Vi slipper av ryggraden i minsta tiden

Om du betraktar ryggraden försiktigt, kan du se mellan ryggkotorna och skivorna. De tillåter ryggraden att utföra sina funktioner. Ofta på grund av en felaktig eller överdriven belastning på ryggraden kan skivor bilda en bråck. I en sådan situation är det möjligt att behandla ryggradsbråken hemma utan operation genom folkmedicinska åtgärder.

• Vilka rekommendationer att komma ihåg
• Behandling utan operation
• Behandling enligt Bubnovsky-metoden
• Traditionell behandling under återhämtningsperioden
• Massage med honung
• Saltlösning
• Firolja
• Krukor av örter
• bur
• Vad ska man göra under den sena återhämtningsperioden
• Terpentinbad
• Fysioterapi övningar - gymnastik
• Salvor för att accelerera regenerering

Intressant! Det finns inga blodkärl i intervertebralskivorna. Så ämnesomsättningen är genom kotan. Om belastningen är måttlig förbättrar de ämnesomsättningen. Kärnan på skivan är en stötdämpare, väldigt elastisk.

Bråken bildas ganska snabbt på grund av kärnans utskjutning utöver skivan. Ofta händer det mot bakgrund av en osteokondros, i 2-3 steg. Behovet av behandling bestäms av läkaren som behandlar brok, men du kan också använda hemmetoder för allmän förbättring av tillståndet.

Vilka rekommendationer att komma ihåg

När man behandlar en ryggradsbrist hemma måste folkläkemedel komma ihåg att en lång och svår process för rehabilitering äger rum. Under den här perioden måste du lära dig hur man står upp och lägger sig på rätt sätt. Det är viktigt att inte göra plötsliga rörelser som kan prova svår smärta.

Viktigt! Läkare rekommenderar inte i närvaro av en bråck i någon del av ryggraden under lång tid att vara i sittande läge. När du måste sitta, ska ryggen och huvudet hållas så rakt som möjligt.

Efter medicinsk behandling, den andra veckan av rehabilitering, kan du gradvis börja gå aktivt, gå i små steg (ofta även med hjälp av en sockerrör).

Behandling utan operation

Vid behandling av bråck utan kirurgi är det nödvändigt att strikt följa läkarens rekommendationer och genomföra komplex terapi:

1. De första åtgärderna: Att ge patienten sängstöd i 3 dagar, nästa dag blir det möjligt att gradvis öka aktiviteten.
2. Det är nödvändigt att ta bort puffiness och inflammation, detta görs med hjälp av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel.
3. För att minska smärta, ta till smärtstillande läkemedel (piller och injektioner).
4. Så fort du kommer till ett positivt resultat från behandlingen, gå in i komplexa speciella övningar och massage.
5. Det rekommenderas inte att tillgripa folkmedicinska lösningar utan att först rådfråga en läkare.

Behandling enligt Bubnovsky-metoden

Sergei Mikhailovich Bubnovsky utvecklade en speciell uppsättning gymnastikövningar, tack vare vilken ryggradens rörlighet förbättrats markant. Alla kan göra dessa övningar. De är utformade för en kategori från spädbarn till pensionärer. Det är viktigt att följa flera regler:

• kom ihåg personliga känslor;
• Utför inte skarpa, starka slag, hoppar - det viktigaste är att inte överdriva det;
• gör gymnastik ca 5 gånger om dagen;
• starta övningarna med det enklaste.

Exempel på några övningar:

• ligga på ryggen, sträcka händerna längs kroppen, ta ett djupt andetag, medan utandningen höjer det maximala bäckenet med fokus på axlarna och fötterna;
• Ligga i samma läge, lägg händerna under huvudet, tryck på armbågarna, låt hakan stå mot bröstet, böj knäna, försök att minska armbågarna på knäna.
• kom på alla fyra, andas in och böja ryggen parallellt med en utandning - böja;
• Sitt på skinkorna, sträck dina ben framåt, lägg händerna bakom huvudet, gör några framåtrörelser med din skinkor och sedan tillbaka.

Traditionell behandling under återhämtningsperioden

Viktigt! Att bota de intervertebrala bråkmusklerna kan inte vara, bara en kvalificerad specialist hjälper. Men i återhämtningsperioden är många folkmedicinska medel mycket effektiva.

Massage med honung

Innan massage, bland annat, rekommenderas att dricka skön olja. Det är enkelt att göra själv, blanda 0,5 liter av någon vegetabilisk olja och 50 gram växtrötter. Efter 10 dagar insisterar på att dricka 2 matskedar. skedar före varje massage.

Massagen visas kurativ och utförs av en specialist. Massage rörelser ska vara mjuka, de inkluderar patting.

Saltlösning

Innan behandlingen med ryggradsbråcken behandlas är det värt att notera fördelarna med en saltlösning:

• 10% lösning av bordsalt, utspädd i vatten, är en aktiv sorbent, som lindrar sjukdomen, med ett bandage som inte tillåter luft att passera genom;
• Visar överskott av vätska - anti-edematös verkan;
• resultatet kommer efter en veckas procedur;
• Koncentrationen av lösningen bör inte överstiga 10 procent, det är önskvärt att överlämna preparatet till apotekaren.

För att göra klädseln behöver du en klippa av bomull eller linneväv. Vikta materialet i 2-4 lager, fukt det i en varm saltlösning och vrid ut. Sätt bandaget på en öm punkt och fixa den med ett bandage.

Firolja

Tomt med diseased kotor att smörja tallolja, och sedan till den plats att deponera blandningen (100 g honung / 1 g mumiyo löst i 1 h. l. vatten). Gör lite massage: en klapp på smorda handflatorna kommer att vara lite smärtsamt, huden rodna, men det är till det bättre. Efter proceduren ska du tvätta av blandningen och applicera Finalgon, täck din rygg med en filt och låt det värma upp ordentligt.

Krukor av örter

Vad ska man ta in i:

1. Infusion av kamomill och lind. I lika stora mängder tas kamille och lind, flera rosa höfter adderas. Häll kokande vatten, efter 20 minuter är buljongen klar för användning. Drick flera gånger om dagen för ett halvt glas.
2. Broth av kli. Till 1 msk. en sked av kli (bäst att ta med råg klid eller vetekli) tillsätt 500 ml vatten. Koka i 30 minuter. Drick i varm form tre gånger om dagen, i små portioner. Betennandet i nervrotserna minskar signifikant, ämnesomsättningen kommer att förbättras.

bur

För behandling av utsäde behövs kardborre: 50 g frön häll 500 ml kokande vatten, sätta på eld, och att koka på medelvärme under 20 minuter. Den resulterande buljongspänningen och tillsätt vatten lika mycket som kokt. Ta 1/3 kopp i sju dagar efter att ha ätit.

Den andra metoden - använd bladen av kardborre: färska blad av en växt för att kämpa mot och fäster vid ömma punkten, uppifrån och sätta en bit bomullstyg och säkert med en elastisk binda. Förfarandet bör utföras över natten under två veckor.

Vad ska man göra under den sena återhämtningsperioden

Efter några månader måste många symptom passera och ryggraden kommer igen att vara van vid olika belastningar. Du kan sluta ta antiinflammatoriska, smärtstillande medel. Om behandlingen genomfördes korrekt, skulle smärtan helt och hållet försvinna vid slutet av den andra månaden.

Men behandlingen av ryggradsbråken hemma med folkmekanismer, även i detta skede, måste fortsättas. Det är bättre att försöka stå oftare (även om det finns tomma platser på bussen). Den mest föredragna hållningen är kroppens vertikala eller horisontella position.

Terpentinbad

När det gäller folkrecept kan du ta bad baserat på terpentin. För denna 4 msk. Spoonfuls av terpentin fylls med ett halvt glas vatten. Ta ett bad i 20 minuter för att förbättra blodtillförseln och avlägsna inflammationsprocessen. Denna metod bör diskuteras med en läkare, den är inte lämplig för alla patienter.

Först efter 6 månader, med rätt behandling och uppfyller alla medicinska rekommendationer, fibrösa ring i det område där det fanns ett bråck, kommer att få starkare. Men även efter det, sluta inte bry sig om ryggraden, för det finns alltid risk för återfall och det är ganska högt.

Fysioterapi övningar - gymnastik

Tack vare vanlig hemterapi kommer det att vara möjligt att minska risken för återfall. Läkarna rekommenderar att du sträcker ryggen - det här är den bästa behandlingen och förebyggandet i den beskrivna patologin.

Gymnastik rekommenderas att göras efter akut smärta är borta. Komplexet med nödvändiga övningar väljs av den behandlande läkaren. Utnämner ofta:

• träna "Kitty" i yoga;
• att komma på armbågar och knän, dra bagageutrymmet framåt, utan att böja sig i nedre delen av ryggen;
• i en liknande ställning, dra höger ben - tillbaka, vänster hand - framåt, gör sedan samma med motsatt sida;
• lägg en kudde på stolen och ligga på den med magen, böja stammen på en öm plats;
• Gå runt rummet med en platt rygg;
• ligga på magen, magert axlar och armbågar på golvet, försök att böja ryggen, men inte ta dina höfter från golvet;
• i den position som ligger på magen för att sätta händerna på golvet i axelhöjd, en långsam rörelse för att lyfta huvudet från axlarna och höfterna pressas att lämna golvet. Försök att klättra så långt som de utsträckta händerna, ta hakan i bröstet. Innan du höjer torso måste du andas in, efter - andas ut.

Viktigt! Det hjälper också till att simma med denna sjukdom.

Salvor för att accelerera regenerering

Vid det sena återhämtningsstadiet bör olika salvor gnidas in i lesionsområdet. Dessa kan vara medel baserat på dekoreringar av malurt, humlehoppar, komfrey eller kastanjfrön. Var noga med att använda olivolja eller ricinolja, glycerol, olika eteriska oljor och flytande vitamin E.

Om det är en bråck, gör inte denna tragedi och stoppa ett aktivt, hälsosamt liv. Behandlingen blir svår och lång, men med noggrann omhändertagning kommer det att vara möjligt att klara allt.