Linfrön är kända för män många decennier deras unika egenskaper som tillåter en effektiv användning av medlen på grundval av deras traditionella och folkmedicin för förebyggande och behandling av olika sjukdomar.
Skalet av växtfrön är glänsande och slät, luktfritt, formen är avlång och oblatt och färgen är gul till mörkbrun.
- Kemisk sammansättning
- Grundläggande egenskaper
- Fördelarna med linfrö
- Regler för val och lagring
- Dagliga doser
- Hälsokost
- Användning i folkmedicin
- Linfrö i kosmetologi
- Kontraindikationer för användning
Kemisk sammansättning
Hörfrön innehåller användbara för hälsan och välbefinnandet för varje persons användbara ämnen:
-
Selen - förhindrar tumörernas utseende, förbättrar syn och hjärnaktivitet. - Lignaner är komponenter som förhindrar utveckling av cancer och minskar tillväxten av cancerceller.
I synnerhet tjänar lignaner som förebyggande av bildandet av maligna tumörer i bröstet, tjocktarmen och prostata.
- Vitamin A - gör att du kan behålla ungdomar.
- Vitamin C.
- Vitamin F- deltar i kolesterol och fettmetabolism.
- E-vitamin förbättrar hudtillståndet.
- Aluminium.
- Zink.
- Polysackarider - hjälper till att hantera förgiftning på grund av förmågan att ta bort från skadliga toxiner.
- Järn - förhindrar utveckling av anemi.
- Chrome.
- Fettoljor - bidrar till vävnadsregenerering.
- Kalcium.
- Kalium - förbättrar kardiovaskulär aktivitet.
- Fettsyror - Omega 9, Omega 6 och Omega 3.
- Mangan.
- Bor.
Och vad vet du om de medicinska egenskaperna och appliceringen av ivan-te? Rekommendationer för behandling av sjukdomar och folkrecept skrivs i en användbar artikel.
Hur man korrekt tar pärlor på denna sida. Ta reda på vilka sjukdomar som effektivt hjälper till med biodlingsprodukter.
För att få en daglig dos omega-3-fettsyror, har en vuxen en ganska ofullständig matsked linfrö per dag.
Grundläggande egenskaper
Linfrö har många användbara egenskaper:
- slemlösande;
- antiinflammatoriska;
- kuverte;
- sårläkning;
- baktericid;
- smärtstillande;
- mjuk;
- laxermedel.
Fördelarna med linfrö
På grund av ett brett utbud av unika komponenter har frön följande unika åtgärder:
- Förbättra aktiviteten i matsmältningsorganen.
- Minska blodets nivåer av skadligt kolesterol och socker.
- Öka immuniteten.
- De tjänar som ett sätt att förebygga hjärtsjukdomar, blodkärl och onkologiska patologier.
- Minska sannolikheten för hjärtinfarkt, stroke och risk för blodproppar.
-
Hjälper till att minska högt blodtryck. - Neutralisera de inflammatoriska processerna.
- Har en positiv effekt på leverfunktionen.
- Behandla sjukdomar i mag-tarmkanalen.
- Rengör kroppen av tungmetaller, toxiner och toxiner.
Inom folkmedicinen, linfrön är effektiva vid behandling av olika sjukdomar - magsår och duodenalsår, ateroskleros, diabetes, stroke, gastrit, kolit med en stark hosta för att underlätta upphostning, förstoppning, bölder och abscesser.
Regler för val och lagring
Linfrön kan köpas på apotek eller i butik - i markform eller i form av frö.
När du väljer en produkt, var uppmärksam på följande detaljer:
- Utgångsdatumet som anges på förpackningen får inte utgå.
- Förpackning rekommenderas för att välja ett vakuum;
- Förpackning och frön måste vara torra;
- i fröna bör inte innehålla småsten och utländsk skräp.
Den bästa förvaringsmetoden finns i kylskåp, i en glasburk, med ett tätt slutet lock.
Vet du hur gammal kan du ta sirap från en hundrosa för barn? Du kommer att läsa om läkemedlets fördelar och skador om du klickar på länken.
Om behandling av maskar hos vuxna genom folkmedicin finns här.
På sidan: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lekarstvennye-rasteniya/zhenshen.html skrivit om fördelarna med ginseng rot.
I detta fall har fräst frö en hållbarhet på bara 6-10 veckor på grund av snabb oxidation, kan hela frön förvaras i en lufttät behållare i en mörk plats för upp till 1 år, och i kylskåp - upp till 2 år.
Därför är det bättre att ge företräde åt hela frön, som vid behov lätt kan slipas i en kaffekvarn.
Dagliga doser
Under dagen rekommenderas att använda högst 1 msk linfrön på grund av det höga haltfröet av linfröolja.
Om den tillåtna mängden av en användbar komponent överskrids kan det vara obehag i lever- och matsmältningsstörningar.
Börja ta linfrön helst från små doser - 1 tesked, öka gradvis volymen. Detta kommer att bidra till att minska risken för flatulens och uppblåsthet, vilket ofta noteras vid början av upptagandet.
Hälsokost
Linfrön används vanligtvis för mat i krossad form.
Efter slipning bör produkten konsumeras omedelbart för att förhindra oxidation av linolja, som är en del av fröna, i luften.
Produkten innehåller en löslig och olöslig fiber, vilket kräver intag av en ökad mängd vätska i kroppen.
Linfrö kan läggas till följande rätter:
- havregryngröt;
- sallader;
- bakverk;
- fermenterade mjölkprodukter
- soppor;
- lime honung eller sylt i ett förhållande av 1: 1.
Linfrön är tillåtna för barn över 3 år. Vid yngre ålder är det möjligt att använda frön för medicinska ändamål endast enligt specifikation av en specialist.
Användning i folkmedicin
För tillverkning av folkmedicin har linfrön varit känd sedan antiken.
För maximal nytta och säkerhet för tidstestade läkemedelsrecept, är det nödvändigt att följa reglerna för beredning av läkemedel och de rekommenderade doserna exakt.
En påse frön
Triturated linfrö bör placeras i en linnepåse, som måste sänkas i varmt vatten i 10 minuter.
Vävnadspåsen appliceras på de sjuka områdena för behandling av reumatism, ansiktsneurgia, tand- och huvudvärk.
Med diabetes mellitus
Linfrön, blåbärsblad, havrehal och bönsfrö blandas i lika stora proportioner.
Lös i 2 koppar kokt vatten, lös 2 matskedar av blandningen, läkningsmassan kokas på låg värme i 10 minuter, insisterar i en halvtimme och försiktigt filtreras.
Använd buljong för ½ kopp 3 gånger om dagen tills törstens torka och torr mun. Läkemedlet hjälper till att effektivt och snabbt minska blodsockret i blodet med diabetes.
hosta
För tillverkning av ett expektorant och antiinflammatoriskt läkemedel i 1 glas kokt vatten är det nödvändigt att lösa upp 2 matskedar linfrö.
Steep blandningen i 20 minuter, spänna och ta innan du äter 100 ml 3-4 gånger om dagen.
För munnen och halsen
I 1-2 glas vatten tillsätt 1 tesked linfrö.
Koka över låg värme i 10 minuter.
Insistera i 15 minuter och spänning.
Produkten används för sköljningar varje timme.
Buljongen representerar ett effektivt antiseptiskt och antiinflammatoriskt medel i angina, ont i halsen och inflammation i munnen.
Med kokar och fistlar
Linfrön rekommenderas att males och tillsättes till en liten mängd kokt vatten. Därefter placeras fröna i vävnaderna i säcken och används i form av poultices. Efter kylning och indunstning av vätskan upprepas proceduren tills furuncle öppnas.
En annan applikation är att värma och placera de torra fröna i en linnepåse som appliceras på kokarna tills de är helt utdöda.
Slem för matsmältningssystemet
I 100 ml kokt vatten sätt 1 tesked linfrön, skaka väl i 15 minuter och spänning.
Använd produkten rekommenderas nyberedd, 30 minuter före måltider till 3 gånger under dagen.
Med förstoppning
För att bli av med förstoppning är det tillräckligt att lägga linfrö och lite honung till yoghurt från kvällen.
Linfrö i kosmetologi
I kosmetologi är linfrö känd för att ha en positiv effekt på hudtillståndet, främst på grund av de vitamin E och A.
Användbara egenskaper hos linfrön och dess komponenter i kosmetologi är:
- används som bas för massageolja;
- applicering på huden eller intaget tillåter dig att bli av med sår, akne och sår;
- en blandning av linolja och glycerin, gnidas i hårbotten över natten, hjälper till att stärka håret;
- en timme innan håret tvättas, linsolja gnids i hårbotten och fördelas längs strängarnas längd för en trevlig lukt och en extra volym hår.
Med den andra hakan
För att bli av med den andra hakan (om de övningar som skrivs här) rekommenderas att man applicerar poultice från plantans frö, svetsad i mjölk.
Håll verktyget på hakan i ca 30 minuter.
Mask för alla typer av ansikte
Du kan göra en mask av ett slam som erhållits från frö buljong för att ge jämnhet och ömhet i huden i nacken och halsen.
Det rekommenderas att hålla masken i 15-20 minuter, applicera på problemområdena och täcka den med ett polyetenpaket och en handduk.
Infusion för torr hud
I varmt vatten måste du lägga till en handfull linfrön, låt den branta i 1 timme.
För att ta bort pannan rynkor hem snabbt är nödvändigt att smörja ansiktet och låt stå i 25-30 minuter och skölj sedan med vatten infusion av varm temperatur.
Ansiktet i slutet torkas med en handduk och smutsas med en näringsrik grädde.
Mask för fet hud
I kaffekvarnen måste du mala linfrö, 1 tesked av det erhållna pulveret, blanda med 1 tsk havregryn.
Den färdiga massan ska fyllas med mjölk, låt den brygga och applicera en grön mask på ansiktsskinnet i 15-20 minuter.
Vid slutet av proceduren tvättas den helande massan av med varmt vatten.
Hårbalsam
För beredning av beredningen ska en matsked linfrön bryggas i 1 liter kokt vatten i 10-12 timmar.
Använd för sköljning efter att ha rakat håret.
Kontraindikationer för användning
Med extrem försiktighet används linfröet, som har en koleretisk effekt, i följande patologier:
- stenar i gallblåsan;
- kolecystit;
- stenar i blåsan;
- pankreatit.
Vid användning av komponenten i enskilda fall kan allergiska reaktioner uppstå.
Kontraindikationer för användningen av linfrö och läkemedel baserade på det är:
- graviditet och laktationsperiod- Olja stimulerar intestinal peristaltik, vilket kan leda till missfall
- blödning orsakad av polyper;
- cholecystit i kronisk form, speciellt i scenen för exacerbation;
- blödningsstörningar
- en obstruktion av tarmarna.
Långsiktig användning av linfrö kan orsaka smärta och diarré.
Linfrön är en unik produkt med många användbara egenskaper, vilket gör det oersättligt på olika områden - traditionell och folkmedicin, kosmetologi och matlagning.
Vill du gå ner i vikt med hjälp av linfrön? Titta på videon och ta reda på om det är värt det.
