Vilka är de populäraste lösningarna för förstoppning hos äldre?

Förstoppning påverkas oftast av kvinnor och äldre. Mer än hälften av personer över 60 år lider av svårigheter med tarmrörelsen. Det kan vara både en oberoende funktionell störning och fenomenet som medföljer en annan allvarlig sjukdom.

• Möjliga orsaker
• Symptom
• Allmänna rekommendationer
• Hur man behandlar folkmedicinska lösningar?
• Vad rekommenderas inte?
• Förebyggande åtgärder

Möjliga orsaker

Vid varje ålder bildas förstoppning av olika orsaker. Hos äldre är:

• Den försämring av existerande sjukdomar ( multipel skleros, hypotyreos, diabetes, diverticular sjukdom, depression, ateroskleros, Parkinsons sjukdom).Hushålls
• betingelser ( låg fysisk aktivitet, brist på motion, en liten mängd av kostfiber i kosten på grund av minskningen av deras förmåga att tugga, minskningen i livsmedelsintag och vätskeintag).
• Hormonala störningar i ( hyperkalcemi, hypotyroidism, klimakteriet).Mottagande
• droger orsakar förstoppning
  instagram viewer
  ( kalciumkanalblockerare, antipsykotika, antidepressiva medel, diuretika, preparat innehållande järnjoner, kalcium, aluminium, missbruk av laxermedel).
• Ålder har ( reduktion i peptidsyntes, försämras känsligheten hos nervändar som är ansvariga för motiliteten i mag-tarmkanalen, minskad reparation - hastighets fighting celler med olika DNA-skador).

Oavsett orsaker till förstoppning nämns, förblir två alltid de viktigaste: otillräcklig fysisk aktivitet och obalanserad näring. Hos äldre flyttar folk mycket mindre: lederna ont, andfåddhet, frekvent yrsel och nedsatt koordinering av rörelser, svaghet, tryckhopp.

Som ett resultat minskas blodflödet i s lilla bassäng, där det är mindre levererat med blodet av syre. På grund av hypoxi störs vävnadsreparationen och svagheten i bäckensgolvsmusklerna utvecklas snabbt.

ofta hos äldre orsaken till förstoppning minskas tonen och aktivitet i tjocktarmen, saktar transitering av dess mat, vilket minskar känsligheten hos sfinktern( cirkulära muskel) i anus och brist på grund av detta behov av att uträtta sina behov.

Symptom

Förstoppning är ett kliniskt syndrom som innefattar:

• -avföring mindre än 3 gånger i veckan;
• även om avföringen lyckas finns det en känsla av att det finns mycket innehåll kvar i tarmarna;
• embolismvårigheter;
• hård, eländig pall;
• utsöndring av avföring mindre än 35 gram per dag.

Orsaker till magsår och behandling i hemmet.

Hur man hanterar en baksmälla med hjälp av folkmekanismer? Lär dig av den här artikeln.

Allmänna rekommendationer När

börjar en äldre person att behandla förstoppning, måste du sträva efter att uppnå två mål:

• normalisera konsekvens av avföring.
• För att uppnå regelbunden tömning av tarmarna.

bör börja med förändringar i livsstil och diet: måste först försöka öka motorisk aktivitet, övervaka mängden vätska att dricka under dagen och ange i din dagliga kost kostfiber.

Även om äldreomsorgen är svår att förverkliga på grund av åldersegenskaper, i synnerhet för personer som är i säng på grund av hälsotillståndet( så kallade sängpatienter).

I detta fall kan du applicera en ljusmassage i bukområdet, stimulerande peristaltik, fysioterapiprocedurer, doserad gymnastik.

Eftersom äldre äter mestadels mjuk mat( spannmål, potatis, pasta) är det svårt att introducera färsk frukt och grönsaker i kosten. Om du har problem med tänderna kan du använda kosttillskott som innehåller pektiner, kli och andra kosttillskott som innehåller olösliga och lösliga kostfibrer som stimulerar tarmmotilitet.

fiber bra "arbete" dag bör dricka minst 1,5 liter vätska, eller kan förvärra tillståndet, när fibern börjar att absorbera vätska från tarmen. Sådana utnämningar bör göras endast av den behandlande läkaren, eftersom det i vissa sjukdomar är stora dagliga volymer av vätska kontraindicerat.

Om orsaken till förstoppning är en sjukdom, kommer förstoppningen inte att lösas tills -sjukdomen elimineras. I det här fallet, slutligen spillt misslyckandet av de primära metoder för att eliminera förstoppning, tillgripa folk rättsmedel eller milt laxerande, gör sitt ordinarie mottagning till tarmen.

Alla medel som har en laxerande effekt, kan delas in i tre kategorier:

• mjuka fekal insättningar i tarmen( knappast används).
• Intensiverar tarmsekretionen och minskar absorptionen av vätska genom vävnader.
• Stimulerande peristaltik, vilket ökar mängden avföring som ingår i tarmarna.

Hur man behandlar folkmedicinska lösningar?

I kampen mot förstoppning är bara potenta läkemedel universellt hänsynslösa mot alla oskäligt. Om du vill hitta en mjuk harmlös laxerande, kan du behöva prova mycket pengar innan du hittar den rätta.

• På morgonen på en tom mage för att dricka en sked olivolja eller linolja.
• Väl stimulerad tarmperistalis med kokad betor. Det räcker att gnugga det och fylla det med en liten mängd vegetabilisk olja. Regelbunden betor normaliserar tarmtömning. När
• tarmatoni utgör samlingen av lakritsrot och marshmallow, linfrön och fänkål frukt, tagen i viktförhållanden av 1: 2: 2: 1.En halvtimme i ett vattenbad kokar 10 g samling i ett glas vatten, kallt, avlopp, volym att ta med till originalet och tillsätter kokt vatten. Efter middagen, drick hälften av glaset.
• Om, utöver förstoppning livskvalitets bytet även hemorrojder, förbereda insamling, bestående av linfrö och ek bark( 30 g), kamomill( 40 g).En matsked av blandningen kokas i ett vattenbad. Rekommendationerna är desamma som i föregående recept.
• En lätt laxerande effekt ges av vetekli. På kvällen kan du dricka ett glas yoghurt blandat med 2 tsk.kli.
• Ett effektivt laxermedel är gräs av höet( Alexandrins blad), som stärker tarmväggen. För beredning av infusion 1 msk.l.örter för natten, häll ett glas kallt kokt vatten på morgonen, spänna och dricka på en tom mage. Läkemedlet är starkt och agerar på alla på olika sätt. Börja dagligen att dricka bättre med 1/3 kopp gradvis öka dosen.
• Folk healers uppfann botemedel mot förstoppning hos äldre, bestående av kombinerat ett glas äpple sylt, kokt vetekli och vatten. Blanda väl, tillsätt 1/4 kopp plommonjuice, rör om igen, sätt i en burk med ett tätt lock. Förvaras i kylskåp. Använd dagligen på morgonen för 4 msk.l.

Vad rekommenderas inte?

Använd inte laxerativa läkemedel utan att ordna läkare.

Äg inte självmedicinering i närvaro av sjukdomar - problemet måste först diskuteras med den behandlande läkaren.

Du kan inte lösa problemet med hjälp av enemas.

Du kan inte låta problemet löpa sin kurs, eftersom intestinala föroringar förgiftar kroppen, som bör kasseras regelbundet.

Möjliga orsaker till apné och behandling hemma.

Är det möjligt att bota keratom med hjälp av folkmedicinska lösningar? Läs i den här artikeln.

Hur kan jag hjälpa min baby med kolik? Traditionella metoder - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /zhkt/ koliki-u-novorozhdennyh.html

Förebyggande åtgärder

Förebyggande av förstoppning är mestadels i en viss livsstil och en näringsrik kost. Promenader, själv massage och övningar underlättar tarmrörelser.

Regelbundna promenader väl återställa tarmperistaltik och samtidigt ha en gynnsam effekt på hjärtat och blodkärlen, rörelseapparaten.

Gymnastik görs på morgonen utan att gå ut ur sängen. En större effekt på att förstärka tarmens motoraktivitet tillhandahålls av sådana övningar som "cykel", "sax" och andra som påverkar pressens muskler.

Efter gymnastik, som fortfarande ligger, ligger självmassage:

• Höger hand från botten upp på höger sida av buken upp till revbenen är en jämn sträckningsrörelse med måttlig presskraft.
• När du når ribborna, börjar handen att röra sig från höger till vänster.
• Förflyttningen på vänster sida av buken liknar originalen, men från toppen ner.

Sammanlagt, gör 4 cykler, gå sedan ur sängen och gå runt i några minuter, gå sedan på toaletten och försök att tömma tarmarna utan ansträngning.Även om effekten är osynlig från första gången blir tarmen gradvis till jobbet, du behöver bara repetera självmassage varje dag.

Förstoppning är ett allvarligt problem i alla åldrar, och hos äldre speciellt. Många äldre flyttar lite, äter irrationellt, har en bukett av sjukdomar. Men för att bli av med insättningar och tarmar är nödvändigt, eftersom det är avfall som förgiftar kroppen av .

För detta måste du besöka en lokal läkare för att konsultera och utveckla en strategi för att bli av med problemet. I vissa fall kommer det att räcka för att öka aktiviteten, att engagera sig i lätt gymnastik och självmassage.

Om effekten inte är, kan du bara försöka använda laxermedel av traditionell medicin eller läkemedel. Det viktigaste är inte att glömma att förebyggande av förstoppning i ålderdom är bättre att börja med ungdomar.