förebygga sjukdom, inklusive alkoholism, är alltid mer effektivt än dess behandling, inga komplikationer och återfall. Förebyggande av alkoholism kommer att förbättra nationen för att undvika de höga kostnaderna, utbilda och reproducera frisk avkomma. Därför under förebyggande av alkoholism förstås som en uppsättning åtgärder som syftar till att förebygga och utrotning i friska humana patienter morbid alkoholberoende.
INNEHÅLL
huvudsakliga åtgärder och aktiviteter
huvudsakliga metoder för förebyggande är att nå ut till lämna ut information om farorna medalkohol, dess negativa inverkan på den mänskliga kroppen, orsakar bildning av alkoholberoende symptom och tecken på alkoholism. Människor bör utveckla en negativ bild av alkoholhaltiga drycker. Staten bör vidta åtgärder för att begränsa inte bara frisläppandet, men även försäljningen av alkoholhaltiga drycker. Du måste förbereda yrkesverksamma på läkemedel, för att utveckla nya läkemedel mot alkoholism, en ny rehabiliterings utveckling, skapa nya och uppdatera befintliga kliniker missbruksbehandling, vilket gör dem tillgängliga för behandling av personer med en låg nivå av finansiella intäkter. Kampen mot alkoholism bör genomföras målmedvetet, systematiskt och fullskaligt.
Det är nödvändigt att stimulera bildandet av en nykter livsstil hos människor. Du måste gradvis glömma alkohol.
Mycket viktigt:
- För att övervaka kvaliteten på den producerade alkoholen.
- Förbud mot försäljning av alkohol till minderåriga.
- Begränsa försäljningsställen och dryck av alkoholhaltiga drycker.
- Förbud mot användning av alkohol på arbetsplatsen.
- Att införa ett administrativt straff för drucken på offentliga platser.
- Informera om skadliga effekter av alkohol på psyken och hälsan.
Förebyggande av alkoholism bland ungdomar är brådskande och nödvändig. Bland ungdomar är det nödvändigt att hålla föredrag, berättar om de negativa effekterna av alkohol på den växande kroppen av en tonåring. Visuella hjälpmedel i form av broschyrer, broschyrer, affischer, väggtidningar, presentationer, rapporter, kan online-resurser hjälpa mycket i detta. Den växande och växande generationen bör också informeras om konsekvenserna av alkoholism, dess komplikationer och sorter.
Förebyggande av tonårs alkoholism är också att organisera en rimlig och hälsosam fritidsaktiviteter för ungdomar. Här kan du ansöka om klubb, klubbarbete, deltagande i sport, sektioner och så vidare. Ensidig kommer rent förbudsåtgärder i kampen mot fylleri och alkoholism inte vara effektiva. Människor måste avleda uppmärksamheten från de dåliga och drag, är intresserade av något hälsosamt, bra, intressant, utveckla den person som kan vara mest fullt.
förebyggande av alkoholism hos dem som fick behandling
För människor som har behandlats för alkoholism och alkoholmissbruk förebyggande har en speciell och kvalitativt skiljer sig från de förebyggande åtgärderna i friska människor. Här uppgift alkohol för att glömma, att glömma "hög" av berusning, den mest kompletta och fullt byta och flytta användbara och intressanta lektioner och aktiviteter. Tidigare beroende av alkohol behöver repetitiva återvinningsgrad av nervsystemet, de allmänna funktioner i kroppen, är det nödvändigt att behandla och förebygga andra kroniska sjukdomar. Social rehabilitering och psykoterapi står på en speciell plats. Utan dem kan alkoholism inte alltid botas helt.
läkt av alkoholism och dess omgivningar får inte glömma att alkoholism är smygande och kan inträffa igen i form av vård i en binge. Situationen i familjen borde vara lugn och relationerna mellan medlemmarna är balanserade. Helt, den tidigare patienten, är det nödvändigt att utesluta kommunikation med alkoholister. Friid patienten ska ägna sig åt fysisk och andlig självförbättring, inrikes frågor.
har kodat individer från alkoholism kan ibland uppstå känslor av irritation, ilska, tristess, ångest, oro, letargi, störd sömn, det finns en önskan att dricka. Det rekommenderas att en omedelbar överklagande till en läkare-narkolog för utnämning mot återfallshantering.innefattar även förebyggande av alkoholism undersökning av de inre organen och behandling av hepatit, pankreatit, gastrit, fettlever och levercirros. En tidigare alkoholist måste veta att det inte är möjligt att dricka måttligt, som vanliga människor. Regimen av absolut nykterhet är viktig.
Precis som för nykter, inte dricker, och för dem som har återhämtat sig från alkoholmissbruk, kommer det alltid att finnas användbara föreställningar, föreläsningar och samtal om de negativa effekterna av alkohol på kroppen och dess inre organ. Av stor vikt lyssnar man på personliga berättelser om tidigare alkoholister, deras svårigheter och glädje att övervinna missbruk. Detta blir en auktoritet, ett exempel för dem som fortfarande är sjuka med alkoholism.
Hur man inte att ge efter för attraktion
vanor för effektiviteten i åtgärder för att förebygga alkoholism behöver medvetna och goda vilja den sjuke. När allt kommer omkring kan ingen för honom inte övervinna begäret för alkohol!
Tips för avledning från lust att dricka:
- Det borde inte finnas några alkoholhaltiga drycker i ditt hus.
- Lev för din familj, dess problem, uppgifter och mål.
- Få ett jobb, om det är möjligt - efter eget tycke. Låt dig inte ha den första tiden av en ledig minut, undvik tristhet och lathet. Låt din verksamhet inspirera andra.
- Hitta ditt yrke. Det kan vara en hobby. Eller kanske du kan rita, skulptera figurer, skriva poesi, berättelser, artiklar.
- Hitta din mentor, det vill säga en person som kan lyssna på dig och berätta något i rätt riktning.
- Justera din fysiska form, form, utseende, som motsatt kön, vinn hans erkännande, beundran och kärlek.
- Förbättra din psyke genom att hitta ditt mål, ringa, för melankoli och depression, det borde inte finnas någon plats. Ta dig själv som du är. Med alla brister och svagheter. Hitta fördelarna i dina misslyckanden.
- Ta bort skuldkänslan. Du är inte skyldig i någonting, det är bara omständigheterna, men det är allt i det förflutna. För du börjar ett oändligt nytt liv, fullt av intresse, upptäckt och sinnesro.
- Kom ihåg var sorg och ångest är fienden. I ditt liv finns inget utrymme för besvikelse! Oroa dig inte för framtiden. Framtiden själv tar hand om sig själv, och förflutet är tidigare. Du är här och nu, du är inte dålig själv, du kan bli ännu bättre, starkare, vackrare, mer intressant. Du kommer att vara ett bra exempel för andra!
- Eventuella svårigheter är bara en av utvecklingsstadierna. Kärleksproblem, övervinna dem, bli inte irriterad och bli inte arg. Lyssna
- ofta inspirera dig att musik, ibland det ser bra ut, komedi att slappna av och förbättra humöret, att vårda ett hälsosamt sinne för humor.
- Starta en katt, katt, hund, för att ta bort något av tomrummet i ditt liv.
- Observera händelserna i världen, läs, analysera, vara aktiva och socialt.
- Ange sättet att gå i familj och i personliv, resor till naturen med familjemedlemmar.
- kan kommunicera med människor som har övervunnit alkoholberoende Anonyma Alkoholister, i samhällen nykterhet på din bostadsort.
