Hur bli av med smärta i knäleden?

Hur bli av med smärta i knäleden

När lederna värker, är det inte mycket att önska. Smärtsam syndrom fetters rörelse, låter dig inte jobba och njuta av livet fullt ut.

Många faktorer kan orsaka obehag, till exempel kroniska patologier.

För att behandla och bli av med problemet är det viktigt att genomgå en omfattande diagnos av kroppen och börja lämplig behandling.

Tilläggsbehandling kommer att hjälpa recept av traditionell medicin, baserat på medicinska växter.

Varför uppstår smärta?

Om smärtan stryker knäleden, kan förutsättningarna för detta vara mycket. Vanligtvis i sådana situationer sätter läkare en av diagnoserna:

• Bursit (inflammatorisk process i synovialpåsen);
• tendonit (inflammation i senor i knäet);
• gonartrosis (knäets deformation som ett resultat av en destruktiv process i broskvävnad);
• periarthritis (patologi av vävnader nära knäleden);
• meniskopati (skada på den yttre, interna menisken);
• gikt (deponering av urinsyrasalter i lederna);
• osteomyelit (purulent-nekrotisk process i periartikulär och artikulärt vävnad);
• artrit av vilken etiologi som helst (skada på brosk, kapsel, synovialt membran);
• Pagets sjukdom (deformiteter och brittleness orsakad av funktionsstörningar vid benbildningsförfaranden);
• Königs sjukdom (exfoliering av delar av broskvävnad och fri rörlighet för platser längs leden);
• Cyst Baker (bråck av patella eller knä);
• fibromyalgi (en sjukdom som inte åtföljs av inflammation, dess orsaker är inte kända för medicin);
• Osgood-Schlätterts sjukdom (utveckling av konen bredvid patella, orsakande smärtsyndrom);
• smittsamma skador på lederna.

Med tanke på det faktum att det finns många orsaker som orsakar obehag, kan man bara tala om för läkaren hur man blir av med smärta i knäleden.

Behandling med jod

Den mest prisvärda, billiga och enkla lösningen för ledsmärta är en alkohollösning av jod. Denna biologiskt aktiva substans kännetecknas av en ljus antiinflammatorisk egenskap. Med djup in i foget påverkar jod fokus på inflammation, reducerar och stabiliserar deformiteterna.

På grundval av jod beredas slipmaskiner. För detta gör du 10 ml jodlösning, 10 ml kamfer, 10 tabletter analgin, 300 ml alkohol. Alla komponenter blandas, den resulterande förformen skakas väl, lämnas för att infilera på en mörk, varm plats i 21 dagar.

Så snart läkemedlet är klart, för att uppnå den maximala smärtstillande effekten, bör den gnidas in i huden kring leden varje dag. För att sätta ihop eller förband är knäet inte nödvändigt.

Potatisförpackningar

Från potatis beredas flera variationer av preparat för smärtlindring i lederna samtidigt. Till exempel blev potatis med fotogen det mest effektiva receptet. För terapeutiska ändamål rekommenderas att använda flygfotogen.

En matsked bränsle läggs till en potatis som har markerats med skalet. En sådan blandning hjälper till att förbättra blodflödet till det drabbade området och minska smärta i leden.

Kompressioner från den resulterande blandningen bör appliceras på det sjuka knäet i 15 minuter varje kväll. Efter ett sådant förfarande torkas locken och inslagas med en varm scarf. De behandlar knän med fotogen i högst 7 dagar.

Behandling med potatis och pepparrot var inte mindre efterfrågan. Du bör ta i lika stora proportioner gröda grönsaker och riva dem på ett fint rivjärn. Den resulterande massan:

1. lägga ett tjockt lager på knäleden
2. vikla benet i cellofan eller matfilm;
3. stå i minst 40 minuter.

Potatispress kan användas 2 gånger. För att göra detta avlägsnas vattnet från knäet, överföres till en glasbehållare och lämnas i en kall under ett tätt slutet lock.

Dekoktioner, salvor, kompressor

Läkare kan berätta hur man blir av med smärta i axel och knä. Förbered läkemedel hemma är inte svårt och kräver inte dyra komponenter. Det finns en enkel salva för lederna.

Ta en tesked terpentin, en matsked vinäger (helst äpple) och 1 kycklingägg. Efter applicering av produkten är benet inslaget. Applicera salva krävs tills det optimala terapeutiska resultatet.

Det är möjligt att göra en lök komprimerad hela natten. Därför skärs grönsaken i 2 delar, och i mitten av var och en av dem göres skär för att göra så mycket juice som möjligt. Lök appliceras på det drabbade knäet och tätt bandad.

Calendula hjälper till att ta bort svullnad. För behandling:

• ta en hel växtbuske;
• koka i vatten;
• Applicera på den drabbade leden.

På toppen appliceras gasbindning, som tidigare blöts i avkok. Knäet är inslaget i en matfilm och försiktigt insvept.

Det är bra att göra ett avkok av julgrannålar. Det kommer att vara nödvändigt att hälla kokande vatten på grön grenar av gran eller tall och lämna in för att infilera i 24 timmar. Därefter värms det mottagna verktyget upp till 50 grader, de sätter ihop knäna. Förfarandet upprepas varje dag.

Du kan försöka bli av med smärtan med en kompress av äggbär och kamille.

Formuleringen möjliggör att ånga i kokande vatten över ett halvt glas blommor. Blandningen viks och får stå i 20 minuter.

Utmärkt smärta kan avlägsnas utan föregående värmebehandling av medicinska växter. Några av dem kan appliceras på det sjuka knäet i fräsch form. Dessa kan vara löv av björk, burdock, pepparrot. Sådana förfaranden utförs flera gånger om dagen.

gnidning

Varje kväll innan du lägger dig, rekommenderas att gnida knäna med en maskros infunderad på trippelkolv. För anestesi upprepas gnidning i 40 dagar.

Du kan sträcka dig själv med infusion av elecampan. För varje 500 ml alkohol eller vodka tas 100 örter. Blandningen infunderas i 3 dagar och gnids sedan i den tidigare oljerade huden.

Traditionellt råder läkare att bekämpa ledvärk med hästkastanj.

.

För drogen krossas den och hälls med vodka i andelen 300 g kastanj per 500 ml alkohol.

.

Blandningen lämnas på en mörk plats i 14 dagar, samtidigt som man inte glömmer att skaka varje dag. Den färdiga lösningen gnids i knäleden.

Peppartinkturen hjälper patienterna:

• ta biter av bitter peppar;
• krossas noggrant
• fyll det halv volymen av en flaska mörkt glas.

Resten av volymen tillsätts med alkohol. Läkemedlet varar i 7 dagar.

Förutom kompressor, salvor och trimmingar kan du öva enkla metoder för att minska smärta, till exempel att fixera fogen för att eliminera onödiga rörelser.

För detta ändamål bär patienterna knäkuddar som ökar funktionaliteten hos en persons gemensamma och självständiga rörelse.

Minska belastningen kan också bero på ortopediska sulor.

Källa: http://sustav.info/travmy/bolno/kak-izbavitsya-ot-boli-v-sustavah.html

22 hemmetoder som hjälper till att bli av med smärtan i knäna

22 hemmetoder som hjälper till att bli av med knäsmärta och 16 tips för att lindra den här smärtan!

Smärta i knäna är ett av de vanligaste hälsoproblemen vi upplever under vår livstid. Anledningen till att vi känner smärta är en defekt i knä och knäleds benstruktur.

Detta kan hända med någon person oavsett ålder, och intensiteten i smärta kan sträcka sig från mild till svår. Vi erbjuder dig det bästa sättet att behandla detta smärtsamma tillstånd med hjälp av alternativ medicin.

Vad orsakar knäsmärta?

• - Åldrande
• - Skador på knäleden som inträffar under sport eller fritidsaktiviteter (dislokation av knä eller knälock, knäskruvsbrott, ligamentskada, senskada)
• - Sjukdomar som artrit eller osteoporos

symptom

• - Svullnad i knäet
• - Skarp och tråkig värk i knäleden
• - Styvhet och låg rörlighet i knäet
• - Svårigheter att gå på grund av smärta i knäleden
• - Inflammation i det drabbade knäområdet

Hem rättsmedel för smärta i knäna

Smärta i knäna påverkar ditt dagliga liv, vilket leder till svårigheter i promenader och obehag i lederna i detta område, medan du utför normala aktiviteter, som att böja benen, gå eller springa. Lyckligtvis kan du lösa detta problem och avsevärt minska eller eliminera smärta i knäet, inte mycket när du spenderar.

De alkaliska egenskaperna hos äppelcidervinäger hjälper till att minska smärtsam smärta i knäna. Det kan lösa skadliga toxiner i knäleden och smörja lederna, förbättra deras rörlighet.

Ingredienserna

• 2 matskedar äppelcidervinäger
• 1 glas vatten

ansökan

Tillsätt vinägerna i vattnet och blanda väl. Drick denna lösning en gång om dagen.

Ingredienserna

• 2 koppar äppelcidervinäger
• Varmt vatten (bad)

ansökan

Tillsätt ättika i ett bad fyllt med varmt vatten och blanda bra med händerna. Sätt knäna i vatten och lämna i en halvtimme. Gör det här en gång om dagen i flera dagar för att minska smärta i knäet.

Ingredienserna

• 1 msk äppelcidervinäger
• 1 matsked olivolja

ansökan

Kombinera båda ingredienserna och applicera blandningen på knäens fram- och baksida. Låt det stå i en halvtimme, och skölj därefter blandningen med rent vatten. Således kan du lindra smärtan som du känner på detta område.

Den aktiva delen av gurkmeja curcumin har en antiinflammatorisk effekt som effektivt avlägsnar den inre och yttre smärtan i knäet. Denna åtgärd är en av de mest effektiva i kampen mot smärta i knäna.

Ingredienserna

• , en matsked hackad ingefära
• , en matsked gurkmeja
• 2 droppar honung
• 1 glas vatten

ansökan

Tillsätt alla ingredienser i vatten och koka över medium värme i tio minuter. Låt blandningen svalna i tio minuter och spänna. Drick omedelbart vätska. Gör det två gånger om dagen för att eliminera smärta i knäna.

Ingredienserna

• 1 matsked gurkmeja
• 1 kopp mjölk
• 2 droppar honung

ansökan

I varm mjölk, tillsätt gurkmeja och honung. Ta medicinen en gång om dagen, det hjälper också att lindra smärta i knä och leder.

Capsaicin, som finns i cayennepeppar, skapar en känsla av värme runt sårpunkten, vilket underlättar smärtan och minskar svullnaden.

Ingredienserna

• 2 msk cayennepeppar
• 1, 5 koppar olivolja

ansökan

Förbered pastaen genom att blanda dessa ingredienser och applicera den på knäområdet där du känner smärta. Gör det två gånger om dagen i en vecka, varefter du kommer att känna stor lättnad.

Ingredienserna

• , en matsked av cayennepeppar
• En kopp äppelcidervinäger

ansökan

Blanda ingredienserna och häll blandningen i ett bad med vatten. Du bör suga knäna i det här vattnet i ca 20 minuter. Gör det varje dag för att minska inflammation och lindra allvarlig smärta i knäna.

Den antiinflammatoriska egenskapen hos ingefära är en av de mest kraftfulla när det gäller att lindra smärta och svullnad i knäna.

Ingredienserna

• , skedar av krossad ingefära
• Ett glas vatten
• 2 droppar honung
• 2 droppar citronsaft

ansökan

Blanda alla ingredienserna och koka i tio minuter. Stänk och drick ingefära te medan det fortfarande är varmt. Ta det dagligen för att eliminera akut smärta i knäna.

Ingredienserna

• 2-4 matskedar av ingefäraolja

beredning

Applicera oljan direkt på de drabbade områdena av knäet med fingrarna. Låt oljan stanna kvar på knäna i ungefär en halvtimme, och skölj sedan av det. Gör det varje dag för att minska smärta i knäet.

Citronsyra, som finns i citroner, löser ursyrakristaller, vilket är den främsta orsaken till utseende av artrit. Därför kan användningen av denna frukt vara en utmärkt naturlig lösning för att eliminera knäsmärta orsakad av artrit.

Ingredienserna

• 1 citron
• , sesamolja
• 1 gaze

ansökan

Skär citronen i små bitar och lägg den på gasväv. Tie det och sätt det i sesamolja i några minuter. Lägg sedan vävnaden på det drabbade området av knäet och låt stå i ungefär tio minuter. Gör det två gånger om dagen för att eliminera smärta i knäet.

Ett alternativ- Späd lite citronsaft i ett glas vatten och drick på en tom mage för att lindra smärta i knäet.

De antiinflammatoriska egenskaperna hos fenugreekfrön hjälper till att lindra smärta i knäet. Dessa frön är en av de mest effektiva hemmetoderna för smärta i knä och leder, på grund av deras uppvärmnings natur.

Ingredienserna

• 2 msk fenugreekfrön
• 1 glas vatten

ansökan

Blötlägg fröna i en kopp vatten över natten. Nästa morgon, spänn frön och ät dem. Ät dem en gång om dagen för att lindra allvarlig knäsmärta.

Ingredienserna

• 5 msk fenugreekfrön
• , vatten

ansökan

Stek fröet och, så snart de svalnar till rumstemperatur, pund dem i pulver.

Lägg sedan till fem matskedar pulveriserad sperma i vattnet för att förbereda en homogen pasta. Applicera det på en smärtsam plats och lämna i en halvtimme.

Skölj sedan med varmt vatten. Gör det regelbundet för att eliminera smärta i knäet.

Denna olja förbättrar blodcirkulationen runt knäna. Använd det för att minska smärta och inflammation i knäna som händer när du crouch, spring eller hoppa.

Ingredienserna

• 2 msk senapsolja
• 2-3 vitlöksklyfta
• Varmt vatten
• handduk

ansökan

Värm oljan över medelvärme och tillsätt krossade kryddnejlika. Värm blandningen i 15 minuter tills oljan blir varm och applicera sedan på knäet. Lämna oljan i en timme.

Nästa sak att göra är att doppa handduken i varmt vatten och pressa sedan för att ta bort överskott av vatten. Lägg handduken på knäet för att minska allvarlig smärta.

Gör det två gånger i veckan.

Det engelska saltet innehåller ett stort antal naturliga muskelavslappande medel - magnesiumsulfat. Det lindrar överskott av vätska i vävnaderna, vilket minskar smärta och svullnad i knäna.

Ingredienserna

• En kopp engelska salt
• Varmt vatten (varmt bad)

ansökan

Tillsätt det engelska saltet i badet fyllt med varmt vatten. Blöt knäna i 15 minuter och upprepa proceduren två gånger i veckan. Således kommer du att minska smärta och inflammation i knäområdet.

Var uppmärksam- Om du lider av diabetes, har du hjärtproblem eller blodtryck, undvik salt.

Denna enkla hembehandling hjälper till att komprimera blodkärl och minska blodflödet till det drabbade området av knäet och därigenom minska ödem.

Ingredienserna

• 5-6 isbitar
• handduk

ansökan

Vik isbitarna i en handduk och placera den på det drabbade området av knäleden. Låt honom stanna i 10-20 minuter. Upprepa denna enkla behandling dagligen för att eliminera smärta i knäet.

De analgetiska egenskaperna hos eukalyptusolja har en lugnande effekt på knäsmärta. Denna olja tränger djupt in i huden, vilket ger lättnad från mild och svår smärta i knäna.

Ingredienserna

• 5 droppar eukalyptusolja
• 5 droppar pepparmintolja
• 2 droppar olivolja
• Liten glasflaska

ansökan

Sätt mint och eukalyptusolja i en flaska och tillsätt olivolja. Blanda väl och håll flaskan borta från solljus.

När du känner smärta i knäleden, applicera lite oljeblandning på det drabbade området. Lämna det i en timme och skölj sedan.

Fortsätt att upprepa denna behandling tills du mår bättre.

Denna olja är en snabb och naturlig lösning som förbättrar tillståndet av värkande och svullna knän.

Ingredienserna

• 2-3 droppar olivolja

ansökan

Applicera några droppar olivolja på de drabbade områdena i knäet med fingrarna. Lämna oljan i en timme och skölj sedan. Gör det här en gång om dagen för att minska smärta i knäet.

Den överflöd av vitaminerna A och C i maskros löv stärker blodcirkulationen och vävnaden som fungerar i knäområdet.

Ingredienserna

• 3 msk hackad maskros löv
• Ett glas vatten
• 4 droppar honung

ansökan

Lägg ett glas vatten till maskrosbladen och koka över medelvärme. Du kan lägga till lite honung i blandningen efter smak. Stryk vätskan och drick. Upprepa det tre gånger i veckan för att eliminera allvarlig knäsmärta.

Salicyin, som finns i en vit pil, tar snabbt bort obehagligt smärta i knäet.

Ingredienserna

• 2 msk hackad vit pilbark
• Ett glas vatten
• 4 droppar honung

ansökan

Koka vattnet över medium värme, och tillsätt krossad pilbark. Låt barken vara i vattnet i 10-15 minuter, och ta sedan bort pannan från elden. Tillsätt honung efter smak. Spänn blandningen och drick den två gånger i veckan för att lindra smärta i knäet.

Detta te är ett utmärkt medel för att lindra smärta i knäet som orsakas av artrit. Det minskar också svullnad och inflammation.

Ingredienserna

• 1 matsked torkad enbär bär
• Ett glas vatten
• 3 droppar honung

ansökan

Koka vatten och tillsätt torkade bär. Låt dem i vatten i ca 15 minuter, och lägg sedan till honung. Torka och dricka te medan det är varmt. Använd det här teet varje dag för att eliminera smärta i knäet.

Obs!Gravida kvinnor borde inte använda detta te.

Denna lösning är ett utmärkt och snabbt sätt att minska smärta i knäet och bota sjuka knäleder.

Ingredienserna

• 3 koppar druvsaft
• , skedar av pektin

ansökan

Blanda ingredienserna väl och drick två gånger om dagen i 2 veckor.

Kokosolja är känd för sina många helande egenskaper, varav en är minskningen av smärta i knäet.

Ingredienserna

ansökan

Koka en halv kopp kokosnötolja över medium värme i ca tre minuter. Använd sedan fingrarna för att applicera varm olja på de drabbade knäna. Låt det stå i 2-3 timmar och skölj sedan. Upprepa denna behandling två gånger om dagen för att eliminera obehag och smärta i knäet.

16 tips för att lindra smärta i knä

Dessa tips hjälper till att förebygga och läka smärtan i knäet:

1. Undvik aktiviteter som påkör dina ben i ditt varv
2. Undvik att bära höghåriga skor
3. Överdriven vikt ökar belastningen på benen. Därför försök att förlora de extra punden.
4.

Ät frukt och grönsaker med högt magnesiuminnehåll
5. Gå 15 minuter varje dag så att dina benmuskler utför regelbundna rörelser
6. Gör övningar som riktar sig mot knäleden
7.

Öka rörligheten på benen
8. Försök att bära bekväma skor
9. Rökning förvärrar inflammation och saktar läkningsprocessen. Sluta därför röka
10.

För att lindra allvarlig smärta i knäet, använd en frusen kompress
11. Minska smärta och svullnad i knäleden med en varm kompress
12. Läkande knän hjälper också massage
13.

Om du har knäskada bör du ta noga med att förhindra inflammation, svullnad och smärta.
16. Om du lider av knäsmärta, lyft inte vikten

Använd dessa hemmetoder och tips för att snabbt och effektivt bli av med smärtan i knäna!

källa

Källa: http://my-fly.ru/blog/43560530785

Varför knän värk: orsaker och behandling av folkmekanismer

Om du stöter på plötslig smärta i knäet, då är det första som förstår, vilket orsakade detta problem, eftersom detta symptom kan uppstå med mer än 200 olika sjukdomar.

De flesta av dem är förknippade med leder, som berör mer än hälften av mänskligheten. Varför finns det ont i knäna, och hur kan jag klara det?

Möjliga orsaker

I många fall indikerar smärta i knä skador på lederna själva. Detta sker emellertid inte alltid. De främsta orsakerna, som kan orsaka obehagliga känslor, är:

• Knäleds artros. Detta är processen med förstörelse av gemensamma vävnader, som med en lång ström kan orsaka deformation och förlust av gemensam rörlighet.
• Knäleds artrit. En inflammatorisk sjukdom som kan vara både oberoende och ett tecken eller komplikation av andra sjukdomar. Du kan läsa om behandling av reumatoid artrit i denna artikel.
• Meniskopatiya. Om menisken är skadad uppstår allvarlig smärta, och orsaken kan vara trauma, ibland väldigt obetydlig. Om problemet inte är rätt i tid kan det bli en kronisk form och orsaka en deformering av artros.
• Vaskulär smärta. Detta är inte en articular patologi, men cirka 10% av patienterna besöker ortopedisten med detta speciella problem. Orsaken är en överträdelse av blodcirkulationen i lederna. Smärta i kärlen kan manifestera sig under en persons liv.
• Inflammation av senor i knäleden, känd somparasynovitis. I detta fall känns obehaget i knäets inre sida, och det ökar med stigande och nedåtgående trappan. Kvinnor drabbas mest av sjukdomen för 40 med övervikt.
• "Reflekterade smärtor" som manifesterar sigför artros i höftledet. Knäna själva kommer inte att lida i detta fall, och rörelsens volym förändras inte alls, även på patologins röntgenstråle, kommer inte att hittas.

Dessutom kan smärtan i knäet uppstå på grund av stretching eller normal trötthet som ett resultat av alltför aktiv fysisk ansträngning.

Vad kan vara smärtan?

För korrekt diagnos vid manifestationer av smärta i knäet måste du bestämma smärtan, som kan skilja sig åt:

• En plötslig plötslig smärta. Det kan vara ett tecken på en ny skada, blockering av leddet och utseendet i mjukvävnaderna av akut benväxt.
• Uppnå smärta. Han talar om problemets kroniska natur i lederna. Det kan vara inflammation, uppkomsten av artros, liksom uppenbarelsen av meteoberoende i kärlsjukdomar.
• Skydda smärta. Kan uppstå om inflammation eller ett allvarligt stadium av artros beror på nervändamål.
• Mycket svår smärta.Bevis på en nypad nerv, blockering av blodkärl och andra akuta skador på denna benzon. Det kan uppstå med sprickor, akut inflammation och de sista stadierna av osteartros.
• Regelbunden smärta. I de flesta fall ligger dess orsaker i spasmerna i närliggande muskler, synovit, neuropatier och fibroskapslar.
• Skärande smärtsam smärta i alla rörelser. Det kan vara ett symptom på en menisk sönderbrott och blockering av lederna eller knäppning av nerven, eventuellt i ryggraden.
• Ritning smärta. Kan manifestera sig med nästan alla patologier i knäleden.

Vad ska jag göra?

Om detta obehagliga problem uppstår ska du snarast kontakta din ortopedist eller neurolog. Den exakta orsaken, och baserat på den och behandlingsmetoderna, kommer att bestämmas under diagnosen.

Ta bort knäsmärta kan också hjälpas av populära folkrecept som kan användas både för intern och extern användning.

kompresser

Kompressioner är de mest populära folkmedicinska lösningarna i detta fall, vilket snabbt lindrar smärta i knäna och förhindrar att det förekommer i framtiden.

• Användbar naturlig gul lera, där det finns många härdande mineraler som kommer in i det drabbade området och lindrar smärtsymptom. Det är nödvändigt att göra en tjock blandning av lera och varmt vatten och applicera det över sjukområdet med ett tjockt lager. Värm filmen och något ull, lämna för natten. På morgonen skölj med varmt vatten. Upprepa proceduren rekommenderas dagligen i en vecka. För förebyggande ändamål är det tillräckligt två gånger i veckan.
• Du måste ta samma antal blommor av maskros, kastanj och lila, och tätt placera dem i en glasbehållare. Häll sedan vodka och insistera i två veckor. För att använda, måste du fukta denna tinktur med en gasbinda och applicera den på det sjuka knäet. Värm det också och håll det hela natten. För ett par gånger med hjälp av denna procedur kan du eliminera även den mest allvarliga smärtan.
• Kompressionen baseras på fettfetter perfekt. En tunn skiva fett ska appliceras på knäet och säkras med naturlig trasa och applicera sedan en varm ullduk. Förvara den i 10-12 timmar. Behandlingsförloppet är från sju dagar.

salvor

• Det är nödvändigt att blanda 100 g honung och 5 g mamma och gnugga denna blandning i det sjuka området varje dag i 10-15 minuter. Gör proceduren bättre innan du lägger dig.
• Lägg i 100 gram honung, en tesked salt, natron och torkad senappulver. Använd salva en gång om dagen på kvällen. Fem förfaranden kommer att räcka för att lindra smärtan.
• Det är nödvändigt att mala 50 g celandine löv och placera i en glasbehållare med en volym, liter, som hälls i toppen med solros eller olivolja. Produkten ska infunderas i två veckor, då måste den filtreras genom gasbindning i flera lager. Använd salva två till tre gånger om dagen och applicera den på ett stort område med försiktiga massagebevegelser.

Infusioner för intern mottagning

Sådana tinkturer har en kraftfull antiinflammatorisk och återställande effekt. De förbättrar metabolismen i lederna, vilket gör det möjligt att bli av med smärtan kvalitativt och snabbt:

• På rivaren måste du gnida pepparrotrotten och häll den med 200 ml kokande vatten och låt det vila på vattenbadet i 20 minuter. Drick en matsked två eller tre gånger om dagen i 21 dagar.
• Du måste skölja 50 g lövblad och placera det i en liten emaljerad behållare, lägg sedan till ca 250 ml rent vatten, simma långsamt, låt sedan svalna och tömma. Vad hände, dela upp i 4 lika delar och dricka i fyra dagar i små sippor mellan måltiderna. Du kan upprepa kursen igen, inte tidigare än inom sex månader.
• Blanda samma mängd pilbark, persilja och torkad nässla. En matsked av denna blandning bör insisteras i en termos och fyller den med 200 ml kokande vatten. Ät två gånger om dagen för 100 ml efter en måltid i varm form.

Vad rekommenderas inte?

Även om ovanstående behandlingsmetoder är tillförlitliga och testade i åratal, kan de ändå inte användas utan att rådfråga en medicinsk specialist och lösa det. Missbruk och kombination av folkmekanismer kan inte bara vara ineffektiv, men också allvarligt förvärra situationen.

Korrekt fysisk aktivitet kan vara användbar för smärta i knäna, men det är ändå viktigt att inte överdriva det.

För mycket aktivitet kan bara förvärra situationen.Det är viktigt att hitta ett träningsprogram som är säkert och hålla sig till det.

Om du själv inte kan göra det är det meningsfullt att se en läkare eller en fysioterapeut.

Problem med knä ökarrisker för fall, vilket kan provocera försämringen av situationen. Dessa risker bör minimeras, med endast pålitliga stegar, håller fast på räcken och sköts med is eller andra hala ytor.

.

Komplicera också situationenövervikt.Det är inte nödvändigt att sträva efter en ideal tunna, men i närvaro av extra pounds rekommenderas att bli av med dem med hjälp av rätt fysisk aktivitet och balanserad kost.

.

Med smärta i knäet spelar en viktig rollskor som du bär på. Använd inte täta och obekväma skor eller skor, kvinnor rekommenderas inte höga klackar. Helst måste du använda speciella ortopediska sulor.

Förebyggande åtgärder

Det första att göra för att förhindra smärta i knäna -normalisera din vikt. Varje vikt som faller minskar signifikant belastningen på lederna.

Kompetent diet och måttligt fysisktaktivitet är användbar för viktminskning och för att förbättra tillståndet för knäleden i allmänhet. I sport måste du försöka arbeta med att stärka musklerna som stöder knäleden.

En annan åtgärd för att förhindra smärta i knäna -sluta röka. Kemikalier som är fulla av tobaksrök, påverkar återställandet av ledband negativt, och det är deras brott som är de populära orsakerna till smärta i knäna.

Om du åker på en lång resa till fots eller på cykel, försök att ta med en bit av gasbind eller en liten handduk.

Om du ofta är i sittande läge, försök att inte böja dina knän för mycket - räta dem regelbundet.

Om du har smärta i knäna, och du lyckades bli av med dem, återgå till vanligt sätt att leva smidigt och gradvis. Först, fortsätt dina normala hushållssysslor, men gör så på ett sätt att undvika obehag.

Lite senare kan belastningen ökas, till exempel jogga regelbundet. I det här fallet bör du sluta ta smärtstillande medel om du har gjort det tidigare eftersom du riskerar att kraftigt överbelasta knäet, och smärtan kommer att börja störa dig igen.

Se en video om vad som kan bli gjort hemma om knäna ont:

OBS! Endast idag!

Källa: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/sustavy/bolyat-koleni.html

Knäna värkar mycket, folkmekanismer för knäledsbehandling

Från tid till annan har praktiskt taget varje person, av en eller annan anledning, knäskarv framför eller bakom.

Smärta kan öka med att springa, gå, bara böja eller andra belastningar på framsidan eller insidan. Ofta är smärta ett tecken på en början sjukdom.

I vilket fall som helst obehag förvärra livskvaliteten, eftersom en person inte kan tänka på något annat än smärtan och metoderna för hur man bli av med det.

Smärta i knäet är ett allvarligt problem för en person

Orsakerna till smärta i knäna

• blåmärken;
• dislokationer, förankring av ledband, utgång av menisken;
• hypotermi;
• överdriven fysisk ansträngning
• början av osteokondros.

Baserat på dessa skäl bestäms behandlingen. Men oavsett orsaken, alltid med de viktigaste medicinerna kan du använda traditionell medicin.

Folk recept kan avsevärt minska smärtan när du böjer fram eller bak och accelererar återhämtningen.

Sådana som burdock, pepparrot, Kalanchoe, kålblad, malurt, alla kan hitta och förbereda en mirakelbota.

Traditionell medicin

Folk recept har flera typer: kompressor, salvor, tinkturer för inomhus och utomhusbruk.

kompresser

Avkopplande kompressor kan snabbt lindra smärtan. Sådana recept är mycket populära.

• Gul lera, vars medicinska substanser kan tränga in i det drabbade området och starkt lindra smärtan. Och göra en kompress som: torr lera späds med varmt kokt vatten för att erhålla en mycket tät blandning, som appliceras på ett tjockt skikt på den drabbade leden och de främre och bakre. På toppen sätta på matfilmen och linda den med en varm ullduk. Kompressen bör hållas hela natten. Nästa morgon tvättas blandningen med varmt vatten. Procedurens varaktighet är 7 dagar. Denna procedur kan också göras profylaktiskt två gånger i veckan.
• Fläskfett. Komprimering av fett har en uppvärmningseffekt. En tunn platta skärs av färskt fett, appliceras på ömt fläck, både fram och bak och inslaget i en bomullstyg. På toppen av kompressen kan förpackas med en tyg av naturlig ull. Varaktigheten av att hålla 10-12 timmar. För att avsevärt underlätta tillståndet behöver du 7 procedurer.
• Blommor av maskros, blått lila och kastanj. En blandning av blommor tagen i lika stora proportioner packade i en burk glas och hällde vodka. Banken hålls på en cool, helst mörk plats i två veckor. Därefter måste du fukta gasväsen med detta läkemedel och applicera det på sårpunkten. På alla sidor är knäet lindat med en film och en tät varm trasa. Läkemedlet varar fram till morgonen. För behandling behövs bara 2-3 procedurer och även svåra smärtor kommer att minska.
• På natten är ett kålblad knutet till knäet. En bra effekt erhålls genom att knä knäet med kåljuice. Kåljuice används friskt.
• Väl härleda salt från gemensamma vävnader pepparrot löv. Skivan appliceras på sårpunkten och fixeras med en ullduk för natten. På morgonen, under pepparrotplåten kan du se en vit beläggning som kom ut med salt. För att återhämta sig tar det cirka 10 procedurer som görs varje dag. Pepparrot löv ska användas färskt.
• Också smärtan på kullblad är bra. De borde enkelt appliceras på de drabbade platserna 2 eller 3 gånger om dagen och smärtan under flexion kommer att passera.
• Ett annat effektivt recept från ett burdockblad. Det är nödvändigt att samla 30 stora bitar av burdock. Skölj väl i rinnande vatten och dela upp i 3 delar av 10 stycken. Stark för att värma vatten (80-90 ° C), det undre arket 10 i 8-10 minuter, avlägsnade, skakades för att göra alla ark till sjuka leder och knyta varm trasa. Kylkompressen bör avlägsnas och de följande 10 uppvärmda arken appliceras, och sedan de återstående 10 arken av burdock. Nästa dag samla 20 ark. Och på tredje dagen igen 10.

Burdock är ett utmärkt verktyg för behandling av leder

• För kompressor använd den nyligen revade gräsmalmbiten. Från det förbereder juice eller infusion. Malurt är ett mycket bra botemedel, som används för den snabbaste återhämtningen. Var uppmärksam, om det inte finns någon allegri på malurt.

Tinkturer för extern användning

Recept baserade på örter, lindra inflammation, och kan snabbt lindra patientens tillstånd. Dessa läkemedel kan användas under lång tid.

• Svampar av den vanliga svampen. Hattar måste krossas och fyllas med en mörk glasflaska till hälften. Därefter hälls kapporna med vodka och insisterade på en sval plats i 1 månad. När smärtan börjar i knäet, gnugga bara fogen två gånger dagligen.
• Kastanjhäst. För medicinen gnids 5 stora kastanjer på en fin rivare och blandas med 200 milliliter terpentin. Läkemedlet är 14 år gammalt på en sval plats. Används för slipning av fogar fram och bak.

Använd hästkastan och håll dig frisk

• Blommor av potatis. Du måste ta 4 matskedar. bara sönderdelad av potatisfärgen, skalad av den gröna delen. Blommor hälles i 200 ml 70% alkohol och infunderas i 10 dagar i en kall plats eller kylskåp. Läkemedlet gnids 2-3 gånger om dagen tills obehaget försvinner fullständigt vid böjning. Förfarandet är gjort i flera dagar.
• För att behandla smärta används Kalanchoe ofta. Kalanchoe kan i hög grad lindra obehagliga känslor. Det är nödvändigt att passera Kalanchoes löv genom köttkvarnen., kg krossad Kalanchoe hälls med 1 liter vodka. Blandningen infunderas i 5 dagar. Klar infusion gnidas i lederna före sängen. Efter 3-4 veckor kommer smärtan att sluta helt.
• Enligt ett annat recept behöver Kalanchoe inte slipas, utan skärs enkelt i stort, viks i en liter burk och häll vodka till toppen. Läkemedlet är medicinerat på en mörk plats i 1 vecka. Från tid till annan ska en flaska Kalanchoe skakas. För behandling gnidas den färdiga infusionen till ömma fläckar. Användning av Kalanchoe, liksom andra traditionella läkemedel, måste du följa för att undvika allergier.

Hemsalvor

Utmärkt medicin är salvor, förberedda med egna händer.

• Ta 100 gram flytande honung och 5 gram mamma, blanda. Blandningen gnids i problemfläckarna dagligen genom att massera knäet 10-15 minuter.
• Blanda på, tsk. torra senapspulver, salt och läsk. Tillsätt 100 gram honung till blandningen och blanda. Eftersom denna salva värms bra är det tillräckligt att smörja patientens ledd på natten. För att underlätta tillståndet är 5 förfaranden tillräckliga, vilket måste göras varje dag eller varannan dag.
• 50 gram färska, finhackade, celandine-blad placeras i ett glasburk. Krukans topp är fylld med färsk oraffinerad solros eller olivolja, helst kallpressad. Blandningen infunderas i 2 veckor, läkemedlet måste filtreras ytterligare. För att göra detta kan du använda gasbind, vikas i flera lager. Salva appliceras genom massage rörelser 2-3 gånger om dagen.
• Du måste ta 1 tsk. pulveriserat torrt pulver av johannesört, nässla och vinrör. I blandningen av örter tillsätts en matsked smält petrolatum och blandas. Knä smörjs med detta botemedel före sänggåendet. Behandlingen fortsätter tills full återhämtning.
• Den smälta get- eller fettfettet blandas med honung och gnids i en öm punkt för att underlätta böjningsförhållandet.
• Kock, komfrey och elecampane. 100 g färsk burdockrötter, elecampan och comfrey kan finhackas genom köttkvarn, tillsätt 400 gram internt fett. Blandningen ligger i en lerkruka, täckt med lock och smälter i ugnen över en liten eld i ca 2 timmar. Sedan måste potten vara inslagna och insisterade. Efter 6 timmar filtreras blandningen, vrids ut och 10 ml oljiga lösningar av vitamin A och E. Den resulterande salvan gnids i fogarna på natten.

Infusioner för oral administrering

Sådana infusioner har en antiinflammatorisk och återställande effekt. I vävnaderna i lederna förbättras metaboliska processer. Smärtan går snabbt och under lång tid.

• Riven pepparrotrot hälls i 200 ml varmt vatten. Pepparrotroten infunderas i ett vattenbad i 20 minuter. Infusion tas på en matsked 2-3 gånger hela dagen. Behandlingsförloppet med råttor är 21 dagar.

Horseshoe root för leder

• Tvätta 50 gram laurelblad i en emaljpanna och tillsätt 250 ml kokt kallt vatten. Koka inte på hög eld. Sedan svalna och dränera. Infusionen är uppdelad i 4 delar. En del är full på en dag. Drick små sips före måltiden i 4 dagar. En ytterligare behandlingskurs kan göras efter 6 månader.
• Blanda torrt gräsnät, pilbark och persilja i lika stora proportioner. En matsked av blandningen hälles i 200 ml kokande vatten och infunderas i en termosflaska. Att dricka, infusera en varm 100 ml efter att ha ätit två gånger om dagen.
• 1 msk. finskivad rotskocka bör insisteras 1-2 timmar i ett glas kokande vatten. Infusionsdryck 2 matskedar. skedar 3-5 gånger om dagen. Gör det läkemedel du behöver från fräsch burdockrot ska vara fräsch.

Det händer att smärtan började efter en lång vistelse i kylan. I det här fallet är det användbart att ta ett varmt bad med tillsats av havssalt eller gnugga knäbrunnen med kamferalkohol.
Och för att förebygga någon form av smärta behöver du äta en svart rädisa med honung.

Det är viktigt att veta att det inte finns något behov av att massivt knä, eftersom smärta kan vara ett tecken på en allvarligare sjukdom och tumören bara kommer att öka från ett starkt tryck. Under alla omständigheter försenar inte besöket till läkaren, för bara läkaren kommer att kunna bestämma orsaken till sjukdomen och välja en effektiv behandling.

Källa: http://HodiZdorov.ru/koleno/ubiraem-bol-v-kolene-narodnymi-sredstvami.html