Vad ska man göra när dina händer blir dom - skäl och behandling

Alla människor vet hur det känns när en svår situation när händer kan förlora känslighet, domnade händer och fingrar. Om detta fenomen är kort, är det i samband med komprimering av nervändar och bör inte bli störd.

Men om domningar inträffar utan någon uppenbar anledning, och varar länge, eller slutar inte, är det ett tydligt tecken på en befintlig patologi.

Vilka sjukdomar domnade fingrar, orsaker och behandling av denna obehagliga och ibland farliga fenomen - senare i artikeln.

symptom

De karaktäristiska symtomen på domningar i händer är ett obehag i handen, underarm och armbågen. Samtidigt kan tinning i huden och en känsla av krypning på dem förekomma. I detta fall en person minskar Tröskelvärdet domnade händer eller fötter, det finns en känsla av kyla, och ibland smärta.

När utseendet av symptom som förknippas med patologiska processer, ofta huden vid denna punkt blir cyanotisk nyans. I medicin kallas detta fenomen som parestesi.

Fysiologiska faktorer

Tillfällig domningar i handenkan orsakas av:

1. Lång sitt arm slängd över baksidan av en stol eller fåtölj, där nerver komprimeras, och stoppar blodtillförseln till extremiteten.
2. Lång bär en tung väska på din axel eller ryggsäck.
3. Pressning av manschetten vid mätning av tryck, obekväma och täta kläder.
4. Arbetet är förknippat med att höja händerna ovanför hjärtets nivå.
5. Förtäring av artärer vid kallt väder.

Sådana uppenbara skäl lätt att hantera: det är tillräckligt för att ändra din hållning, flytta sidan, om nödvändigt, för att massera lite sömn plats till cirkulationen gå utan hinder. Om på jobbet har du mycket att sitta - ordna fiz-minut varje , -2 timmar.

Orsaker till domningar i händerna

Den vanligaste orsaken till domningar i fingrarna anses vara en kortvarig perezhim bunt av nerver och blodkärl som ligger i området av bindväv eller muskler. Om lem stel under en kort tid och efter att ha ändrat handställning eller kraftfull massage symptomen försvinner till oro någon särskild anledning.

Om denna känsla kvarstår under lång tid och ingen förändring i kroppsställning eller massage hjälper inte problemet flykt kan anta allvarliga delen intrång, på vilken blodtillförseln till median nerv.

Det finns ett antal sjukdomar, vars symptom manifesteras av nummenhet:

1. Vegetativa-vaskulära eller soldat hjärta - det gamla namnet på hela komplexet av autonoma störningar som orsakas av en störning i nerv förordningen. På VSD patienter observeras inte bara domnade händer, men symtom som trötthet eller sömnlöshet, huvudvärk, yrsel, tryckvariationer, taky eller bradykardi, panikattacker.
2. Osteokondros av halskotpelaren - uppstår i lesioner av mellankotskivan i halsryggen, vilket resulterar i en klämd nerv. Orsakerna till cervikalt degenerativ disksjukdom - närvaron av bråck mellan kotorna, hyper halskotan, gemensam degeneration. Symptom på sjukdomen - smärta när roteras halsen, fysiska arbets händer, koordinationssvårigheter av de övre extremiteterna, stickande känsla.
3. Karpaltunnelsyndrom. Komprimeringen av medianern som passerar genom handleden leder till karpaltunnelsyndrom. Vanligtvis förekommer hos personer i vissa yrken (musiker, programmerare, packare), vars arbete har samband med de aktiva böjningsarmarna vid handlederna. Ibland syndromet sker efter skador och kirurgiska ingrepp, visar det sig och svullnad under graviditeten, liksom hos patienter med svår fetma.
4. Raynauds sjukdom. Den manifesterar sjukdomen paroxysmal störningar i blodcirkulationen i artärerna, som ofta visar sig i fötter och händer. När Raynauds sjukdom upplevs inte bara stel, men också snabbfrysning, liksom förvärvet av blå nyans på fingrarna i kylan och spänning. Oftast påverkar sjukdomen andra, tredje och fjärde tår och händer. Om du inte ger ordentlig uppmärksamhet åt sådana symptom och inte behandlas, kan sjukdomen påverka andra organ (haka, öron, näsa). Först påverkas händerna, och senare benen.
5. Brist på vitamin "B12". Eftersom den är närvarande i alla vitala processer i området för nervfibrer, kommer det att påverka känsligheten hos muskeln och det kardiovaskulära systemet. Som en manifestation av problemet uppträder kramper och domningar.
6. Dålig blodcirkulation- uppstår på grund av ett antal sjukdomar (på grund av hjärtinfarkt, ischemi, diabetes). Händer numrera eftersom nerverna börjar fungera dåligt som ett resultat av dåligt blodflöde. Till exempel, med diabetes, är kärlens väggar förstörda på grund av glukos.
7. Ischemisk hjärtsjukdom sliter ut. Det börjar värre att trycka blod genom blodkärlen. Vanligtvis nummhet i alla dessa fall kan åtföljas av migrän, försämring av hälsa, yrsel. Numbness uppträder också med anemi. Därför är det så viktigt att äta bra. Du kan inte utesluta från kostprodukterna rik på järn.

Om det finns ett problem med händerna i nummen bör du inte borsta den åt sidan, hoppas att "det kommer att gå för sig själv". Först och främst är det nödvändigt att analysera livsstilen, komforten hos en kudde och kläder för sömn. Naturligtvis kommer samråd med en läkare, som kommer att tilldela nödvändiga undersökningar och i tveksamma fall, skickas till smala specialister - neurolog, kardiolog, hematolog, är också obligatorisk. Och kom ihåg! Tidig behandling av behandling är i de flesta fall en garanti för ett positivt resultat.

diagnostik

För att förstå hur man behandlar domningar i händer och fingrar är det nödvändigt att inte bara diagnostisera symtomen utan också för att bestämma orsaken till utvecklingen. För att göra detta, utnämna standardtester - det är nödvändigt att donera blod, urin.

Från hårdvaruteknikanvända:

• rodentgenografi av cervical avdelningen;
• dopplerografi av ryggraden och nackkärlens arteriella kärl;
• magnetisk resonansavbildning (MRI);
• datortomografi (CT);
• echoencefalografi (EchoEG);
• elektroencefalografi (EEG).

Varje metod ger ytterligare information som inte bara hjälper till att diagnostisera, utan också att välja de optimala behandlingsmetoderna.

Vad ska man göra om dina händer är domna?

Om händer i dom faller plötsligt, bör du alltid söka kvalificerad medicinsk hjälp. Men om dessa känslor är sällsynta, kortlivade och inte orsakar allvarligt obehag, kan du bli av med dem med hjälp av speciella fysiska övningar.

Ett utmärkt förebyggande av dödlighet i händerna är en morgonövning, som du kan göra utan att gå ur sängen. Vrid handlederna först i en, sedan i andra riktningen. Efter det, för att göra en axelsträning träning, gör en cirkulär rörelse med din hand.

Dessutom erbjuder traditionell medicin ett brett utbud av behandlingar för detta tillstånd. Vi har valt de mest populära och effektiva för dig. Här är några av dem:

1. Häll en halv liter burkhackad färsk vitlök. Fyll med rent vatten "på axlarna." Skydda med ett tjockt polyetenlock, sätt det på en mörk plats i 2 veckor. Skaka burken varje dag. Drick sedan 5 droppar tinktur i 1 timme. l. kokt vatten, tre gånger om dagen. Behandlingsförloppet - minst en månad.
2. Värmande lotion: en liter vatten tar 50-60 gram ammoniak och blandar med 5-6 droppar kamferalkohol, sedan hälls en sked salt i den resulterande lösningen. Lotion bör gnidas i de dumma lederna och lämnas för natten.
3. Effektiv metod - gnidning. För honom behöver vi: 2-3 saltad gurka, 3 peppar röd paprika och 500 ml vodka. Gurkor och paprika mala noggrant, blanda med vodka och göm på en mörk plats i en vecka. Stam före gnidning.
4. Kontrastbadkommer att hjälpa till med långvarig smärta och domningar i kroppen. Du kan ta en fullständig kontrastdusch, och du kan hälla i 2 små brickor med vatten: den första - heta, den andra - kalla. Nu sänker du händerna först i det första badet, sedan i det andra. Håll händerna i varje behov minst 2-3 minuter. Innan du lägger händerna i det andra badet, vänta en minut. Under dagen, upprepa denna procedur 4 gånger. När du tar ett varmt bad, försök att utveckla dina fingrar. För att göra detta, tryck dem kraftigt på botten av badkaret, och pressa och släcka också.

Också mycket populära tekniker för behandling av domningar i händerna - en lokal effekt som hjälper till att återställa vävnad trofism. Det finns flera sätt, bland vilka:

1. sjukgymnastik, aktivera den perifera cirkulationen och förbättra nutrition i numbzonen. I synnerhet talar vi om phono och elektrofores, som påverkar sårpunkten med droger, exponering för mikroström, ultraljud, laserterapi - alla dessa procedurer har biostimulerande effekt.
2. Manuella procedurer, förbättra blodflödet till platsen för domningar. När de utförs släpps lederna och muskelblocken, vilket orsakade kompression av nerver och kärl.
3. Terapeutisk fysisk träning, vilket gör det möjligt att förstöra motorstereotyper, vilket leder till att leder och muskler utvecklas och stärks.

På hälsotillståndet bör en person ta hand om sig själv. Då kommer hans hälsotillstånd alltid att vara bra, och inga obehagliga känslor kommer att störa det vanliga sättet att leva. Vid upptäckt av sjukdomar kan tidsåtgärder för att eliminera sjukdomen garantera ett positivt resultat och minst kostnader, både i tid och i fonder.

Nemet händerna på natten

Om händerna blir döda på natten på grund av felaktig hållning under sömnen eller en obekväm säng bör dessa faktorer uteslutas. Det är nödvändigt att köpa en kvalitet, inte för hårt ortopedisk madrass och en liten kudde, vilket kommer att ge full vila till ryggraden och kommer inte att stödja huvudet för högt position.

Också, du bör avvika dig själv somna med händerna uppe. Dessutom bör du ta hand om och bekväma kläder för sömn. Hon bör inte klämma i händerna och begränsa rörelsen.

Om orsaken till besväret är en sjukdom, leder läkaren patienten för undersökning (leverans av urin och blodprov, RKT och MRI i huvud och nacke, röntgen av hand och hand).

Vilken typ av läkare ska jag kontakta?

Valet av en specialist för att ordinera behandling beror på vad som orsakade fingrarnas domningar. Till en början kan en person vända sig till en terapeut som hör symtom och leder patienten till en profilläkare.

Om orsaken till domningar är hjärtsjukdom, måste du gå till en kardiolog och genomföra lämpliga undersökningar, med neurologiska patologier, måste du besöka en neurolog.

förebyggande

För att inte möta de listade sjukdomarna bör du:

• Undvik långvarig slitage av vikter;
• att vara ute i friska luften
• att introducera i mat flera produkter innehållande vitamin B12;
• under ett monotont arbete för att ta raster för aktiva fysiska rörelser;
• snabb behandling av stress
• helt sluta röka och alkohol;
• varma kläder i kallt väder.

Glöm inte förebyggande undersökningar, som rekommenderas att hållas minst en gång per år.

Hur man väljer probiotika för tarmarna: En lista över droger.

Effektiva och billiga hostesirap för barn och vuxna.

Moderna icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel.

Granskning av tabletter från det ökade trycket i den nya generationen.

Antivirala läkemedel är billiga och effektiva.