Förstöring av intervertebral bråck: behandling

innehåll

  • 1Hur är behandlingen av intervertebral brok i nedre delen av ryggen under en exacerbation?
  • 2Förstöring av den intervertebrala bråcken (ländryggen): Vad ska man göra? behandling
    • 2.1Vad är en förvärring av den intervertebrala bråcken?
    • 2.2Orsaker till exacerbation: när och varför manifesteras det?
    • 2.3Hur manifesteras förbränningen av bråcken?
    • 2.4Övningar för skivbristning (video)
    • 2.5Än att det är farligt?
    • 2.6Vad ska man göra om man förvärrar den intervertebrala bråcken?
  • 3Vad man ska göra när man förvärrar en ländryggsbråck
    • 3.1Nödhjälp och diagnostik
    • 3.2Vad kan jag göra själv
    • 3.3Funktioner av terapi
    • 3.4disclaimer
  • 4Försämring av en intervertebral bråck: vad man ska göra, hur man behandlar med hjälp av manuella terapimetoder
    • 4.1Behandling av intervertebral brok i nedre delen av ryggen under en exacerbation: Vad ska man göra?
    • 4.2Vad ska jag göra om min ländryggsinterverbrala bråck blir värre?
    • 4.3Behandling av återkommande och exacerbation av den intervertebrala bråcken
  • instagram viewer
  • 5Behandling av ryggradsbråck: 11 effektiva metoder
    • 5.11. Terapeutisk gymnastik
    • 5.22. läkemedel
    • 5.33. massage
    • 5.44. Manuell terapi
    • 5.55. sjukgymnastik
    • 5.66. Regimen av fysisk aktivitet och vila
    • 5.77. Bär en korsett för baksidan
    • 5.88. diet
    • 5.99. Östlig medicin
    • 5.1010. Folkliga vägar
    • 5.1111. drift
    • 5.12sammanfattning
  • 6Behandling av intervertebral bråck genom icke-kirurgiska metoder
    • 6.1Icke-kirurgisk behandling av intervertebral bråck, är det möjligt?
    • 6.2Metoder för icke-kirurgisk behandling
    • 6.3akupunktur
    • 6.4Ultraljudsbehandling
    • 6.5Manuell terapi
    • 6.6massage
    • 6.7Förlängning av ryggraden
    • 6.8Terapeutisk fysisk träning
    • 6.9hirudotherapy
    • 6.10Folkmekanismer

Hur är behandlingen av intervertebral brok i nedre delen av ryggen under en exacerbation?

Behandling av intervertebral brok i nedre delen av ryggen under en exacerbation är ett viktigt problem för de flesta män efter 40 år. Livsstil för många av dem är stillasittande, med ett långt sittande framför bildskärmen. Det bidrar inte till ryggradens styrka.

Framväxten av en bråck är en process som sträcker sig i tid, vilket är kroniskt. Därför kan förvärringen av denna sjukdom uppträda ganska plötsligt. Läkaren kommer att behöva diagnostisera den redan vid den första undersökningen.

För att förstå de processer som förekommer i detta fall är det nödvändigt att överväga orsakerna och symtomen på sjukdomen.

Det bör komma ihåg anatomi: mellan ryggkotorna placeras skivor av broskvävnad, som fungerar som en stötdämpare på grund av elasticitet.

Skivan består av flera skikt: ett yttre tätt skal (fibrös ring) och en mjuk inre del (kärnkärna).

När sprickor uppträder på skivan, deformeras det inre skiktet först, skapar ett utsprång, strömmar sedan ut och trycker på nervändarna.

Den smärta som uppstår i detta fall indikerar en dålig situation i stödapparaten och är mycket stark.

Förlust av stöd, kroppen svarar mot överträdelsen av de inre organen, förändringar i kroppens känslighet eller kroppsdelarna eller andra delar av kroppen.

Vad kan påverka den mänskliga ryggradens unika struktur?

Det finns flera anledningar, och deras kunskaper hjälper patienten att förstå exakt vad som händer med honom och hur man ska agera under förvärringsperioden.

.

En av de främsta orsakerna till sjukdomen är trauma, tyngdlyftning, vilket ofta är fallet med unga aktiva män. Den andra är försämringen av blodtillförseln till dorsala muskler i samband med en stillasittande livsstil.

.

Skivor har inte sitt eget elsystem och funktion på grund av de närmaste vävnaderna - bakens muskler.

I det här fallet fungerar ett sådant system: en stillasittande tillbaka - det finns ingen nödvändig blodtillförsel - skivan svälter, blir mindre stark - den är knäckt.

Vertebral brok kan uppstå med kroppens individuella egenskaper - defekter i bindväv.

Bråck i ländryggen ger följande symtom: Det finns värk i smärtan i nedre delen av ryggen och ger upp i benet (fotens del och skenet blir okänsliga, det finns smärta i ryggen, som ökar kraftigt när man vrider och promenad). En person strävar efter att vara i en position, vara rädd för en annan smärtinfarkt.

De provokerande faktorerna är: osteochondrosis (det anses vara den första fasen av den intervertebrala bråcken) och ärftlighet. Bråck kan orsaka:

  • onkologiska och gynekologiska sjukdomar;
  • brutna och förskjutna kotorar;
  • förändring av höftben som ett resultat av inflammation.

I första etappen försöker en person att lindra smärta med mediciner - tabletter, salvor, kompresser. Läkaren behandlas oftast i ett avancerat stadium av sjukdomen, när processen har eskalerats.

När du besöker en läkare (neurolog eller ortopedist) med klagomål på rygg i ryggen, domningar i benen, är röntgenröntgen föreskriven.

Den intervertebrala bråck i ländryggen utvecklas i 2 steg:

  • De första degenerativa förändringarna i denna del av ryggraden, sprickor, svullnad, smärta i spända muskler;
  • den andra - i detta skede påverkar smärtan redan ryggarna i ryggraden, det finns en förlust av känslighet och en diagnos görs - en bråck.

Skivans status beräknas från röjningen i bilden.

För mer exakt diagnos föreskrivs en diskografi - ungefär samma som radiografi, men med införandet av ett kontrastmedium i ett misstänkt område.

Ultraljud med herniated ländryggen kommer inte att vara effektiv. Det bästa sättet att diagnostisera är magnetisk resonansbildning med användning av kontrastmedel.

Vid det första skedet av den intervertebrala bråcken under dess förvärringsperiod föreskrivs mediciner för att lindra inflammation och smärta. Läkemedel kan vara i form av salvor, injektioner eller tabletter.

.

Ett mycket bra resultat ges av fysioterapeutiska procedurer - massage, akupunktur, UHF, elektrofores, laserbehandling. Alla dessa verktyg lindrar smärta, men ta inte bort problemet.

.

Utan kirurgisk ingrepp kan du hantera i 2/3 fall av förvärring av den nedre delen av ryggraden, men med nummenhet i benen, periodisk svår smärta i nedre delen av ryggen, kränkningar av bäckenorganen är kirurgisk behandling oundviklig. Det är nödvändigt om frekvensen av exacerbationer är fixad en gång på 90 dagar och smärtan inte avlägsnas.

Med konservativ behandling av exacerbationer av sådana bråck används traditionell medicin och folkrecept.

De lindrar smärta ganska bra, men behandling kräver minst två veckors tid och ett stort antal droger.

De irriterar magen och duodenumets skal, påverkar njurarna och leveren, kan prova allergi. Om du har gastrit och sår kan du inte ta dem.

För läkemedelsbehandling av exacerbationer gäller följande:

  • bedövande salvor Diklofenak, Movalis;
  • injektioner eller tabletter Naproxen, Indometacin, Tenoxicam.

Om patienten redan känner till sin diagnos och upplever en annan förvärring, måste han vidta följande åtgärder för att stoppa smärtan:

  • gå och lägg dig, den skadade ländryggen och ryggraden kan inte ligga i kroppen;
  • du måste göra sängen svårt, försöka ta en pose, där smärtan är den minsta på grund av mindre spänning på rötterna, kan du höja benen på stödet;
  • Använd ett fixeringsband så att det är omöjligt att göra skarpa rörelser, vilket kommer att provocera återupptagandet av smärta.
  • lära sig icke-traumatisk stigning: på golvet, sakta sakta ner dina benen först, då måste du stå upp, luta sig på händerna, sitta på kanten och hålla upp stammen jämnt, stå upp;
  • att korrigera mat, med undantag av riklig, fet och kryddig mat;
  • att vägra från sexuella kontakter: de antar rörlighet i underkroppen;
  • Applicera föreskrivna läkemedel - antiinflammatoriska och smärtstillande salvor Action Finalgon, diklofenak, indometacin, injektioner av antibiotika, vitaminkomplex.

Med nedsatt smärta är träningsbehandling ordinerad. Läkaren kommer också att rekommendera massage, fysioterapi, akupunktur och akupressur.

Alla dessa effekter utförs endast mellan angrepp av smärta och under överinseende av en fysioterapeut. Med nedsatt smärta kan patienten träna självständigt.

De grundläggande reglerna som ska följas:

  • Minsta fysisk stress
  • liten amplitud av rörelser;
  • övningar kan utföras på en säng med vadderad kudde, på baksidan eller på sidan och sluta när smärtan återupptas;
  • följ sekvensen av spänningsavkoppling;
  • De första övningarna utförs för friska kroppsdelar: det är nödvändigt att börja med ben och händer, medan underbenen ligger på sängen;
  • klasser varar i 10-15 minuter för 3 sessioner om dagen;
  • böjningar på ryggraden är förbjudna: skivornas sektioner är innerverade av en mängd processer, och till och med det minsta trycket intensifierar smärtan;
  • du kan inte luta för lågt, sträckningsövningar visas längs ryggraden, medan nervrotar släpps.

Fysiska övningar under remission bör göras mycket noggrant för att undvika klämning och återfall.

Om sådan behandling inte fungerar, är sjukhusvård med intensiv behandling eller kirurgisk ingrepp nödvändigt.

Fördelar med kirurgisk ingrepp:

  1. 1. Snabbt är smärtan i benen borttagen och obehag i ryggraden minskar avsevärt. Det tar 1 dag mot två månaders läkemedelsterapi.
  2. 2. Sådan behandling avlägsnar orsaken till patologin och lindrar permanent smärta i motsats till den konservativa metoden för terapi, där exacerbationerna är periodiska och varje år starkare.

Negativa aspekter:

  1. 1. Ofta kräver återinsats. Men mot bakgrund av sjukhusvistelse av "konservativa" patienter är 3-4 gånger per år inte ett problem.
  2. 2. Risken för själva operationen - inflammation, ärr - behandlas med introduktionen av antibiotika och geler.

Det finns ett stort antal recept av traditionell medicin som används för att behandla exacerbationer av den intervertebrala bråcken - "lumbago". Här är några av dem:

  1. 1. Honung och granolja: Lossa länden med olja, sedan appliceras honung på samma område (det måste lösas upp mumien, som späds ut om 1 h. l. vatten). Du bör klara det drabbade området med händerna, huden ska hålla sig i händerna, det kan finnas stark smärta. Efter avslutning gnidas Finangels botemedel i ryggen och lindas varmt upp. Behandlingstiden är 30 dagar. Före en sådan massage bör huden smörjas med en saberstjärna, med johannesörtolja, med avkok av björkblad.
  2. 2. Vitlök (300 g) vrids i köttkvarn, tillsätt 150 g vodka. Infusion bör hållas i 10-14 dagar på en mörk plats. Blandningen appliceras på brok, en varm trasa placeras på toppen, alla insvept med en film. Det tar 60 minuter, rengör huden med en torr trasa, doppa inte med vatten. Gör det här i 1 månad. Läkemedlet används enligt följande schema: 1 dag - kompress, 1 dag - terpentinbad.

Intervertebral ländryggbråck - en vanlig sjukdom, under en exacerbation som minskar patientens levnadsstandard. Hans anledning är fel sätt att leva på. Övervakning av fysisk aktivitet och arbetsregler med vikter kommer att bidra till att förebygga förekomst.

Källa: http://spina-health.ru/mezhpozvonkovaya-gryzha-v-poyasnice-lechenie-period-obostreniya-chto-delat/

Förstöring av den intervertebrala bråcken (ländryggen): Vad ska man göra? behandling

Förstöring av den hernierade ryggraden fortskrider mycket kraftigt, med svår smärtsyndrom, styvhet i rörelser och ibland feber.

Behandling av en attack av intervertebral brok bör startas så snart som möjligt. För detta används olika medicinska antiinflammatoriska och analgetika. Om ryggen fortfarande gör ont - föreskrivs nyxes av kraftiga smärtstillande läkemedel.

Den mest allvarliga är förvärringen av ryggradssryggets ryggrad. Den livmoderhalssektion är något svagare, men i bröstkorgsområdet fortsätter inte förbränningen av bråken i moderation.

Vad är en förvärring av den intervertebrala bråcken?

Vad är och hur man överlever exacerbation av den intervertebrala bråcken? Under en villkorlig eftergift (när sjukdomen har praktiskt taget ingen manifestation i sig, eller manifesterar sig minimalt), är ryggraden mer eller mindre stabiliserad.

Kompensationsmekanismer ingår, vilka är utformade för att minska effekterna av att ha en bråck på hela det muskuloskeletala systemet. Ryggmusklerna är kopplade till arbete (för att minska belastningen från ryggraden).

Du kanske är intresserad:Pleuralopati periarthritis: symptom och behandling hemma

Steg för bildande av ryggradssjukbråck

Under en exacerbation (det händer sällan i sig - vanligtvis det är en provokerande faktor) är all denna stabilisering bruten. Ofta finns det en förskjutning av ryggkotan, och det kan vara så allvarligt att det kommer att bli kompression (intrång) i ryggraden.

.

Med denna komplikation utvecklas ett uttalat smärtsyndrom. Smärta kan vara så stark att patienten inte ens kan somna. Ju större storleken på bråcken och desto allvarligare är den faktor som provocerar den (till exempel trauma eller sträckning av ryggen) - ju mer upprörande blir försvåringen.

.

Hur länge förvärringen av den intervertebrala bråken varar är en individuell fråga. Hos vissa patienter kan det ta flera timmar. I andra sträcker sig patologin i flera dagar, vilket redan kräver ett besök till doktorn (eller kallar hem hemma).

till menyn ↑

Orsaker till exacerbation: när och varför manifesteras det?

Vad orsakar exacerbationer av intervertebrala bråck? Vad är provocerande faktorer? Faktum är att en slarvig kroppsrörelse kan orsaka en försämring, men det finns flera vanliga skäl.

Vid förvärmning av vertebral brok uppstår allvarlig smärta

Orsaker till förvärring av den intervertebrala bråcken:

  1. Hushållstrauma. Nog felaktiga vassa rörelser i kroppen - även detta är tillräckligt för uppkomsten av patologi. Men i allmänhet blir ljusskador och slarviga rörelser inte ofta den främsta orsaken.
  2. Svåra skador leder ofta till en förvärring av bråcken. Till exempel, ett slag i ryggen eller faller till och med från en liten höjd.
  3. Överdriven fysisk aktivitet. Arbetstagare i många arbets yrken tvingas fortsätta att engagera sig även i en bråck. Som ett resultat av sjukdomsframsteg och frekventa exacerbationer.
  4. Sträckning av ryggraden. Det räcker att utföra förbjudna övningar med rotations- eller axiell belastning på ryggraden - och sjukdomen kommer att manifestera sig igen.
  5. Relativt sällsynt, men det finns fortfarande exacerbationer på grund av hypotermi hos kroppen. Både lokala (endast inom patologisk process) och systemisk (till exempel går vinterväder längs gatan).
  6. Lyftande vikter. Och det kan till och med vara liten (TV, en tom nattduksbord, ett paket med produkter).

till menyn ↑

Hur manifesteras förbränningen av bråcken?

Vad som inte kan förväxlas är förvärringen av den intervertebrala bråken, speciellt om den är lokaliserad i ländryggen. Symtomen växer snabbt, som strömmar så starkt att patienten kan falla under några dagar av livet.

Fördjupning av ryggradsskivan med förvärmning av ryggraden

Symtom på förvärring av den intervertebrala bråcken:

  • stark, smärtsam smärta i det patologiska fokusområdet med bestrålning (ge) till den lägre eller övre extremiteter, mindre ofta - i peritoneum eller thorax (utveckling av tillfällig interkostal neuralgi);
  • Förekomsten av feber som svar på ökande inflammatoriska processer i ryggraden och enskilda ryggkottsvävnader (temperaturen kan stiga upp till 38 grader);
  • stelhet i rörets rörelser, muskelkorsets styvhet (särskilt starkt spasm uttrycks i livmoderhalsområdet);
  • När man försöker luta eller vrida torso finns allvarlig smärta eller intensifierad - upp till den punkt som patienten kan förlora medvetandet.
  • möjligen utvecklingen av illamående och jämn kräkningar, men vanligtvis förekommer sådana symptom med allvarliga stora bråckor;
  • när lokaliserad i livmoderhalsområdet kan utveckla yrsel och svår huvudvärk, ge in i näsbroen (på grund av att patienten inte kan titta på ljuset), är det också möjligt förekomsten av fotopsi (visuella artefakter i form av fläckar, Blixtnedslag).

till menyn ↑

Övningar för skivbristning (video)

till menyn ↑

Än att det är farligt?

Till följd av dödliga konsekvenser kan inte förvärring av den intervertebrala bråken leda. Ett undantag är isolerade fall där patienten har medfödda anomalier och defekter i ryggradsartärernas struktur och själva ryggraden.

Men det kan finnas många hälsoproblem. För det första kan själva smärtan störa normal livsaktivitet. Patienter kan normalt bara leva under de kraftiga smärtstillande läkemedlen, och i det här fallet får de vanligtvis inte tillräckligt med sömn på grund av konstant uppvaknande bland inflammation och smärta.

För det andra fungerar den inflammatoriska processen i ryggens vävnader som en katalysator för smärta. Han stärker och stöder den. Och i sig leder inflammation till några komplikationer: illamående, kräkningar, puffiness, feber.

För det tredje, även efter minskningen av smärtsamma känslor och inflammatoriska fenomen (3-4 dagar efter exacerbation) kan vissa symptom kvarstå. Till exempel styvhet i kroppens rörelser och spasm i dorsalmuskulaturen.

Långvarig intervertebral bråck och frekventa komplikationer är fulla av skador på nervnoderna och ryggraden. Och detta kan leda till patientens funktionshinder (till exempel till partiell eller fullständig förlamning av nedre extremiteterna).

Därför bör behandling av sjukdomen ske i rätt tid. I de tidiga stadierna är det vanligtvis begränsat till konservativ (icke-kirurgisk) terapi.
till menyn ↑

Vad ska man göra om man förvärrar den intervertebrala bråcken?

Vad ska man göra med en exacerbation av den intervertebrala bråcken? Det är viktigt att inte försöka engagera sig i några fysiska övningar (även terapeutisk LFK är förbjudet!) Eller försök att "nivåera" ryggen. Detta kommer att leda till inget gott, tvärtom - symtomen kommer att intensifieras och förvärringen tar längre tid.

Under de första dagarna av förvärv av ryggradsbråck är alla sporter förbjudna

Det är viktigt att ge maximal komfort till din kropp. Behövs sängstöd med det mest optimala för patientens ställning (så att han var bekväm och smärtan såg så svag som möjligt).

Behandlingen utförs med hjälp av följande metoder:

  1. Icke-steroida antiinflammatoriska och analgetiska läkemedel ordineras. Med måttligt smärtssyndrom tar den vanliga paracetamolen (han också bort inflammation), med allvarliga Ketanov och dess analoger.
  2. Uppvärmning av det drabbade området (riskabelt men hjälper ofta). Du kan använda uppvärmning av salvor och geler eller speciella produkter. Till exempel, tourmaline bälte eller ett bälte av hund hår.
  3. Förbrukning av stora mängder flytande och ökat matintag. Varför? Att återställa kroppens resurser och ge honom "styrka" för att bekämpa inflammatoriska processer.
  4. Så snart symtomerna dämpas med hälften - kan du göra allmän gymnastik, men i ett mycket lugnt läge. Rotations- och axialbelastning är förbjuden, som att lyfta vikter / hoppa / springa och skarp och djup torso-torso.

Källa: http://osankino.ru/gryzha/obostrenie-mezhpozvonkovoy-gryzhi.html

Vad man ska göra när man förvärrar en ländryggsbråck

Utveckling kan ta lång tid utan symptom - det finns inget smärtssyndrom och andra obehagliga känslor.

Det är därför som många människor går till doktorn sen - bara när smärtan blir hård och svår att bära. Och om allt detta har inträffat, är det nödvändigt att förstå hur man behandlar en ländryggbråck under perioden av exacerbation.

Nödhjälp och diagnostik

Övergången av sjukdomen till en akut form kan utlösas av någon slarvig rörelse och till och med en enda ökad belastning på baksidan.

Med bråck är ryggsmärta inte lokal - vanligtvis motsvarar den kliniska bilden vilken spinalnerv påverkas av utskjutningen av den intervertebrala skivan.

Allvarlig smärta i ländryggsregionen avger i benen, nacke eller axelbladet. I allvarliga fall är det en störning av motorfunktionerna och bäckensorganens arbete, benen blir döda. Detta är en brådskande situation i vilken viktig:

  • nödsituation (speciellt om exacerbationen inträffade för första gången, då behöver du veta exakt vad problemet är i intervertebralbråcken);
  • observation av en läkare (ibland på ett sjukhus).

Neurologen bör utarbeta en diagnosplan baserad på utvärderingen av den kliniska bilden, smärtsyndromets svårighetsgrad vid exacerbation och sjukdomsvaraktigheten. Grundläggande diagnostiska metoder, förutom MR:

  • analyser;
  • (tar en cerebrospinalvätska för att mäta sitt tryck, vilket växer vid deformationspunkten);
  • elektromyografi (bedömning av muskelmotorisk förmåga);
  • ultraljud;
  • EKG (för att utesluta hjärtets patologi).

Vad kan jag göra själv

Med akut smärta i ryggen, speciellt ge bort till andra delar av kroppen, är doktorns uppmaning obligatorisk, eftersom det är nödvändigt att skilja ryggradens patologi från svåra sjukdomar i de inre organen.

I vissa fall sparar tidens ansökan om medicinsk hjälp ett liv. Innan läkaren kommer, bör följande åtgärder vidtas:

  • ligga på golvet eller på en hård säng: på baksidan, lägg de böjda benen med benen till höjden eller på magen med kudden under den;
  • Begränsa rörelserna som orsakar smärta;
  • Undvik panik, ta en tillgänglig smärtstillande medicin, applicera irriterande (till exempel "Finalgon") eller en antiinflammatorisk salva (t.ex. indometacin);
  • Om möjligt, ge torr värme i midjan.

Funktioner av terapi

Behandling för förvärring av en bråck är i första hand ett tillbakadragande av smärtssyndromet. Vad rekommenderas för detta:

  • hålla sängen vila i ungefär en vecka (sjukhusvård möjlig);
  • Använd läkemedel (smärtstillande medel, antispasmodika, diuretika) och (för intravenös administrering av läkemedel).
  • Att adressera till manuell terapeut (i närvaro av bilder MR) - efter borttagning av en förvärring.

Alla dessa åtgärder gör att du kan ta bort smärta och inflammation, minska muskelkramper, förbättra nervledningen och näring av intervertebrala skivor i ländryggen och minska trycket på dem.

Cirka sex månader senare börjar skivan återhämta sig, men en återkommande bråck är möjlig. Därför, till exempel, träna utan kontraindikation.

Efter eliminering av akuta symtom SPA procedurer, till exempel kan rekommenderas,. Deras effekt är baserad och blötläggning i huden av näringsämnen.

.

En tid efter försämringen efter remission, på läkares råd gäller också.

.

De första klasserna bör genomföras med en specialist som övervakar rätt övningar.

Initialt, bör belastningen vara små, med låg amplitud, företrädesvis i ett främjande läge - på buken, ryggen, vid sin sida. Det bör varvas med fullständig muskelavslappning.

kontraindicerat:

  • Alltför stor utsträckning av ryggradens (ökat tryck på de bakre partierna av diskar, ligament, nervrötter, vilket är förenat med uppträdandet av smärta);
  • djupa sluttningar (mer än 20 grader - är trycksatt, den rör sig, musklerna sträcks för hårt inuti skivan).

God effekt har de övningar där ryggraden förlängs, eftersom utrymmena mellan kotorna ökar främjar frisättningen av nervrötter och blodkärl.

Vid slutet av behandlingen för att förhindra försämring av ett diskbråck, är det viktigt att regelbundet två gånger per år för att besöka läkare. Du måste följa den föreskrivna livsstil (arbetsläge sömn) och inte sluta.

disclaimer

Informationen i artikeln är avsedd enbart för enbart generell vägledning och ska inte användas för självdiagnos av hälsoproblem eller för medicinska ändamål.

Denna artikel är inte en ersättning för medicinsk rådgivning från en läkare (neurolog, invärtes).

Kontakta din läkare först för att få veta den exakta orsaken till ditt hälsoproblem.

Jag kommer att vara mycket tacksamma om du klickar på en av knapparna
och dela detta material med dina vänner 🙂

Källa: http://osteohondrosy.net/chto-nuzhno-delat-pri-obostrenii-poyasnichnojj-gryzhi.html

Försämring av en intervertebral bråck: vad man ska göra, hur man behandlar med hjälp av manuella terapimetoder

Förekomsten av artros i 80% av befolkningen i åldersgruppen äldre än 30 år är nästan inte ifrågasatts. Och patienter att vänja sig vid ständiga schacklar smärta i ländryggen.

Du kanske är intresserad:Spinal bråck hos nyfödda: behandling

Men ni måste förstå att ländryggssmärta orsaker, men en gradvis men progressiv förstörelse av diskarna.

Det är möjligt utveckling gap anulusen därigenom bilda ett bråck.

Med detta tillstånd, också kan lära sig att leva. Speciellt om vid tidpunkten för diskbråck på kliniken läkaren utsågs en icke-steroid antiinflammatorisk behandling.

Akuta symptom helt beskäras man återgår till det välbekanta liv och utförandet av sitt yrke. En intervertebral skiva fortsätter att kollapsa.

Ryggraden förlorar en del av sin dämpningsförmåga. Efter 2-3 år efter operation återfall i projektionen av den andra av de diskarna.

Under tiden kan behandlingen av intervertebral bråck i exacerbationsperioden utföras så att patienten blir fullständigt av med osteokondros och sålunda kommer den anatomiska strukturen hos ryggraden att bevaras. Hur man gör det - skall vi förstå senare i denna artikel. Oftast lider av sådana sjukdomar lumbosacral ryggrad. Därför förstår vi av hans exempel.

Behandling av intervertebral brok i nedre delen av ryggen under en exacerbation: Vad ska man göra?

Det första att göra för att behandla en intervertebral bråck under en förvärring är att skapa förutsättningar för att utesluta risken för kränkningar av radikulära nerver.

Deras kompression kan leda till en fullständig störning av innerveringen av kroppens kontrollerade områden.

Detta kommer att orsaka förlamning och dysfunktion hos vissa organ i bukhålan och småbäckenet.

Typiska symptom på förvärmning av den intervertebrala bråken i nedre delen av ryggen kan vara följande:

  • skarpaste genomträngande smärta;
  • smärta längs sciatic nerv längs lårets och underbenets inre eller yttre sida;
  • omöjlighet att röra sig fritt i rymden;
  • svår svaghet i musklerna i underbenen;
  • syndrom av spänningar i muskelfibrer i ländryggsregionen;
  • brott mot processen för tarm- och urinblåsning
  • stagnation av gallan och brist på aptit.

Börja behandlingen av intervertebral bråck i midjan under exacerbationstiden med eliminering av komprimering av radikulära nerver. För att göra detta är det mest effektivt att använda dragkraft i ryggraden.

Om det finns kontraindikationer kan du använda osteopati.

Utan sådana manipuleringar, återställ den normala positionen hos ryggkropparna som klämmer på den broskiga skivan och platta den före brottet och utseendet av en hernial utskjutning.

Användning vid detta stadium är antiinflammatoriska läkemedel och kondroprotektorer i princip värdelösa. Till dess att ryggkroppens normala läge säkerställs, kan bråken inte botas.

För att eliminera smärtssyndromet kan andra metoder för inflytande användas, såsom akupunktur och massage, reflexologi och kinesitherapy.

Om du har ett starkt smärtssyndrom mot bakgrund av förhöjning av den intervertebrala bråken rekommenderar vi att du registrerar dig för ett primärt samråd med handterapeuten i vår klinik.

Detta samråd är gratis. Under mottagningen kommer läkaren att kunna rekommendera procedurer som snabbt kommer att lindra dig av smärta. Dessutom kommer information om sätt och möjligheter att behandla denna sjukdom att ges.

Vad ska jag göra om min ländryggsinterverbrala bråck blir värre?

Förstärkning av ländryggen i hjärnhinnan är ett mycket farligt tillstånd i prognosplanen. Komprimering av den radikala nerven kan leda till funktionshinder.

Därför är det första att göra när förvärra den intervertebrala bråken hemma, att försöka eliminera all fysisk och mekanisk stress på ryggraden. Det är nödvändigt att ligga på ryggen på en hård yta och ring en läkare. Det rekommenderas inte att flytta i ett sådant tillstånd på egen hand.

Det är åtminstone nödvändigt att avlägsna den smärtsamma attacken och att normalisera tillståndet hos den muskulösa ryggraden.

.

Efter sträckning är det nödvändigt att förbli liggande i en tid. Och när man drar efter nedstigningen från den horisontella linjen finns det ännu större returkompression.

.

Också, försök inte att massera dig själv. Utsprånget av den massiva kärnan från brottet i den fibrösa ringen är en överbelastning av nervfibrerna.

Därför kan all oprofessionell exponering försämra patientens tillstånd avsevärt.

Algoritmen för patientens handlingar med förhöjning av den intervertebrala bråken är som följer:

  • ligga på en hård yta och försök att slappna av de snäva musklerna i midjan;
  • Applicera kallt till den mest smärtsamma platsen (varmt i inget fall omöjligt);
  • ring en läkare
  • Vid rörelse använd en stel ortopedisk ram för midjan.

Om det för närvarande inte finns något sätt att söka säker och effektiv vård i kliniken manuell terapi, det kan rekommenderas att göra 1 injektion intramuskulärt "Baralgina" eller "Diklofenak".

Behandling av återkommande och exacerbation av den intervertebrala bråcken

Många patienter som redan har genomgått kirurgiska behandlingsmetoder vet att operationen inte sparar från osteokondros. Nämligen orsakar denna sjukdom total förstöring av broskiga skivor.

Återkommande intervertebral bråck förekommer inom de närmaste 3 till 5 år efter operation för skivresektion.

Detta beror på det faktum att efter förändring av ryggarnas anatomiska struktur försvinner sin amortiseringskapacitet och resten av de intervertebrala skivorna börjar sönderfallas med en enorm hastighet.

Att börja behandling av en intervertebral bråck vid en exacerbation är ganska verklig. Med hjälp av vissa tekniker kommer våra läkare snabbt att eliminera kompressionen, smärtssyndromet och korrigera den intervertebrala skivans herniala utskjutning.

Och efter det börjar en fullvärdig behandling. Det kommer inte att orsaka patienten någon smärta.

Resultatet kommer att bli en helt frisk ryggrad utan tecken på osteokondros och ett hot om återkommande intervertebralbråck.

Är materialet användbart?

Källa: https://freemove.ru/health/lechenie-gryzhi-v-period-obostreniya.php

Behandling av ryggradsbråck: 11 effektiva metoder

Behandling av ryggradsbråck görs på två sätt: 1) genom operation och 2) konservativt.

I motsats till den vanliga åsikten bland patienter är kirurgi för skivhernering inte obligatorisk och indikeras endast om symtomen utvecklas komprimering av ryggrad i ryggnerven (förlust av känsla, rörelse i extremiteter, ofrivillig urinering och avföring och et al.). I alla andra fall är konservativ terapi att föredra: medicinering, gymnastik, massage, manuell terapi, fysioterapi.

Elva huvudsakliga sätt att behandla intervertebral bråck (länkarna i listan nedan är klickbara - det här är ett litet artikelinnehåll):

Det optimala behandlingsschemat i varje fall väljs av en neurolog efter en detaljerad beskrivning undersökning, och vid överträdelser av extremiteterna och (eller) bäckenorganens funktioner är samråd också nödvändigt en neurokirurg. Behandling av ryggradsbråck är inte en lätt uppgift, och det kommer inte bara att kräva en kompetent specialist utan även patientens aktiva deltagande.

Långvarig stabil positiv effekt tillhandahålls genom regelbunden komplex behandling och inte isolerad eller ensam användning av separata behandlingsområden.

Så, även efter operationen för att eliminera bråcken för att undvika sjukdomens återkomst i andra delar av ryggraden och utvecklingen av postoperativ Komplikationer av patienten bör följa rekommendationer om fysisk aktivitet, bära en fixeringskorsett, utföra speciella övningar, ta kurser Sjukgymnastik.

I avsaknad av indikationer på operation kan behandling av ryggradsbråken framgångsrikt utföras hemma villkor: att observera dagens regim, kost, daglig träningsgymnastik, ta läkemedel.

Tilläggsbehandling hemma kan vara folkmetoder, men utför fysioterapi, massage, manuell terapi och tekniker för orientalisk medicin är bäst överlåtna till medicinska specialister på detta område, genomföra dem kurser.

På ett sjukhus utförs konservativ behandling av en bråck endast i fall av allvarlig sjukdom: med akut outhärdlig smärta eller med utvecklingen av neurologiska symtom (nedsatt funktion av bäckens organ, motor och känslig kränkningar). I det senare fallet är inpatientbehandling det förberedande steget för den efterföljande operationen.

Metoder för behandling av ryggraden i ryggen när tillståndet förvärras

1. Terapeutisk gymnastik

Behandling av ryggradsbråck är otänkbar utan att hålla ett gym. Särskilda övningar av daglig prestation ger ett enormt resultat: lindra smärta, återvända rörlighetens rörlighet och förmågan att ha starka aktiva rörelser, förbättra det allmänna välbefinnandet och humör.

  • De mest effektiva övningarna för dragkraft: viseringar på korsbommarna, jämn böjning sträcker sig från den bakre positionen och andra tekniker för den så kallade "dragkraftgymnastiken".
  • Dessutom utföra övningar för att stärka musklerna i ryggen och bröstet.
  • Klasser i poolen har en utmärkt terapeutisk effekt.
  • Att utföra gymnastik är mycket önskvärt under överinseende av en läkare i fysioterapi eller tränare. Om detta inte är möjligt - gå igenom minst ett samråd med en specialist i övningsterapi, vilket kommer att ge dig detaljerade rekommendationer om tekniken för att utföra gymnastik och kommer att ge råd till det mest användbara övningar.

2. läkemedel

Med läkemedelsbehandling av brok, används följande 8 grupper av droger:

(om bordet inte är helt synligt - vrid det till höger)

3. massage

Massage är också en obligatorisk del av komplex behandling av intervertebrala bråck. Det ordineras under varje sjukdomsperiod (exacerbation eller remission), men beroende på patientens tillstånd kommer massageterapeuten att använda olika tekniker och tekniker för massage.

Professionella massage kurser i 10 dagar var 2-3 månader kan förbättra patientens välbefinnande.

Befintliga typer av massage. Beroende på patientens tillstånd används en eller flera av dess former. Klicka på bilden för att förstora

4. Manuell terapi

När det gäller lämpligheten att använda manuell terapi för ryggraden är läkarens åsikter olika: vissa är övertygade om dess effektivitet (och faktiskt, Inledningsskedet hos vissa patienter lyckades bli av med bråck utan kirurgi med hjälp av manuell terapi), andra kategoriskt mot manuell terapi och överväga det farlig.

Otvetydigt bör man inte använda manuell terapi för patienter som utvecklar neurologiska störningar.

I andra fall, om du kan utföra manuell terapi, kontakta din läkare och kontakta endast till verkliga erfarna proffs, helst till neurologiska läkare med ytterligare specialisering i manuell terapi. Det är svårt att hitta en sådan läkare, men du kan bara överlåta komplicerade manipuleringar med din ryggrad till en kvalificerad specialist.

5. sjukgymnastik

När intervertebrala hernias använder en mängd olika metoder för fysioterapi: medicinsk elektrofores, magnetfält, laser, diadynamiska strömmar, terapeutisk lera, duschar, bad och så vidare.

Var och en av metoderna har sina egna specifika indikationer och begränsningar för applikationen, så den specifika fysioterapiprogrammet väljs av neurologen individuellt, beroende på scenen och fasen sjukdom.

Laserterapi blir allt populärare vid behandling av ryggradsbråck

6. Regimen av fysisk aktivitet och vila

Regimen av motion och vila är en viktig del av den framgångsrika behandlingen av ryggradsbråck.

(om bordet inte är helt synligt - vrid det till höger)

7. Bär en korsett för baksidan

Att bära en korsett med en flexibel men tät bas är en utmärkt förebyggande och botande åtgärd för intervertebrala bråck.

Människor som inte brukar titta på sin kroppshållning under dagen är ständigt "glömda böjda, felaktigt böjda tillbaka.

Korsetten fixerar också ryggraden i rätt läge, samtidigt som den behåller tillräcklig rörelsefrihet.

Och efter kirurgisk behandling av ryggradsbråck är det obligatoriskt att bära en korsett - för att påskynda återhämtningen och förhindra återfall.

Du kan köpa en korsett i en specialiserad ortopedisk butik.

8. diet

Överensstämmelse med kosten vid behandling av ryggradsbråck är viktig om patienten har övervikt. Fetma är en av de viktigaste faktorerna som orsakar utbrott av en bråck och förvärrar sin kurs. Sådana patienter bör förstå att utan normal vikt är framgångsrik behandling omöjlig.

Du kanske är intresserad:Cones på tån

För viktminskning ordineras kalorimätningar, uppdelade, med begränsning av smältbara kolhydrater (socker, konditori, bageri, pasta) och rationering av mat med högt innehållet i växtfiber, som med lågt näringsinnehåll ger en känsla av mättnad, absorberar kolesterol och stimulerar tarmens arbete (kli bröd, hela korn, färska grönsaker).

Med normalt och övervikt bör saltet begränsas eller elimineras helt i kosten (ökar ödem), rökt, sylt, kryddstark mat och mat, alkohol (ökar smärta, svullnad).

9. Östlig medicin

Östmedicin är en relativt ny riktning för Ryssland, i effektiviteten som många företrädare för klassisk, traditionell medicin, inklusive neurologer, tvivlar på.

Många patienter ger dock god feedback om akupunktur, su-jok terapi, zhen-chiu och andra tekniker, och noterar de utmärkta analgetiska och terapeutiska effekterna.

10. Folkliga vägar

Behandling av hernia spinal folk recept - detta är ett extra verktyg. Ett bra resultat ges av tinkturer för gnidning med medicinska örter (gyllene mustasch, etc.), terpentinbad.

11. drift

Det finns flera typer av operationer med intervertebrala bråck.

Malotraumatiska och mycket effektiva - mikrokirurgiska ingrepp (med åtkomst genom ett litet snitt och avlägsnande av endast skadad vävnad) och endoskopisk kirurgi, när borttagning av skivbråken utförs med hjälp av ett endoskop (en speciell anordning som ger kirurgen en överblick och möjligheten att manipulera kirurgiska instrument), introducerad genom en liten skäras.

Också idag utförs operationer med installationen av implantat som utför funktionerna på en fjärrdisk.

Kirurgisk behandling av ryggraden gör det möjligt att helt eliminera bråken, men hindrar inte sitt utseende i andra delar av den patologiskt förändrade ryggraden. Därför, även efter operationen, måste du följa regimen, bära en korsett och utföra övningar.

sammanfattning

Kom ihåg att självmedicinering och behandling bara folkmetoder med intervertebral brok är oacceptabla - det här är fylligt med förvärring av svårighetsgraden av patientens tillstånd och förekomsten av svåra komplikationer, som inte längre kan elimineras utan operation det kommer att visa sig.

Schema för bråckbehandling är en neurolog strikt individuell, beroende på svårighetsgraden av symtom, närvaron eller frånvaron av neurologiska symptom, storleken på bråcken och andra faktorer.

Svetlana Larina

(blocket nedan kan rullas till höger till slutet)

Källa: http://GryzhiNet.ru/pozvon/gryzha-pozvonochnika-lechenie-073.html

Behandling av intervertebral bråck genom icke-kirurgiska metoder

Från sjukdomar i lederna och ryggraden påverkas mer än hälften av världens befolkning och varje år ökar dessa siffror bara.

Läkare säger att dessa sjukdomar alltmer påverkar den yngre generationen, vilket indikerar en ogynnsam prognos för spridningen av dessa sjukdomar i framtiden.

Först kommer vi att förstå vad den intervertebrala bråcken är och vilka är de viktigaste metoderna för dess behandling, och då kommer vi att dö i detalj om sätt att bli av med sjukdomen utan operation.

Intervertebral bråck är en defekt i den intervertebrala skivan, som utvecklas som ett resultat av bristning av den fibrösa ringen och utskjutning av en del av kärnan belägen i mitten av den intervertebrala skivan. Detta utsprång kan pressa nervrötterna och, beroende på omfattningen av defekten, leda till allvarliga hälsoeffekter.

Det finns många orsaker till sjukdomsutvecklingen, det kan försummas former av osteokondros, trauma och specifika bindvävssjukdomar som främjar utvecklingen av en bråck.

Med tanke på att den största bördan ligger på ländryggen, är den intervertebrala bråken oftast lokaliserad i denna avdelning.

.

Samtidigt är män och kvinnor i åldrarna 30-55 lika riskerade. Mycket sällan förekommer intervertebrala bråck hos barn, vanligtvis medfödd patologi.

.

Hos äldre människor minskar risken att utveckla sjukdomen med ålder, med tanke på förlust av elasticitet intervertebral skiva, vilket naturligtvis leder till en minskning av motorfunktionen i ryggraden.

Icke-kirurgisk behandling av intervertebral bråck, är det möjligt?

Som framgår av medicinsk praxis visas operativ behandling av intervertebrala brok endast i 5% av fallen, i andra behandlas den fullständigt med konservativa metoder, vi kommer att dölja dem i detalj.

Liksom varje annan sjukdom innehåller en hernierad intervertebral skiva en period av exacerbation och en period av remission.

I den akuta fasen observeras intensiv smärta på grund av uttalat ödem hos den hernierade nervdefekten, Följaktligen är behandlingen huvudsakligen inriktad på eliminering av lokalt smärtssyndrom och inflammatorisk process.

De rekommenderade läkemedlen i detta fall är icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel och muskelavslappnande medel som lindrar lokal muskelspasma, vilket minskar lokal smärta och ödem.

De hjälper till att lindra smärtan hos nya cancerblodader, deras enda negativa, de har ingen långvarig effekt (smärtan försvinner endast under 30-45 minuter). I särskilt allvarliga fall föreskrivs steroidläkemedel.

Rekommenderas alltid för att äta vitaminer, särskilt grupp B. Med hänsyn till den specifika karaktären av herniationsprocessen är det lämpligt att utse chondroprotektorer, de bidrar till eliminering av degenerativa processer i vävnader.

En positiv effekt ges av preparat från gruppen av antioxidanter, vilket förbättrar nervfibrerna i snittet.

Metoder för icke-kirurgisk behandling

Man måste komma ihåg att någon form av behandling bör startas omedelbart efter sjukdoms akutfas, då smärtssyndromet helt elimineras.

Kontakta alltid en kvalificerad läkare för en djupgående undersökning och en noggrann diagnos. Eventuella inkompetenta åtgärder kan leda till komplikationer av sjukdomen.

Illiteratbehandling kan orsaka kirurgisk ingrepp, som det enda möjliga alternativet.

akupunktur

Akupunktur är de traditionella metoderna för kinesisk medicin, där speciella nålar används för att påverka människokroppen. En av de mest effektiva behandlingarna för ryggradsbråck är akupunktur.

Principen för dess åtgärd är att påskynda återhämtningsprocessen genom punktstimulering med nålarna av vissa zoner på kroppen.

Denna metod används aktivt i flera årtusenden, men det är viktigt att närma sig aktiveringen av kroppens interna reserver som vägs.

.

Moderna akupunkturmetoder är mycket olika, så de bör väljas uteslutande av en specialist. Hittills används akupunktur i kombination med mottagande av farmakologiska läkemedel.

.

En annan väl beprövad metod är laser akupunktur, vilket tillåter användning av en laserstråle, för att påverka biologiska punkter i kroppen utan att skada den kutana täcka.

Ultraljudsbehandling

Denna teknik har unika egenskaper som tillåter ökad kroppstemperatur i applikationsområdet, vilket bidrar till att minska ödem i vävnader, och effekten av kraftfulla ultraljudsvågor på muskelvävnad ökar metabolismen processer. Allt detta totalt sett ger ett underbart positivt resultat, i avsaknad av en akut fas av sjukdomen.

Manuell terapi

Manuell terapi ökar popularitet i vårt land, men inte allt visas. Det kan endast utföras efter en omfattande undersökning och med beaktande av alla möjliga risker och komplikationer.

Baserat på de erhållna resultaten kan en kvalificerad manuell terapeut spara patienten periodisk smärta, korrigera ryggkotorets partiella förskjutning och minska trycket i cerebrospinalvätska (cerebrospinalvätska vätska).

massage

Förloppet av massageprocedurer visas exklusivt utanför fasen av förvärring, för att stärka lokal blodcirkulation och förbättra ämnesomsättningen i vävnader, vilket underlättar muskelavslappning i nyprotningsområdet, en signifikant minskning av inflammation och avlägsnande av smärta syndrom. För idag finns det flera effektiva typer av massage: klassisk, punkt, burk, reflex och andra sorter. Lämpligheten att använda någon form bestäms av läkaren.

Förlängning av ryggraden

Förlängning av ryggraden anses vara en ganska gammal metod. Men i många år av framgångsrik användning har den inte förlorat sin relevans.

Kärnan i tekniken är den artificiella skapandet av dragkraft i ryggraden, vilket eliminerar muskelspasmer, skivförskjutning och smärtssyndrom.

Den mest försiktiga och produktiva metoden är undervattensversionen av dragkraft, vatten bidrar till en ytterligare avslappning av musklerna, vilket ger en mer uttalad effekt.

Förfarandet utförs inte bara med användning av vanligt vatten, ibland används bad med mineralvatten för detta. Den maximala terapeutiska effekten som denna metod kan ha på ländryggen.

Terapeutisk fysisk träning

Icke-kirurgisk behandling av ryggraden är omöjligt utan ett komplex av fysioterapi, individuellt anpassad till patienten, med hänsyn till särdragen i sjukdomsförloppet och uteslutande under remission sjukdom.

Optimalt för dessa ändamål är simning lämplig, det har inga åldersgränser och tar helt bort muskelspasmer från ryggraden, slappna av nervstrukturen och eliminera den lokala inflammatoriska process.

.

För att tilldela ett personligt övningskomplex är det bäst att kontakta rehabiliteringscentra.

.

De specialiserar sig på dessa problem, vilket innebär att de har en mängd modern utrustning och högkvalificerade specialister som inte bara kan hämta en personlig träning, utan också visa rätt, hur man genomför dem.

hirudotherapy

Den terapeutiska kursen av medicinsk leeches gör att du kan eliminera det akuta inflammatoriska symptomet. Hirudin, som ingår i saliv av leeches, bidrar till en naturlig antikoagulationseffekt.

Denna behandlingskurs gör det möjligt att stärka lokal vävnadsregenerering, förbättra immuniteten och ta bort inflammatoriskt och smärtssyndrom.

Hirudin främjar aktiv mättnad av blod med syre, vilket ökar ämnesomsättningen i vävnader och minskar deras svullnad.

Folkmekanismer

Traditionell medicin ger ingen snabb effekt, särskilt om den används som en oberoende behandlingsmetod, men i kombination med olika metoder kan det fungera mirakel. I grund och botten används folkläkemedel lokalt, i form av lotioner, salvor och kompresser.

  1. En utmärkt helande egendom är Kalanchoe Degremona. Växten kännetecknas av förmågan att lindra vävnadsinflammation vid platsen för bråcklokalisering. För användning, ta ett blad, ta bort den övre filmen från den och placera den på ryggområdet där nacken är belägen. På toppen av plantan måste du täcka med cellofan och fixa den med tejp, optimalt göra det för natten.
  2. Firträdolja i kombination med honung blandad med mumier hjälper till att eliminera symtomen på sjukdomen. Initialt bör en liten massage med granolja utföras, vilket möjliggör lokal förstärkning av blodcirkulationen. Därefter måste du gnugga en blandning av honung och mumier i det drabbade området av ryggraden, om nödvändigt, tillsätt lite vatten till blandningen.
  3. En bra terapeutisk effekt ger användningen av hästfett. Preliminärt är det nödvändigt att krossa fett noggrant. Placera det på en drabbad plats, täck med matfilm eller cellofan, fixa sedan det med tejp och bandage om det behövs. Håll kompressen i två dagar.

Under akut sjukdom är strikt sängstöd det effektiva sättet, det är bättre att köpa en speciell ortopedisk madrass för detta ändamål.

Dessutom rekommenderas att bära en korsett eller bandage, vilket fixar ryggraden i rätt läge, vilket gör det möjligt att lindra muskelspänning och med smärta syndrom.

När exacerbationen framgångsrikt övervinnas, bör komplex behandling, inklusive en kombination av olika metoder, användas, endast på det sättet kommer det att vara möjligt att undvika kirurgisk ingrepp.

om ämnet:

Källa: https://yourspine.ru/lechenie-mezhpozvonkovoj-gryzhi-bez-operatsii.html

Anmäl Dig Till Vårt Nyhetsbrev

Pellentesque Dui, Non Felis. Maecenas Manlig