I alla typer av cigaretter och tobakssorter är skadliga ämnen. Det finns inga säkra cigaretter. Det verkar som om alla är medvetna om farorna med tobaksrökning, oavsett om det röker eller inte. Men denna medvetenhet om tobakens rökning skadar några av rökarna. Men enligt statistiken, mer än hälften av människor som lider av nikotinberoende, vill bli av med denna dåliga vana. Det är ganska svårt att bli av med rökning på egen hand, speciellt om du har lång erfarenhet av att konsumera nikotin.
Med långsiktigt och systematiskt missbruk av nikotin i kroppen och psyket av en rökare producerar extremt beroende av rökning. Självklart, om viljan är stark i en person, så kan han sluta röka hemma. Men ofta, även i dessa fall, kroppen kommer att kräva nikotin i någon annan form eller nikotin substitut. Och här kan situationen bli komplicerad genom förvärv av en annan typ av beroende, det finns alltid en sådan risk. Alkoholmissbruk, binge äta och liknande kan utvecklas.
INNEHÅLL
kodning hemma röka
- en särskild inverkan på den medvetna sfären av rökning, vars resultat bör vara ett misslyckandefrån att röka. Undertryck cravings för nikotin - den viktigaste uppgiften för kodningssessionen. Men detta är fortfarande en psykologisk aspekt. Men undertryckandet av fysiologiskt beroende kräver en kurs av sessioner. Självklart bestämmer effektiviteten organismens individuella egenskaper, upplevelsen av att röka. Mest framgångsrikt kodad av människor upp till 40 år. Termen för att ge upp tobak väljs av rökaren själv.
kodning hemma från rökning innefatta psykisk vilje tro, användning av särskilda hjälpmedel, medicinska preparat. Påverkan på medvetandet hos en rökare spendera hypnos eller gillar honom inflytande - övertalning. Med patienten i förväg, som en konversation om farorna med rökning, nikotin och andra förbränningsprodukter i människokroppen. Diskutera också med patienten och de vanligaste sätten att bekämpa rökning, anpassad för att använda sitt hem hemma.
Metoden som kodar för rökare motsvarar det psykoterapeutiska förfarandet. Och denna manipulation är önskvärt mentalpatient initialt genomförs vid ett direktiv negativ inställning patienten psykologiska tro.
Psykoterapeuter inte upprepa proceduren för människor som inte sluta röka efter den första kodningen, eftersom allvarliga former av hypnos arbetar med det undermedvetna kan påverka patientens medvetna fält. Den önskade effekten i 100% - ingen riskerar att ge av experterna. Resultatets framgång beror på mognad av patienten i motivationen att sluta röka. Då kodning hemma kommer säkert att vara ett effektivt och optimalt alternativ.
Innan du kodar från att röka är det bättre att undersöka kroppen och rengöra den av giftiga ämnen. En akut rekommendation för dem som vill sluta är 12 timmars avhållande från att använda tobak före kodning.
kodning hemma rökning bör uppmuntra negativa attityder till cigaretter, tobak, röka process tobaksrök. Vanligtvis är kodningsperioden 1-2 år. Och då bestämmer personen själv - att röka igen eller inte att ta en cigarett i munnen för resten av sitt liv.
Nu finns det många sätt att koda hemma. Det finns standardmetoder, det finns författarens metoder. Huvuduppgiften är att bli av med nikotinberoende. Vad du än väljer - motivet att verkligen sluta röka borde vara uppriktigt, riktigt. Med en medveten önskan att bota beroende av nikotin kommer resultatet alltid att vara. Och kodning från att röka hemma är bara ett medel, en hjälp utanför. Kodningsmetod
medicinering från nikotinberoende mediciner
appliceras i form av tabletter, tuggummi, lösningar för munvatten, patch. Deras arbete består i att få till stånd unattractiveness av rökningsprocessen, på grund av den dåliga smaken i munnen, illamående, smärta i huvudet vid zakurivanii cigaretter. Således är det drivs av avsmak för nikotin och försvagning attraktion till tobak cigaretter.
Kodning från rökning med denna metod ger ett antal fördelar. Och medan det inte finns något behov av allvarlig intervention i patientens psyke. Medicin påverkar de bildade mänskliga reflexerna.
De positiva konsekvenserna som medför en fullständig stopp av rökning, många. Kardiovaskulärsystemets aktivitet återställs, arbetet i andningsorganet förbättras.
Finns även att röka elektroniska cigaretter för att ersätta konventionella. Vissa tror att elektroniska cigaretter är den mest optimala lösningen för att bli av med och bekämpa nikotinberoende. Naturligtvis kan skadan av elektroniska cigaretter inte gå till någon jämförelse med dessa. Bland de brister
medicinska metoder kan skilja oegentligheter vid tillämpningen av mediciner och beroendet av nikotin( människor hemma ofta störa systematisk medicinering).Självklart är effektiviteten av behandlingen låg.
Suggestiva kodningstekniker från
röka Här är den vanligaste metoden Dovsjenko AR Detta förfarande, liksom alla suggestiv metod för att lindra av nikotinberoende, baserat på tron, införande, förslag rökare allvarliga tankar och känslor om de katastrofala konsekvenser för hälsa och livrökning, vilket ger rökningstobak.
Med en effektiv och skicklig inverkan på det mänskliga psyket suggestiva kodningsmetoder har patienten en känsla av rädsla och fysisk smärta när zakurivanii cigaretter. Så det är möjligt att upprätta helt vägran att röka.
Från den positiva sidan av detta område bör noteras mångfalden av en kodningsförfaranden och icke-inblandning i patientens kropp. Men den negativa sidan är att hos patienter som är benägen för psykosomatiska sjukdomar kan överdriven förslag vara farligt. Dessa kodningsmetoder av rökning inte är önskvärt att genomföra folk med instabil psyko-emotionella tillstånd, för att förebygga och undvika eventuella komplikationer och biverkningar.
Kodning från att röka hypnotisk exponering
Denna kodningsmetod i Ryssland är mycket populär.Ämnet injiceras i hypnotisk tillstånd och avskyas med rökningsprocessen. En psykoterapeut som genomför en kodningsprocess måste ha hög kvalifikation. Fördelar med denna metod för hypnotisk kodning i smärta och hög effektivitet. Patienten kan när som helst få hjälp av en läkare-psykoterapeut och få råd.
Negativa aspekter. Du måste upprepa sessioner, matcha stämningen hos specialisten och patienten och ge hypnotisk exponering.
