Vi kämpar med förstoppning hemma hos vuxna enkelt och enkelt

Korrekt arbete i mag-tarmkanalen är garantin för hela organismens hälsa. Där finns en uppdelning av mat på vitaminer och användbara element, en slutsats från en organism av slagg, toxiner. I två dagar gick en person inte till toaletten "i stort"? Du kan prata om förstoppning. I en sådan situation kommer metoder för behandling av förstoppning hemma hos vuxna att behövas.

• Vilken läkare läker
• Orsaker till förstoppning
• Rekommendationer av allmän karaktär
• Behandling av kronisk förstoppning
• Inte kroniska former av sjukdomen
• Behandling för dysbios
• Stack av ärter
• Förebyggande åtgärder
• Folkmedel för förstoppning
• Linfrön
• groblad
• kefir
• gräs
• Vatten med honung
• kompott
• Pommes frites och torkade aprikoser
• Morotjuice
• Laxativa juice
• Gurka saltlösning
• Bordbitar
• lök
• Säd av anis, karamell eller dill
• Förberedelser för behandling av förstoppning hos vuxna
• tabletter

Viktigt!Med permanent förstoppning bör matvanor ändras. Det är nödvändigt att godkänna en undersökning av kroppen för att utesluta förekomsten av allvarliga sjukdomar.

Att utföra hembehandling är endast möjlig i de fall då tillståndet orsakas av atoniska eller spastiska tillstånd. Om förstoppning uppstår på grund av mekanisk obstruktion, måste borttagningen endast hanteras av en specialist.

Vilken läkare läker

Om det fanns ett sådant problem, måste du besöka en specialist - en gastroenterolog. Det är den här läkaren som behandlar sjukdomar i mage och tarmar, vilka är de främsta orsakerna till förstoppning. Det här är en specialist som vet allt om matsmältningsprocessen. Gastroenterologen kan snabbt diagnostisera och ordinera behandlingen individuellt för varje patient.

Orsaker till förstoppning

Antalet faktorer som har påverkat utseende av förstoppning är ganska mycket. Det finns två huvudorsaker:

• subjektiva (befintliga sjukdomar, inte nödvändigtvis associerade med mag-tarmkanalen);
• Mål (bestämt utifrån patientens livsstil).

Detaljerad orsak och typ av förstoppning:

• förekommer hos personer som sitter yrken (revisor, förare) som leder en passiv livsstil, ofta bakom ratten - hypokinetiska;
• brist på fiber i kroppen (konsumtion av små mängder frukt, grönsaker, spannmål) - smaksättning;
• alkoholförgiftning (icke-spa, atropin), dåliga vanor (rökning, körtlar) - giftigt;
• sjukdomar i inre organ, tarmar (reflex);
• närvaro av tumörer, ärr efter operation och överförda sjukdomar, organismens individuella egenskaper (medfödda patologier) - mekaniska;
• nedsatt funktion av betor (sköldkörtel, äggstockar, hypofys) - endokrina.

Rekommendationer av allmän karaktär

Med kronisk förstoppning är det första att göra efter en allmän undersökning av kroppen (om ingen patologi avslöjas) att vara uppmärksam på maten. I mat bör vara mycket fiber, är det nödvändigt att införa i kosten bovete och havregryn.

Vad är viktigt för normalisering av näring:

• kli (innehåller fiber). Vid förstoppning är det nödvändigt att byta till bröd från kli och försöka lägga till den vanliga matkliden som säljs i apotek.
• grönsaker, frukt (fiber, vitaminer). Varje dag måste dessa livsmedel vara närvarande i människans diet.
• Vegetabiliska oljor bör förekomma i livsmedel i stora mängder. De behöver ersätta smör, gräddfil
• drick rent vatten, vilket är ansvarigt för att alla kroppssystem fungerar korrekt. På dagen är det nödvändigt att dricka 10 glas av en vätska, inte med medicinska buljonger och infusioner.

Förutom näring, för att bli av med kronisk förstoppning, engagera sig dessutom i muskelförstärkning. Det räcker att börja svänga pressen för att sluta röka i den kroniska formen av det beskrivna tillståndet, för att minska mängden alkohol till ett minimum.

Behandling av kronisk förstoppning

Vid kronisk sjukdom är det nödvändigt att avstå från att ta laxermedel - det leder till missbruk, upphör kroppen att klara sig själv. Behandling kräver rätt näring:

• inkludera i kosten färskt tomater, courgetter, morötter, pumpa;
• Utesluter svamp, vitlök, räkor, rädisor, lökar;
• byt bröd på kli
• Det finns porridgar av grå, mörk färg - pärlbyg, bovete, havregryn;
• drick mer vatten fortfarande);

Det är också viktigt att återställa ordningen i ditt liv:

• bli av med dåliga vanor (rökning, alkohol);
• Att leda en aktiv livsstil (mer är utomhus, gör gymnastik);
• skydda dig från stress (kontrollera dina känslor, överbelasta dig inte med mentala jobb, lär dig att slappna av);
• Använd med avbrott Papaverin, No-shpu, läkemedel baserade på baktakens bark och Bisakodil.

Inte kroniska former av sjukdomen

Om du behöver klara av hur du behandlar förstoppning hemma hos vuxna (se. video), vilket inte är systemiskt, är tillvägagångssättet annorlunda. På morgonen på tom mage rekommenderas att man dricker två glas vatten, i vilken hälft en tesked soda spätts ut (metoden passar inte under graviditeten).

Du kan äta på en tom mage två vanliga färska äpplen med skal. På kvällen rekommenderas att man dricker en mugg med varm buljong på grund av höfterna. Under dagen för förebyggande måste du äta 2 apelsiner eller grapefrukt. Tja, om du kan inkludera i dietlökarna, vetekläder, grönsaksgryta.

Viktigt!Om förstoppning sker hos nyfödda, massera buken medsols. Lägg också en varm blöja på din mage.

Det finns många effektiva sätt, alla syftar till att eliminera orsakerna till obehag och återgå till en normal livsstil. Alla står inför detta problem för första gången letar efter de mest effektiva sätten att eliminera det. För detta rekommenderas följande behandling.

1. Med felaktig näring och traumor i mag-tarmkanalen - Forlax, Mukofalk.
2. För att öka innehållet i tarmarna kan du också använda - Bisacodyl.
3. Inte beroendeframkallande, du kan använda en lång period - Guttalax.
4. För att öka aktiviteten i tarmarna under den postoperativa perioden - Motilium.

Behandling för dysbios

I det här fallet måste du kontakta en läkare för korrekt rengöring. Behandlingen utförs med avkok, infusioner av örter (mamma och styvmor, skum, mint), applicera oljor, rekommendera att strikt följa kosten.
Ät välkokta porridge (utom ris, mango), grönsaker och fruktjuicer och potatismos, granatäpplen, lök, paprikor, rowan, dill, pepparrot.

Stack av ärter

Denna typ av avföring kallas också "får". För behandling är det nödvändigt att bestämma orsaken och eliminera den. Terapi är baserad på analyser, utsedda av en gastroenterolog, proctologist. Den innehåller:

• behandling av den underliggande sjukdomen som orsakade obehag
• eliminera problemet med avföring, justera avföring
• rening av kroppen.

Förebyggande åtgärder

Vad är viktigt att göra för att undvika förstoppning:

1. Särskild gymnastik för magmuskler.
2. Några minuter med magsmassage varje morgon.
3. En gång i veckan på natten för att göra oljiga eller örtklappar (med permanent kronisk förstoppning).
4. Drick från 1,5 liter vatten per dag.
5. Skölj tarmarna med enemas flera gånger i månaden (med kroniska tillstånd).
6. Drick en mängd olika örter, infusioner för förebyggande och läkande ändamål.

Folkmedel för förstoppning

Linfrön

För att snabbt bota förstoppning hemma hos vuxna behöver du hälla 10 gram linfrö med brant kokande vatten i en mängd glas. Värm upp 30 minuter i ett vattenbad, späd med kokande vatten, till den ursprungliga volymen. Infunder timmen under locket och ta sedan 100 ml vid sänggåendet.

Viktigt!Om en person har cholecystit eller keratit, är detta sätt att behandla hemmet kontraindicerat.

groblad

2 msk. l. frön av plantain häll 200 ml vatten, elda och koka, linda i en filt och låt det brygga i 2 timmar. Ta sutra före måltider för 1 msk. l.

kefir

I ett glas kefir behöver du späda en liten sked av någon vegetabilisk olja. Drick att dricka före sänggåendet, lindra förstoppning, eliminera hunger.

gräs

Du kan göra en tinktur av linne:

1. 2 msk. l. krossade örter häll 10 msk. l. vodka, lägg på en mörk plats och låt den brygga i 14 dagar.
2. Ta 2 timmar vardera. l. späds i 50 ml vatten före måltid 3 gånger om dagen.

Vatten med honung

På morgonen på en tom mage för att dricka ett glas varmt vatten, som är upplöst 1 timme. l. honung av naturlig bi.

kompott

Var noga med att använda torkade äpplen, körsbär, pommes frites och torkade aprikoser när du lagar komposit. Tillsätt resten av ingredienserna efter önskemål.

Pommes frites och torkade aprikoser

Med konstant förstoppning äter bara bär på pommes frites eller torkade aprikoser på morgonen i mängder av flera stycken. Om tvättas ner med kompote från torkade frukter - blir effekten bättre.

Morotjuice

Det finns inget komplicerat, bara pressa saft från färska morötter och drick ett glas om dagen.

Laxativa juice

Inte den trevligaste smaken av potatisjuice har en underbar laxerande effekt. Samma effekt på kroppen ger juice av spenat, selleri, betor. Kan tas separat, blandas med varandra eller med morotsjuice.

Gurka saltlösning

Hjälp snabbt återställa tillståndet. Det är viktigt att saltlösningen inte har kryddor, och gurkor i den var minst en månad.

Bordbitar

För att äta betor i rå form, lägg till andra grönsaker och förbereda olika rätter: betor curative handlingar på peristaltis i tarmen.

lök

Grönsaker hjälper till att snabbt tömma tarmarna. Det är nog bara att inkludera lök i den dagliga kosten.

Säd av anis, karamell eller dill

På basis av frön framställs buljonger. Gör buljonger för förtäring, på basis av en sorts frön eller blanda de angivna ingredienserna tillsammans.

Förberedelser för behandling av förstoppning hos vuxna

För att behandla problemet används droger med olika handlingsspektrum:

1. Laxerande - Mitrolax, heptahydrat.
2. Prebiotika för att återställa förbättringen av tarmfloran - Laktitol, Laktulosa.
3. Preparat med irriterande effekt - Guttalax.
4. Stearinljus med glycerinsammansättning - Glytelax, glycerin.
5. Acceptera på basis av Bisacodyl och Sennosides - Lexatine, Laxbene, Herbion, Regulax.

tabletter

Det vanligaste och mest använda läkemedlet är Bisacodyl. För att normalisera avföringen är det nödvändigt att använda det en gång per natt. Defekation sker på cirka 6 timmar.

Det rekommenderas också:

• Bisadil, Laxacodyl;
• Piridax, laxatin;
• Dulkolaks.

viktigt! Alla dessa droger tas en gång. Ett undantag, inklusive om drogen inte gav den första effekten. Du kan upprepa proceduren 2 flera gånger.

Man bör komma ihåg att i ett sådant fall som behandling av förstoppning i hemmet hos vuxna är det viktigt att ha tålamod, att observera konsekvens. Dess bidrag görs genom korrekt näring enligt regimen och växling av olika folkmedicinska åtgärder. Underskatta inte en hälsosam livsstil.