Hur man behandlar osteoporos i hemmet

Låt oss prata om kärnan i osteoporos, än det är farligt.

Var och en av oss, åtminstone en gång, men måste träffas med osteoporos och vara ett vittne om dess manifestationer. Oftast händer detta för kvinnor i åldern. Men ungdomar, mestadels kvinnliga, kan bli offer för det.

Artikeln kommer att hantera denna sjukdom, liksom sätt att bekämpa det hemma.

Vad är osteoporos?

För att lyckas i kampen mot osteoporos är det nödvändigt att förstå vad det är, varför denna sjukdom förekommer hos en viss person, vilka konsekvenser det kommer att leda till och hur man behandlar det.

En person som har denna sjukdom kan lida av smärta i ben, ryggrad, höftled.

Patienten kan ha missbildning av benen, såväl som frakturer. Dessa frakturer förekommer inte vid fall av is eller cykel. Oftast händer detta, så att säga, på en plan yta. Exempel: Att bara komma ur sängen är tillräckligt för att fånga på matta och här är det en fraktur. Ibland är det ganska olyckligt att lita på din hand.

Orsaker till sjukdomen

Sjukdomen sker av olika skäl.Mestadels utvecklas osteoporos hos kvinnor, eftersom de:

• de bär barn
• har problem med att vara överviktig
• begränsa sig till att äta.

Dessutom upplever kvinnor klimakteriet.

Alla ovanstående faktorer leder till en metabolisk störning i kroppen. Det finns inte baraförlust av kalcium, protein, magnesium, fosfor, men också deras otillräckliga assimilering vid upptagande.

Benvävnad får inte rätt mängd näring i rätt mängd och börjar förlora sina ursprungliga parametrar. Dessutom är kroppen själv åldrande, musklerna kan inte stödja den, vilket leder till att belastningen på benen intensifieras.

För att skydda dig från denna sjukdom, måste du komma ihåg konsekvenserna som det leder till. Och det här är inte bara de långvariga brukarna av ben, det är också deras deformiteter som kan förändra siffran signifikant, fördärva hållningen, störa organens arbete, leda till funktionshinder.

Det är hemskt när en äldre person, för vilken rörelse är ett verkligt liv, är bunden till sängs med en fraktur i höftens hals. För många människor blir sådana konsekvenser avgörande. Inte mindre skrämmande, när en ung vacker kvinna måste vara avstängd och gå med en troll på grund av frakturer.

Modern medicin erbjuder olika alternativ för behandling av osteoporos. Oftast bestäms allt av pengar. Trots allt ger effektiv behandling med ett relativt snabbt resultat stora belopp.

Hur man behandlar osteoporos i hemmet

Recept # 1

En gammal folkmedicin, så att säga, från mormor. Det handlar om värdeäggskal. Skalet av kycklingägg anses vara en av de mest kraftfulla kalciumkällorna, och ganska överkomligt.

Tvätta råa ägg, doppa i kokande vatten, koka i 6 minuter. Nedräkning tiden att börja från det ögonblick då vattnet kokar igen. Kyl dem sedan och rengör dem. Äggskalet måste krossas noggrant och torkas i en stekpanna i några minuter. Det resulterande pulvret kan tillsättas till mat (soppa, gröt, stuga ost) över den fjärde delen av en tesked tre gånger om dagen.

Recept nr 2

Förbered glas eller emalj. Sätt i den6 hela råa ägg (tillsammans med skalet)häll demnypressad juice från 10 citroner. Sätt på en sval plats. Surt juice måste helt lösa upp äggskalet. I den resulterande vätskan tillsätt 300 g honung, rör om. Läkemedlet är klart. Håll det på ett kallt mörkt ställe. Ta 1 gång per dag för 20 ml per månad.

Både första och andra receptet är ett bra läkemedel för frakturer, liksom utmärkt förebyggande och ett effektivt hjälpmedel för behandling av osteoporos hos kvinnor genom folkmedicinska lösningar.

Recept # 3

Unga (mjölk) valnöttertätt sätt i en glasburk och hällvodka, sätta i en mörk sval plats i ett par veckor. Ta tre gånger om dagen för 1 msk. l. innan du äter.

Recept nr 4

Egentligen är det inte ens ett recept, men en rekommendation för användning. 1 skivamumien(ungefär från ett matchhuvud) löser en halvtimme före en måltid. Du kan köpa den på apoteket.

Dessutom kan den inköpta biten lösas upp i liter vodka och ta tre gånger om dagen på en matsked innan man äter.

Recept nr 5

Nästan varje kvinna i huset eller på jobbet växer pelargon. Så denna underbara växt är känd för sin helande egenskaper. För beredningen av nuvarande tar vilöv av pelargon, skära dem i små bitar. 1 msk. l. löv bör hällas 1 kopp kokande vatten, täck och lämna det.

Efter en timme, infusionsstam och du kan ta en tredjedel av glaset innan du äter. På en dag måste du dricka hela glaset. Om benen ont, kan denna infusion användas för kompressor.

Traditionella behandlingsmetoder

Om de bestämmer sig för att besegra osteoporos kan behandling med folkmedicin bli en effektiv hjälpmetod. Det är bara nödvändigt att sätta ett mål och ständigt rör sig mot det, tålmodigt följa alla rekommendationer från läkare.

Det finns ett gammalt ryskt ordspråk: "Du går tyst, du fortsätter att som också kan tillämpas på behandling av osteoporos.Sjukhusbehandling med doktorns tillstånd kan kompletteras med hemprocedurer, konsumtion av buljonger, malningar, kompressor etc.

Vissa folkmedel för osteoporos kan vara ett utmärkt alternativ till dyra mediciner. Men varje person borde förstå att livsstilen är en avgörande faktor. Att ta mediciner och applicera kompressor får inte ge det förväntade resultatet om personen fortsätter att röka eller dricka alkohol, äta fel eller flytta lite.

Det skulle vara bra att ta råd från en nutritionist och gå till en apotek, dricka ett mineralvatten. Men om det inte är möjligt, kan du:

• anpassa din kost (frukost, lunch, mellanmål och middag varje dag på samma gång);
• Mat bör bestå av sura mjölkprodukter, grönsaker, frukter, örter och inkluderar fjäderfäkött och nötkött.

Du kan gå in i din kostgetmjölk. Naturligtvis är det väldigt annorlunda än koens fett och lukt. Men den här produkten är en riktig skatt, eftersom den är rik på vitaminer och mineraler, och den absorberas väl även av en vuxen organism.

Med regelbunden användning bidrar de till att ta bort en stor mängd kalcium, magnesium, zink och andra ämnen som en person behöver för fullvärdig aktivitet från kroppen. Dessutom provocerar de beroende, så kallat beroende.

Om det finns en möjlighetgå till poolen eller bada i dammen / på floden, det måste användas. Simning är en solid belastning på musklerna, och följaktligen på skelettet. Detta är samma fysiska ansträngning, bara i nöje.

Glöm inte massage.Massage, speciellt problemområden, bör göras med oljebalmer eller extrakt. Det är effektivt att använda oljan av geranium, havre, pumpa, enbär, rosmarin, kamferlauré.

Bra gammaltorskleverolja- En hälsokälla som säljs i varje apotek. Om du tar det dagligen kan du skydda din kropp mot infektioner och sjukdomar, liksom från åldrande.

Så, du måste komma ihåg 3 viktiga regler:

• osteoporos är vunnet - vi botar folkmedicinska lösningar och kombinerar rätt näring såväl som läkares rekommendationer.
• rörelse är livet;
• Din hälsa är bara ditt problem och din oro.