Förmodligen är många människor bekanta med en baksmälla som ett smärtsamt tillstånd - betalas för överdriven konsumtion av alkohol. De huvudsakliga baksmälla symptomen: yrsel, buller i huvudet, huvudvärk, obehag i magen och illamående med eventuell kräkningar. Etanol och dess sönderfallsprodukter har en dehydrerande effekt, även om det är mer korrekt att uttrycka - ett brott mot den korrekta fördelningen av vätska i kroppen.
att återvända sin forna förmåga, man försöker instinktivt att släcka sin törst, och därmed kompensera för den vätska i kroppen att återställa balansen. Vid denna tid, drick bättre rent vatten( du kan mineral), liksom vissa alkoholfria drycker.
INNEHÅLL
tillgängliga huskurer
Brine .Enligt legender är en primordially inept drink en pickle. För att kompensera för förlusten av elektrolyter, spårämnen och mineralsalter är eventuell saltlösning som är tillgänglig lämplig: tomat, gurka, kål. Tomatjuice. I tomatjuice finns bärnstenssyra. Tack vare henne är kroppen bättre rengjord av onödiga och skadliga giftiga ämnen.
Pepparmint .Effektivt lugnar, uppdaterar, lindrar tyngd i magen och illamåendete från bryggade pepparmyntsblad.
buljong och svartbröd .Bra effekt på kroppen, eliminerar svårighetsgraden i magen och fyller bristen på näringsämnen - het kycklingbuljong, bättre - med tillsats av persilja. Biter det mycket bra med svartbröd, vilket är en bra absorberande.
Mineralka .Mycket bra går till en karbonatmosfär. Kallt, rent vatten, och med koldioxidbubblor snabbt leder till normal syra-basbalans i kroppen, stimulerar utsöndring av galla
Fermenterad mjölk .Neutralizuet alkohol förgiftar något surt mjölk. Syrmjölksdrycker ger kroppen energi, näringsämnen, påskyndar eliminering av toxiner och skyddar tarmar, lever och mage.
Citruses .Vitaminer är mycket viktiga för att vår kropp ska fungera, speciellt med en baksmälla måste du fylla på vitaminerna "B" och "C".De hjälper till att återställa kroppen snabbare efter att ha druckit. För detta ändamål kan du dricka juice och äta köttet av frukten av citrusplantor. Citronsyran i dem gör snabbare bearbetning av toxiner. Här är receptet för en god baksmälla dryck i ett glas rent vatten och tillsätt två teskedar citronsaft och apelsin, en tesked honung. Rör om. Att dricka.
Anti-alkoholprodukter:
- Honung är mycket rik på mest användbara och väsentliga spårämnen, fruktos. En bit bröd med honung hjälper till att minska alkoholhalten i blodet och stimulera behovet av alkohol.
- Ginger rensar blodet och kroppens vävnader från alla toxiner. Stimulerar hjärtat och blodkärlen, blodcirkulationen, förbättrar intracellulär andning.
I svåra fall av baksmälla kan du ta speciella droger som tar bort baksmälla. Innan du använder medicinen, kontakta en läkare eller åtminstone en läkare. Om baksmälla syndromet är väldigt grovt, kommer läkemedlet "Zenalk" eller "Monastic te från alkoholism" att hjälpa dig.
Hur man överlever dricksvatten parten eller parterna
första på morgonen, efter att vakna upp, dricka en tablett( tillval): "Polyphepan", "Enterosgel" eller aktivt kol. Dessa läkemedel kommer att ta på sig skadliga giftiga ämnen. Undertryck illamående och kräkningar. Läs bruksanvisningen för droger, till exempel aktivt kol Du behöver 1 tablett per 10 kg av din vikt.
För det andra drick mer mineralvatten för att återställa vattensaltbalansen.
För det tredje, även om du inte vill äta något, äter du åtminstone en banan. Det kommer att bli bra och mage och hjärta.
För det fjärde, försök efter en stund att äta kycklingbuljong med svartbröd.
För det femte kan huvudvärk botas med analgin, paracetamol, mage aspirin.
Sjätte, få en regel: att vara måttlig i allt, inklusive i binges. Att dricka med måtta är klokt!
Förebyggande av baksmälla
- Innan du äter, fester, dricker eller dricker, äter minst en smörgås med ett gott tjockt lager smör.
- Vid bordet dricker du bara en typ av alkoholhaltig dryck. Bättre färglös.
- Alkoholintag bör bytas ut med dricksaft eller vatten.
- Ha ett bra mellanmål.
- Flytta oftare, dansa, gå ut i frisk luft.
