Hemlagad laxerande snabb åtgärd för äldre och barn

Förstoppning - en obehaglig sjukdom förekommer i ett stort antal människor.

Det påverkar alla åldersgrupper, inklusive barn( oftast bekymrade äldre förstoppning).

Sjukdomen kan behandlas hemma, men kräver uthållighet och en radikal förändring i livsstil.

• Orsaker
• karakteristiska symptom
• terapier
• Örter
• Terapeutiska kost
• brådskande tarmrörelser
• Massage och motion
• Mediciner
• behandling hos gravida

Denna sjukdom är en vanlig brister i funktion i tarmen.

Under förstoppning inträffar otillräcklig tömning av avföring, klädd i en kronisk karaktär.

Varje person som enskild frekvens på defekation, men intervallet mellan förstoppning avföring når 2 eller flera nätter.

Orsaker Det finns flera huvudorsaker till förstoppning:

• felaktig kost - förstoppning i människans kost innehåller ett stort antal enkla kolhydrater( bakverk, socker), fett, stekt mat, kolsyrade drycker, korv, korv.
  instagram viewer
  
  Samtidigt antalet hälsosamma livsmedel( hög fiber) - färska grönsaker, kli, mjölkprodukter minimeras eller saknas helt,
• brist på rent dricksvatten i kosten - en betydande del av människor som lider av uttorkning utan att ens veta om det.
  frisk person bör dricka upp till 2 liter vatten om dagen.
  händelse av brott mot dricka regim verkar förstoppning,
• minimum fysisk aktivitet - mindre en person flyttar, desto större är sannolikheten för förstoppning.
  Av denna anledning är en kränkning intestinal avföring vara en yrkesförare sjukdom, programmerare och andra representanter för stillasittande yrken;
• lång vistelse i stressade situationer ,
• sjukdom( inklusive kronisk) - prostatit, diabetes, hemorrojder, inflammation i livmodern, tarmcancer;
• långvarig behandling med läkemedel.

Vet du hur man dricker tinktur av propolis på alkohol? Vid behandling av vilka sjukdomar det hjälper till att läsa, genom att klicka på länken.

Om första hjälpen i stroke är skrivet i den här artikeln.

Förstoppning uppstår ofta efter operation och hos äldre.

Karakteristiska symptom

• sällsynta tarmtömningar( varannan dag),
• känsla av ofullständig tömning,
• defekation tilldelade en liten mängd fasta och torra avföring,
• minskad aptit,
• minska effektiviteten,
• buksmärta, flatulens, uppsvälldhet,
• konstant trötthet, nervositet och sömnstörningar,
• dåligt humör, brist på energi,
• känsla av tryck på magen( det verkar som svalde trumman).

terapier

århundraden människor har samlat erfarenhet i den traditionella behandlingen av någon sjukdom. Med utvecklingen av medicin har människors sätt återgått i bakgrunden. Men ofta hjälper de snabbt och enkelt till att bli av med många sjukdomar.

Det finns många sätt att fullt ut anpassa arbetstarm folk sätt. Om hemmetoder inte hjälper, kan du kontakta en läkare.

Applicera folk recept värda i de fall förstoppning och motsvarande tillstånd är inte livshotande.

Om positionen av patientens tunga eller förstoppning orsakad av sjukdomar i det endokrina systemet, allvarliga sjukdomar i mag-tarmkanalen, är det nödvändigt att åka till sjukhuset.

Örter

1. Vitlök har antiinflammatorisk effekt. Det förbättrar peristaltiken, ökar antalet avföring.

Att konsumera vitlök är i rå form, det bör läggas till sallader, som används som kryddor.

Effektiviteten av bearbetad vitlök( stekt eller kokad) minskas betydligt.

2. Citronsaft hjälper till att eliminera förstoppning.

Lägg i rent citronsaft i ett glas varmt kokt vatten( vatten ska vara så varmt som möjligt, men inte varmt).

Drick en sådan drink flera gånger om dagen och förstoppning börjar börja.

Och vad du vet om cederolja, beskrivs de medicinska egenskaperna och kontraindikationerna i en användbar artikel.

Hur man torkar med ättika vid barnets temperatur är skrivet här.

På sidan: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /zhkt/ diareja.html skriftlig om behandling av diarré-folkmetoder.

3. Örtteor mjuka avföringen och hjälpa till med avföring.
Du kan ta te från örter, men det är bäst att använda te från maskrosor.

Brew en påse med maskros i varmt vatten, låt det brygga i 10 till 15 minuter.

Drick en drink två gånger om dagen och snart vara säker på bra resultat.

4. Äppelvinäger förbättrar matsmältningen, hjälper till att klara av förstoppning. Tillsätt två matskedar vinäger till ett glas kallt vatten.

Ta denna drink tre gånger om dagen, innan du äter.

5. Ett utmärkt verktyg i kampen mot förstoppning är aloe .Ta några täta, köttiga blad( de ska inte vara gamla eller unga).

Tvätta dem bra, skära ryggraden och sätt dem i kylskåpet i två veckor. Sedan passera aloe genom köttkvarnen, pressa ut saften.

Ta en matsked av denna juice per dag.

Om så önskas blandas avgiften med honung eller mjölk.

6. Vanliga betor bekämpar perfekt med förstoppning.

Varje frukost, laga nästa sallad - blanda surkålen, en liten mängd valnötter och riven betor på riven.

Häll sallad med vegetabilisk olja( olivolja eller solros).

Börjar frukost med denna sallad, du kommer alltid att glömma förstoppning.

7. Du kan bli av med förstoppning med torkade frukter .På kvällen förbereda 150 gram torkade aprikoser, prunes( ta bort ben), russin och fikon.

Häll dem med kokande vatten och lämna till morgon. På morgonen dränera vattnet, tillsätt en tesked hö( denna ört säljs i ett apotek), slipa blandningen i en mixer.

Tillsätt 150 gram honung till blandningen, blanda väl det välsmakande läkemedlet.

Ta en tesked varje kväll, skölj med varmt vatten.

8. Castorolja fungerar bra( hur man tar).

Drick 2 teskedar olja strax före sänggåendet.

Behandling kan inte fortsättas i mer än 1 vecka.

Terapeutisk kost

Normalt är avföring skadad på grund av felaktig näring. Normalisering av kosten, en förändring av livsstilen kommer att hjälpa om några veckor att glömma förstoppning.

1. Ta mat i fraktioner och små portioner 6-8 gånger om dagen .

Inkompatibla produkter( t.ex. kolhydrater med proteiner) ska inte blandas i ett steg.

2. Eliminera alla värdelösa( jämn skadliga) produkter.

Dessa inkluderar: muffin, kolsyrade drycker, godis, majonnäs, kryddor, margarin, korv, konserver.

3. Det är nödvändigt att berika kosten med fiber : färska grönsaker, frukter, kli, spannmål( alla spannmål), nötter och frön.

4. Ät mer mejeriprodukter .

Köp kefir, naturlig yoghurt, men utan olika tillsatser.

Förbättrar arbetet i tarmarna och hela matsmältningssystemet med vassle, ryazhenka, yoghurt.

5. Proteinprodukter( kött, fisk, ägg) ska ätas i kokt eller stuvat.

Försök att minimera stekt mat.

6. En tillräcklig mängd ren -vatten bör förbrukas per dag.

Beräkningen är följande: 30 ml vatten per kg vikt.

7. bör äta i en avslappnad atmosfär försiktigt tugga mat, rikligt väta det med saliv.

När normalisera sin makt förstoppning alltid gått från ditt liv.

Brådskande tarm tömning

Det är värt att komma ihåg att de har kontraindikationer( lavemang i något fall inte gravid) att tömma onaturliga metoder kan inte vara alltför ofta tillgripa.

Detta leder endast till en förvärring av tarmen. Det finns flera typer av lavemang:

• rengöring - Ta 2 liter kokt vatten vid rumstemperatur. Häll dem i Esmarchs rån.
  Ange tarmarna första halv liter vatten, gå på toaletten, släpper ändtarmen.
  Häll sedan i det återstående vattnet. Det
  rena tunntarm,
• hypertensiv - Ta 2 teskedar salt, upplösa dem i 100 ml vatten.
  C via en spruta in i anus 50 milliliter av denna lösning. Istället
  saltvatten magnesiumoxid,



• olje - en av de säkraste lavemang.
  Men det kommer inte att ge effekt fram till 8 timmar senare. Ta
  från 20 till 50 milliliter olja( solros eller oliv aprikos).
  Förvärm den till 37 grader.
  Om så önskas, späd med varmt vatten.
  Gör microclysters - volymen av injicerad lösning bör inte vara mer än 50 milliliter.

Massage och motion

att eliminera förstoppning såväl Hjälp ODDS.Om du inte kan gå till gymmet, kan du cykla eller helt enkelt gå till fots. Bra bad och yoga hjälp.

Utmärkta hjälper i kampen mot förstoppning motionscykel - att utföra det måste ligga på rygg.

Du kan välja att göra en lätt massage:

• göra en cirkelrörelse medsols längs tjocktarmen, massage för en minut,
• läggdags försiktigt stryker magen från solar plexus till skrevet.

Mediciner

Det finns olika mediciner läkemedel som hjälper kampen förstoppning.

Det kan vara laxermedel för oral, rektal stolpiller och mikrolavemang.

läkemedel som tas oralt, har olika effekter på tarmen:

• preparat som irriterar - de stimulerar tarmslemhinnan, kan orsaka kramper, så att de inte kan användas under en längre tid( bisacodylkompositioner, Pikasulfat Natrium, ricinolja),
• prebiotika - drogersom främjar utsöndring av mjuk avföring, de normalisera tarmfloran( Laktulos, Dufalac, Laktitol).De kan användas upp till 3 månader, men efter samråd med läkare,
• fillers - läkemedel som ökar volymen av tarminnehåll. Men de passar inte alla människor.
  Dessa verktyg inkluderar: linfrö, kli, skal av psyllium,
• naturläkemedel - laxermedel, som har vegetabiliskt ursprung. De hjälper lätt till att lindra tarmarna.
  Dessa läkemedel inkluderar: Fitolaks, RAMS, Kafiol, Proktofitol och laxermedel avgifter.
  Men dessa läkemedel kan orsaka allergiska reaktioner,
• preparat osmotisk verkan - medel som ökar det osmotiska trycket, främja ingåendet av avföring. Vanligtvis
  saltlösningar, de tillämpas på läkarundersökning - Macrogol, Forlaks, magnesiumsulfat, Lavacolla.

för nödutrymning kan du använda ljus eller microclysters. Avföring kommer att inträffa efter 5-20 minuter.

Dessa inkluderar Glycerin suppositorier, bisacodyl, Evakyu, ljus med havtornsolja med smärtsamma hemorrojder( Relief), microclysters Microlax.

Innan du använder dessa läkemedel bör läsa kontraindikationer. Ett stort antal ljus kan inte användas av gravida kvinnor och barn.

Behandling hos gravida kvinnor

Endast gravida läkare ska ordinera läkemedel. Gravida kvinnor bör normalisera sin kost, äta mat som innehåller fibrer, flytta mer och ofta besöka friska luften.

Slutsats

Några mer populära recept för förstoppning, vi föreslår att du får reda på när du tittar på en video.