Massage för att stärka barnets baksida

Behöver barnet göra en ryggmassage

Massage har en positiv effekt på kroppen. Men mycket få människor gör det för förebyggande syfte. De flesta människor vänder sig till massage terapeuten bara när ett hälsoproblem redan har dykt upp. Och det här är fel.

Även hos barn, kommer en kurs av förebyggande massage att förhindra utvecklingen av många sjukdomar. Barnets ryggmassage kommer inte bara att stärka musklerna utan också hjälpa till med att bli av med många problem. Hur gör du rätt procedur?

spädbarn

Omedelbart efter födseln är barnens kropp sårbar för många sjukdomar. En bakmassage till en 1-2 månader gammal bebis hjälper till att stärka musklerna, om ryggen är ojämn, stärka immunsystemet och aktivera blodcirkulationen.

Dessutom kommer lätt beröring av moderns händer att hjälpa honom att lugna sig och känna sig skyddad. Samma effekt kommer att ha en ryggmassage till ett barn som är 3 månader och äldre.

Experter rekommenderar att du utför proceduren i olika situationer. Du kan experimentera och välja den som är mest lämplig. Exekveringstekniken ser något ut så här:

1. Det första steget sträcker sig. Först påverkar de hela ryggen och når skinkorna. Då bör du vara uppmärksam på varje del av ryggen separat. Rörelser kan styras i olika riktningar. Du behöver inte röra ryggraden!
2. Nästa rörelse gnuggar. Händer bör placeras på båda sidor av ryggraden. Gnugga barnets rygg, flytta händerna i en cirkel. Rörelser kan gå från topp till botten och bakåt. Tryck under gnidning på ryggraden kan inte. Rörelser på detta stadium påverkar skinkorna.
3. Den sista delen - sträcker dina fötter och fötter.

När effekten är över måste barnet vila.

Ovanstående procedurer visas för nyfödda. Och hur ser en massage ut för att stärka baksidan av en 6 månader gammal bebis? Han måste lyda flera enkla regler:

1. I inget fall kan du inte utöva tryck på ryggraden.
2. Innan sessionen är det nödvändigt att värma händerna, ta bort alla prydnadsföremål och skära neglern.
3. I processen är det nödvändigt att prata med en crumb - detta kommer att bidra till att skapa en atmosfär av komfort för honom.
4. Belastningen ska inte vara stark. Det måste gradvis ökas. Du kan se att sonen eller dottern gillar mest.
5. Avslappnande ryggmassage för 6 7 8- och 9-månaders gamla barn bör fullt ut motivera sitt namn. Det innebär att alla rörelser ska vara lätta och skonsamma. En stark inverkan på leder och muskler kan leda till skador.
6. Vid 6, 7 eller flera månader bör proceduren utföras ungefär en halvtimme efter utfodring.

Om du följer alla dessa rekommendationer kan du inte bara hjälpa ditt barn att utvecklas ordentligt utan också förbättra sitt övergripande välbefinnande.

Särskild situation

Massage för att stärka ryggmusklerna hjälper barnet att hantera ett så obehagligt problem som hosta. Vid hosta har denna procedur en mycket kraftfull effekt på barnets kropp:

• Det kondenserar slem och påskyndar processen med utsöndring.
• Förbättrar cirkulationen.
• Stärker musklerna i ryggen och andningsorganen.
• Förbättrar effekten av att ta förskrivna läkemedel.
• Andas tillbaka till det normala.

Tekniken är ganska enkel:

1. Barnet måste ligga på magen. Under bröstet kan du lägga en liten kudde. Detta gör det möjligt för huvudet att ligga under kroppsnivån och påskynda utsöndringen av slem.
2. Som i föregående fall börjar allt med lätt sträckning.
3. När du behöver lägga fingrarna på vardera sidan om ryggraden på ungefär nivån. Lätt nibbling på huden, klättra upp till axlarna. Gör 20 repetitioner.
4. Flytta händerna närmare dina sidor. Upprepa tidigare steg. Gör detta tills fingrarna är på sina sidor.
5. Lägg handflatan. I riktning från midjan till axlarna på diagonalen utföra 20 slag (väldigt lätt!).
6. Upprepa slagen, bara den här gången med näven, men också lätt.
7. Vänd och ge hosta.

Hela sessionen tar cirka 10 minuter. Men även i den här korta tiden kan du förbättra krummens tillstånd.

Andra problem

Det händer att medicinska procedurer krävs för äldre patienter, till exempel 4 år eller 6 år och äldre. Indikation för dem är skolios. I skolios har denna typ av behandling följande mål:

• förhindra utvecklingen av sjukdomen
• att lugna;
• göra ligamenten mer elastiska;
• normalisera blodcirkulationen;
• att etablera en ämnesomsättning
• ta hand om hudtillståndet.

Massage på baksidan av ett barn under 10 år och äldre har flera funktioner:

1. Det börjar strax efter att läkaren upptäckte problemet.
2. Alla rörelser måste ta hänsyn till de särskilda egenskaperna hos skeletten hos varje enskild patient.
3. Motioner använder stroking, effleurage, gnidning etc. Förresten sträcker det sig för att starta och avsluta sessionen.

Förfarandet utförs endast av en specialist i barnmassage med medicinsk utbildning! Skolios är ett allvarligt problem där en fel rörelse kan förvärra situationen.

försiktighetsåtgärder

Massage är en kraftfull effekt på kroppen. Mycket ofta, efter en session, kan krummen uppträda ovanligt, till exempel, böja ryggen, och ibland stiger temperaturen något hos barn. Är det normalt?

1. Efter en ryggmassage kan barnet få feber. Och det här är inte en anledning till panik. Oscillationerna är vanligtvis 1-, grader. Att låsa ett larm bör endast vara i fall där skillnaden är mer än 2 grader, efter en halvtimme Temperaturen återvände inte till normalen, tillståndet förvärrades av anfall, svullnad, tic och andra neurologiska tillstånd manifestationer.
2. Om ett barn bågar ryggen efter en massage, är det inte alltid en anledning till oro. Ofta kan detta förklaras av banal nyfikenhet och ett försök att se något i sidan, nycklar. Men ibland är detta beteende ett symptom på muskelhypertension, intrakraniellt tryck och tarmkolik.

Ryggmassage för barn är ett bra sätt att ta hand om sin hälsa. Förfarandet kommer inte bara att stärka musklerna utan också undvika utveckling av många allvarliga sjukdomar.

disclaimer

Informationen i artiklarna är endast avsedd för allmänläsning och bör inte användas för självdiagnos av hälsoproblem eller terapeutiska ändamål.

Denna artikel är inte en ersättning för medicinsk rådgivning från en läkare (neurolog, terapeut).

Kontakta din läkare först för att få veta den exakta orsaken till ditt hälsoproblem.

Jag kommer vara väldigt tacksam om du klickar på en av knapparna
och dela det här materialet med dina vänner 🙂

Källa: http://osteohondrosy.net/nuzhno-li-rebenku-delat-massazh-spiny.html

Hur man stärker barnets rygg med en massage

Ett barn anses vara en bebis tills han har fyllt ett år. Denna period är mycket viktig för utvecklingen av barnets muskuloskeletala system.

Ju starkare och starkare musklerna desto snabbare och säkrare kommer han att lära sig att krypa, sitta och gå sedan.

Dessutom kommer de utvecklade ryggmusklerna att bidra till att bilda en vacker hälsosam hållning till barnet, som kommer att fungera som förebyggande av olika sjukdomar som hör samman med ryggradens krökning.

Speciella muskler och massage används för att stärka musklerna. Välj en uppsättning övningar, beroende på barnets ålder.

Vissa av dem kan utföras hemma.

Förutom fördelarna med musklerna kommer gemensam gymnastik att ge glädje av den tid som spenderas med barnet, stärka sambandet mellan barnet och föräldrarna om du skapar rätt humör.

Stärka ryggen från de första dagarna

Du kan lägga barnet i magen från de första dagarna av hans liv. Detta kommer att bli den första användbara träningen för utveckling av musklerna i ryggen och nacken.

Först kan barnet bara vända huvudet åt sidan och försöka hålla huvudet i vertikalt läge.

I början av några sekunder kommer tiden gradvis att öka.

Nästa övning använder Galants reflex. Sätt barnet på hans sida och håll handen. Den andra handens fingrar spenderar sig längs ryggraden på barnet och trycker lätt på den.

Övningen är mycket enkel, men det utvecklar väl musklerna i ryggraden och dess flexibilitet.

Tja förstärka baksidan av barnövningarna på en stor gymnastikboll. Upp till tre månader kan du bara svänga.

För detta läggs barnet på bollen först på magen, sedan på baksidan, sedan växelvis på varje sida.

.

Denna övning hjälper också till att slappna av och effektivare arbetet i tarmarna.

.

Under träning, glöm inte att prata med barnet, le på honom, hum. Då blir gymnastiken ännu trevligare.

Stärka ryggen med ett halvt år

Full gymnastik kan utföras inte innan barnet fyller sex månader. Innan detta rekommenderar läkare ett test för muskelstyrka och beredskap för fysisk ansträngning.

För testet sätts barnet på magen, stöttar händerna i midjeområdet och är något förhöjd ovanför ytan.

Testet bör upprepas regelbundet för att förstå om övningarna är effektiva eller inte.

Med en sex månader gammal bebis kan du utföra följande uppsättning övningar:

1. Ta barnet i hans armar med ryggen mot honom, håll i bäckenet. Tillsammans med barnet, gör en långsam tilt framåt och räta ut. Med tiden kommer barnet att kunna hålla ryggen på egen hand, men i de första etapperna behöver han försäkring. Upprepa tre till fem gånger.
2. För denna övning behöver du en gymboll. Sätt barnets mage på bollen, stödja armhålorna och skaka bollen fram och tillbaka. Barnet vid den här tiden försöker hålla sväljningen i fem sekunder. Upprepa fem till åtta gånger.
3. Komplicerad version av föregående övning, om barnet klarar av en lättare. Samma sak är bara att stödja barnet inte i armhålorna, men i höfterna.

Stärka baksidan av ett barn med en massage

Massagerörelser gör det möjligt för dig att förbereda ryggen till belastningen före övningarna för att stärka ryggen och slappna av musklerna till barnet efter att komplexet är gjort. Tre varianter av massagerörelser används: sträckning, gnidning och knådning.

Börja med massage alltid med stroke. För att göra detta, lägg barnet på magen och stroke barnet med händerna längs ryggraden i framåt och bakåtriktningen växelvis. Upprepa fem till åtta gånger.

Sedan fortsätt gnugga. Använd kuddarna för detta. Du måste gnugga den i en spiral. Också i framåtriktningen och bakåtriktningen. Upprepa fem till åtta gånger. Ändra rörelseriktningen. Stryk baksidan av barnet inte längs ryggraden, men sidledes längs revbenen.

.

Gör massagen på egen hand, var noga med att komma ihåg regeln om att göra någon manipulation direkt med ryggraden rekommenderas absolut inte! Massage ska ske längs ryggraden och återgå till sidan om en och en halv centimeter.

.

Följ sedan knådningen. Dessa rörelser behöver endast utföras på laterala musklerna från botten uppåt. Upprepa tre till fem gånger. Den sista etappen av massagen kommer igen att strida.

Stärka ryggen från tre år

Gradvis, tillsammans med barnets tillväxt och utveckling, ökar belastningen på ryggen på musklerna. Därför måste du komplicera övningarna för att fortsätta träna. Eftersom ett treårigt barns uppmärksamhet är svårt att hålla, så är uppgiften att stärka ryggen förvandlad till ett spel och spela det tillsammans.

Innan du fortsätter direkt till övningarna, måste du ordna en liten dansuppvärmning så att kroppen kan förbereda sig för de kommande belastningarna. Detta är en viktig punkt som undviker risk för skada.

Följande övningar är lämpliga:

1. Övning flygplan. För att utföra det måste du stå upprätt, fötter ihop. Händerna drar isär, parallellt med golvet. Vrid kroppen med händer i sin tur i båda riktningarna och lägg samtidigt i lutningen.
2. Motion Logger. Stå upprätt, fötterna axelbredd isär. Håll huvudet bakom huvudet, dina fingrar vävs in i låset som en öx i dina händer. Då måste du lyfta händerna hårt bakom huvudet och sänka ner dem, som om du huggar ett stort och tjockt träd.
3. Övning Svala. Den mest kända av de existerande övningarna för baksidan. Samtidigt fortsätter det att vara en av de mest effektiva för utvecklingen av muskler på baksidan. För att utföra denna övning behöver du ligga på golvet i magen. Ben och höfter ligger på golvet, händerna ligger också på golvet men skiljs åt olika håll. Ta sedan gradvis av huvudet från golvet och följ sedan bröstkorget, dra maximalt tillbaka axlarna och böja ryggen.

Förstärkning av ryggen med träningsterapi utförs bäst enligt programmet, vars förberedelse är bättre anfört till en erfaren läkare.

Då tar det hänsyn till alla nödvändiga kriterier, såsom ålder, nivå av fysisk kondition och utvecklingsfunktioner.

Det måste också komma ihåg att endast vanliga klasser kommer att gynna och inte episodiska sådana.

Källa: http://pozvonochnikok.ru/sport/uprazhneniya-dlya-ukrepleniya-spiny/

Förstärkning av massage för barn: fötter, tillbaka, teknik på video

Barnläkare och neurologer rekommenderar att föräldrar gör en förstärkt massage från barnets första månader.På grund av inkompetens är många mödrar rädda för att göra det på egen hand.Och förgäves - varje mamma kan använda den information och video som krävs för att genomföra denna procedur själv.

En förebyggande kurs är inte bara avsedd för barn med indikationer, men också för normala friska barn. Det bidrar till förbättringen av centrala nervsystemet, gynnar utvecklingen av motoriska färdigheter, stärker muskels arbete, så att barnet snabbt utvecklas och blir ännu lugnare.

Typer av hårdnande massage

Det finns två typer av massage: läkning och stärkande. Behandlingssessionen utses av en ortopedist eller neurolog och utförs endast av en professionell pediatrisk massageterapeut.

Obligatorisk massage är ordinerad för barn när:

Övningar inkluderar:

• slipning;
• vibration;
• strök;
• Knådning.

Hur länge slutar sessionen

Varaktigheten beror direkt på barnens ålder och på deras känslomässiga humör. Barn upp till 6 månader är lämpliga att göra 15 till 20 minuter om dagen.

Om förfarandet utförs av en professionell, är den första sessionen kort, eftersom massören först måste upprätta kontakt med smulan.

Det är viktigt att han under sessionen upplevde glada känslor.

• Varaktigheten av sessionen hos spädbarn från 6 till 12 månader ökar till 30 minuter.
• Barn från 1 år till 3 år behandlas i 30 till 40 minuter.

Förloppsförloppet varar från 10 till 15 dagar. Men om krummen känner sig sjuk eller är i dåligt humör kan sessionen hoppas över och upprepas nästa dag.

Vilka förberedande förfaranden rekommenderas:

• En bebis ska vara frisk och frisk. Titta på hans humör - han ska vara glad och vilad.
• Före proceduren är det nödvändigt att ventilera rummet väl. Det lämpligaste temperaturregimen är från 18 ° till 22 ° C.
• För sessionen är det lämpliga skötbordet, vilket är täckt med en blöja.
• Utför procedurer samtidigt, bibehålla intervallet på 40 minuter efter att ha ätit, och proceduren bäst avslutas genom att bada barnet.
• Var särskilt uppmärksam på att naglarna i händerna ska vara korta, eftersom barnets hud är ömt och lätt kan skadas.
• Ta bort alla smycken och värm upp dina händer och gnugga dina handflator mot varandra.
• Du kan använda olja eller babykräm, som ska appliceras på dina händer.
• Slå på tyst musik, le det oftare och prata med barnet. Du kan lära dig barns dikter som kommer att muntra upp dina smulor.

När massagen är kontraindicerad

Det finns ett antal kontraindikationer där proceduren inte kan utföras:

• Medfödd hjärtsjukdom;
• Purulenta och inflammatoriska hudsjukdomar;
• Akut form av tuberkulos;
• Akut form av rickets;
• Aktiv form av hepatit;
• Onkologiska sjukdomar.

Kursen ska avbrytas till full återhämtning, om barnet är sjuk eller har feber.

Funktioner av teknik

Förstärkningsmassage utförs inte bara av en professionell massör, ​​men också av mammor.

I det här fallet etableras en närmare koppling mellan dem, eftersom mamman ger honom den värme som är så nödvändig för honom i denna ålder som att massera barnet.

I dagens värld finns mycket information om hur man utför en hälsofrämjande massage. Därför kan någon mamma bekanta sig med videon och starta enkla massageförflyttningar själv.

Det rekommenderas inte för de första två månaderna att massera huvudet själv. Massera huvudet och nacken bör vara mycket noga. Om du tvivlar på hur du gör övningarna korrekt kan du alltid söka hjälp av en specialist eller titta på en träningsvideo.

Hur mäter du dina fötter korrekt

Det finns många aktiviteter för att stärka benens muskler. En av de mest rekommenderade är övningen "Groda som består av att böja benen i knäna och sedan trycka på benen i magen och späd sedan dem till sidorna. Denna övning är användbar att göra från de första månaderna.

Nästa övning: Barnet måste sätta på ryggen och sedan ta anklerna med fingrarna och skaka dem.

Dessa enkla övningar hjälper det nyfödda att bli av med gazik.Därför öva fotarbetet så ofta som möjligt.

För att massera ryggen lägger du barnet i magen och börjar massera rörelser från ryggraden och peka på sidorna. För att göra detta, använd sträckning, stickning och patting. Ryggmassagen är avslutad genom sträckning.

Det är användbart att använda träningsbollar på ryggen. För att göra detta, lägg barnet på bollen med magen och stöd den, sväng från sida till sida. Denna övning hjälper till att stärka ryggmusklerna, och barnet spänner båten.

När du bär barnet i dina armar, kan du hjälpa honom att stärka ryggmusklerna. Fäll ut det med din rygg mot dig själv och håll rumpan med handen.

I denna position spänner barnet sina ryggmuskler och håller sin hållning rak.

Denna övning kan göras från tre eller fyra månader när barnet med säkerhet håller huvudet.

.

Var uppmärksam på vilka övningar du kan göra och från vilka månader du ska börja. Titta på en video om hur man ordentligt masserar en bebis, byt tekniken med varje månad när den växer upp.

.

Källa: http://LechenieDetej.ru/lfk-i-massazh/ukreplyayushhij-massazh.html

Fördelar och tekniker för barns ryggmassage från spädbarn och äldre

Ryggmassage för barn är en garanti för barnets fulla utveckling om man ska börja manipulera från födseln. Före varje förälder uppstår frågan vilken massör som ska överlåta sitt barn. Svaret är enkelt - till sådana, under förfaranden där barnet inte ropar av smärta.

Gråt under procedurer gör ont i första hand psyken hos barnet, det kan inte ifrågasättas om någon återhämtning.

Spasade muskler är lätta att skada, bara mild, tillgiven beröring, lugn röst, självsäkra rörelser kommer att ge den förväntade effekten.

Enkla manipuleringar, tekniker är ganska tillgängliga för studier, och skonsamma händer hos föräldrar som redan i sig påverkar barnets emotionella tillstånd positivt. komponenten av ett barns massage är kärlek,huvudvärderingen av rätt procedur är barnets leende.

till innehållet ↑

Vad är användningen av övningar och manuella manipuleringar

Fysiska övningar och ryggmassage för att stärka barnets muskler från födsel till vuxen ålder bidrar till utvecklingen:

• starka muskler;
• starka ben
• motoriska färdigheter;
• resistent kardiovaskulärt system;
• immunitet;
• härdat nervsystem;
• balansera alla processer i matsmältningssystemet.

Om för försvagade, sjuka barn, en ryggmassage för barn är viktig, då för friska ungdomar blir det ett bra förebyggande, en garanti för perfekt hållning.

Mjukt beröring orsakar kraftfulla impulser som tränger in i hjärnbarken genom hudens receptorer, vilket medför normalisering av barnets psyko-emotionella tillstånd.

till innehållet ↑

De viktigaste, ostridiga reglerna

• Gör alla övningar i en lekfull form, även om krummen inte har varit barn under en lång tid.
• Gör en uppsättning övningar för att stärka musklerna på baksidan av barnet, samtidigt behöver du inte använda den helt.
• Om barnet inte är inställt för att utföra denna eller den rörelsen, insistera inte på.
• Kom ihåg att det är bättre att klippa muskeln än att återvinna.
• Uppgiften för alla förfaranden är att ge barnet glädje.
• Barnet är bättre att ta proceduren från morgon till lunch.
• Det är nödvändigt att stå 1 timme före eller efter måltiden.
• De första sessionerna för att träna musklerna, om det inte finns några andra indikationer på läkaren, kan du börja med att nå en smula av 15 till 20 dagar.
• Försök inte ordna ett bad i rummet där du kommer att arbeta med ett barn. Karapuz känner sig bekväm vid 23-25 ​​° C.

till innehållet ↑

Allmänna förstärkningstekniker och övningar

Klassiska tekniker för att träna musklerna för barn är praktiskt taget desamma som för vuxna genom deras konsistens: sträckning, gnidning, knådning.

När ett barn växer upp, typerna av manipulation, deras intensitet.

Vid vilken ålder och hur många procedurer för spädbarn

Den bästa och rekommenderade åldern att göra en förebyggande, återställande massage för att stärka ryggen för barnet är kvartalet. Har gått igenom ett förfarande på 3 månader, upprepa var 90: e dag.

Maximalt resultat ger en fullständig kurs på 10 sessioner, som kan göras varannan dag eller varje dag.

0 - 3 månader

Du kan sätta en smula från födseln på din mage. Försöker höja huvudet, ska barnet utföraövningar för att stärka ryggmusklerna. För spädbarnDetta uttrycks av spänningen i de longitudinella musklerna.

Föräldrarnas uppgift är att göra en mjuk sträckning längs baksidan, från botten till toppen, sedan vice versa, från ryggraden till revbenen. Hela proceduren tar 1-2 minuter.

Vi lägger väven på fatet, vi håller en hand för försäkringen, den andra utför vi rörelser som stimulerar Galants reflex.

Denna åtgärd kommer att stärka ryggmusklerna, kommer att bidra till utvecklingen av deras flexibilitet. Vänd barnet över till ett annat fat, upprepa proceduren.

På en och en halv månad är det möjligt att använda en gymnastikboll för att stärka de längsgående fibrerna för övningar. Vi lägger krummer på vår mage på bollen, håll dem ordentligt, skaka gymnastikobjektet lite.

Parallellt med förstärkning av ryggen normaliserar barnet matsmältningssystemet, kolik och svullnad försvinner.

till innehållet ↑

3 - 6 månader

När barnet når 3 månaders ålder kan du, när du skriver mer än 5 kg, variera massagen för att stärka musklerna på baksidan av barnet.

Vi sträcker hela ytan, utför försiktigt kontinuerlig fläkt, åtta och cirkelformade rörelser, vi arbetar 30-60 sekunder.

Stroking ersätter gnidning, som kan utföras:

• palmer;
• pads av fingrar;
• med armens armbåge.

Flytta bara händerna, efterlikna sågning eller kläckning. När spädbarnen växer upp ökar vi tiden från 2 minuter till 4.

Vid knådning är en enkel tingle lämplig.

Hela massagen för åldern 3 - 6 månader tar 5-6 minuter.

En viktig roll spelas av övningar för spädbarn. För att stärka ryggen fortsätter vi att använda bollen, vilket ökar amplituden för svängningen. Vi rockar gymnastikskalet, försäkrar barnet säkert.

Placera barnet med magen nerför, på avståndet av det långsträckta handtaget, arrangera en ljus leksak som den lilla vill få. Med spänningar stärker barnets muskler intuitivt.

till innehållet ↑

6 - 9 månader

En sex månader gammal krasch är ett test, och du kommer att ta reda på om det är möjligt att göra massage för barn. För baksidan av barnet bör väljas manipuleringar, övningar, enligt hans muskler.

Sätt barnet på magen, lyft lite i midjan och håll i några sekunder. En hälsosam bebis blir reflekterande till en "svälj" -position.

Torra inte barnet igen, om barnet inte har passerat detta test, var särskilt uppmärksam på övningar och massage för att stärka sitt muskelsystem.

Tryck på ryggen med ryggen, krama honom runt bäckenet och försiktigt rocka fram och tillbaka långsamt. Efter ett tag kommer barnet reflexivt att utföra denna rörelse, så snart du trycker på ryggen mot honom.

.

Först räcker det med att göra 3 - 5 backar. Då blir det svårt för dig att hålla barnet från att göra backar.

.

Håller barnet vid armhålorna, vi lägger buken på gymnastikbollen, som svänger något. Efter en stund, när smulan säkert kommer att hålla sig till "sval" -positionen i mer än 5 sekunder, byter vi stöd, nu håller vi honom vid höfterna.

Efter att ha gjort övningarna, gör en ryggmassage till barnet och lägg den på magen.

Glöm inte den gyllene regeln - vi arbetar på ett avstånd av 1 centimeter från ryggraden.

• Stroking utförs med öppna palmer, kontinuerligt sträcker hela ryggen i cirkulära spiralrörelser 3 - 5 gånger.
• Lätt passerar vi till slipning, vilket bara skiljer sig åt genom att rörelserna blir snabbare och intensiva och utförs av pads, 4 fingrar. Vid slipning kan du flytta både längs bagageutrymmet och tvärs över, arbeta försiktigt med mellanklassen. Gradvis öka antalet repetitioner från 3 till 5 gånger.
• För knådning, gå till en långsammare takt, samma fingrar gör ett cirkulärt, med ett litet tryck, flyttar från röven till huvudet. Muting görs 2-4 gånger, med fokus på barnets tillstånd.
• Hela proceduren avslutas med en mild sträckning.

till innehållet ↑

9-12 månader

Efter 9 månader kryper barnet inte bara med självsäkerhet, sitter men ibland redan och går.

Du kan säkert lägga till en boll, en trollstav, plastringar, olika leksaker för gymnastik.

Perfekt träning för att stärka ryggen, magen, armarna - bron. En av föräldrarna lägger barnet på knäna med magen ner på ett sådant sätt att kroppens övre del hänger. Benen hålls fast.

Nedan, i armlängd, krummer scatter favoritleksaker, bjuda in honom att samla objekt en i taget.

Nu håller vi leksakerna framför barnet, upprepar backarna.

Walking på alla fyra stärker ständigt muskulaturen på ryggen. Att göra smulor rör sig enkelt med hjälp av samma zavlekalochki - en favoritleksak, som omärkbart förskjuts.

Vi lägger barnet på benen, vi håller knäna med ena handen, den andra stöder barnet i magen, som vi ber om att få leksaken, gör en lutning framåt. Det här är svårt att träna kan börja från 1 till 2 gånger, vilket ger upp till 3 - 4.

Nu kan du låta barnet slappna av och rulla över på båda sidor från buken till baksidan.

Vi avslutar gymnastik övningar, gör dem två gånger. Från ett liggande läge på buken, från vilken barnet stiger enligt följande:

• höja ditt huvud
• knäböja ner;
• klättra benen med hjälp av vuxna som håller armarna.

När vi lägger barnet i magen börjar vi göra en massage. Barnens ryggmassage i denna ålder innehåller alla de klassiska teknikerna, som börjar och slutar med stroking. Övergången från en rörelse till en annan sker smidigt, med en gradvis ökning av intensiteten.

Reglerna för sträckning, slipning och knådning beskrivs ovan. Vid gnidning kan barnets hud lätt vrida sig, det här är ett gott tecken, vilket indikerar blodtopp och fyller cirkulationssystemet med syre.

Kneading kan kompletteras med en tingle och avsluta massage med en lätt klapp. Vi utför alla trick 3 till 5 gånger. Den totala tiden ökar till 15-20 minuter.

.

Förbättra dina färdigheter, om det behövs, för att göra barnet till en terapeutisk, avkopplande eller dräneringsmassage.

.

Källa: http://spinaneboli.ru/massazh-spiny/massazh-spiny-dlya-detej/

Ryggmassage för barn

Ryggmassage för barn är en integrerad del av vården av barnet i de första åren av hans liv.

Det bidrar till att stärka den vestibulära apparaten, förbättra blodmikrocirkulationen, utveckla sittande, krypa och gå och förhindra förekomsten av sjukdomar som skolios eller dysplasi.

Dessutom stryker morens röra och sträcka lugnet på barnet, sätter upp en hälsosam och stark sömn.

Fördelar med massage

Den nyfödda rekommenderas att slå på magen redan från de första dagarna av livet. Detta gör det möjligt för barnet att lyfta huvudet på egen hand, vilket stammar alla dorsala muskler och stärker dem.

Således blir barnet redo för det vertikala läget.

De barn som gör massage för ryggen, utvecklas lite snabbare - de tar leksaker, börjar krypa, sätta sig ner, stå på fötterna och ta sina första steg.

Förutom att stärka den vestibulära apparaten, påverkar massagen positivt utvecklingen av sensoriska organ och nervsystemet. Samtidigt stärks barnets immunitet, och kroppen blir mer skyddad.

På denna ålder är barnet redan ganska aktivt, och förutom massage måste man dagligen göra gymnastik från övningskomplexet som syftar till att utveckla benen, pennorna och stärka ryggraden.

Våra läsare rekommenderar

För förebyggande och behandling av sjukdomar använder vår vanliga läsare en dialer populariteten av metoden för icke-kirurgisk behandling, rekommenderad av ledande tyska och israeliska podiatrister. Efter att ha studerat det noggrant bestämde vi oss för att erbjuda det till er uppmärksamhet.

Teknikutförande

Ryggmassage för barn skiljer sig signifikant från tekniken för massage för en vuxen. I den här månadens älskling kan du bara göra försiktig mild strök. För ett 6 månader gammalt barn finns en uppsättning övningar som främjar rätt hållning och promenader.

För de yngsta barnen är proceduren inte längre än 10 minuter och består av sträckning och litet gnidning på baksidan av barnet från nacke till midja. Samma rörelser måste knäta handtag, ben och röv.

Generell förstärkningsmassage för barn från sex månader

Att utföra en massage för ett barn för att stärka musklerna måste följa följande regler:

• Till att börja med måste barnet skapa en avkopplande miljö, placera den på ett bekvämt sätt.
• Att barnet lugnade sig och slappna av, massagen bör startas med ljusstrålar med moderna eller specialistens varma händer. För att påbörja manipuleringen utförs hand-till-halshårning i en riktning.
• När blodcirkulationen har ökat kommer det att märkas, eftersom huden blir lite röd, kan du gå vidare till lätta gnidning i motsatta riktningar. För att göra detta, sätt palmerna på axelleden och gå ner till midjan och tillbaka i en cirkelrörelse. Sådana övningar hjälper perfekt med bronkit, om det inte finns någon temperatur i det ögonblicket.
• Vidare, för att stimulera intracellulära processer, måste fingerkuddar utföra en lätt tingle i huden, fingrar på rynkorna längs ryggen på båda sidor av ryggraden. Det är strängt förbjudet att trycka på åsen.
• Massagen slutar, precis som den började - med ljusstrålar.

Förutom den generella återställande massage för de yngsta, finns det också en specialiserad massage som syftar till att eliminera fosterskador - torticollis, krökning av lemmar, skolios. Det är bättre att överlämna ett sådant tillvägagångssätt till en specialist.

För äldre barn - 5, 7, 10 år - generellt återställande massage utförs som regel inte. Indikationer för utnämning av en vandring till en massageterapeut kan vara följande:

• sjukdom i luftvägarna (med bronkit, massage med örtbalsam främjar utsprutning av sputum);
• Konsekvenserna av skador och frakturer, för att återställa benbroskvävnad;
• med patologier av den vestibulära apparaten.

Försiktighetsåtgärder och kontraindikationer

Att genomföra en ryggmassage till barnet på egen hand, är det nödvändigt att ta hänsyn till några försiktighetsåtgärder, för att inte skada en liten försökslös kalv:

• Välj en lämplig plats för ryggmassage för barn med hård yta.
• Barnets första tre - fyra månader kan inte läggas ut på magen längre än 10 minuter, eftersom det kan prova muskelbelastning.
• Temperaturen i luften i rummet ska vara minst +20 grader, och massörens händer är mjuka och varma;
• Det är nödvändigt att använda olja eller barnkrämer för att inte skada det övre lagret av epidermis;
• För att säkerställa att barnet var så bekvämt som möjligt kan du inkludera lätt, långsam musik och lätta belysningen lite.
• ge upp massage när barnet har feber;
• Att göra massage till den nyfödda, det är bättre att undvika området i hjärtat, mjälten och leveren.
• Om du inte är säker på dina förmågor är det bättre att överlåta en massage för att stärka ryggen specialist.

Det finns också några situationer där det inte rekommenderas att massera ett barn för att stärka kroppen:

• problem med hjärt-kärlsystemet, hjärtsjukdom;
• ökad kroppstemperatur;
• Hudskador: repor, blåmärken, utslag, rodnad, irritation;
• ökad brittleness av ben
• höjden av en smittsam sjukdom.

Sammanfattningsvis vill jag påpeka att från massage till ett år är en massage helt enkelt nödvändig för ett barn, eftersom det hjälper stärka musklerna, bidra till den snabba utvecklingen av den vestibulära apparaten och provar att krypa, sitta och gå.

Massage ska vara en daglig ritual. Om allt är gjort korrekt, under den första veckan kommer barnet att använda sig, och han kommer att tycka mycket om dessa förfaranden. Det viktigaste är att följa alla regler för att inte skada den lilla kalven.

• Har du en stillesittande livsstil?
• Du kan inte skryta med en royal vagn och försöka gömma din böjning under kläderna?
• Det verkar som om det här snart kommer att gå för sig själv, men smärtan intensifieras bara ...
• Många metoder prövas, men ingenting hjälper ...
• Och nu är du redo att utnyttja alla möjligheter som ger dig det efterlängtade välbefinnandet!

Källa: http://lechuspinu.ru/massazh_spiny/massazh-spiny-dlya-detej.html

Massage för att stärka baksidan av en 6 månader gammal bebis

Som du vet vet barn som är 6 månader redan hur man ska krypa, men det finns fall där det inte händer. Barnet omedelbart kommer till fötterna och hoppar över detta utvecklingsstadium.

Vissa föräldrar lägger inte till någon allvarlig betydelse för detta.

Detta är ett stort misstag, för när barnet lär sig att krypa, har han en förstärkning av bröstet, tillbaka, han blir utvecklad och aktiv i framtiden.

Därför behöver föräldrarna massage. För att stärka baksidan av en 6 månader gammal bebis är det viktigt att göra övningarna regelbundet.

[box typ = "skugga"]Lär dig hur du behandlar ett barn:Plantex. Instruktioner för användning, doser och funktioner.[/ box]

Backstrammande massage

Rörelse i massage på baksidan av barnet ska vara lätt, sträckande

• barnär nödvändigtatt planterapå sidorna, håll sedan i den här positionen, samtidigt som du stöder barnet så att han inte kan falla.

  Först kan det verka komplicerat, men med regelbundet utförande blir det vana.

• barnär nödvändigtvänd ryggen på digdåsänk ner huvudet, samtidigt som deras ben hålls så att de inte böjer sig.

  I denna övning är det viktigt att bara stammen är böjd, barnet måste stiga självständigt, utan hjälp. Det här är en ganska svår övning, särskilt för barnet, så i början är det tillräckligt en gång.

• Utmärkt passform övningar på bollen för fotboll.Håll på benen på bollen, det är nödvändigt för barnet att stiga.Du kan sätta barnet tillbaka på bollen och rulla lite och kontrollera att barnet inte faller.

  Vänd sedan på magen och rulla bollen så att barnet vilar mot golvet, håll i några sekunder.

En av övningarna sitter med benen från varandra

För att barnet ska börja krypa snabbare och sedan gå, bör ryggen knådas hela tiden, med sträckande och gnidningsrörelser.

Eventuella massrörelser måste göras mycket noggrant. måstelägg barnet på magen, på en bekväm yta.

Då under5 minuter för att utföra sträckningpå baksidan, med hjälp av kuddar av fingrar.

.

Du kan göra vågiga rörelser, det viktigaste är att barnet inte upplever obehag samtidigt.

.

Det är viktigt att komma ihåg detSjälvmassage kan utföras på hela ytan av ryggen utan att påverka själva ryggraden, annars riskerar du att skada din baby utan speciella färdigheter. Det är tillåtet att göra en förenklad massage för att stärka baksidan av en 6 månader gammal bebis, det är nödvändigt att ständigt bibehålla och övervaka dess tillstånd.

Behöver jag en massage?

Massage påverkar hjärtats arbete positivt, barnet kommer senare att bli mer intelligent och mobil. Om det finns en retardation av utveckling, blir massagen extremt nödvändig.

Även om en professionell massör redan har massage-sessioner för barnet, blir det inte överflödigt att genomföra ett sådant underlättat förfarande hemma.

[box typ = "skugga"]Råd om barnläkare:Hur man behandlar gulsot hos nyfödda. Vad orsakar sjukdomen och de möjliga konsekvenserna.[/ box]

Regler som du behöver veta när du utför en massage

• Före massageatt stärka baksidan av en 6 månader gammal bebis,gnugga dina händerså att de inte är kalla.

  Alla tillgängligadekorationer på händernabehövata av, också kortfattatklippa dina naglar, för att inte skada barnet.

• Barnet hör redan tydligt rösten, så att han tyst uthärdat massageproceduren, det är nödvändigt att prata med honom försiktigt för att sjunga sånger.Skapa en helt bekväm miljö.
• Under den första massagenLasten ska inte vara för intensiv. Det är nödvändigt att övervaka vilka övningar barnet tycker om mer.

  Då, i efterföljande procedurer, öka intensiteten och varaktigheten, behöver du bara göra detta gradvis.

Övningar på fitball

• Tryck aldrig på barnets muskler och leder för hårt för att oavsiktligt orsaka skador.
• Massage rekommenderas att göra30 minuter efter att ha ätit.

Var försiktig redan från en tidig ålder om ditt barn, då kommer han säkert att vara den mest aktiva och utvecklade. Var inte lat för att ge några minuter av din tid, utför en massage för att stärka ryggen från 6 års ålder av barnet.

Källa: https://ideales.ru/nashi-detki/massazh-dlya-ukrepleniya-spinyi-6-mesyachnogo-rebenka.html