Diet efter kräkningar

Uppkrävning är vår kropps skyddsmekanism. Det kan uppstå som ett resultat av störningar i matsmältningssystemet, nervsystemet eller mediciner. Kräkningar kan vara en gång eller ha en långvarig natur.

En av de vanligaste orsakerna till gagreflex är matförgiftning. När en person åt låg kvalitet eller bortskämd mat slänger magen upp med kräkningar. Oavsett vad som orsakade gagreflexen, bör magen hållas lugn och ge tid tills aptiten återvänder.

Uppkörning leder ofta till uttorkning. På grund av kränkningen av vattenbalansen är kroppen felaktig. Det är därför det är så viktigt att följa dricksregimen. Naturligt vatten bör druckas i små sippor var tjugo minuter. Företräde ges till mineralvatten utan gas, vilket inkluderar salter.

Om du dricker en stor mängd på en gång kan detta ytterligare förvärra situationen. Vatten med gas kommer att irritera magen ännu mer. Och vad sägs om mjölk? Under kräkningar är det strikt att inte dricka, det kan orsaka en ny våg av anfall av illamående och kräkningar.

Diet i kräkningar är den huvudsakliga metoden för behandling. Det hjälper till att återställa vattensaltbalansen, skapa sparsamma förhållanden i tarmarna och ge även kroppen nödvändiga vitaminer. Varaktighetens längd och allvarlighetsgrad beror direkt på orsaken som orsakade kräkningar. Så vad kan du äta efter kräkningar?Än att mata barnet? Hur mycket kan jag gå tillbaka till den vanliga kosten? Dessa och andra frågor kommer att besvaras i den här artikeln.

Grundläggande rekommendationer från

Först och främst bör du ta reda på varför kräkningar har uppstått, om det åtföljs av en magsjukdom eller är ett isolerat fall. Om det åtföljs av smärtsamma nedskärningar i magen, kan detta indikera en smittsam process i mag-tarmkanalen.

Med illamående och kräkningar är vatten det viktigaste som kroppen behöver.

Människokroppen behöver tillräckligt med naturligt vatten. Vätskan hjälper till att snabbt ta bort de ämnen som orsakade sjukdomen från kroppen. Försök att dricka lite vatten. Om efter det inte fanns någon upprepad attack av illamående och kräkningar, torka, bröd eller kakor utan socker och tillsatser.

Lite senare får man äta lite buljong på magert kött, men utan skinn och fett. Det är bäst att använda kycklingbröst. Förutom vatten kan du dricka avkok av örter, utspädda juice från gröna äpplen, svagt te. Risbuljong hjälper till att bli av med en obehaglig känsla av illamående.

Ibland har människor en stark önskan att äta något salt. Detta kan indikera brist på kloridjoner och natrium. I det här fallet, i ett glas varmt vatten, lösa upp en tesked salt och dryck. Replenish bristen på kalium, du kan med kål avkok, rosa höfter eller en svag buljong av svampar och russin.

Berik din kropp med mycket vitaminer och mineraler Följande recept hjälper till: två morötter och potatis hälls med en liter kokande vatten och kokas. Det resulterande buljongfiltret, tillsätt salt till smak och ta 100 ml var halv timme. Om en illamåendeattack åtföljs av smärtsamma förnimmelser i buken, förbered en dryck från stärkelse.

Det är strängt förbjudet att äta mat som kan ha negativ inverkan på magen, till exempel pickles, marinader, sylt, kryddig, fet, stekt. Detta kan igen orsaka utbrott av innehållet i magen, och upprepade kräkningar har allvarligare konsekvenser.

För att hjälpa magen att hantera sjukdomen, kommer det att hjälpa självberedd gelé från bär. Stärkelsen som finns i den kommer att bidra till att stoppa den inflammatoriska reaktionen. Gynnsamt påverkar slemhinnan i magen och havregryn. Bara laga det på vatten, inte mjölk.

heller bör äta bageriprodukter och färskt bröd, det kan ytterligare störa mikrofloran i magen under sjukdomstiden. Tillåts endast grå fullkornsbröd och vissa hemgjorda nudlar på grönsaksbuljong. Hur kan du använda mindre olja och fett. Sådana produkter under en lång tid att smälta och därför kommer att bli ännu mer irriterande magen väggen.

Grönt te med mynta hjälper till att bli av med lusten att kräkas

lindra irritation, sanera mag-tarmkanalen och påskynda regeneration av skadade vävnader hjälpa sådana medicinalväxter:

• cikoria;
• kamomill;
• Johannesört;
• nard;
• linfrön. Om

obehaglig symptom orsakades av att äta förorenad mat, bör diet efter kräkningar inkludera följande:

• slemhinnor flytande gröt på vattnet;
• ris och havregryn;
• kompott av torkade frukter;
• krutonger av vitt bröd;
• köttbullar kokt.

I "svarta listan" i händelse av förgiftning innehåller följande produkter:

• vegetabiliska och animaliska fetter;
• ägg;
• färska grönsaker, frukt och bär,
• helmjölk;
• mejeriprodukter;
• lök, vitlök;
• Kryddor, såser, ketchup;
• alkoholhaltiga drycker;
• kaffe.

Vad kan du äta efter kräkningar?

är viktigt är inte bara rätt val av produkter, men också metoden för deras framställning. Det är bäst att äta kokt, kokt, bakad, gryta. Fry livsmedel, särskilt med hjälp av en stor mängd fett är strängt förbjudet.

Färdigmat bör noggrant slipa och tjäna i form av puré.Kött rekommenderas att dubbel twist. Stressa inte när du äter, grundligt tugga alla. Försök att inte dricka varma eller kalla rätter, för att vara bekväm för magen att bearbeta mat som kommer i form av värme. Saline

GI mat irriterar slemhinnor, så försök att minska användningen av salt

makten efter kräkningar kan inkludera följande produkter:

• betor, morot, squash;
• bananer;
• spannmål med en liten tillsats av mjölk och smör: bovete, havre, ris, gryn;
• fisk, kyckling och kalkonkött;
• keso, yoghurt, kefir;
• kokt ägg, pannkakor ånga;
• crackers, kex, torkades bröd;
• Dog rose avkok.Överväg

beräknade kost meny, som du kan hålla sig till både vuxna och barn. Skillnaden är bara i portionsstorlek. Nästa ranson kommer att presenteras för en dag:

• frukost. Havregryn vatten och ånga omelett. Grönt te.
• mellanmål. Hemlagad yoghurt och mosad banan.
• Lunch. Potatismos och köttbullar i Turkiet. Berry gelé och galetnoe cookies.
• Snack.fisk i ugn i ugnen. Komposit av torkade frukter.
• middag. Risgrynsgröt och ångkokta grönsaker. Mineralvatten utan gas. Kräkningar

gallan det kan orsakas av förgiftning, men detta symptom pekar också på utvecklingen av sjukdomar i lever, bukspottkörtel och gallvägarna. Tillsammans med en kräkreflex den obehagliga bittra smaken i munnen. Att fastställa orsaken och ytterligare taktik är viktigt att få testas.

vad man ska mata barnet efter kräkningar?

Barn är vanligtvis känsliga för den mat de ges för första gången, kan detta orsaka en kräkreflex. Också orsaka obehagliga symptom kan vara smittsamma processer. Under anfall av illamående ingen aptit, så att föräldrar bör inte tvångsmata barnet.

Den första dagen barnet bör dricka växelvis sådana drycker:

• ört och svart te;
• steg höfter;
• mineralvatten utan gas;
• apoteksvatten-saltlösningar;
• lite saltvatten;
• -komposit av torkade frukter.

Först behöver ett barn en sparsam kost för att återställa magen. Påskynda återhämtningen i magtarmkanalen kommer att hjälpa följande produkter: bakade äpplen, bananer, kokt morötter och broccoli, ett avkok av torkad frukt, hemlagad yoghurt, fettsnål yoghurt.Ätning för ett barn på 5 år ska krossas i en mixer.

Först ges barnet ris och bovete gröt. På några dagar kan du ge barns ostmassa, grönsakspuréer, fruktjuicer. Föräldrar måste vara tydligt vad produkterna kommer att vara svårt att magen barnet: kött och fisk, druvor, plommon, päron, godis, fruktjuice, bröd, vissa spannmål: korn, korn, hirs, fetter, frukt och grönsaker i sin råa form.

Ge inte mat förrän kräkningar stannar.

Och hur man äter om kräkningar startade tillsammans med diarré?Utseendet av diarré indikerar att tarmen också har blivit involverad i den patologiska processen. Efter varje avföringstest ska barnet ges en vätska, så i så fall fördubblas risken för uttorkning.

I diarré bör helmjölk elimineras, det är bättre för barnet att ge sura mjölkprodukter. Glöm inte att en dags kefir har en laxerande effekt, vilket kan förvärra situationen ytterligare. Höstost, ägg och ris, tvärtom, har en bindande egendom.

I kosten bör man utesluta mat rik på fiber:

• vitkål;
• bönor;
• rädisa;
• gurkor;
• greener.

Separat är det nödvändigt att berätta om kräkningar vid grudnichkov. Om detta händer ska du inte sluta amma, men tvärtom behöver du göra det oftare. Mors mjölk absorberas väl och hjälper till att fylla lager av förlorad vätska. Om barnet befinner sig på konstgjord matning, fortsätt att ge den vanliga blandningen.

Så kräkningar är ett obehagligt symptom som signalerar olika sjukdomar och de är inte alltid relaterade till matsmältningssystemet. Oftast uppstår en gagreflex från förgiftning. Diet spelar en stor roll i processen för återhämtning och återhämtning av matsmältningskanalen.

På grund av utbrott av magsinnehållet försvinner en stor mängd vätska, så patienterna ska dricka mer. Om kräkningar uppstår i ditt barn, tvinga inte honom att äta under illamående. Var noga med att ta en undersökning och följ specialistens rekommendationer på alla sätt!