Kolesterolhalten hos vuxna och barn - ett bord efter ålder

Förändringen av innehållet i ämnen som är involverade i ämnesomsättningen medför olika patologiska processer, så det är viktigt att känna till kolesterolnormerna i blodet hos vuxna och barn. Bordet efter ålder hjälper dig att bättre förstå indikatorerna, justera din kost, livsstil och ta mediciner i rätt tid.

• Allmän information
• Tabell över kolesterol i kvinnor och män i blod efter ålder
• Vad ska vara nivån hos barn och gravida kvinnor
• Värdet av analysresultatet
• Metoder för normalisering av nivån

Allmän information

Kolesterol (kolesterol) - lipoprotein, föregångaren till steroider. Nästan 80% syntetiseras i levern. Ofta kan man höra att detta ämne är skadligt för kroppen - det provar utvecklingen av sjukdomar i hjärtat och blodkärlen, leder till fetma. Men det här är inte riktigt sant. Alla negativa konsekvenser uppstår när kroppen ackumulerar skadligt kolesterol. Användbart kolesterol säkerställer att många system, organ, fungerar normalt. Hur mycket av detta ämne ska finnas i blodet beror på personens ålder och kön.

Kolesterolfunktioner:

• upprätthåller den optimala nivån av permeabilitet hos erytrocytmembran, leverceller, hjärna;
• är nödvändig för syntes av kön och steroidhormoner - eventuella avvikelser från normen kan orsaka funktionsfel i reproduktionssystemet;
• förbättrar absorptionen av fettlösliga vitaminer - A, D, E, K;
• deltar i produktionen av galla;
• upprätthåller normal funktion av nervsystemet.

Allt kolesterol som är närvarande i människokroppen är uppdelad i gott och dåligt. HDL är ett lipoprotein med hög densitet. De är nödvändiga för normal drift av inre organ och system, har en fördelaktig effekt på tillståndet av kärlens väggar. LDL - lipoproteiner med låg densitet. Med ackumuleringen utvecklas ateroskleros, kolelithiasis.

Viktigt! Nya studier har visat att personer med låga halter av hälsosamt kolesterol är mer benägna att uppleva depression, tankar om självmord!

Tabell över kolesterol i kvinnor och män i blod efter ålder

För att bestämma kolesterolhalten måste du göra en biokemisk analys - blodet tas från venerna i en tom mage. Formuläret visar indexen för HDL, LDL, deras totala värde, vilket gör att du kan bedöma tillståndet av lipidmetabolism.

På grund av de hormonella egenskaperna hos normalt kolesterol hos män och kvinnor är olika. För män är det genomsnittliga totala kolesterolet 3,5-6 mmol / L, triglycerider 0,5-2 mmol / L, hos kvinnor 5,5 mmol / L respektive 1,5 mmol / liter. Nivån av HDL och LDL bestäms med hjälp av ett lipidogram - detta är ett expanderat blodprov för kolesterol.

Tabell över högsta tillåtna kolesterolvärden för män och kvinnor efter ålder

Kolesterolens normer är beroende av det laboratorium där analysen utfördes. Ibland kan de skilja sig från de acceptabla indikatorerna i medicinsk litteratur. Läkare styrs av referensvärdena, vilket nödvändigtvis anges på formuläret av resultatet. Dessutom finns begreppen "högsta tillåtna" och "högsta tillåtna" nivå av kolesterol. Båda figurerna refererar till varianten av normen, men läkare rekommenderar att sträva efter optimala indikatorer - i detta fall är risken för kardiovaskulära komplikationer lägre.

Ökande kolesterol börjar vanligtvis hos män så tidigt som 30 år. Vid 55 års ålder diagnostiseras ateroskleros hos varje andra medlem i det starkare könet - detta är förknippat med skadliga vanor och felaktigt sätt att leva. Kvinnor är mer ihållande i denna fråga: indikatorerna ökar efter 40 år eller med början av klimakteriet. Hos tjejer under 30 år stiger kolesterol sällan. Även med fel livsstil och näring skyddas blodkärlen på ett tillförlitligt sätt med könshormoner, och metaboliska processer uppträder snabbt.

Kolesterolhalten påverkas av blodsockernivån, eftersom kolhydrat och lipidmetabolism är nära besläktade. Med överdriven konsumtion av snabba kolhydrater i kroppen börjar ackumulera socker, vilket medför avsättning av fettceller, försämrar elasticiteten hos blodkärlens väggar, ökar innehållet i skadligt kolesterol.

Viktigt! Förutom innehållet av totalt kolesterol och dess fraktioner är förhållandet dåligt och gott kolesterol - koefficienten för aterogenicitet! Om denna indikator är mindre än 3 enheter är risken för att utveckla vaskulära patologier minimal. Ökning av SC upp till 5 enheter anses vara ett tydligt tecken på ateroskleros, det är nödvändigt att börja förebygga ischemi.

Vad ska vara nivån hos barn och gravida kvinnor

Hos gravida kvinnor och barn skiljer sig kolesterolvärdena från de genomsnittliga vuxna värdena.

Kolesterol - normen i barns blod efter år

När graviditet mot bakgrund av hormonella och allmänna förändringar i kroppen ökar mängden dåligt kolesterol och nivån av användbar kolesterol minskar. Huvudindikatorer: total kolesterolnivå - 3-13,6 mmol / l, CA - 0,4-2,4 enheter.

Viktigt! Ökningen i nivån av total kolesterol i 2-3 trimestern är 1,5-2 gånger normalt, men med sådana värden ska kvinnan ständigt vara under överinseende av en läkare!

Värdet av analysresultatet

Om biokemi har visat en avvikelse från indikatorerna från normen kan den orsakas av fysiologiska och patologiska skäl, därför är det bättre att överlåta analysen till läkaren. En ökning av kolesterolhalten observeras vid graviditet, fetma, mot missbruk av feta livsmedel, stillasittande livsstil, med långvarigt intag av hormonella orala preventivmedel.

Kolesterol över normen ökar risken för sådana sjukdomar:

• ischemi, ateroskleros;
• patologiska processer i lever, njurar;
• diabetes;
• pankreatit, bukspottskörtelcancer;
• störning av sköldkörteln;
• alkoholberoende
• hypofys sjukdom.

Lågt kolesterol indikerar långsiktig svält, funktionsfel i centrala nervsystemet, onkologi, tuberkulos, anemi, folsyrabrist, sepsis och andra allvarliga bakteriepatologier.

Vid avkodning av analysen är det nödvändigt att ta hänsyn till några ytterligare faktorer: i koltsäsongen kan kolesterolvärdena öka med 3-4%. Hos kvinnor under den första halvan av menstruationscykeln kan avvikelsen från kolesterolhalten från normen nå 8-11%, vilket inte är en patologi.

När lipidogrammet ändras krävs en ytterligare undersökning för att fastställa den sanna orsaken till sjukdomen.

Viktigt! Om en person är under 40 år på kanterna av hornhinnan framträder tunt ljusgråt hölje - det här är ett tecken på en förutsättning för högt kolesterol!

Metoder för normalisering av nivån

Ibland räcker det med att anpassa livsstilen, hålla sig till en diet, så att kolesterolvärdena återfinns i normala fall, men med en kraftig minskning eller ökning av värden utan medicinsk behandling är oumbärlig.

Hur man normaliserar nivån på bra kolesterol - användbara produkter:

• nötkött tunga och lever;
• äggulor, vaktelägg;
• feta fisk sorter, skaldjur;
• olivolja, linfrö, majsolja;
• sesamfrön, råa pumpafrön;
• hård ost med låg fetthalt
• rå mandel, valnötter;
• citrusfrukter, paprika, bär;
• morötter är färska eller i form av juice.

Hur man reducerar skadligt kolesterol? Det är nödvändigt att avstå från alkoholhaltiga drycker, röka, helt eliminera från dietfett, rökt, saltad och kryddig mat, muffins, pasta och brödprodukter från vitt mjöl. Produkterna kan konsumeras i en naturlig, kokt, bakad, stuvad och ångform. Det är nödvändigt att använda mer vatten - den dagliga volymen ska vara minst 1,5 liter per dag.

För att säkerställa att kolesterol alltid är normalt måste du kontrollera vikt, träna regelbundet, spendera mer tid utomhus. Män och kvinnor efter 30 års ålder måste kolla kolesterolnivån årligen, efter 50 - minst 2 gånger om året, efter 65 år - en gång i kvartalet.

Hur man reducerar kolesterol med droger? Med diabetes, högt blodtryck, problem med koronarkärl, är det inte möjligt att normalisera indexen endast med hjälp av en diet. Dessa patienter är förskrivna läkemedel från gruppen statiner - Lovastatin, Vitorin och andra. Dessa medel minskar sannolikheten för att utveckla hjärtinfarkt, stroke och normalisera blodtrycket.

Viktigt! Välstärker och tränar väggarna i fartygets kontrastdusch! Ta det varje morgon, gradvis öka temperaturskillnaden.

Kolesterolhalten är en viktig indikator på kardiovaskulärsystemet och hela organismen som helhet. Övervaka det i blodet ska vara alla människor över 30 år gammal. Detta kan göras med hjälp av ett biokemiskt blodprov. Korrekt och balanserad näring, avvisande av missbruk, regelbunden måttlig övning hjälper till att minska risken för ateroskleros, hjärtinfarkt, ischemi, stroke.