läkaren rekommenderar i detalj hur korrekt att organisera behandling av en artros av sjuka leder om tekniken för övningar för en artros genom sin eller hans teknik används.

Han belyser också möjligheterna till konservativ terapi för kronisk artrit.

Tack vare vår egen höga professionalism, liksom den stora praktiska erfarenheten av arbete relaterat till behandling av artikuleringar, Den manuella terapeuten tar ut alla patienter med optimism, vilket ger dem hopp om full återhämtning även i de mest allvarliga situationer. Även behandling av kroniska sjukdomar, dåligt behandlad med injektioner och piller, ger en positiv dynamik, om du använder detta behandlingsalternativ.

Yrken med förvånad fotled

När ankeln är inflammerad försämras människans rörlighet avsevärt.

Den fullständiga vägran att flytta, enligt doktorn, framkallar emellertid endast ytterligare framsteg av sjukdomen.

På grund av detta rekommenderar Gitt att använda enkla och långa träning i vristledet, bestående av speciella, så mycket som möjligt, sparsamma övningar.

Genom att utföra den rekommenderade träningen rekommenderar läkaren att använda grundprincipen - muskelavslappning, låg frekvens av rörelser och minimal amplitud. Övningar fungerar bättre samtidigt som de sitter, men i närvaro av speciella indikationer är en bakre position tillåten.

Det är extremt viktigt i övningen att inte överbelasta foget. Vid träningstillfället måste belastningen gradvis ökas, annars är sjukdomen återfallande. Det är nödvändigt att börja träna först efter att den akuta fasen av inflammationsprocessen i ansiktsleden har avslutats.

1. Ligga med ryggen på golvet. Dra ut dina ben. Stanna långsamt från dig själv och från dig själv. Rörelserna är helt avslappnade och tillåter endast minsta amplitud för rörelsen.
2. För att hålla den föregående positionen måste du rotera stoppen till sidorna.
3. Sitt på en barnstol, så att du får full känsla av fötter och golv. Gör "walking lyft, och sedan växelvis slockor och klackar.

Varaktigheten av varje övning är 1-4 timmar dagligen.

När axelledet gör ont

Många patienter frågar en ansedd läkare hur man behandlar sjukdomen. För detta har läkaren utvecklat en speciell gymnastik. Vid utövandet av dessa övningar rekommenderar specialisten följande principer:

• liten amplitud;
• låg frekvens av rörelse;
• slutföra muskelavslappning.

Övningar bör utföras i sittande läge, i speciella fall - ligga ner. Komplexet av övningar om behandling av artrit i axelledet, som beskrivs i detalj i boken Vitaly Demyanovich Gita, ser ut som följer:

1. Ta en bekväm ställning på stolen. Borsta den sjuka armen på knä eller på bordet. Handen bör vara helt avslappnad, axeln bör sänkas. Det är nödvändigt att svänga din armbåg något utåt, och sedan inuti. Glöm inte att alla rörelser ska utföras med minsta amplitud - högst 2 cm. Om det uppstår smärta, sluta träna.
2. Sitt på en stol, höja och sänka axlarna. Amplituden för rörelserna är liten.
3. Fortsätt att sitta på en stol, fortsätt till nästa övning. Gör en liten rörelse på axlarna och sedan framåt.
4. På vad det är nödvändigt att uppmärksamma. När man studerar hemma börjar patienterna ofta "lyfta upp" sina axlar gradvis. För att undvika sådana fel måste du slappna av så mycket som möjligt utan att glömma att styra rörelsen tills en stabil vana är etablerad.
5. Gör rotationsrörelser i axlarna i båda riktningarna.
6. Om det behövs kan alla rörelser för att återställa axelledet utföras samtidigt för båda armarna (axlarna).
7. I svåra situationer ska speciell gymnastik utföras under dagen i 5-10 minuter per timme.

Vid behandling av artrit i axelledet för att uppnå positiv återvinningsdynamik är det nödvändigt att observera följande faktorer:

• specialdiet;
• förlängning av gymnastik med hjälp av Dr. Gitts metod.

Det är värt att förstå att denna sjukdom förvärvas i flera år. Processen för rehabilitering av en sjukt axelled tar också lång tid. Det är nödvändigt att ha tålamod och utföra ett fysiskt övningsövning varje dag.

Behandling av drabbade armbågar

Behandlingen av detta område av kroppen går bra, men inte så snabbt.

Varje dag gör en person många rörelser med händerna, så ett speciellt komplex för dessa leder, enligt V. D.

Gitta, vanligtvis inte visad. Om ett allvarligt fall föreligger kan följande åtgärd utföras.

• ligga på ryggen eller sitta ner;
• armar sträcker sig längs stammen eller lägger dem på knäna;
• gör det lätt att knacka med dina fingrar på knä eller golv.

Under behandlingen bör överdriven belastning på det drabbade området undvikas, och en särskild diet bör observeras.

diet

Uteslutningen av vissa produkter från en egen meny blir ett av de grundläggande förutsättningarna för förbättring av hälsan.

Goda resultat av att använda denna teknik för behandling av gemensamma patologier (artros och artrit) i samband med låg proteinäring bekräftar fullständigt detta.

Doktor Vitaly Demyanovich fokuserar på följande punkter:

• han rekommenderar helt att inte överge proteinprodukter
• Det är önskvärt att ersätta proteiner av animaliskt ursprung med växtanaloger.

Specialisten menar dock att för patienter med artrit (artros) i lederna är fett, men i inget fall salt eller rökt mat, användbar. Ett bra verktyg för att påverka lederna, tillsammans med speciella övningar och kost är användningen av recept med en gyllene mustasch.

Innan du börjar praktiska övningar om behandling av leder i enlighet med boken Gitt Vitaly Demjanovich, rekommenderas att du utför ett komplicerat förfarande för behandling av blåmärken och skador. Antiinflammatorisk effekt med drabbade leder är som följer:

• vete gräs;
• rosa höfter;
• häststångsfält;
• kamomill;
• pepparmint;
• chili peppar.

slutsats

Med hjälp av olika alternativ för åtgärder för förbättring av hälsan kommer patienten snabbt att kunna ta bort obehagliga symptom och återställa funktionerna hos det sjuka organet. Men före detta måste en erfaren specialist konsulteras.

Källa: https://artsustav.ru/gitt-lechenie-artrozov.html

Vitaly G. Gitt: behandling av artros, fördelar och nackdelar med metoder

Inflammatoriska processer i lederna anses vara ett ganska obehagligt fenomen, men i jämförelse med artros är dessa bara småbitar.

Slidgigt är en av de allvarligaste sjukdomarna i muskuloskeletala systemet, vilket förvärrar patientens liv, fördärvar hans välbefinnande, minskar hans effektivitet.

Patienten utan rätt behandling är dömd till liv med smärta. För det första sker det endast med fysisk ansträngning, men efter en stund känslan obehag blir en konstant följeslagare av patienten, som uppträder med minimala rörelser och även i ensam.

I synnerhet, om man ser artros hos foten, kan den slå på vilken som helst ålder.

Speciellt om en person är för aktivt liv, är det engagerat i boxning, gymnastik och alla slags hopp.

Vitaliy G. Gitt: behandling av artros

Osteoartrit är en sjukdom som kännetecknas av utseende av degenerativa dystrofa förändringar i den gemensamma vävnaden.

Dessutom åtföljs dessa processer ofta av inflammation i de omgivande mjukvävnaderna. Degenerering av ledbrusk är ett farligt fenomen som fortskrider snabbt över tiden.

För att sakta sjukdomsförloppet och minska svårighetsgraden av symtom är det nödvändigt att behandla det korrekt.

Orsaker till sjukdomen

Det första steget i återhämtningen från artros är den korrekta diagnosen. Det är viktigt att fastställa orsaken till sjukdomen.

Det kan vara:

1. Plana fötter, deformationer av sulan;
2. Stark krökning av underbenet;
3. fetma;
4. Intensiv sport, inklusive professionella
5. Arbete förknippat med att stå på fötterna eller stå;
6. Uppskjutna benskador - dessa kan vara blåmärken, sprains, ligamentbrott, frakturer;
7. Allmän hypotermi i kroppen eller frostskador i benen;
8. Störningar i arbetet med endokrina organ
9. Polyartrit.

Dessutom kan det vid arvslidor, arvelig predisposition, som påverkar strukturen hos ben och leder, spela en stor roll.

Skorna vi bär är inte minst viktiga. Om det klämmer på fingrarna, kommer en eller flera personer förr eller senare arthros eller artrit.

Speciellt gäller det kvinnor som ständigt bär höga klackar.

Klinisk bild av sjukdomen

Symptomologin hos sjukdomen manifesterar sig i olika former.

Först och främst är det en knäppning i benens leder, smärta under någon belastning, som inte upphör länge.

Patienter noterar att smärtan med denna sjukdom är ganska tråkig och intermittent. Ibland, efter sömnen, känns styvheten i lemmarna.

Med en mer försummad form börjar fingrar och leder att deformeras, så behandlingen av artros bör utföras så tidigt som möjligt. Benen tenderar att svälla och rodna, patientens allmänna tillstånd blir instabilt, det vill säga att en person snabbt blir trött och känner sig svag.

Konservativ medicin vid behandling av artros ger mycket svaga resultat. Faktum är att patientens gemensamma utvecklar inte en patologisk process, men flera samtidigt.

Brusk kan expandera på ett ställe, och i det andra tvärtom, kollapsar artikulärväskan mycket grovt, eftersom kalcium är deponerat i den.

Samma händer med senor och med ligament.

Begränsning av rörelse är förknippad med åldrandet, eftersom det är känt från tid till annan att åldern kan bestämmas av tillståndet av ben och leder.

Sålunda påverkar sjukdomens kliniska symptomatologi ganska stor mängd aktiva rörelser hos patienten, vilket tvingar honom att begränsa sig i många aspekter av livet. Därför är det så viktigt att man börjar behandla sjukdomen i tid.

Behandling: En ny och otrolig teknik

Traumaspecialister har utvecklat metoder för behandling av en sådan allvarlig patologi som artros i många år. Många av de föreslagna metoderna innefattar användning av läkemedel, andra - terapeutisk fysisk utbildning eller fysioterapi. Inte alla har samma effektivitet.

Hittills är det mest effektiva sättet manuell terapi. Bland traumatologer finns en underbar läkareVDGitt, som utvecklade sin egen metodik. Han samlade in alla de bästa metoderna i det och lyckades uppnå bra resultat.

För behandling är det nödvändigt att hitta viktiga punkter, med stimulans som du kan börja processen med åldrande leder tillbaka. Det här är vadVitaly Gitt.

Dr. Gitthar många tacksamma patienter till vilka han återfick sitt tidigare tillstånd av leder. Dessa människor lämnar utmärkta recensioner om sina behandlingsmetoder, inte glömma att nämna kunskapens skicklighet och god vilja.

Förutom ett komplex av sportaktiviteter,Vitaly Demetovich Gittapplicerar en speciell massage, där effekten går genom handflatan.

Det här är verkligen en unik metod, tack vare vilken många människor var botade.

Egenheten hos denna effekt - slagverksmassage - är att om en person till exempel har smärta i foten, då lägger doktorn på knäet, och på toppen av den sjuka gemensamma lägger han sin handflata, som han kommer att producera knacka. Således får inte inre delar (skadade gemensamma vävnader) smärta, och återhämtning kommer mycket tidigare.

Kärnan i dessa övningar, som uppgick tillGitt Vitaliy Demjanovich, består av en lätt och jämn belastning på lederna, och artikulatvätskan bör således fördelas med jämna mellanrum. Den här ledande traumatologen hänvisar till den ömma punkten på sitt eget barn, eftersom han ibland inte bara vrider och kranar, men också slag, klämmer.

Tekniken som utvecklats av specialisten är helt unik, eftersom den kombinerar alla de bästa egenskaperna hos traditionella behandlingsmetoder alternativa metoder, och inkluderar även användningen av specialutrustning - vibrerande sängar som inte har några analoger bland massage betyder.

Effekter av att besöka VD Gitt

Effekten av manuell övning riktar sig till:

1. Effektiv och kraftfull stimulering av regenerering av broskiga element;
2. Reduktion av smärtssyndrom, eliminering av obehag;
3. Återställande av det normala läget för mjukvävnad;
4. Kupirovanie inflammatoriska processer.

Efter flera besök till kiropraktor Vitaly Dem'yanovich Gitta, kommer du att märka en markant effekt på förfarandena. I detta fall är behandlingen helt smärtfri. Under sessionen känner en person ett litet tryck, det kan finnas milda käften i benen.

Efter att ha fått patienten noterade förbättrade allmänna tillståndet - minskat blodtryck försvinner obehag i ryggraden, huvudvärk, yrsel.

Patienten själv väljer en lämplig tid för besök hos en specialist. Du kan anmäla dig till sessionen på den officiella hemsidan, skapad av VD. Gitte.

Fördelar och nackdelar med olika metoder

Mycket många metoder och folkmekanismer för artros är kända för mänskligheten, men är de så effektiva?Dr. Gitt behandlades för lederstuderade från olika sidor och utförde sin egen forskning, och det här är vad som hände.

Det första som en person gör idag är att få alla typer av salvor och bandage till dåligt höga priser. Faktum är att ingen supergel kan tränga in djupt i fogen, det smärtar bara tillfälligt huden.

Erbjuds av vissa läkare intensiv träning bara förvärra situationen, och förfarandet genom att applicera ett salt eller sand skiljer sig inte från salvor. Behandling av osteoartrit organism svält leder till en helt stilla eftersom reningen tvättas enorma mängd användbara substanser.

Forskare-utvecklare har kommit med en speciell enhet som avger radiovågor och gammastrålar.

Enligt deras mening kommer detta att fungera som ett utmärkt verktyg för artros.

Vitaly Dem'yanovich genomfört flera experiment med denna utrustning, men den stora överraskningen, inte patienterna inte känner någon skillnad.

I urbana polykliniker erbjuds människor att genomgå fysioterapi med hjälp av en laser och ett magnetfält. Ja, är resultatet där, men den enda skillnaden är att brosket börjar växa perfekt på alla områden, även på platser där de behöver minskas.

Oavsett vilken behandling du väljer väljer du den gyllene regeln som följer och Vitaly Dem'yanovich Gitt och Valentin Dikul: du måste ha ovillkorlig tro på ett framgångsrikt slutförande av behandling.
Fördelar med att vända sig till V.D. Gitte

Manuell terapi som erbjuds av VD. Gitt, är det bästa sättet att behandla artros, vilket har ett antal viktiga fördelar:

1. Exponeringssäkerhet. Det finns ingen strålning, inga biverkningar, inga risker för att skada lederna och försvårar sjukdomsförloppet.
2. Effektivitet vid tillämpning. Efter flera behandlingar patienten kommer att känna förbättring - smärtan försvinna, öka rörligheten i armar och ben, svaghet försvinna och förbättra den allmänna välbefinnande.
3. Tillgänglighet. Gör ett möte med Dr. V.D. Vem som helst kan få en Gitta. Specialisten kommer att genomföra en fullständig undersökning av patienten, etablera sin diagnos och ordinera en behandling är individuellt i varje enskilt fall. Behandlingstiden beror på vilket skede av artros som illamående, om han har komorbiditet, fördröja behandlingen.

Artros är alltså en allvarlig sjukdom som kännetecknas av en långsamt progressiv kurs.

För att förhindra försämringen av den kliniska bilden rekommenderas att du omedelbart konsulterar en läkare under behandlingens gång.

Optimalt val kommer att vara en rekord för ett möte med den ledande specialisten på området - Victor Dem'yanovich Gitt.

Denna läkare anser med rätta en av de bästa terapeuterna som är engagerade i terapi av artros.

Hög kvalifikationer och omfattande arbetslivserfarenhet bekräftas inte bara av patienternas åsikter, utan också av medarbetares åsikter. Om du registrerar dig för ett samråd, kommer du att säkerställa en snabb urladdning.

Var noga med att konsultera en läkare före behandling av sjukdomar. Detta kommer att bidra till att ta hänsyn till individuell tolerans, bekräfta diagnosen, se till att behandlingen är korrekt och utesluta läkemedlets negativa interaktioner. Om du använder recept utan att ha råd med en läkare, är det helt på egen risk. All information på webbplatsen tillhandahålls för informationsändamål och är inte en medicinsk fördel. Allt ansvar för ansökan ligger hos dig.

Källa: http://artrozmed.ru/artroz/vitalij-demyanovich-gitt-lechenie-artrozov.html

Övningar för nacke och huvud från Gitta

Tillbaka och gemensam hälsa »Övrigt

Vitaly G. Gitt är en välkänd manuell terapeut som utvecklat sin egen unika metod för att återställa muskuloskeletala systemet utan operation och smärtsamma förfaranden.

Hans teknik användes av många patienter för att bota olika sjukdomar i ryggraden och lederna.

Gitts metod är en kombination av klassisk manuell terapi och effektiv stimulering återställande av skadade leder med användning av sådana mekaniska anordningar som vibrerande säng.

Användbar gymnastik utan stress på lederna

Metoden är baserad på mikromotionsteorin, enligt vilken det är nödvändigt att luta lederna i minsta vinkel, att inte ladda dem och för att säkerställa att det inte finns något obehag. Med andra ord bör rörelsens amplitud under övningarna vara mycket liten.

Övningar för huvud och nacke från Gitt gör det möjligt att uppnå:

• utbyte av förlorade vätskeinterverbrala skivor;
• återvinning av avskrivningsfunktionen och strömförsörjningen av skivor;
• förstörelse av kalciumfyndigheter på ryggraden;
• minskning av smärta
• ökad rörlighet i lederna.

Vitaly Gitt är övertygad om att osteokondrosen i livmoderhalsområdet är en av de mest obehagliga sjukdomarna, vilket inte bara orsakar obehag i nacken utan även påverkar psyken negativt.

Problem med ryggraden orsakar störningar i blodcirkulationen i hjärnan, i synnerhet sin occipital lob - och som följd uppstår huvudvärk, tinnitus och yrsel.

Symtom på cervikal osteokondros är mycket olika: smärta i axlarna och domänerna, inklusive jämn fingrar, blodtryck stiger, sömn förvärras. Men den värsta delen är att stämningen är illa bortskämd och mentala förmågor försvagas.

Rullen är placerad under nacken, inte under huvudet

Osteokondros kan vara av varierande svårighetsgrad, i vissa fall är det svårt för en patient att ens flytta huvudet. För att bli av med styvhet och smärta rekommenderar Vitaly Gitt följande övningar:

• Ligga på ryggen, lägg en rulle under nacken, kasta huvudet lite tillbaka. Vrid huvudet på valsen i sidorna. Gör långsamt och många gånger.
• I sittande läge bör händerna placeras på knä, huvudet lutas något och ser fram emot. Nodding huvudet upp och ner, som om att säga: "Ja, ja." I 1 sekund nuddar 2, utför 2 minuter.
• Startpositionen är densamma som i punkt 2. Vrid huvudet till vänster och till vänster enligt principen om negation: "Nej, nej". Hastighet och körtid är densamma - i 1 sekund - 2 noder, 2 minuters session.
• Övningen liknar de föregående två, bara huvudet i startpositionen ska hållas rakt och rörelserna ska göras från sida till sida, till axlarna.

Dessa övningar för nacken kan utföras självständigt, och nästa komplex utförs under ledning av en läkare:

• Läkaren lutar patientens huvud åt höger och vänster. Om avdelningen är en flicka eller ett barn, utförs manipuleringar för hand, med fysiskt utvecklade och starka människor utförs effekten med hjälp av läkarens underarm.
• patienten skakar huvudet från sida till sida och böjer huvudet mot axlarna. Läkaren fixar samtidigt sin haka;
• i det ögonblick som den maximala avkopplingen under skakning sneddar terapeuten sitt huvud ca 5 grader - det här är inte mer än 1 cm;
• patienten knippar huvudet och drar det åt höger och vrider sedan;
• Med två fingrar på ena sidan trycker doktorn de roterande processerna i en vinkel på 45 grader mot kroppens vertikal, med den andra handen vilar på ryggen och gör handleden med långsamt och lätt tryck.

Mikrodvizheniya - ett säkert sätt att förbättra ryggraden och lederna

En persons fulla liv beror på förmågan att röra sig, och därmed beror på lederna. Det är hälsan hos lederna och ryggraden som bestämmer den åldrande biologiska åldern och rytmen.

Bottsjukdomar utvecklas i många år, vilket inte uppenbarar sig på något sätt eller har en svag symptomatologi. Därför rusar patienter inte för att se en läkare, men dyrbar tid går bort.

Som ett resultat visar röntgenbilder seriösa förändringar i lederna, och livskvaliteten minskas betydligt.

Hjälpa lederna att återhämta sig med hjälp av gymnastik, som utvecklades av V. D. Gitt speciellt för axel- och knäleder. Övningar för axeln utförs i sittläget på stolen och räta ryggen:

• höja och sänka axlarna längs ryggraden högst 3 cm;
• Växla axlarna fram och tillbaka (parallellt med golvet);
• handen ligger på knäet eller på ett lågt bord i det mest avslappnade tillståndet. Rörelser är gjorda av armbågen från sida till sida - snyggt och med en liten amplitud;
• Det sista steget är cirkulära rörelser på axlarna.

Komplexet utförs i 5 minuter och upprepas varje timme. Så långt som möjligt ökar tiden - resultatet beror på regelbundenhet och uthållighet.

Gymnastikskomplexet Dr. Gitt är effektivt även med allvarlig ledskada och artros.

Manuell terapeut Gitt har behandlat sjukdomar i muskuloskeletsystemet i mer än 25 år

Övningar för knäleden utförs med minimal intensitet, ca 2 minuter vardera:

• sitter på en barnstol eller bord, skaka benen. Övning kan göras ett obegränsat antal gånger, varje dag;
• squats med stöd. Sitt ner och stå upp försiktigt, om det finns smärta - lägg dig ner grundligt eller sluta flytta;
• startposition - sitter på golvet med böjda knän. Gripa knäna med händerna, böj försiktigt framåt och återgå till startpositionen. Amplitude ökar gradvis;
• sitter på mattan, lägg vänster fot på höger höft i det långsträckta benet. Arbeta handen på det böjda knäet, tryck det på golvet;
• vikning. Från sittande ställning med raka ben att böja sig till fötterna;
• sitter på mattan, benen böjer sig och drar upp så långt som bäckenet. Böj dina böjda ben till sidorna, hjälp med dina händer;
• fortsätt den föregående övningen, lägg till lätta sluttningar framåt;
• gå upp från golvet och sitta på en stol, sprida benen i stor utsträckning. Riva inte av fötterna, knyta knäna och hjälpa till med dina händer.
• Stå upp och sprida benen vid varandra, dina strumpor från varandra. Håller händerna bakom stolens stolpe, hyser ut ur denna position.

Behandling av leder och ryggraden med hjälp av gymnastik med hjälp av Gitt-metoden ger den önskade effekten endast om en person utför övningarna korrekt. Grundprincipen är små och små, men lång och ständigt.

Författaren av den terapeutiska tekniken anser att aktiva och abrupala rörelser skadar och förstör leder, eftersom näringsämnen inte har tid att assimilera, även om de produceras i tillräcklig mängd belopp.

Samband behöver en konstant tillförsel av vätska, vilket uppnås genom upprepad upprepning av lätta mikromovationer.

Gitts gymkomplex för livmoderhalsen och lederna eliminerar inte bara smärtsamma symptom, men ger också nöje, slappnar av och har en positiv effekt på nervsystemet systemet. Med hjälp av enkla övningar som läkaren spelat in på video kan du förbättra din hälsa, höja din vitalitet och få dig att tro på helande.

Källa: http://MoyaSpina.ru/raznoe/uprazhneniya-shei-golovy-gitta

Vitaly Gitt behandling av artros

Ryggsjukdomar är inte ovanliga, särskilt i livmoderhalsområdet. Patologi är betydligt yngre. Gymnastik av Gitts mikromovements för osteokondros är ett mycket effektivt sätt att förbättra tillståndet och driva utvecklingen av sjukdomen.

I mer än 25 år har Gitt Vitaliy Demjanovich framgångsrikt bota patienter med olika sjukdomar i leder och ryggrad. Läkarmanualen använder aktivt sin teknik, inte bara på landsmän, men också på utländska patienter.

Gitt förbättrade ständigt och slutförde sin teori.

På grund av detta lyckades han bota patienten med en komplicerad grad av artros nästan 100%.

Samma teknik eliminerar effektivt sådana sjukdomar i muskuloskeletala systemet som myosit, tendonit, synovit och många andra.

Kanske är Vitaliy Demjanovich den enda läkaren i världen som kämpar med ryggradssjukdomar, utan att tillgripa verksamheten. Detta och skolios och osteokondros och hernierad ryggrad.

Grunden för denna teknik är antagandet att varje organ, ben eller led konstant rekonstrueras under hela livstiden.

Det är faktiskt det: även brutna ben kan gradvis smälta.

Detta beror på att de lever och ständigt uppdateras, nya och nya celler föds, vävnaderna byts ut.

Om du fixar foggen, till exempel, med gips i flera månader, så kommer det nödvändigtvis att förlora förmågan att röra sig, det blir sten. Lägg regelbundna, smidiga övningar - samlingen kommer till liv igen.

Också leder bristen på rörelse i ryggraden till gradvis klämning, förtätning, förstörelse - till osteokondros.

Grunden och föreningselementet i metoden är teorin om mikromovement. Det här är ett slags "homeopatiskt" antal rörelser som perfekt närmar sig lederna och inte belastar dem tungt. Gymnastik Gitta är inte riktad mot att sträcka musklerna, men på att återställa lederna.

Naturligtvis kan detta inte uppnås utan patientens dagliga dagliga arbete. Sådan gymnastik bör vara en integrerad del av patientens liv, särskilt eftersom dessa övningar är absolut inte svåra att utföra.

De tar inte mycket tid och behöver inte en viss plats och tillgången på specialutrustning.

Gitt Vitaly Demjanovich ville hitta ett effektivt verktyg för snabbare behandling av patienter. Därför utvecklades speciella vibrationsvibratorer av flera typer.

De möjliggör ännu mer produktiv behandling.

Vibro-kopplaren gör det möjligt för patienten att utföra flera hundra mikromotioner per minut i fullständig lugn och avslappnad tillstånd.

Med aktiv rörelse och stora amplituder blir maten bättre, men assimilering är inte, det är absolut detsamma som när man utför mikromotioner.

Samtidigt leder för aktiva rörelser till skador och gemensam förstörelse.

Vad är skillnaden mellan gymnastiken hos mikro-rörelser och övningarna på vibrationsbordet? Varför behöver övningar göras långsamt, för på sällan händer de snabbt? Det är väldigt enkelt: på enheten ligger patienten i en avslappnad fri position, han behöver inte spänna sina muskler, lasta lederna. Det är belastningen som leder till förstörelsen av benelementets struktur. Därför bör man försöka undvika det, men utföra små "homeopatiska smidiga och långsamma rörelser i inflammerad led.

Övningar för osteokondros

För att få en stabil terapeutisk effekt behöver du träna regelbundet och flera gånger om dagen.

Denna gymnastik används för att återställa en väldigt styv, praktiskt rörelsefri broskvävnad.

Vitaly Gitt rekommenderar att du utför följande övningar för cervical osteochondrosis (detta kräver endast en stol, du behöver sitta bekvämt på det och börja träna):

1. Det är nödvändigt att långsamt luta huvudet framåt med 25-30º (inte mer, eftersom detta kan leda till en böjning av fartyget och yrsel). Då behöver du nicka huvudet lätt, som om du svarar "ja". Amplituden bör inte vara stor, träningen bör fortsättas i minst 2 minuter. Sedan vila i en halvtimme.
2. Efter en halvtimme måste du fortsätta att studera på en stol. Huvudet ska lutas något och utföra rörelser medurs och moturs, som om man vill säga till samtalspersonalen "nej men övningen ska ske långsamt, smidigt, med en liten avvikelse. Varaktighet - från 2 minuter.

Varje övning utförs en gång var 60: e minut, vilket innebär att inom en dag måste varje rörelse upprepas 8 till 10 gånger.

Sådana övningar med cervikal osteochondrosis (skakning av huvudet) kan utföras i en bakre position. För detta är det nödvändigt att nedåt på en fast och jämn yta, under nacken för att sätta en bred rulle.

Regelbunden övning av sådana övningar gör det möjligt att förbättra tillståndet hos de intervertebrala skivorna, öka höjden och normalisera metabolism och näring. Detta är mycket viktigt, för när sjukdomsskivorna plattas och får mindre användbara ämnen.

Kontraindikationer till gymnastik

Innan du börjar övningarna bör du läsa kontraindikationerna:

1. Utöva inte utan att ha råd med en läkare, speciellt vid en förhöjning av osteokondros. Enligt undersökningens resultat väljer doktorn de nödvändiga och säkra övningarna för varje enskilt fall.
2. Hypertensiv kris.
3. Aneurysm av aortan.
4. Hjärtsjukdom.
5. En ny stroke eller hjärtattack.

Övningar är mycket effektiva och säkra, men bara med korrekt utförande.

Övningar för nacke och huvud från Gitta

Vitaly G. Gitt är en välkänd manuell terapeut som utvecklat sin egen unika metod för att återställa muskuloskeletala systemet utan operation och smärtsamma förfaranden.

Hans teknik användes av många patienter för att bota olika sjukdomar i ryggraden och lederna.

Gitts metod är en kombination av klassisk manuell terapi och effektiv stimulering återställande av skadade leder med användning av sådana mekaniska anordningar som vibrerande säng.

Användbar gymnastik utan stress på lederna

Metoden är baserad på mikromotionsteorin, enligt vilken det är nödvändigt att luta lederna i minsta vinkel, att inte ladda dem och för att säkerställa att det inte finns något obehag. Med andra ord bör rörelsens amplitud under övningarna vara mycket liten.

Övningar för huvud och nacke från Gitt gör det möjligt att uppnå:

• utbyte av förlorade vätskeinterverbrala skivor;
• återvinning av avskrivningsfunktionen och strömförsörjningen av skivor;
• förstörelse av kalciumfyndigheter på ryggraden;
• minskning av smärta
• ökad rörlighet i lederna.

Vitaly Gitt är övertygad om att osteokondrosen i livmoderhalsområdet är en av de mest obehagliga sjukdomarna, vilket inte bara orsakar obehag i nacken utan även påverkar psyken negativt.

Problem med ryggraden orsakar störningar i blodcirkulationen i hjärnan, i synnerhet sin occipital lob - och som följd uppstår huvudvärk, tinnitus och yrsel.

Symtom på cervikal osteokondros är mycket olika: smärta i axlarna och domänerna, inklusive jämn fingrar, blodtryck stiger, sömn förvärras. Men den värsta delen är att stämningen är illa bortskämd och mentala förmågor försvagas.

Osteokondros kan vara av varierande svårighetsgrad, i vissa fall är det svårt för en patient att ens flytta huvudet. För att bli av med styvhet och smärta rekommenderar Vitaly Gitt följande övningar:

• Ligga på ryggen, lägg en rulle under nacken, kasta huvudet lite tillbaka. Vrid huvudet på valsen i sidorna. Gör långsamt och många gånger.
• I sittande läge bör händerna placeras på knä, huvudet lutas något och ser fram emot. Nodding huvudet upp och ner, som om att säga: "Ja, ja." I 1 sekund nuddar 2, utför 2 minuter.
• Startpositionen är densamma som i punkt 2. Vrid huvudet till vänster och till vänster enligt principen om negation: "Nej, nej". Hastighet och körtid är densamma - i 1 sekund - 2 noder, 2 minuters session.
• Övningen liknar de föregående två, bara huvudet i startpositionen ska hållas rakt och rörelserna ska göras från sida till sida, till axlarna.

Dessa övningar för nacken kan utföras självständigt, och nästa komplex utförs under ledning av en läkare:

• Läkaren lutar patientens huvud åt höger och vänster. Om avdelningen är en flicka eller ett barn, utförs manipuleringar för hand, med fysiskt utvecklade och starka människor utförs effekten med hjälp av läkarens underarm.
• patienten skakar huvudet från sida till sida och böjer huvudet mot axlarna. Läkaren fixar samtidigt sin haka;
• i det ögonblick som den maximala avkopplingen under skakning sneddar terapeuten sitt huvud ca 5 grader - det här är inte mer än 1 cm;
• patienten knippar huvudet och drar det åt höger och vrider sedan;
• Med två fingrar på ena sidan trycker doktorn de roterande processerna i en vinkel på 45 grader mot kroppens vertikal, med den andra handen vilar på ryggen och gör handleden med långsamt och lätt tryck.

Mikrodvizheniya - ett säkert sätt att förbättra ryggraden och lederna

En persons fulla liv beror på förmågan att röra sig, och därmed beror på lederna. Det är hälsan hos lederna och ryggraden som bestämmer den åldrande biologiska åldern och rytmen.

Bottsjukdomar utvecklas i många år, vilket inte uppenbarar sig på något sätt eller har en svag symptomatologi. Därför rusar patienter inte för att se en läkare, men dyrbar tid går bort.

Som ett resultat visar röntgenbilder seriösa förändringar i lederna, och livskvaliteten minskas betydligt.

Hjälpa lederna att återhämta sig med hjälp av gymnastik, som utvecklades av V. D. Gitt speciellt för axel- och knäleder. Övningar för axeln utförs i sittläget på stolen och räta ryggen:

• höja och sänka axlarna längs ryggraden högst 3 cm;
• Växla axlarna fram och tillbaka (parallellt med golvet);
• handen ligger på knäet eller på ett lågt bord i det mest avslappnade tillståndet. Rörelser är gjorda av armbågen från sida till sida - snyggt och med en liten amplitud;
• Det sista steget är cirkulära rörelser på axlarna.

Komplexet utförs i 5 minuter och upprepas varje timme. Så långt som möjligt ökar tiden - resultatet beror på regelbundenhet och uthållighet.

Gymnastikskomplexet Dr. Gitt är effektivt även med allvarlig ledskada och artros.

Övningar för knäleden utförs med minimal intensitet, ca 2 minuter vardera:

• sitter på en barnstol eller bord, skaka benen. Övning kan göras ett obegränsat antal gånger, varje dag;
• squats med stöd. Sitt ner och stå upp försiktigt, om det finns smärta - lägg dig ner grundligt eller sluta flytta;
• startposition - sitter på golvet med böjda knän. Gripa knäna med händerna, böj försiktigt framåt och återgå till startpositionen. Amplitude ökar gradvis;
• sitter på mattan, lägg vänster fot på höger höft i det långsträckta benet. Arbeta handen på det böjda knäet, tryck det på golvet;
• vikning. Från sittande ställning med raka ben att böja sig till fötterna;
• sitter på mattan, benen böjer sig och drar upp så långt som bäckenet. Böj dina böjda ben till sidorna, hjälp med dina händer;
• fortsätt den föregående övningen, lägg till lätta sluttningar framåt;
• gå upp från golvet och sitta på en stol, sprida benen i stor utsträckning. Riva inte av fötterna, knyta knäna och hjälpa till med dina händer.
• Stå upp och sprida benen vid varandra, dina strumpor från varandra. Håller händerna bakom stolens stolpe, hyser ut ur denna position.

Behandling av leder och ryggraden med hjälp av gymnastik med hjälp av Gitt-metoden ger den önskade effekten endast om en person utför övningarna korrekt. Grundprincipen är små och små, men lång och ständigt.

Författaren av den terapeutiska tekniken anser att aktiva och abrupala rörelser skadar och förstör leder, eftersom näringsämnen inte har tid att assimilera, även om de produceras i tillräcklig mängd belopp.

Samband behöver en konstant tillförsel av vätska, vilket uppnås genom upprepad upprepning av lätta mikromovationer.

Gitts gymkomplex för livmoderhalsen och lederna eliminerar inte bara smärtsamma symptom, men ger också nöje, slappnar av och har en positiv effekt på nervsystemet systemet. Med hjälp av enkla övningar som läkaren spelat in på video kan du förbättra din hälsa, höja din vitalitet och få dig att tro på helande.

Källa: http://lechenie-sustavy.ru/artroz/vitalij-gitt-lechenie-artrozov/