Dieter med diarré

Diarré eller diarré är ett obehagligt symptom på olika sjukdomar. Ökningen i avföringens agerande åtföljs vanligtvis av kolik, buksmärta (nära naveln), kräkningar och en ökning av kroppstemperaturen. Den största risken är diarré hos barn, eftersom uttorkning utvecklas snabbt, vilket kan leda till döden.

Olika orsaker kan orsaka diarré, inklusive: långvarig antibiotikabehandling, smittsamma processer, intolerans mot vissa livsmedel, autoimmuna processer och mycket mer. En akut process kan orsaka användning av okokt förorenat vatten, en allergisk reaktion och en enzymatisk insufficiens.

Kronisk diarré medför mycket mer negativa konsekvenser och kan orsakas av tarmsjukdom, berusning och tumörtillväxt. Behandlingen av diarré innefattar administration av medel för att eliminera infektionen som orsakade patologin och normalisera tarmmotiliteten. Spasmolytika och smärtstillande medel kommer att hjälpa till att hantera smärtssyndromet.

Enteriska sorbenter hjälper till att ta bort giftiga ämnen från kroppen. Probiotika används för att återställa tarmmikrofloran. Grunden för behandlingen är en riklig dryck. Omedelbart efter diarré, drick så mycket vätska som möjligt. Det kan vara färdiga apotekslösningar, buljong av dogros, kamomill, komposit av torkade frukter.

Sött te, helmjölk, alkohol, läsk, juice - allt detta är förbjudet. Dricka är nödvändigt efter varje avföring. Om diarré åtföljs av en emetisk reflex, använd vatten med små svallor, annars kan du provocera en andra attack.

Om patienten utvecklar aptit, bör han inte nekas. Kosttillskott för diarré innehåller ett antal rekommendationer som hjälper till att återställa arbetet i mag-tarmkanalen snabbare. I den här artikeln kan vi prata om vad du kan äta med diarré och vad som bör undvikas.

Principer för kostnäring

Näring för diarré bör i första hand inriktas på maximal lossning av tarmen och eliminering av fermentationsprocesser. För detta ändamål, minska kaloriinnehållet i mat och begränsa förbrukningen i kosten av kolhydrater och fetter.

Dieter med diarré inkluderar följande rekommendationer:

• Vanliga måltider i små portioner var tredje timme. Du borde konsumera ungefär hälften av det som vanligtvis serveras;
• eliminering av produkter som irriterar tarmarna: för kall eller varm mat, kryddor, kryddor, fasta ämnen, alkohol;
• vägran av kolagogue;
• Uteslutning av livsmedel som ökar jäsningsprocesserna: baljväxter, färskt bröd, bakverk, vitkål;
• balanserad näring. Lägg inte kroppen i en stel ram, särskilt när det gäller användningen av proteinmat
• Det är oönskade att känna sig hungrig;
• drick tillräckligt med vätskor;
• du behöver äta energirika matar;
• rätter serveras i halvvätskig riven form;
• produkterna ångas eller kokas.

Mat för diarré bör vara strikt vid vissa tillfällen

Diarré hos vuxna

Låt oss nu titta på vad som kan och vad som inte kan ätas med diarré. Första hjälpen för täta vätskecoolspecialister kallar följande produkter:

• kakor från vitt bröd;
• risgröt på vattnet. Det bör beredas utan salt, socker och smör. Idealisk för diarré blir grötmosa;
• Kompott från fågelkörsbär hjälper till att stoppa diarré;
• Mjölkvalle är rik på mikrodelar, det normaliserar mikrofloran och förhindrar utveckling av putrefaktiva processer.
• blåbärkissel har fixeringsegenskaper;
• starkt te.

Dieten för diarré hos vuxna innehåller en lista över tillåtna produkter, nämligen:

• mashed kött och ångad i form av kotletter, souffel, köttbulle;
• Lean fisk i form av kotletter, ångad eller bakad i ugnen;
• spannmål, förutom pärlbyg. Koka gröt bör vara på vattnet med lite mjölk. Efter tillagning kan du lägga till lite smör
• slemhinniga soppor;
• sura mjölkprodukter hjälper till att normalisera tarmarnas arbete, liksom eliminera jäsning och flatulens.
• Mager ost är en källa till protein och kalcium;
• ägg mjukkokt eller i form av en omelett;
• kokta eller bakade grönsaker: morötter, potatis, pumpa, zucchini, tomater, aubergine;
• frukt och bär i form av gelé, gelé, komposit, mousse;
• torkat bröd, croutoner, torra kex.

Diet med diarré hos en vuxen innebär att man avvisar produkter som kan irritera matsmältningsväggen

Diet för diarré hos vuxna ingår även den "svarta listan" av livsmedel som bör undvikas: stekar med sprakande, fet buljong och rökt mat, helmjölk och grädde, stekt, konserverad, saltad och rökt fisk.

Också förbjudit vissa grönsaker: rädisa, rädisor, rödbetor, gurka, kål och surkål, rovor, stekt ägg, sura frukter och grönsaker: äpplen, kiwifrukt, citrusfrukter, tranbär, krusbär, svarta bröd och bakverk. Näring för diarré hos en vuxen bör innehålla en tillräcklig mängd proteinmat, men kolhydrater och fetter bör begränsas.

Tänk på en ungefärlig meny för dagen:

• frukost. Kokt ris på vatten och ett glas grönt te;
• Lunch. Havregrynsgröt med torkad frukt och bärjuice;
• lunch. Mucous soppa och bovete gröt med grönsaker;
• eftermiddagste. Ett glas inskränkt mjölk och kex;
• middag. Äppel-morotpuré och kompott från fågelkörsbär.

Och kan jag ge choklad för diarré till en vuxen? Några nya studier visar att flavonoiderna som ingår i produkten minskar frisättningen av vätska som leder till diarré. Dessa substanser har antioxidant och tanniska egenskaper. Därför tros det att en liten bit bitter choklad inte skadar. För att mjölka choklad gäller det inte, eftersom det innehåller en stor mängd mjölk och pulveriserat socker.

Återställa vätske- och elektrolytbalansen kan hjälpa följande medicinsk lösning: två matskedar honung, blanda kvart tesked salt och bakpulver, häll sedan två koppar vatten. Förlust av kalium i diarré leder till försämrad total hälsa, lägre blodtryck och hjärtmuskulatur dysfunktion. För att förhindra att detta händer bör du omedelbart kompensera för förlust av vätska.

Helmjölk och grädde kan inte ätas med diarré

Näring vid onormalt mag-tarmkanal är planerad i tre huvudfaser. I de tidiga dagarna visas den lättaste menyn. Patienterna ska dricka mycket. Antiseptiska egenskaper är kända citronsaft. Det rekommenderas att äta mat från ris.

Under de följande dagarna kompletteras kosten med ångkutlar från kött och fisk, liksom ostkaka-soufflé och grytor. Som en drink, kommer svart och grönt te, såväl som avkok, att fungera. Under de återstående dagarna av kosten kan du redan äta vegetabiliska soppor med tillsats av spannmål, ägg. Under den här perioden kan du fortfarande inte äta vitkål, paprika, vete och pärlvatten.

Diarré hos barn

Diarré i barndomen kan vara ett symptom på olika patologier: kolit, dysbios, matförgiftning, akut tarminfektion. Med någon av dessa sjukdomar utvecklas tarmdysfunktion, därför visas den mest sparsamma kosten under denna period. Vid första tecken på förgiftning bör barnet tvätta sin mage.

Replenish den förlorade vätskan och ge kroppen med nödvändiga vitaminer kommer att hjälpa en sådan drink:

• ris buljong;
• rosa höfter;
• kamillebuljong;
• Kompott av torkad frukt utan socker;
• blåbärsmor;
• Kompis av russin;
• morotbuljong;
• mineralvatten utan gas.

Utvecklingen av urinuttorkning framgår av sällsynt urinering, dålig fördelning av mörk urin. Huden blir torr, förlorar sin elasticitet. Ibland försvinner tårvätskan. Barnet blir trögt, stillasittande, lustfullt.

När diarré hos ett barn är viktigt att inte glömma dricksregimen, annars kan svår uttorkning utvecklas

Ge inte barnmat som har en uttalad laxerande effekt. Bets och fruktjuicer ökar till exempel rörligheten i matsmältningsorganet. Också, ge inte barnsnötterna och rågrönsakerna. Sådana produkter förstärker fermentationsprocesserna.

Om problemet uppstår hos spädbarn, är det inte värt att sluta mata. Småbarn bör matas oftare, men samtidigt minska engångsdelen. Mors mjölk är en oumbärlig produkt för diarré hos ett barn. Den innehåller biologiskt aktiva substanser som stärker immuniteten och hjälper kroppen att bekämpa sjukdomen bättre.

Näring vid magbesvär

Misslyckanden i mag-tarmkanalen kan orsakas av virala eller kroniska sjukdomar, undernäring, individuell intolerans mot livsmedel och även psykosomatiska orsaker. Det är dysfunktion i form av uppblåsthet, diarré, kräkningar, flatulens, feber.

Under den akuta perioden innefattar en diet med en magsyndrom begränsningen av sådana produkter:

• svamp;
• fett kött
• kaffe;
• mejeriprodukter;
• färska grönsaker och frukter;
• alkohol;
• soda.

Med en störning i magen och tarmarna, bör man dricka örtte

Patienter får gröt på vattnet, lågmjölkade mejeriprodukter, ånggrönsaker, örtteckningar. Ibland gastrointestinal disorders uppenbart som diarré, i vilket fall du behöver för att äta mer grönsaker som innehåller fiber, samt gröt spannmål.

Tänk på en lista över produkter som hjälper till att lugna mag-tarmkanalen:

• Bananer smälter lätt och ger känsla av mättnad, samtidigt som de inte överbelastar matsmältningssystemet. Bananer renar tarmarna och ger kroppen de nödvändiga näringsämnena. De hjälper till att ta bort skadliga ämnen från kroppen. Om sjukdomen åtföljs av kräkningar är det bättre att vägra bananer.
• Ingefära minskar den obehagliga känslan av illamående som ofta uppträder i frustration. Produkten eliminerar uppblåsthet på grund av karminativa egenskaper och förhindrar ytterligare gasbildning. Ingefära förbättrar matsmältningsprocessen och stannar gastrointestinala spasmer. Den har antioxidantegenskaper och förbättrar kroppens allmänna tillstånd.
• Pepparmynta lugnar det irriterade slemhinnan i matsmältningssystemet, och eliminerar också illamående, spasmer och uppblåsthet.
• havregröt innehåller fiber, vilket har en fördelaktig effekt på matsmältningsprocesser. Produkten omsluter slemhinnan, tar bort irritation;
• kycklingbuljong är en enkel och näringsrik produkt som underlättar uppkomsten av illamående och diarré.
• ris absorberar gaser och magsyror. Croup gör avföringen tjockare och stannar diarré.

Så, en diet med diarré är inte mindre viktigt än att ta mediciner. I de tidiga dagarna bör en särskild roll ges till dricksregimen. Detta kan inte bara naturligt vatten, företräde ges också till buljongen av örter, fruktkompott, congee, hund steg infusion.

När du har en aptit kan dietten introducera slemhinnor, soppor, magert kött i form av kotletter och köttbullar. Mer information om kostnäring kommer att ges av en läkare, eftersom det kan skilja sig beroende på orsaken som orsakade diarré.