Från vad fartygen städas, när och hur man gör det korrekt

Från vår dagens artikel kommer du att lära dig om en så utbredd och intressant fråga som rengöring av blodkärl. Låt oss prata om vad fartygen städas från, varför det behövs och på vilket sätt de gör det.

Artikelinnehåll:

• Vad är åderförkalkning av kärl, och hur man hanterar det?
• åderförkalkning förebyggande
• Folk botemedel för rengöring fartyg
• läkemedelsbehandling för åderförkalkning

igång är att förstå vad som menas med de så kallade "rengöring" fartyg. Detta är en icke-medicinsk och något vulgär term som betyder rening av kärlens inre vägg från aterosklerotiska plack eller sällan trombotiska massor. Oftast under rengöring blodkärl menar kämpar med aterosklerotiska plack - kolesterolalter deponeras i lumen av blodkärl - artärer ofta annorlunda lokalisering och kaliber. Plåtar smalrar kärlets lumen och stör normal blodflöde och näring av celler och vävnader. Därför likställs begreppet "rena kärlen" i den officiella medicinen med begreppet "förebyggande och behandling av blodkärlskärlskärl."

carotid ateroskleros

Modern medicin omfattar flera områden av "rena" fartyg:

Lite senare talar vi om var och en av dessa block separat.

Valet av denna eller den här metoden för "rengöring" beror direkt på följande faktorer:

Innan kampen med åderförkalkning bör rådfråga en läkare eller en hjärtspecialist, att passera ett minimum av tester och passera vissa tester:

• Blood.
• Biokemisk analys av blod med obligatorisk bestämning av totalt kolesterol och fraktioner: triglycerider, lipoprotein och låg densitet, koefficient aterogenes.
• Gör hjärtkardiogrammet.
• Kör blodtrycksprofilen.
• Vid behov, särskilt hos patienter med svåra former av åderförkalkning, är det vettigt att utföra ultraljud av inre organ, hjärta, lungröntgen, forskningskärlen i hjärnan.

bindande analyser för åderförkalkning är att bestämma mängden high density lipoprotein( HDL) och low density lipoprotein( LDL)

Varför måste kämpa med åderförkalkning?

Ateroskleros är verkligen en sjukdom i det 21: a århundradet, förknippad med livsstil, natur och kultur av näring, metaboliska sjukdomar. Om bara ett par decennier sedan var ateroskleros vara en sjukdom hos äldre, nu vissa av dess tecken och symtom är redan folk 35-45 år, som förskräcker läkare.

Kärnan i sjukdomen är avsättningen av det så kallade "skadliga" kolesterolet i form av salter på kärlens inre foder.Över tiden, ackumuleras plack kalcium, plack kan sår, locka blodkoagulation, vilka bildar blodproppar, och helt täcka lumen av kärlet, att bryta kraften i organ och vävnader. Påverkade av ateroskleros blir kärlen spröda och kan bryta vid blodtrycksändringar - en blödning uppstår i denna eller den där vävnaden.

Vad behöver du veta om ateroskleros och kolesterol?

om de potentiella farorna med ateroskleros och det är nödvändigt att rengöra blodkärlen bedöms inte av den totala kolesterol, men i aterogen förhållande( KA), dvs förhållandet mellan LDL och HDL.Om denna koefficient är normal kan du begränsa dig till förebyggande åtgärder eller användningen av traditionell medicin.

Atherosclerosis Prevention

Prevention - är det bästa sättet att förhindra uppkomsten av åderförkalkning. Om du följer principerna om rationell näring och en hälsosam livsstil från ungdomar, kan det aldrig vara nödvändigt att "rengöra kärlen".Det visar förebyggandet av absolut allt, det finns nästan inga kontraindikationer för förebyggande åtgärder.

Förebyggande åtgärder omfattar tre huvudblock.

Nutrition Eftersom 20-30% av kolesterol kommer till oss med mat, är det viktigt att förstå hur man kan påverka denna process:

1. Öka mängden förbrukad "användbar" kolesterolet, och vegetabiliska fetter.

lipoproteiner med hög densitet fungerar som motvikter för skadliga fraktioner kolesterol, minska aterogen faktor. Sådana underbara produkter inkluderar alla vegetabiliska oljor, feta fiskar, frön, nötter.

2. Minska intaget av "skadligt" kolesterol.

Observera att detta objekt vi sätta på andra plats, eftersom det är bevisat att även med en minskning av antalet kost livsmedel som innehåller kolesterol, till ett minimum med några andra förebyggande åtgärder inte minskat sina nivåer i blodet. Onda kolesterolet som orsakar åderförkalkning, finns i följande produkter: transfetter som finns i majonnäs och såser baserade på den "refried" smör och ister, halvfabrikat som färdiga köttbullar och ravioli. Produkter som innehåller stora mängder kolesterol är: lever, hjärnor, ägg, fettfläsk, lamm och nötkött, smör, svamp. Emellertid innehåller dessa produkter både LDL och HDL, så användningen av dem bör endast reduceras rimligt, men inte ge upp helt.

3. Öka antalet produkter med förmåga att binda kolesterol i mag-tarmkanalen och minska dess absorption i blodomloppet.

till ledaren för "bindande" kolesterolet avser vegetabiliska fibrer som ingår i sammansättningen av frukt och grönsaker - både obehandlad och värmebehandlad minimalt. Också kål, kli, soja, mandel, linfrö är bra för bindande kolesterol.

4. Normalisera drickregimen.

Ju mer en person använder rent vatten, desto bättre sin mag-tarmkanalen och utsöndring av avföring händer med upplöst i gallan driven kolesterol.

5. Observera kulturen att dricka alkohol.följande faktum har bevisats

World kardiologiska samhällen - små mängder alkohol har en positiv effekt på kolesterolnivåer och minska risken för åderförkalkning. Vid genomförandet av denna rekommendation är det mycket viktigt att komma ihåg åtgärden och klart förstå vad "små mängder" är. Under sådana profylaktiska doser kardiologer förstår ett glas rött vin med middag, 50-100 gram konjak, ett glas gott "live" öl, men som inte överstiger de belopp som nämns!

De enda kontraindikationerna för sådana förebyggande åtgärder är leversjukdomar, kronisk alkoholism, magsår, graviditet, amning och medicinering som inte är kompatibel med alkohol.

Avslag på dåliga vanor

Om alkohol och doserna i kampen mot åderförkalkning, vi räknat ut att röka klart ökar risken för åderförkalkning. Att sluta röka är därför ett oerhört viktigt steg i kampen mot kärlsjukdom.

Fysisk aktivitet

Oavsett hur trivial det låter är det omöjligt att bekämpa överdriven kolesterol utan mätad fysisk ansträngning. Detta är förståeligt, eftersom de återstående 60-70% kolesterol produceras av själva människokroppen, så det är omöjligt att övervinna dem med en diet eller vägran att röka!

Sport och fysisk aktivitet förändrar fundamentalt ämnesomsättningen.Överdriven kolesterol lanseras i produktionen av nya cellmembran, steroidhormoner som är nödvändiga för sport och en minskning av fettlagret reducerar proportionellt depotet av "skadligt" kolesterol i kroppen.

Det finns ingen kontraindikation att träna - frågan är i intensitet och natur. För alla, även den mest "gamla" eller "sjuka" patienten, kan du hämta en lämplig form av fysisk utbildning. Vandring, simning, yoga, pilates, gemensam gymnastik, utomhusspel, cykling kräver ingen exceptionella förmågor och fysisk kondition. Icke-farmakologisk behandling av ateroskleros

Rengöring fartyg eller kampen mot åderförkalkning utan hjälp av verktyg för konventionell medicin eller droger - är mycket modern idag, riktning.

Folkmedel för rengöring av kärl med korrekt tillämpning blir ofta extremt effektiva. Rening av kärlen med folkmedicin måste göras klokt och klokt. Här är de mest populära recepten och verktygen - från det mest effektiva och vetenskapligt låta till riktigt "folk".

Linfrö

Linfrö är den obestridda ledaren i kampen mot skadligt kolesterol. Det verkar direkt på tre sätt: direkt antagonist innehåller skadliga fraktioner - linolja, cellulosa innefattar associerande kolesterol, och förbättrar tarm motilitet och utsöndring associeras skadligt kolesterol.

Det rekommenderade mottagningssystemet är enligt följande: På en tom mage på morgonen tuggas långsamt en matsked linfrön och dricker sedan ett glas kallt vatten. Om du tygar hårt eller obekvämt kan du mala fröet i en kaffekvarn och använda det i den här formen och tvätta det med vatten. Du kan äta frukost på 30-40 minuter efter att ha tagit linfrö.Behandlingsförloppet är ungefär en månad. Under några veckor kan kursen upprepas säkert.

Linfröolja

Linfröolja är en naturlig motståndare till skadligt kolesterol. Använd endast fräsch olja, köpt på apoteket i form av vätska eller kapslar. Ren olja kan fyllas med sallader eller spannmål, och du kan dricka på en tom mage. Med det senare alternativet måste du vara extremt försiktig med patienter med gallstones eller dyskinesi i gallvägen - olja i sin rena form kan provocera gallkolik!

Behandlingsförloppet är individuellt - i genomsnitt är det en månad 2-3 gånger om året. När du tar en ren olja, drick det en gång om dagen i en tesked, öka gradvis dosen till matsalen. När du accepterar färdiga kapslar, följ instruktionerna, eftersom oljeinnehållet i de olika kapslarna varierar.

Andra vegetabiliska oljor

Pumpaolja, olivolja och valnötolja är bra kolesterolhämmande egenskaper. Ta dem på samma sätt som linolja.

kli och kli

färdiga fibern, särskilt havre och färdiga fiber i form av pellets är mekaniskt länkade skadligt kolesterol i tarmen och bidra till att förbättra dess tömning.

Kli och fiber säljs i apotek och stormarknader. Vid anbringande följ instruktionerna på förpackningen, eftersom koncentrationen av fibrer i olika märken är annorlunda. I genomsnitt rekommenderas att använda en matsked av kli i en halvtimme före måltiderna. Var noga med att observera dricksregimen, eftersom kli måste svälla i tarmarna. Med brist på vätska kan du få en uttalad förstoppning.

Nötblandningar

Nötter är rika på vegetabiliska oljor, mikroelement, vitaminer och är väldigt näringsrika, så att du kan göra ett intressant och gott kosttillskott med egna händer.

Ta olika typer av färska( inte stekt!) Nötter, såsom valnötter, mandlar, cashewnötter, Peremel dem i fyllningen på mixer eller köttkvarn, tillsätt burken och förvara i kylskåp. För att förbättra smaken och öka de positiva egenskaperna till mutterblandningen kan du lägga till torkad frukt - aprikoser, katrinplommon, russin. Ta tillägget på en tesked 2-3 gånger om dagen.

tinktur Walnut

valnötter - en verklig magasin användbara ämnen för fartyg och hjärtat. Det kan användas som muttrarna själva och deras väggar - tätt membran som separerar de halvorna av valnötsskal. För framställning av tinkturer

krävs 500 ml vodka och ett glas hackade nötter och partitioner. Fyll nötterna med vodka, täck och insistera på en sval plats i två veckor. Ta tinktur på 20 droppar 3 gånger om dagen i tre veckor. Sådana kurser kan upprepas tre till fyra gånger om året.

vitlök, citron, honung och blandningar därav

Travniki förslag för rengöring av fartyg använda dessa komponenter både individuellt och i kombination. Verkningsmekanismen av dessa medel är oförklarligt med tanke på konventionell medicin, men vissa patienter har effekt. Det enklaste exemplet på en terapeutisk komposition kan innefatta följande recept:

Ta två citron, vitlöksklyftor 4, två matskedar av honung och två matskedar av vegetabilisk olja - olivolja eller pumpa. Citroner Peremel i en köttkvarn tillsammans med huden, hacka vitlöken och blanda med övriga ingredienser och lämna i kylskåp i en sluten behållare för ett par dagar. Ta en blandning av 2-3 skedar tre gånger om dagen före måltiderna.

medel för officiell medicin från

åderförkalkning är viktigt att förstå att när det finns ett stort antal riskfaktorer för åderförkalkning, hjärtinfarkt och stroke i historien, övervikt, behandling av åderförkalkning familjehistoria kan inte begränsas endast till "mormor" metoder. många grupper av patienter droger är absolut nödvändigt, eftersom kraftigt minskade risken för hjärt-kärlsjukdom och stroke. Så, "rengör vi fartygen" med hjälp av officiell medicin.

endast beprövade medel för att sänka nivåerna av triglycerider och kolesterol skadliga fraktioner finns två grupper av läkemedel:

Dessa grupper av läkemedel störa metaboliska processer, så deras egen ansökan är helt oacceptabel. Doser av droger och deras kurser är endast föreskrivna av en läkare efter test och test. Läkemedel har ett antal kontraindikationer och biverkningar, av vilka läkaren vidare informerar patienten.