Skadliga tips: hur man förstör synet

Varje person uppfattar att omvärlden är multilateral. Han ser, hör, luktar och kan röra olika föremål. Sinnorganen uppfyller sin individuella funktion och de är alla nödvändiga för att bilda en fullständig bild av den omgivande verkligheten. Men det finns ingen fullständig jämlikhet mellan sinnena, eftersom deras informativitet inte är densamma. Studier har visat att från 70 till 85% av den information som en person får genom visionsorganen. Därför kan mänskliga ögon betraktas som det viktigaste organet. Det mänskliga ögat är en känslig enhet som har en komplex konstruktion, så det är mycket lätt att förstöra det.

Dåliga råd

En person ges mycket från födseln, och om det behandlas med försiktighet, kan du leva länge och inte ha några hälsoproblem. Men många av någon anledning gillar inte den här situationen. Människor satsar mycket på att skada sig själva. Det har länge varit känt att människans värsta fiende är sig själv. Baserat på detta kan du enkelt lösa problemet med att förstöra din syn. För att göra detta finns det beprövade metoder.

Dåliga vanor

Vad är dåliga vanor har länge varit känt. De vanligaste är:

• alkoholmissbruk
• rökning;
• felaktig kost.

Överdriven konsumtion av alkoholhaltiga drycker, i kombination med dåliga miljöförhållanden, har en stark negativ inverkan på synen. I hjärtat av någon alkoholhaltig dryck är etylalkohol. När du intar en liten del av denna komponent ökar trycket inuti skallen. I detta fall inträffar kapillärbrott i blodets blodsystem, och små blödningar bildas.

Långvarigt och regelbundet missbruk av alkoholhaltiga drycker leder till det faktum att ett uttalat kärlnät bildas på ögonproteinerna. I det här fallet kan en person känna klåda och klåda i ögonen. Blodtillförseln till ögonmusklerna är försämrad och synskärpa reduceras.Dessutom förstör alkohol alkoholens nervceller, och deras atrofi minskar optisk nervs konduktivitet.

Som ett resultat av långvarigt missbruk av alkohol kan man inte bara förstöra synen, men helt förlora det.

Nikotin är ett starkt läkemedel som orsakar en mängd olika sjukdomar, inklusive cancer. Under rökningsprocessen finns det en stark spasm av blodkärl, medan synen på synarna har en brist på syre, som bärs av normalt blodflöde. Det finns en hel lista över ögonsjukdomar som orsakas av rökning:

• konjunktivit;
• skada på optisk nerv
• nikotinamblyopi;
• katarakter;
• uveit.

De hartsartade ämnena som ingår i tobaksrök är de starkaste allergenerna. Konstant irritation av ögons slemhinnor med tobaksrök leder förr eller senare till konjunktivit.Spasm i ögonens kärl slutar ofta med ett blockage, från vilket blodtillförseln till näthinnan är trasig eller stoppad, och detta är det direkta sättet att blinda.

Med tobaksamblyopi är en gul fläck i den centrala delen av näthinnan skadad. En av de viktigaste funktionerna i den centrala zonen är erkännandet av de minsta elementen i synfältet. Till följd av långvarig exponering för nikotin minskas synskärpan markant.

Speciellt farligt är exponering för tobaksrökning för äldre, eftersom systemet för återhämtning från de negativa faktorerna inte fungerar.

Lacrimation av linsen eller katarakt förekommer i rökare fyra gånger oftare än de som inte röker. Uveit är en inflammation i slemhinnan, vilket kan resultera i fullständig blindhet. Mycket skadligt för synen är i samma rum som rökarna.Passiv rökning kan i vissa fall vara farligare än självrökning.

Felaktig kost, och speciellt hobby för snabbmat, kommer säkerligen att medföra visuell nedsättning. Snabbmat i form av hamburgare och cheeseburgers är helt utan vitaminer som är så nödvändiga för ögonen.

För att snabbt fördärva synen ska du helt överge grönsakerna och frukterna, dricka alkohol och röka inte mindre än ett paket cigaretter om dagen.

Visuell belastning

Synets organ, som alla andra delar av kroppen, har sin egen resurs för lasten. Överbelasta dem under inga omständigheter är det omöjligt, och om det hände, behövs en avkopplingsperiod. Den visuella belastningen uppträder oftast när man tittar på närliggande föremål, med spänningen i ögonmusklerna.En viktig faktor i ögonstammen är avståndet på vilket föremålet är beläget.Långa och flera studier har visat att det optimala avståndet för ögonmuskler är ett värde av 33 cm. Det rekommenderas att läsa och skriva på detta avstånd.

I utbildningsinstitutioner, särskilt i de lägre klasserna, lärs barn att läsa och skriva till höger avstånd, men hemma, när det inte finns någon konstant övervakning av barnet, kan han enkelt förstöra sig själv vision.

Ett separat objekt är arbetet på datorn. Och det här handlar inte bara om att skriva texter, utan också på webbplatser, dataspel och korrespondens i sociala nätverk. Det datoriska visuella syndromet utvecklas - den officiellt registrerade patologi av vision av världens ögonläkare.

Det finns ett stort antal verk, som kallas precision.De som är engagerade i denna typ av verksamhet, använder extra optiska enheter och arbetar enligt ett visst schema, växlande arbete och vila. Överbelasta dina ögon och inte ge dem en ordentlig vila, du kan så "plantera" visionen att du behöver hjälp av en ögonläkare.

Använd glasögon och linser

Glasögon och kontaktlinser är utformade för att korrigera synfel, men i vissa fall kan de förstöra det, även om denna åsikt bestrids av ett antal forskare. För att glasögon ska ge verklig hjälp i visuella patologier, bör de noga utväljas. Och ögonläkaren kontrollerar varje ögon separat, eftersom det sällan händer att båda ögonens dioptrar sammanfaller.

Om glasögonen tas upp felaktigt bildar hjärnan en fuzzy bild, medan ögatets muskler är i konstant spänning.Noggrant bevis på att dåligt valda glasögon eller kontaktlinser kan förvärra synskärpa ges inte i oftalmisk praxis.Men Bates, en amerikansk forskare från förra seklet, visade att när man släckte glasögon på grund av konstant bär, förbättrades synen hos patienterna något.

Brist på förebyggande undersökningar

Om du aldrig besöker en ögonläkare kan du garantera att din syn i en viss ålder kommer att bli bortskämd. Faktum är att de flesta ögonsjukdomar inte utvecklas omedelbart och förebyggande undersökning kommer att avslöja patologi i ett tidigt skede och vidta lämpliga åtgärder. Ofta misstänker en person inte ens att han har en farlig sjukdom i ögat.Tidig diagnos kommer att tillåta inrättandet av patologi utesluta försiktiga metoder.Annars kan allvarlig behandling eller kirurgi krävas.

Dålig belysning

En ganska kontroversiell fråga är effekten av dålig belysning på uppkomsten och utvecklingen av ögonpatologier. I princip leder läsning eller något arbete i svagt ljus till ökad belastning på ögonmusklerna, men i själva verket tränar de dem och bör inte orsaka några negativa konsekvenser. Å andra sidan är den ökade arbetsbelastningen inte till nytta för synens organ, och för träning av ögonmuskler utvecklade och framgångsrikt använts komplex av speciella övningar.Därför är det bättre att använda bekväm belysning för att läsa, för att inte överbelasta dina ögon för mycket.

Kvalitativt skämma bort synen hjälper ofta reklamerade energisnåla lysrör. Till skillnad från konventionella glödlampor arbetar de i ett pulserat läge. Även om deras flimmer är mycket snabb, och det är omöjligt att märka, har det en negativ effekt på ögonen.

Brist på sömn

Underskatta inte sömnens inverkan på synskador. Ofta efter en kort sömn i ögonen, känns torrhet och samtidig smärta, och efter sömnlös natt, komplett obehag. Regelbunden sömnbrist leder till en stabil förändring av intraokulärt tryck. Detta kan i sin tur orsaka skada på optisk nerv, upp till dess totala atrofi. Långvarig exponering för sömnstörning leder ofta till glaukom.

Och hur man återställer visionen

Alla ovanstående rekommendationer hjälper dig att förstöra din syn.Du kan återställa det, men bara om processen inte går för långt.Med de flesta ögonpatologier finns det en så kallad "punkt utan återvändo varefter återställandet av visionen inte längre är möjligt och det kan bara handla om att bevara vad som finns kvar. Det finns många sätt att återställa synen och de flesta av dem står emot de skadliga råd som ges ovan. För möjlig återställande av vision är det nödvändigt:

• överge dåliga vanor
• Överbelast inte dina ögon;
• Använd endast rätt valda glasögon och linser;
• besöka ögonläkaren regelbundet
• läs och arbeta i gott ljus;
• att observera ett normalt sömnläge.

De som lyckades sluta röka och aktivt konsumera alkohol borde inte glömma en full och balanserad kost.Användningen av frukt och grönsaker hjälper till att upprätthålla god syn i många år.Dessutom bör du studera och använda öv gymnastik övningar.

Vissa komplex bör utföras i avsaknad av ögonpatologier, eftersom de utför förebyggande funktion. Vid det minsta synförlusten ska du omedelbart kontakta en ögonläkare. I ögonkroppen kan du gå igenom de nödvändiga procedurerna.

diagnostik

För att identifiera sjukdomar i ett tidigt skede används ett stort antal diagnostiska förfaranden:

• oftalmoskopi;
• visometry;
• tonometri;
• ultraljudsundersökning av ögat;
• keratometri;
• Oftalmometrar.

Detta är långt ifrån en komplett lista med diagnostiska verktyg som gör att du kan bestämma nivån på sjukdomsutvecklingen och bestämma de mest effektiva behandlingsmetoderna.Förfaranden, förutom tonometri - det är obehagligt, helt smärtfritt och de flesta kan användas oberoende av patientens ålder.

behandling

Efter att ha utfört diagnostiska procedurer bestämmer ögonläkaren och väljer en metod för att behandla ögonsjukdomen. För små sjukdomar kan läkemedel, särskilt ögondroppar, användas. Vid inflammatoriska processer föreskrivs antibiotika med ett brett spektrum av åtgärder. För att öka effekten av droger är vitaminterapi och ögongymnastik obligatorisk. Det är ett integrerat tillvägagångssätt som anses vara det mest effektiva vid behandling av ögonsjukdomar.

Om sjukdomen har gått för långt är det enda sättet att återställa synen en operation. Sådana radikala behandlingsmetoder används endast i fallet när alla andra metoder har uttömt sig och inte kan stoppa sjukdomsutvecklingen. Kirurgisk ingrepp, i många fall, genomförs blodlöst med hjälp av en laser.

video

En video om huruvida ovanstående teorier är sanna om hur man förstör synet.

rön

God syn i många år är en privat sak för alla. Det är inte svårt att förstöra synet, men när det visar sig att varken läsning eller titta på tv kan eller kan göras, men med svårighet, blir det tydligt hur viktigt det är att ha bra syn. Tyvärr är bortskämd syn helt svår att rekonstruera, det är ofta nästan omöjligt.

Visionstest beskrivs här.