Ben på storågen: behandling hemma

Slanka vackra ben i skor med höga klackar, naturligtvis, ser mycket imponerande, men många kvinnor dessa skor hotar framväxten av gemensamma missbildningar på tårna. Sådana ben leder till en förändring i tummens läge och utåtriktad utskjutning av leden.

Om du går med benen på tummen ortopeden, har han diagnosen - "valgusdeformitet av foten." Utvecklingen av en sådan patologi är typisk för kvinnor, eftersom på grund av deras organismer särdrag är fötterna i den vackra halvan av mänskligheten svaga och det påverkar när du bär skor med hälar.

I denna artikel kommer vi att överväga alla aspekter av benbehandling på storåen hemma med olika medel.

skäl

Detta problem drabbar främst rättvisare kön, medan män ligament är mycket starkare, och detta stoppar deformationen är endast möjlig på grund av skada. Kärnan i detta problem består i att utskjuta huvudet av huvudet (knogarna) i storån. I det här fallet tappar tummen till sidan, och överlappar ofta det intilliggande fingeret på benet.

Orsakerna till valgus krökningoch ett ben dyker upp på benet:

• genetisk predisposition;
• osteoporos;
• endokrina störningar (diabetes, fetma).

Men att deformera tummenprovokerande faktorer:

• felaktigt valda skor, dvs. smal, inte i storlek;
• Reumatoid artrit kan också utlösa en genetisk predisposition;
• fot traumor som stör organiseringen av ligamentapparaten;
• arbetsbelastningar
• övervikt.

Ortopedernas etiologi började studera relativt nyligen - i början av 1900-talet. Och de kom till slutsatsen att benet på tummen inflammerad ofta dem som lider av sjukdomar i det endokrina systemet, kränkning metaboliska processer, leder till en ohälsosam livsstil, är överviktig och ligger också i ett miljömässigt ogynnsamt regioner.

En annan anledning till utseendet på stenen är en systematisk brist i kroppen av vitaminerna A, C och E. I ett komplex tillhandahåller de vanliga lederna, och deras brist försämrar leder och ligamentapparater.

Varför skadar benet på benet mitt i närheten av tummen

Normalt är avvikelsen från tummen till det första metatarsalbenet 10 grader. När benet växer ökar det, behandling krävs. Beroende på avvikelsen utmärks flera grader:

• : : tummen förskjuts något - mindre än 20 grader. Obehag, rodnad, smärta är borta, och olägenheter är rent estetiska.
• 2: fingerförskjutning- 20-30 grader Från symptomatologin: mild obehag, smärtsmärta efter en lång promenad.
• 3: utjämning- upp till 30-50 grader Symtom: Ömhet av stenen (rodnad, svullnad), begränsad rörlighet i leden.
• 4: förskjutning- över 50 grader Symtomatologi: svår smärta, majsbildning, obehag under rörelse, svårighet med val av skor.

Med halaux valgus uppträder smärta på grund av alltför stort tryck i huvudet på det första metatarsala benet. Smärta ökar när foten är i skorna.

symptom

För de första harbingrarna av utseendet på ett ben på benet nära tummen är följande symtom:

• rodnad i tummen
• puffiness, utmattning av fötterna;
• värkande fötter smärta nära tummen hela dagen;
• akut smärta i foten efter att ha sovit när han försökte stå på fötterna;
• förhårdnader.

Om du ser de första tecknen på benbildning, sök genast kvalificerad hjälp innan det är för sent att använda traditionell behandling.

Hur bli av med stenen på benet hemma?

Oavsett de påstådda älskare av folkmedicinen att behandlingen av benet på stortån får endast bad med örter och salt - på detta sätt kommer det inte att bli av med. Detta kommer bara tillfälligt att lindra smärtan.

Att behandla stenen på benet hemma utan operation är ett fixativ som inte kommer att låta sjukdomen utvecklas. Det är effektivt vid sjukdomens första skeden, när deformationen redan har börjat, men ständiga smärtor följer inte med patienten ännu. Spärren låter dig avbryta processen och saktar sjukdomsförloppet. Det används också som en tillfällig åtgärd i händelse av att det är meningsfullt: till exempel, under den tid då fixatorn bärs, patienten kommer att förlora övervikt eller genomgå en behandling för att stärka benen, det vill säga eliminera orsaken som utlöstes stam. Spärren är också nödvändig vid postoperativ rehabilitering, när behandlingen beror på att upprätthålla viloläge.

Dessutom görs behandlingen av stenen på foten nära tummen hemma med ortopediska sulor och interdigitalplattor. Insoles garanterar korrekt och jämn fördelning av belastningen på fötterna. Detta lindrar dessutom stress från ryggraden och benen. Insoles kan inte köpas precis så, de plockas upp speciellt under foten, efter läkarens rekommendationer. En sådan innersula passar in i någon form av skor, de är tunna och orsakar inte obehag.

massage

Det är mycket användbart att massera fötterna, det behövs inte bara för att återställa blodflödet och aktivera användbarheten ämnen, det hjälper också till att lindra spänningar från muskler, ledband, senor, hjälper till att slappna av och klara av stress.

Dessutom innehåller foten alla punkter som är förknippade med varje organ och samtidig akupressur på foten förbättrar den allmänna hälsan. Det är perfekt att massera 20 minuter varje dag i 10 dagar, sedan 3 veckors rast och upprepa kursen.

skor

Välj bara rätt skor - runda näsor (för fingrarutrymme), klackar - högst 4 cm, sålen är tät, materialet är äkta läder, närvaro av en supinator. I en uppsättning med ortopediska sulor - ett idealiskt alternativ.

gymnastik

När det gäller gymnastik, då man utför dagliga enkla och tillgängliga övningar, stärker den gradvis foten och minskar påverkan av faktorer som leder till utveckling av inflammation:

• samla små bitar spridda på golvet med tårna;
• ta en penna eller en penna med tårna och dra på pappersnumren eller bokstäverna;
• Du kan också sätta skrynklig trasa på golvet och försök bara att räta ut det med tårna.
• Går på strumpor, barfota.

diet

Rätter som provocerar inflammatoriska processer i lederna är uteslutna från kosten. Namnlöst - stekt och rökt, godis, kryddor och baljväxter, fettbuljonger. I kosten lägger du mat som är rik på vitaminerna E, A, C - för att förbättra ligamentapparatens stabilitet.

drift

Om metatarsalbenet har skiftats redan ganska väsentligt och de terapeutiska metoderna inte kan återställa sin normala position rekommenderas kirurgisk ingrepp. Typ av operation väljs av den behandlande läkaren. Detta tar hänsyn till patientens samtidiga sjukdomar, graden av avvikelse från fingret från det normala läget, närvaron av sekundära deformiteter hos foten och fingrarna.

Kirurgisk ingrepp för att undertrycka ben för att korrigera deformationen kallas osteotomi och det utförs av både öppen och sluten åtkomst. Stängd osteotomi innebär inte snitt och utförs genom små punkteringar, vilket är mer korrekt i estetisk mening. Detta är en lågtraumatisk korrigeringsmetod, där det inte finns någon kardinalskärning av en del av benet, vilket är väsentligt minskar det kirurgiska ingreppets ömhet och som en konsekvens gör det möjligt att minska antalet bedövningsmedel.

Efter sluten osteotomi, släpps patienten vanligtvis nästa dag och fortsätter att återhämta sig hemma.

Hur man behandlar ett ben på storågen: folkmekanismer

Traditionell medicin erbjuder många recept för borttagning av ben på benen. Att gå in i kärnan i denna patologi kan förstå att folkmetoder inte kan korrigera deformation av ben och kan bara appliceras vid de första stadierna av sjukdomen för avlägsnande av inflammation, eliminering av smärta och normalisering av blodcirkulationen i fallområdet av en stor finger.

1. När benet på benet gör ont, är det inte alltid möjligt att vänta på folkmedicinen att insistera, eller förbereda det. Därför kan du använda banalenapotek jod, som vanligtvis finns i varje hem medicinska skåp. De ritar bara ett nät på benet.
2. Smörj 4-6 gånger om dagen ben på benenen tinktur av äppelbär på vodka. Det görs helt enkelt - i maj-början av juni för att samla färgen på äppelbjörn svart eller röd, manipulera med en kruka och häll vodka. Insistera i 3 veckor, skaka burken dagligen.
3. Ett hundra grammaskrosblommordet är nödvändigt att slipa och ge dem lite torr, sedan till det medicinska råmaterialet tillsätts jod i sådan mängd att det täcker blommorna. Använd det här verktyget när du behöver det i fyra dagar. Benen ordentligt ångas, torkas torr och sedan appliceras den resulterande kompositionen för behandling av stenen på benet på det i form av ett galler. Denna procedur rekommenderas att utföras dagligen på natten, i två veckor.
4. Komprimera honung och kålblad. Denna komprimering tillämpas bättre på natten. Innan du lägger dig, ånga upp dina ben i ett varmt bad, applicera honung och kålblad i benet (löven måste malas något för att göra juice), fixa det med ett bandage. På morgonen skölj honungen med varmt vatten. Förfarandena utförs för en månad.
5. Börja behandlingen för valusdeformitet hos tånet bör göras regelbundetatt göra saltfotbad. För beredningen av badet måste du lösa upp i vanligt varmvatten vanlig mat, salt. Låt sedan vattnet svalna lite, så det kan fördunkla fötterna och ånga dem i 10-15 minuter. Sådana bad bidrar till upplösningen av saltföremål som bildas på foten. Att ta bad tar två veckor, varefter det är nödvändigt att ta en veckors paus och igen för att upprepa kursen.
6. blanda1 rå kycklingula och en halv tesked salt, lägg ut på snittet av bandage och applicera på bumpen för natten. Gör tills smärtan försvinner och benet minskar.

Vid populär behandling av benkroppar på benen används inte bara externa metoder. Att ta bort från kroppen ackumulerad urinsyra, som ofta blir till tillväxt på benen, kan du ta avkok av madder. Ett glas vatten kommer att behöva en tesked av den krossade roten av madderen. Denna blandning kokas i ett vattenbad i ungefär tio minuter. Använd i en filtrerad och kyld form för ½ kopp före måltiden på morgonen och kvällen.

förebyggande

Till benet på benet störde inte dig, följ de enkla rekommendationerna:

1. Välj skor beroende på fotens storlek.
2. Skor ska vara bekväma, måttligt rymliga, på en bekväm liten häl.
3. För att förhindra trötthet i benen, lägg inte mycket tid i skor med höga klackar;
4. Gå oftare barfota;
5. Innan du lägger dig i sängen, gör fotmassage, skäm bort dem med saltbad.
6. När du spelar sport (springa, gå), köpa skor som är utformade för dessa sporter.

Även om du redan har blivit av med stenen på storågen är det bättre att du inte bär skor med en smal häl över 4 cm, och lägger också ortopedisk innersula i något skor. Den sistnämnda lossar effektivt den främre bågen och överför lasten till muskelns laterala rad och därigenom återställer benets normala läge.

Hur man väljer probiotika för tarmarna: En lista över droger.

Effektiva och billiga hostesirap för barn och vuxna.

Moderna icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel.

Granskning av tabletter från det ökade trycket i den nya generationen.

Antivirala läkemedel är billiga och effektiva.