innehåll
-
1Återställande av leder med folkmedicin
- 1.1Orsaker till gemensamma sjukdomar
- 1.2Knäleds roll
- 1.3Andra effektiva övningar
- 1.4Behandling och rehabilitering av axelled efter trauma
- 1.5sjukgymnastik
- 1.6Produkter för att förstärka ledband och leder
- 1.7Folkmedel för gemensam hälsa
- 1.8Dessa material kommer att vara av intresse för dig:
-
2Restaurering av broskvävnad i leder med hjälp av läkemedel och motionsterapi
- 2.1Hur återställer lederna med diet och folkmedicin
- 2.2Folkmekanismer
- 2.3Återvinna synovialvätska
-
3Behandling av brosk och leder, restaurering med droger och folkmedicin
- 3.1Hur man återställer broskvävnad?
- 3.2mediciner
- 3.3hondroksid
- 3.4Artron
- 3.5Teraflex
- 3.6Rumalon
- 3.7Strömförsörjning
- 3.8Folkmekanismer
- 3.9Återvinna synovialvätska
- 3.10Fermatron
- 3.11Sinokrom
- 3.12Gialurom
-
4Metoder för restaurering av broskvävnad av leder
- 4.1Orsaker och symtom på gemensam förstöring
- 4.2Metoder för restaurering av broskvävnad
- 4.3Drogterapi
- 4.4Tillämpning av kondroxid
- 4.5Tillämpning av Arthron
- 4.6Tillämpning av Teraflex
- 4.7Tillämpning av Rumalon
- 4.8Behandling med injektioner
- 4.9Ytterligare sätt att reparera brosk
Återställande av leder med folkmedicin
På jobbet och hemma har vi alla en risk för skada med skador på lederna.
Oftast skadar människor handleder, anklar och knäskarv. Sådan skada åtföljs av blödning, ödem och svår smärta.
Är det möjligt att återställa lederna med folkmedicinska lösningar?Detta kommer att diskuteras i den här artikeln.
Orsaker till gemensamma sjukdomar
Skador på broskvävnader kan orsakas av exempelvis åldersrelaterade förändringar (på grund av slitage på människokroppen) eller som följd av skador (inklusive sport).
Ofta börjar en sådan person känna allvarlig smärta med olika rörelser i ben eller händer. Mycket oftare bär lederna i underbenen på grund av att de upplever mer allvarliga påfrestningar jämfört med händernas leder.
Så orsakerna till gemensamma sjukdomar kan vara följande:
- Skada.
- Förvirrad ämnesomsättning.
- Obalanserad näring.
- Ärftliga sjukdomar.
- Överträdelser av innervation och cirkulation.
- Missbruk av salt och fet mat.
- Alkoholism.
- Rökare.
- Frånvaro i kosten av väsentliga mineraler och vitaminer.
- Tungt fysiskt arbete.
- Svag fysisk aktivitet.
- Professionell sport.
- Skadliga arbetsförhållanden.
- Autoimmuna sjukdomar.
- Infektionssjukdomar.
- Kronisk hypotermi.
- Fetma.
Joder påverkas lika mycket hos både män och kvinnor. Hos män är det som oftast problem med ryggraden, och hos kvinnor är perifera leder oftast skadade.
Knäleds roll
Till exempel spelar ledbrusk i knä en viktig roll för mänskliga rörelser. Det är en stark nog, fjädrande, mjuk packning.
Huvudfunktionerna av brosk i knäleden:
- enhetlig fördelning av kroppslast under gång
- säkerställer fri glidning av ben i benen.
Vid exponering för olika negativa faktorer blir brosket i leden stöttigt, grovt, kraftigt tunt och i försummade former torkar det ut, blir täckt av sprickor eller till och med brister.
Med skador och alla slags sjukdomar blir mjuk, smärtfri glidning av leder i förhållande till varandra praktiskt taget omöjligt, som ett resultat av strukturella förändringar i brosket börjar uppstå stark friktion och artikulära ytor börjar klamra sig till varandra för en vän.
Som en följd av detta minskar avskrivningen, benen i underbenen börjar långsamt men säkert platta ut och ledningsområdet börjar gradvis öka. Vid sidan av ledbrusk förekommer beniga tillväxt.
På grund av otillräcklig rörlighet börjar patienten att försämra knäskarvets struktur, och den intraartikulära vätskan blir tät och viskös.
I en ohälsosam, ändrad knäled levereras nu mindre nödvändiga näringsämnen, vilket bara förvärrar sjukdomsförloppet.
Med avancerade stadier av artros hos patienter, är broskvävnader i lederna fullständigt förstörda, och det är praktiskt taget omöjligt att återställa det med medicinska preparat. I sådana fall är kirurgi nödvändigt.
Återställande av knäleden efter skador eller operationer utförs med hjälp av träningsterapi.
.Alla utvecklade komplex i denna riktning är likartade och konstruerade för att återställa fogen. Övningar kan göras hemma. Komplexet av gymnastik innefattar följande mikro-rörelser för återställande av leder:
.- Det är nödvändigt att ligga på ryggen och böja ditt friska ben i knäet. Patientens ben ska rivas av golvet och höjas i en höjd av trettio centimeter. Därefter håll den i denna position i 10 sekunder och återgå långsamt till sin ursprungliga position. Övningen bör utföras 20 gånger med korta mellanrum.
- Startpositionen, som i föregående övning. Båda benen böjer sig vid knäna, hälarna ska pressas till golvet. Bakmusklerna ska vara så täta som möjligt i 10 sekunder. Då behöver du koppla av och göra 10 repetitioner.
- Ligga på golvet, böja båda fötterna vid knäna. Fötterna måste placeras jämnt. Efter detta försök att spänna musklerna i skinkorna så mycket som möjligt i 10 sekunder. Då behöver du koppla av och upprepa igen. Övning 10 gånger.
Andra effektiva övningar
Låt oss i detalj överväga ett extra övningssystem för återställande av blodtillförsel till lederna:
- Utför halva squatsför att träna musklerna i de värkande benen. För detta, stå och luta dina händer på en stol. Du måste sätta dig lite på det skadade benet och stanna i denna position i 10 sekunder. Ta sedan den ursprungliga positionen och upprepa träningen 10 gånger.
- Steg på stegen. För att utföra nästa övning kan varje mars komma upp. Det är nödvändigt att långsamt stiga och falla på trappan upp till känslan av lätt trötthet i benen.
- Promenadsträning. Denna övning är en normal promenad utomhus i 20 minuter. Denna trevliga "träning" är perfekt för rehabilitering efter 2 veckor efter operationen.
- knäböj. Denna övning ska göras långsamt, försiktigt, med hjälp av båda händerna och vilar på bordet. Squats bör utföras minst 10 gånger i följd med obetydliga mellanrum.
- Stå rakt, ta tag i ett ben med handen, böj det vid knäet och rikta hälen mot skinkan. Räta sedan benet och ta startpositionen. Denna övning ska utföras med varje fot också 10 gånger.
- Lyft det raka benet ovanför golvet och håll det i denna position i 20 sekunder. För att utföra denna relativt svåra övning behöver du 20 tillvägagångssätt per fot.
Dessutom måste du övervaka ditt tillstånd på egen hand och i vilket fall som helst inte att utsätta lederna för överbelastning.
Behandling och rehabilitering av axelled efter trauma
Det sällsynta av ett sådant trauma är att dess återhämtningstid är ganska lång, därför kan en person förlora förmågan att hantera en skadad arm under lång tid. Som en konsekvens uppträder tillfällig funktionsnedsättning, och livskvaliteten minskar.
För att minska rehabiliteringsperioden är det nödvändigt att tillhandahålla det första medicinska hjälpen omedelbart efter att ha fått skadan.
Så, till exempel, ska du fästa ett ispaket på din axel, dra åt handen och skicka patienten så snart som möjligt till en trauma eller traumatologiska avdelning.
Sedan tas följande åtgärder:
- Vid sjukdomsförhållanden ges patienten ett fixativt bandage, med vilket han hela tiden måste gå en gång men inte mer än 2-3 dagar.
- Vid fullständig bristning av ledband utför läkaren operationen.
- Kryoterapi. De kommer att hjälpa till att minska smärtan och snabbt ta bort de svullnad kalla kompresserna, som måste appliceras 3-4 gånger om dagen i 10-15 minuter.
- Anestesi. Inledningsvis, för en större grad av effektivitet, föreskriver läkare smärtstillande medel (såsom Ketorolac) intramuskulärt. Därefter ges patienten orala tabletter (Ketanov). Under hela behandlingsperioden får man använda lokala lösningar (krämer, Voltaren-typgeler).
- Medicinskt stöd. Intaget av speciella preparat (glukosamin och kondroitin) ordineras för bättre näring av de gemensamma vävnaderna och deras tidiga återhämtning.
sjukgymnastik
För att återställa axelleden efter en skada föreskrivs följande procedurer:
- ultraljud;
- magnetisk terapi;
- UHF-terapi.
Produkter för att förstärka ledband och leder
För att ledband och leder ska kunna tjäna en person troget bör du veta vilka livsmedel du behöver inkludera din kost för att stärka ledband och leder.
Det viktigaste i detta fall är näringen av de produkter som innehåller vitamin A och vitaminer E, D, F, C, B12, spårämnen som kalcium, mangan, magnesium, fosfor, järn, Omega-3 syra).
Alla ovanstående element bidrar till att stärka vävnaderna, skydda brosket från skador.
- Vitamin E- Denna antioxidant, som inte tillåter splittring av broskvävnad, stärker ligamenten. Genom att använda den i rätt dos kan en person därför eliminera smärta i artros samt eliminera kramper i benen. E-vitamin är rik på jordnötter, hasselnötter, äggulor, mango, vegetabilisk olja, morötter, broccoli, kiwi, persilja och selleri.
- C-vitamin. Många studier av forskare har visat att artrit och många andra sjukdomar oftare påverkar människor som lider av C-vitaminbrist. Detta vitamin är en mycket stark antioxidant, en stimulant för kollagen syntes, som är en viktig komponent för ben och broskvävnad, ligament. Mest vitamin C finns i sådana produkter: citrusfrukter, gröna, krusbär, svarta vinbär, hundros, tomater, kål, paprikor, kiwi.
- Vitamin B12direkt deltar i olika metaboliska processer, kan regenerera vävnader, inklusive led- och ligamentapparater. Detta vitamin är rik på alla skaldjur, fisk, äggula, hård ost och mjölk.
- Vitamin D. Det är nödvändigt för kroppen att absorbera kalcium - det huvudsakliga mineralet för ben, ledband och leder. Brist på vitamin D är fylld med utvecklingen av kronisk ryggsmärta. Höstost, ost, surmjölkprodukter, smör och vegetabilisk olja, äggulor, skaldjur och fiskolja är rik på vitamin D och i små mängder finns det i potatis och havregryn.
- Betakaroten eller provitamin A. Det kan skydda ledbandets och cellerna i ledvävnaden från aktivt syre och fria radikaler, förbättra verkan av olika antioxidanter, såsom C-vitamin och E. Mest av allt finns beta-karoten i morötter och aprikoser.
- Vitamin F. Det har en uttalad antiinflammatorisk effekt på artikuläranordningen. Det finns i stora mängder makrill, sill och olivolja.
- kalcium. Kallas för att bibehålla en balans i cellerna, stärka benvävnaden. Kalcium är rik på alla mejeriprodukter.
- fosfor. I kombination med kalciumfosfor ger täthet och integritet av ben. Den nödvändiga fosforen finns i skaldjur och fisk.
- mangan. Främjar den normala funktionen av ben och broskvävnad. Mangan är rik på nötter, aprikoser, lever, kål, morötter, svamp, gurkor, potatis, plommon, druvor, tranbär, datum etc.
- magnesium. Tillsammans med vitamin D, främjar magnesium bevarande av kalcium i benen, förhindrar förekomst av osteoporos. Magnesium i stora mängder finns i kostym, bovete, pommes frites, aprikoser, gröna grönsaker och i produkter från kli.
- järn. Visar ett överskott av fosfor, vilket komplicerar absorptionen av kalcium i tarmarna. Järn är rik på fettrika sorter av rött kött, ägg.
- Omega-3. Undertryck inflammatoriska processer, säkerställa ett hälsosamt tillstånd av ledband och leder som heter fleromättade fettsyror. De mest värdefulla källorna till detta mikroelement är tonfisk, röd fisk, nötter.
Varför? Dessa rätter innehåller i deras sammansättning ett stort antal mukopolysackarider, vilka är särskilt värdefulla för normal drift av ledband och leder. Det är intressant att sammansättningen av dessa rätter liknar synovialvätskan i leden.
Folkmedel för gemensam hälsa
Nedan presenteras flera effektiva recept för restaurering av broskvävnad av leder genom folkmedicinska lösningar.
- Lila salvahar smärtstillande och återställande effekt. För dess förberedelse måste du ta blommorna i lila eller bladen på växten först efter blomningen. Råmaterial ska sköljas ordentligt, torkas väl, krossas i pulver och hälls med olivolja och tuggummi (hartsartad tät massa, som kommer från sektionerna av barrträd) i ett förhållande av 1: 1 till en pasta konsistens. Behandling av leder bör utföras långa kurser (inom 2-3 månader), smärtsam smörjplats innan du lägger dig.
- Förbered nästa helande kompress, ta 1 matskedvegetabilisk olja, honung och torr senap.Blanda alla ingredienser och värma i ett vattenbad, rör om ständigt. Lägg sedan kompositionen på linneduken och sätt den på den smärtsamma leden och täck den med en film och isolera den. Sådan behandling av lederna rekommenderas att utföras varje dag i en månad.
- Receptet för effektivKomprimera med blommor av örter och smör:ta 50 gram sött smör, 2 matskedar av St. John's wort blommor, sötklöver och hopp. Blanda alla ingredienser noggrant och applicera på den drabbade leden i flera timmar.
- Har en underbar helande effekt ochgranolja.Det måste värmas upp till kroppstemperatur, och dra sedan noga av linneduken, strö den med salt och applicera om ett par timmar som en komprimering till den smärtsamma plåstret.
Den hundraåriga erfarenheten av traditionella medicinrecept och de många positiva svaren på användningen av sådana metoder tyder på att okonventionell behandling av gemensamma sjukdomar kan faktiskt ge en signifikant lättnad till en person och förbättra den avsevärt hälsa.
Ändå bör vi inte glömma att användningen av några folkmetoder nödvändigtvis måste strikt övervakas av läkaren.Självmedicinering är fylld med ännu större förvärring av sjukdomen och bidrar även till utvecklingen av nya sjukdomar.
Dessa material kommer att vara av intresse för dig:
:
Källa: http://lechenie-narodom.ru/vosstanovlenie-sustavov-narodnymi-sredstvami/
Restaurering av broskvävnad i leder med hjälp av läkemedel och motionsterapi
Brusk kallas bindväv, som är närvarande i många delar av kroppen. Trots att brusk är stel och flexibel, är det ganska lätt att skada det.
Brusk har en viktig roll i människokroppen:
- Det minskar friktionen och fungerar som en kudde mellan lederna;
- hjälper till att bibehålla vikt när vi kör, böjer eller sträcker extremiteten;
- Håller benen ihop, till exempel bröstbenet
- vissa delar av kroppen är nästan helt sammansatta av brosk, till exempel de yttre delarna av öronen;
- hos barn är ändarna av långben gjorda av brosk, vilket i slutänden blir till ben.
Till skillnad från andra vävnader har brusk inte blodtillförsel. På grund av detta tar återställandet av den broskiga vävnaden i lederna lång tid, jämfört med andra vävnader som levereras med blod.
Det finns tre typer av brosk:
- Elastisk brosk (gul brosk)- Den elastiska och elastiska typen av brosk. Det elastiska brosket bildar öronens yttre sida och en del av näsan.
- ben- Den hårdaste typen av brosk, som klarar av tung vikt. Det ligger mellan ryggskivorna och ryggkotorna och mellan benen i höften och bäckenet.
- Hyalinbrosk- elastisk och styv Sådana brosk är placerade mellan revbenen, runt luftröret och mellan lederna (ledbrusk).
Alla tre typer av brosk kan skadas. När brosket i leden är skadat kan det orsaka allvarlig smärta, inflammation och till och med leda till funktionshinder.
Enligt statistik från National Institutes of Health drabbas en tredjedel av de vuxna amerikanerna över 45 år av knäsmärta orsakad av broskskador.
- Direkt träff- Om leden är överexponerade, till exempel under intensiv träning, ett misslyckat fall eller en bilolycka. Idrottare har en högre risk för skada i allmänhet, speciellt om de deltar i sport med ökad belastning på leder, till exempel amerikansk fotboll, rugby och brottning.
- slitage- En led som upplever en långvarig stress kan skadas. Överviktiga människor är mer benägna att drabbas av knäbrusk än en normalvikt person, helt enkelt för att deras kropp ligger under mycket högre nivåer av fysisk aktivitet.
- Långvarig inflammation, och i slutändan förlust av brosk i lederna. Detta tillstånd är känt som artros.
- Brist på rörelse- lederna ska röra sig regelbundet för att vara hälsosamma. Långa perioder med stillestånd eller orörlighet ökar risken för bruskskador.
Om du inte vidtar åtgärder för att återställa bruskvätskan i lederna kan det leda till så mycket skada som en person inte kan gå.
Förutom immobilitet är patienterna oroade för stark smärta.
Alla små defekter av ledbrusk kan så småningom leda till artros, om tillräckligt med tid går.
Det finns ett antal icke-kirurgiska behandlingar som kan hjälpa till att lindra symptomen på ledbruskskador.
sjukgymnastik- Övningar som stärker musklerna som omger eller stöder leden, kan bidra till att minska trycket på leden och minska smärta.
smärtstillande medel- Non-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), som aspirin och ibuprofen, hjälper till att minska svullnad och smärta.
Kondroskyddande medel, som förhindrar ytterligare destruktion av brosket.
Stöddon- som en sockerrör.
Förändringar i livsstil- som en minskning av aktiviteten, som involverar den drabbade leden.
I mer allvarliga fall, när återställandet av broskfogar är omöjligt och den gemensamma förlorade rörligheten, kan läkaren rekommendera kirurgisk ingrepp.
Kirurgisk behandling av skadat ledbrusk innefattar följande procedurer: artroskopisk sanitet, benmärgsstimulering, benvävstransplantation, implantering av autologa kondrocyter.
Innovativa metoder för bruskåterställning innefattar odling av nytt brosk från patientens stamceller, men det genomgår fortfarande forskning.
Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel, förkortade NSAIDs, används för att minska smärta, värme, svullnad och rodnad i huden i samband med en sjukdom (eller skada) som orsakar bruskskador. De tre vanligaste NSAID: erna är aspirin, paracetamol och ibuprofen.
Aspirin är en av de mest missbrukade drogerna på grund av sin breda tillgänglighet. Det har flera mekanismer för åtgärder.
- För det första förhindrar det flödet av smärtsignaler i den del av hjärnan som kallas thalamus.
- Aspirin inhiberar också irreversibelt kemiska mediatorer av inflammation, vilket orsakar smärta och ytterligare inflammatoriska reaktioner.
- Dessutom minskar aspirin feber, påverkar hypothalamus i hjärnan, vilket leder till vasodilation och svettning.
Biverkningar av aspirin inkluderar matsmältningsbesvär, halsbränna, illamående, tinnitus (tinnitus), huvudvärk och diarré.
Aspirin har en effekt på blodkoagulationssystemet, vilket innebär att blödning i skadad vävnad kan intensifieras.
Det kan också öka svullnaden i mjuka vävnader och därför öka den tid som krävs för rehabilitering efter trauma.
.Trots att ibuprofen som smärtstillande medel (smärtstillande) och febernedsättande effekt, påverkar det inte blodkoagulering i samma utsträckning som aspirin.
.paracetamolhar inga signifikanta antiinflammatoriska effekter, men har antipyretisk och analgetisk effekt. Det är effektivt för att lindra måttlig smärta och påverkar inte magen.
På grund av möjliga biverkningar bör alla NSAID-läkemedel endast ordineras av en läkare.
Kondroskyddande medel- hormonella läkemedel som används för behandling av degenerativ artrit och bidrar till normalisering av synovial vätska och broskmatris.
De stimulerar syntesen av kollagen och proteoglykaner kondrocyter och produktion av hyaluronsyra, inhibera brosknedbrytning; och förhindrar bildandet av fibrin i subchondral och synovial vaskulär nätverk.
För att återställa brosk i lederna är oftast utsett följande droger-hondroprotektory:
Hyaluronsyra.Det fungerar som ett smörjmedel och stötdämpare i synovialvätskan, och är beläget i glaskroppen av ögat. CC är inte absorberas väl efter oral administrering, men används ofta i form av injektioner i den sjuka leden.
Möjliga mekanismer genom vilka HA kan agera terapeutiskt innefattar:
- tillhandahålla ytterligare smörjning av det synoviala membranet;
- övervakning av permeabiliteten hos det synoviala membranet, varigenom styrningen av effusionen åstadkommes;
- omedelbar blockering av inflammation genom att bli av med fria radikaler.
Glukosamin.Talrika studier in vitro har visat att glukosamin stimulerar syntesen av kollagen och proteoglykaner från kondrocyter. Glukosamin har också en svag antiinflammatorisk effekt.
Effekterna av behandling med glukosamin undersöktes genom intravenös, intramuskulär, och orala administrationsvägar. När det administreras oralt absorberas cirka 87% av den administrerade dosen av kroppen.
Användningen av glukosamin för behandling av artros är bekvämt och väl tolererat av patienter.
Kondroitinsulfat.Detta ämne är en naturlig ingrediens i flera vävnader i kroppen utöver brosk, inklusive dem som finns i senor, ben, hornhinnan och hjärtklaff.
Som kondroprotektiva medel kondroitinsulfat har metaboliska effekter, såväl som många kompetitivt hämmar brosk nedbrytande enzymer.
Också, enligt nyligen gjorda studier, kan intaget av kondroitinsulfat vara förhindra bildning av fibrinkoagel i synoviala och subchondral mikrokärl.
Kondroitin har också en anti-aterosklerotisk effekt.
Teoretiskt ta drogen oralt i form av en salva eller kräm ökar blodflödet till vävnaderna.
Trots att denna stora molekyl, biotillgängligheten efter oral administrering av kondroitin har väl dokumenterade.
Människokroppen och försöksdjur absorberade omkring 70% av kondroitinsulfatet administrerat oralt.
Den stillasittande liv reducerar mängden proteoglykaner (skyddande molekyler) i brosk och leder till snabb förslitning av brosk. Därför, för att återställa brosk i lederna hos patienter med övervikt eller stillasittande framgångsrikt tillämpats sjukgymnastik.
På grund av de fysiska terapi övningar, såsom "cykel förbättrar blodflödet till det sjuka området, finns det en förstärkning av ligament och minskar inflammation. Också mycket användbart är simning, det minskar betydligt belastningen på lederna.
Hur återställer lederna med diet och folkmedicin
Glycin och prolin är de vanligaste aminosyrorna i kollagenfibrer av mänskliga vävnader. Även om kroppen och kan producera dessa proteiner, skulle en kost med lågt proteininnehåll skapa ett underskott av glycin och prolin.
Men dessa ämnen är rikliga i gelatin. Därför patienter med artrit och artros, liksom de som letar efter hur man kan reparera lederna naturliga metoder, rekommenderar vi införandet av gelatinrika ben buljonger i din kost.
Undvik raffinerade kolhydrater i livsmedel som vit mjöl livsmedel, vitt ris och söta mat och drycker.
.Sjukgymnastik är ett utmärkt exempel på hur man återställer leder utan hjälp av mediciner. Men fysioterapi fungerar bäst i kombination med läkemedelsterapi.
.De typer av fysioterapiprocedurer som rekommenderas för bruskproblem inkluderar:
- termiska förfaranden;
- akupunktur;
- massage;
- elektrisk stimulering av muskler;
- laserterapi;
- magnet.
Vanligtvis utförs de på ett polikliniskt eller sjukhus, varefter patienten kan återvända hem.
Folkmekanismer
Ginger är ett populärt hemmedel för behandling av knäsmärta orsakad av försämring av brosk. Dess effektivitet beror på förekomsten av antiinflammatoriska föreningar.
- Mala en liten skiva färsk ingefära, tillsätt ett glas vatten och koka i 10 minuter.
- Stam och lägg lite honung och citronsaft till buljongen.
- Drick två eller tre koppar av denna ingefärainfusion dagligen tills smärtan försvinner.
- Du kan också massera det sjuka knäet med ingefäraolja två eller tre gånger om dagen.
Återvinna synovialvätska
Olivolja är en bra källa till smörjmedel. Det är ett protein som förbättrar synovialvätskans förmåga att skydda det omgivande brosket och fungerar som ett smörjmedel.
En vanlig dos olivolja främjar regenerering av synovialvätskan. Eftersom det blir svårt att dricka olivolja varje dag, till och med för att upprätthålla en gemensam hälsa, är det tillräckligt att använda olivolja för att sätta på sallad eller någon maträtt.
Källa: http://med88.ru/bolezni-sustavov/vosstanovlenie-hrjashhevoj-tkani/
Behandling av brosk och leder, restaurering med droger och folkmedicin
Ju äldre vi blir, desto mer uppmärksamhet ska vi få till våra leder och ryggrad.
Med åldern sänks de naturliga processerna för förnyelse och återställande av broskvävnad, liksom synovialvätska, avsevärt.
För förebyggande och behandling av artikulär patologi rekommenderas att ändra kost, doserad fysisk belastning och användning av speciella läkemedel för kondroprotektorer.
Hur man återställer broskvävnad?
Med aktiv fysisk aktivitet slits leder, om armbåge, knä eller höft, snabbt ut.
För att inte utveckla en degenerativ-dystrofisk process är det nödvändigt att främja snabb återställande av brosk, ledband och andra artikulära element.
Vilka medel kan användas för behandling och restaurering av broskvävnad i leder och ryggrad:
- Läkemedel (preparat kondroprotektorer i form av tabletter, salvor, krämer, nyxes).
- Ström.
- Traditionell medicin.
Eventuellt läkemedel för axeln, armbågen, knäet eller någon annan ledd, som ger återställandet av broskets struktur, måste först godkännas av den behandlande läkaren.
mediciner
För närvarande anses kondroprotektorer vara en av de främsta läkemedlen för återställande av drabbade leder och brosk.
Dessutom förhindrar dessa läkemedel också utvecklingen och progressionen av degenerativa dystrofa processer i muskuloskeletala systemet.
Det finns flera klassificeringar, men vi kommer att dwella mer detaljerat på den som baseras på kondroprotektors sammansättning:
- Preparat innehållande kondroitinsulfat (kondroxid, mucosat, struktur).
- Preparat innehållande glukosamin (Arthron, Flexamin, Don).
- Preparat baserade på mucopolysackarid (Arteparon).
- Kombinerade droger (Moveks, Triaktiv, Artrodar).
- Läkemedel med kondroitin och glukosamin (Teraflex, Arthron-komplex).
- Preparat från naturliga komponenter av animaliskt ursprung (Alflutop, Rumalon).
Om lederna är kraftigt sprungna (till exempel knäartros med 2 eller 3 grader av svårighetsgrad) är de kondroskyddande medel som används för att reparera brosket ineffektiva.
hondroksid
Huvudverkan av Chondroxide är att stimulera produktionen av proteoglykaner genom att främja acceleration av processerna för restaurering av brosk och benvävnad, samt en ökning av produktionen av synovial vätska. Dessutom sänker detta läkemedel progressionen av degenerativa dystrofa störningar och har en antiinflammatorisk effekt.
Kondroxid är kontraindicerat vid fertil fertilitet och amning. Den optimala varaktigheten av behandlingen med detta läkemedel är minst 6 månader.
Som klinisk erfarenhet av ansökan visar, fortsätter den kondrojektoriska effekten i 4-5 månader. Vid behov rekommendera upprepade behandlingsformer.
Förpackning av kondroxidtabletter kan köpas på ett apotek för 600 rubel. Drogen är receptbelagd.
Artron
Läkemedlet Beredning Arthron har alla de huvudsakliga terapeutiska effekterna och åtgärderna som är karakteristiska för kondroprotektorer. Det rekommenderas att ta en arthron i minst en månad.
Vanligtvis utvecklas den kliniska effekten gradvis och observeras efter flera månader. I varje fall väljs en individuell behandlingssätt med hänsyn till arten och kuren av sjukdomen.
Arthron hjälper till att minska behovet av anestetika och antiinflammatoriska läkemedel. Intensifieringen av den terapeutiska effekten förbättras genom samtidig användning med preparat innehållande kondroitinsulfat. Samtidigt kan läkemedlet inte användas i följande kategorier av människor:
- Gravida kvinnor.
- Sjuksköterskor.
- Barn.
- Allvarlig patologi av njurar och lever.
- Överkänslighet mot läkemedlets aktiva substanser.
Ibland registreras fall av utveckling av biverkningar i form av illamående, kräkningar, ökad gasbildning, olika utslag i huden och utseende av klåda sensation. Genomsnittspriset för förpackningstabletter Arthron (30 stycken) varierar mellan 700-750 rubel.
Urval av den optimala kondroprotektorn utförs av en specialistläkare för varje patient individuellt.
Teraflex
En av de populära kombinerade kondroprotektorerna är Teraflex, som inkluderar glukosamin, kondroitinsulfat och ibuprofen.
Tack vare de tre aktiva substanserna har Teraflex inte bara en uttalad kondroprotektiv effekt utan ger också en antiinflammatorisk effekt.
Emellertid kan läkemedlet inte användas till patienter med erosiv och ulcerös patologi i mag-tarmkanalen, hög innehållet i kalium i blodet, störningar i blodkoagulabilitet, njure- och / eller leversvikt och barn upp till 18 år. Dessutom rekommenderas det inte att använda under graviditet och amning. Kanske uppkomsten av biverkningar som uppstår efter avslutad användning av Teraflex:
- Illamående.
- Smärta i buken.
- Diarré.
- Gasbildning.
- Hudutslag och klåda.
Kombinera användningen av läkemedlet med andra läkemedel endast med godkännande av läkaren.
Vid långvarig behandling ska denna kombinerade kondroprotektor övervakas för blod och njure och leverfunktion. Det ges i apotek utan recept.
Medelpriset för packning av TeraFlex tabletter (30 stycken) är ca 780 rubel.
Rumalon
Drogen Rumalon avser kondroprotektorer av animaliskt ursprung. Det erhålls från broskvävnad och benmärgs kalvar.
Indikationer för användning av Rumalon är liknande som för andra kondroprotektorer. Kontraindikationer inkluderar överkänslighet mot de aktiva komponenterna i läkemedlet och reumatoid artrit.
Rumalon ges inte heller till gravida, ammande och barn.
Av biverkningarna kan allergiska reaktioner uppstå. Ändå registrerades sådana fall mycket sällan.
Interaktioner med droger från andra farmakologiska grupper har inte fastställts. För att köpa detta läkemedel behöver du en recept från din läkare.
Tio ampuller Rumalon-lösning kostar cirka 1500 rubel.
För att återställa broskvävnad i några leder (ulnar, knä, höft, etc.) är det i regel nödvändigt med ett långsiktigt läkemedelsintag av kondroprotektorer. Den genomsnittliga terapeutiska kursen varar från 6 månader till ett år.
Strömförsörjning
För att upprätthålla lederna i ett hälsosamt tillstånd måste du äta rätt. Men under inga omständigheter bör man överväga sin diet som en panacea för någon gemensam patologi.
Balanserad näring kan inte hindra olika destruktion av broskvävnad, men det kan väsentligt bidra till att återställa det.
Produkter som kommer att vara användbara för effektiv återställning av den broskiga vävnaden i lederna (humerus, armbåge, knä etc.) och ryggraden:
- Rödpeppar. Med mängden C-vitamin kan rödpeppar jämföras med citron och vinbär. C-vitamin är inblandat i bildandet av ett strukturellt kollagenprotein som hjälper till att stärka ledband, ben, brosk och leder. C-vitamin är också rikt på produkter som rosenhuvud, citrusfrukter, havtorn, gröna paprikor, gröna oljor etc.
- Lax. Kalcium vitamin D- och omega-3-fettsyror, som finns i lax, kommer att ha en fördelaktig effekt på kroppens muskuloskeletala system. Dessa näringsämnen och spårämnen finns också i öring, sardiner, makrill.
- Kycklingägg. Utan tillräcklig mängd svavel och selen är den normala bildningen av kollagen omöjlig. Du kan fylla på reserverna av svavel och selen på grund av daglig konsumtion av inte bara ägg, men också många andra tillgängliga produkter (kyckling, torsk, bönor, rädisa, kål, vitlök).
Många vetenskapliga studier har visat den positiva effekten av doserad fysisk aktivitet och en balanserad diet, mättad med användbara produkter, vid behandling av sjukdomar i lederna och brosket.
Folkmekanismer
Hittills använder många patienter traditionell medicin vid behandling av olika gemensamma sjukdomar.
Det bör omedelbart noteras att användningen av några terapeutiska metoder först måste överenskommas med den behandlande läkaren.
Flera folkmedel som används för att reparera skadad broskvävnad i lederna:
- Kycklingbrosk. Dagligen på en tom mage äter vi en tesked hackad kokad kycklingbrosk. Du kan dessutom använda buljong från dem.
- Tinktur av kastanj. Receptet är ganska enkelt och lätt att använda. Vi maler frukt och blomställning av kastanj. Fyll med alkohol. Andelen ska vara följande: för en liter alkohol bör ta 150 gram frukt och ca 50 gram kastanjblomställningar. Insistera på 7 dagar. Tinktur används för att gnugga in i de drabbade lederna.
- Avkok av rågkorn. Till två liter vatten lägger vi till ett glas rågkorn. Vi koka i ca 10 minuter, filtrera och låt buljongen svalna. Lägg sedan till ett avkok av en halv liter honung, vodka och 1 matsked hackad rötter av barberry. Rör om och lämna vätskan på en mörk sval plats i 3 veckor. Avkok av rågfrön, vodka på vodka, det rekommenderas att använda 3 matskedar tre gånger om dagen innan man äter.
För att effektivt återställa brosk i ryggraden och lederna (höft, knä, armbåge, etc.) Det är nödvändigt att använda ett integrerat tillvägagångssätt för behandling och använda alla moderna terapeutiska metoder.
Återvinna synovialvätska
För optimal funktion av stora leder är en normal mängd synovialvätska nödvändig. För närvarande har många läkemedel utvecklats som främjar produktionen av intraartikulär vätska. De vanligaste medicinerna från denna grupp är:
Fermatron
För att återställa egenskaperna hos synovialvätska applicera Fermatron, som injiceras i fogen.
Dessutom minskar detta läkemedel inflammation, lindrar smärta, förbättrar rörligheten i leden, stimulerar produktionen av hyaluronsyra etc.
I de flesta fall rekommenderas en injektion per vecka. Den terapeutiska kursen är i genomsnitt 3-4 injektioner.
Den kliniska effekten kvarstår länge. Biverkningar är praktiskt taget frånvarande. Användningen av Fermatron under graviditeten och under amning beror helt och hållet på den behandlande läkaren.
Kombinerad injektion av flera droger i fogen tillsammans med Fermatron rekommenderas inte.
Priset på en injektion av detta läkemedel, som produceras av det brittiska företaget "Enzymer är nästan 6 300 rubel.
Sinokrom
För att förbättra tillståndet och produktionen av synovialvätska i stora fogar kommer det att hjälpa Synocrome. Den rekommenderade behandlingsperioden består av fem injektioner, vilka administreras enbart inom lederna.
Den kliniska effekten upprätthålls vanligen i 4-6 månader. Eventuellt utnämnande av upprepade behandlingskurser.
Kontraindikation för användning är ökad känslighet för läkemedlets aktiva substanser.
Med Syncrome upplevde vissa patienter lokala biverkningar i form av ledvärk, rodnad eller svullnad.
Om det finns signifikanta biverkningar är det nödvändigt att ta bort läkemedlet från leden.
Mycket sällan observerade utvecklingen av en allergisk reaktion (hud klåda, utslag etc.).
Kliniska studier om användning av Sinocrom hos gravida kvinnor och barn utfördes inte. Frågan om hans utnämning för sådana patienter bestäms individuellt.
Kostnaden för en injektion är ca 3500 rubel.
Gialurom
Som en tillfällig ersättning av synovialvätskan kan en lösning av Hyaluron användas, vilken injiceras i stora leder.
Läkemedlet underlättar smärtsamma känslor och förbättrar rörligheten för de drabbade lederna.
Efter en terapeutisk kurs kan den kliniska effekten kvarstå i upp till sex månader eller mer. Hyaluron används inte i följande fall:
- Smittsamma skador på lederna.
- Förekomst av öppna och infekterade sår inom området planerad läkemedelsadministration.
- Brott mot blodkoagulerbarhet.
- Överkänslighet mot läkemedlets aktiva komponenter.
Införandet av hyaluron i fogen utförs endast av en erfaren specialist. Det approximativa behandlingsprogrammet innehåller 3 injektioner i 3 veckor (en injektion var 7: e dag). Hittills är priset på en injektion av Hyaluron 5200 rubel.
Mottagande och användning av mediciner i form av tabletter, kapslar, salvor, geler eller injektioner som återställs brosk och synovialvätska i knä, höft eller andra led skall samordnas med din läkare läkare. Självbehandling utan konsultation kan leda till allvarliga konsekvenser.
»Mer information om ämnet: http://moyskelet.ru/lechenie/medikamentoznoe/vosstanovlenie-xryashhevoj-tkani-sustavov-preparatami-i-narodnymi-sredstvami.html
Källa: http://live-excellent.ru/lechenie-pozvonochnika/bolezni-kostej-sustavov-i-spiny/49980-lechenie-khryashchej-i-sustavov-vosstanovlenie-s-pomoshchyu-preparatov-i-narodnykh-sredstv
Metoder för restaurering av broskvävnad av leder
På grund av muskelstörningar skadar degenerativa lesioner ofta brosket i lederna. Ligament lider också.
I höftledets område kan en fibrös bildning uppträda som kommer att störa benledarens funktion.
För att återställa den gamla funktionaliteten är det nödvändigt att använda droger för att återställa den broskiga vävnaden i lederna.
Orsaker och symtom på gemensam förstöring
Samband består av ben som täcker brosk. Det är brosken som gör det möjligt att glida fritt mellan de gemensamma ytorna. Ben levereras till broskvävnadsmedelsämnen.
Om ett problem uppstår i en del av ledningen störs hela systemet. Därför är det viktigt att övervaka tillståndet på dina leder och om nödvändigt börja omedelbart behandla de problem som uppstått.
Annars kan en person ha allvarliga sjukdomar.
De faktorer som förstör leden:
- Störning av ämnesomsättningen inuti fogen. Brusk består av kollagen och proteiner, och proteiner - från värdefulla element. Om förändringar uppstår vid utbyte av sådana element (kondroitin och glykosamin) börjar den bruskvävnad att degenerera.
- Den inflammatoriska processen skadar brosket. Utvecklade ämnen som fortsätter att förstöra vävnad, benproliferation, bildande ryggrad. Om patologin inte elimineras i tid kan artros förekomma.
- För mycket belastning på lederna skadar också broskvävnaden.
Oftast dessa skäl gör sig gällande i knäet, intervertebral, höftleden, liksom i lederna i händerna.
Knäskyddsvävnaden utsätts för stress varje dag under vikten av övervikt under aktiva rörelser. Om det är skadat är det viktigt att styra alla sina styrkor till restaureringen.
Sjukdom som drabbade brosk, manifesterar ländryggssmärta, nacke, knä, händer, crunch när du utför rörelserna, oförmåga att räta.
Om du inte utför behandling, efter ett tag gör smärtan i lederna sig själv och i lugn position, på morgonen är kroppen begränsad. En person kan inte ens ta ett steg på egen hand.
Metoder för restaurering av broskvävnad
Aktiv fysisk aktivitet leder till det faktum att den broskiga vävnaden i höftledets eller andra delar av kroppen slits ut. Restaurering av brosk i lederna genomförs genom att ändra tillgången på narkotika, traditionell medicin, sjukgymnastik, gym.
Drogterapi
Den helande effekten behandlas med kondroprotektorer.
Läkemedlet förhindrar utveckling och progression av degenerativa dystrofa processer i muskuloskeletala systemet.
Det finns följande verktyg baserade på kondroprotektorer som hjälper till att återställa och växa broskvävnad:
- preparat med kondroitinsulfat: kondroxid, mucosat;
- medel med glukosamin: Flexamin, Arthron;
- läkemedel med mucopolysackarid: Arteparon;
- kombinerade preparat: Moveks, Triaktiv;
- ett läkemedel som samtidigt innehåller kondroitin och glukosamin: Teraflex;
- medel som innehåller naturliga komponenter av animaliskt ursprung: Rumalon och andra.
I markant förstörelse av knäet eller höften bland omöjligt att återställa brosk hondroprotektorami. En komplex behandling krävs.
Tillämpning av kondroxid
Chondroxide stimulerar proteoglykan och påskynda återhämtningsprocesser av brosk och benvävnad, ökar produktionen av ledvätska.
Kontraindikerad att använda läkemedlet under graviditet och amning. Behandlingstid - sex månader. Vid behov upprepas behandlingstiden efter ett tag. Tabletter kan köpas på apotek på recept.
Tillämpning av Arthron
Ta drogen rekommenderas i en och en halv månad. Varaktighet och behandlingsmetod Arthron bestäms av läkaren individuellt.
Läkemedlet sänker en persons behov av anestesi och avlägsnande av inflammation. För att förbättra effekten rekommenderas att man dricker ytterligare medel med kondroitinsulfat.
Läkemedlet är förbjudet under graviditet och amning, i barndomen, med allvarliga patologier i njurarna och leveren, med allergiska reaktioner.
Tillämpning av Teraflex
Sammansättningen av detta läkemedel innefattar glukosamin med kondroitinsulfat och ibuprofen. Teraflex har en uttalad kondroprotektiv effekt och en effekt som avlägsnar inflammation.
Förbjudet läkemedel i sjukdomar i mag-tarmkanalen, ett högt innehåll av kalium i blodet, försämrad blodkoagulabilitet, njurs- eller leversvikt.
Kombinera Teraflex med andra läkemedel endast efter samråd med läkaren. Vid rekonstruktion av brosk rekommenderas att övervaka blodnivåer, liksom njurar och lever.
Tillämpning av Rumalon
Detta läkemedel är gjord av kalvbrusk. Det används för att återställa den broskiga vävnaden i lederna, bättre försörja dem med blod, för att lindra ömhet och inflammation.
Kontraindikerad botemedel mot graviditet, amning och allergisk reaktion på läkemedlets komponenter. Du kan köpa läkemedlet på apoteket på recept från läkaren.
Alla preparat baserade på kondroprotektorer rekommenderas att dricka inom sex månader. Varaktigheten av behandlingen bestäms av läkaren, med hänsyn till sjukdomsförloppet i muskuloskeletala systemet, patientens allmänna välbefinnande och graden av skada på broskvävnaden.
Behandling med injektioner
I lederna kan brusket återställas med hjälp av speciella injektioner. Injektionerna ordineras av läkaren, eftersom det är viktigt att välja rätt läkemedel. Ofta införs i form av injektioner i det gemensamma hydrokortison eller Kenalog.
Injektioner har kontraindikationer och biverkningar och kan inte alltid leda till positiva resultat.
Kom ihåg! Stroker för att återställa den broskiga vävnaden i höftledningsområdet kan göras i en höft högst tre gånger med ett intervall mellan dem på två veckor.
Ytterligare sätt att reparera brosk
Återställa broskvävnad hjälper till med salvor, kompresser, lotioner. Sådana droger främjar bättre blodcirkulation, lindrar ömhet och muskelspasmer.
Förutom läkemedelsbehandling används följande metoder för att återställa brusk:
- Sjukgymnastik kan förbättra läkemedlets effekt. De tillgriper magnetoterapi, UHF och ultraljudsbehandling, elektroterapi, inductotermi, ljusbehandling, användning av laserteknik.
- För att stärka musklerna, lindra smärta och spasmer rekommenderas det att genomgå en massagekurs. Om massagen utförs på rätt sätt ger det mycket bra resultat vid återställandet av brosket.
- För att bättre leverera knäet med blod och också producera synovialvätska rekommenderas det att utföra särskild gymnastik. Övningskomplexet bestäms av läkaren. De kan utföras sittande, liggande eller i vattnet. Det är förbjudet att överbelasta lederna, krossa, utföra övningar på de böjda knäna.
- Ökad broskvävnad hjälper också lite mat. Inkludera i din kost röd peppar, hundros, citrusfrukter, havtorn, grönar. Det är användbart att äta lax, makrill, sardiner, kyckling, torsk, rädisa, kål, vitlök, kycklingägg och andra produkter. De innehåller vitaminer och mineraler, omega-3 fettsyror, som är nödvändiga för normal drift av mänskliga leder.
- För att lindra patientens tillstånd kan man tillgripa folkterapi. Att ta bort puffiness och inflammation i den drabbade fogen hjälper till att komprimera med honung, burdock, vodka-tinktur av maskros. Varje metod för traditionell medicin används först efter samråd med läkaren.
Användbara produkter, balanserad näring, doserad fysisk belastning tillåter, tillsammans med medicinsk behandling, att framgångsrikt reparera lederens broskvävnad.
Nu vet du hur man återställer brosksystemet i kroppen. Behandlingen är endast föreskriven av läkaren: alla läkemedel väljs individuellt. Om tidsåtgärder vidtas och komplex behandling utförs är det möjligt att snabbt återställa brusk och vävnader i lederna hos en person.
Källa: http://drpozvonkov.ru/lechenie/medikomentoznoe/sposoby-vosstanovleniya-xryashhevoj-tkani-sustavov.html