Snabbt höja husets puls - enkla rekommendationer

Pulsfrekvensen varierar mellan 60-100 slag per minut. Inom medicinen oftast inför begreppet takykardi - ökad puls. Men vad händer om puls sänks? Vad ska jag göra i den här situationen? Vi pratar om detta i vår artikel.

• Orsaker till minskad hjärtfrekvens
• Hur man ökar pulsen om det finns en bradykardi
• Hur höj pulsen
• Vid högt tryck
• Utan tryckökning
• Kaffe, te
• Toning betyder
• confection
• Träna fysiskt
• bad
• Senap packar
• medicinering
• massage
• Tinktur av en valnöt
• Kryddig mat
• Hur man hjälper med örter
• Hur ökar hjärtfrekvensen hos en äldre person

Orsaker till minskad hjärtfrekvens

Hjärtat är det viktigaste organet i vår kropp. Vårt liv och vår hälsa är beroende av dess livslängd och normala funktion. Det är därför det är väldigt viktigt att tillgripa behandlingen omedelbart efter att några avvikelser uppträder. Men först måste du förstå orsakerna till en minskad hjärtfrekvens (bradykardi).

Orsakerna till minskningen av hjärtfrekvensen är många. Den vanligaste - lågt blodtryck, sjukdomar i det endokrina systemet, nervsystemet sjukdom, intoxikation av organismen, förekomsten av smittsamma sjukdomar, ökat intrakraniellt tryck, fysiologiska funktioner, fel i hjärtledningssystemet, överdos läkemedel.

Hur man ökar pulsen om det finns en bradykardi

Det första som behöver göras är att kontrollera hjärtfrekvensen för att bestämma rätt indikation. Då mäter blodtrycket, som med en kraftig droppe i puls kan trycket också falla. Om en sådan situation, rekommenderas askofen, koffein (läkemedel som ska vidtas av en läkare). Du kan äta en bit choklad, dricka en mugg te eller kaffe.

Av folkrättsmedel kommer att bidra till att öka puls av ginsengrot.

1. För beredning av infusioner bör ta 25 g torkad krossad rot Häll 1 liter vodka och låt stå i 20 dagar.
2. Behandlingsförloppet är 2 månader. Ta 15 droppar före måltiden i 20 minuter.

Hur höj pulsen

Vid högt tryck

Förekomsten av lågpuls och högt tryck - det är inte nödvändigt att binda varandra. Kanske påverkades detta av helt andra orsaker. Hypertoni med låg puls förskrivs av hämmare och diuretika. Höj inte din puls med kaffe och träning.

Om högt tryck, ge sedan upp koffeininnehållande produkter. Det är inte självmedicinskt, det bästa alternativet är att rådgöra med en läkare.

Utan tryckökning

Du måste skydda dig från stressiga situationer, mindre nervös och lära dig att stanna lugn. Drick inte kaffe och begränsa fysisk aktivitet, vilket ökar trycket med puls. Eliminera preparat såsom bisoprosol och propranol. Du kan dricka ett diuretikum, och att ta droger från serien av ACE-hämmare, som måste utse en läkare.

Det finns många sätt att öka hjärtfrekvensen hemma. Om dem pratar vidare.

Kaffe, te

Om hjärtfrekvensen minskade till 40-50 slag per minut, sedan i det här fallet kan vi använda energidrycker, varmed är: svart och grönt te, starkt kaffe varmt. Dessa läkemedel har koffein i sin komposition, vilket kan öka sammandragningen av hjärtmuskeln.

Om detta problem ofta bekymrar, dricker du varje dag, efter en dröm, en kopp en doftande varm dryck för att känna sig glad och spricka av energi hela dagen.

Toning betyder

För att öka pulsfrekvensen kan du använda preparat av Eleutherococcus, Ginseng, Radiola rosea, Schizandra och belladonna. Dessa medel säljs i ett apotek till överkomliga priser. De tas 3 gånger om dagen i 20 minuter före måltid. Det är tillräckligt med 20-30 droppar för en mottagning för att öka trycket och pulsfrekvensen inom några sekunder.

Kom ihåg:personer som lider av medfödd hjärtsjukdom, högt blodtryck, Raynauds sjukdom, hjärt-kärlsjukdomar och andra kroniska hjärtsjukdomar, är dessa läkemedel kontraindicerade.

confection

Choklad ökar trycket och kan snabbt lösa detta problem.

Kom ihåg:Användning i mat med lägre hjärtfrekvens är mer lämplig endast svart naturlig choklad. Det är han som kan öka blodtrycket och öka hjärtfrekvensen.

Träna fysiskt

Hur man höjer en låg puls? Ja, det är väldigt enkelt. Om hjärtfrekvensen har sjunkit till gränserna för 50-55 slag per minut, kan du försöka göra flera fysiska övningar. Det optimala alternativet i det här fallet körs. Som det är känt, ökar hjärtfrekvensen kraftigt under påverkan av fysisk aktivitet.

Om du inte kan springa, försök att göra några enkla fysiska övningar.

1. Lyft upp dina händer, håll dem i denna position i några sekunder och sänk ner kraftigt.
2. Acceptera läget att ljuga. Utför träningen "cykel", "sax" med ben 20 gånger en väg och densamma - i den andra.
3. I samma läge, böja knäna och ta tag i dem med dina händer. Försök ditt bästa att öppna händerna med tryck knä.
4. Gör de låsande och komprimerande rörelserna i vänster handflata. Detta kommer inte bara att öka hjärtfrekvensen utan också störa smärtan.
5. Utför jämna rörelser på huvudet åt vänster och höger.

bad

Öka hjärtfrekvensen tillåta ett varmt bad. Det blir inte dåligt om du lägger till några droppar essentiell olja. För dessa ändamål används magnolia vin, ginseng, celandine.

Senap packar

Användningen av senap-kompressor på huvudets occipitala del möjliggör en reflex- och uppvärmningseffekt, samtidigt som blodflödet ökar till hjärtmusklerna. För att göra detta, använd det gula kortet till kragezonen flera gånger om dagen. 10-15 minuter räcker.

medicinering

Vilka läkemedel kan användas för att höja trycket? Bland de främsta drogerna för att öka pulsen används koffein och ascofen.

Kom ihåg:Dessa medel används inte av personer som lider av högt blodtryck.

Ta dem 1-2 gånger om dagen på ett piller.

vet detta:Det är förbjudet att dricka koffein och ascofen efter 18-00, för att inte provocera sömnlöshet.

Inte mindre effektiva i bradykardi är droppar Zelenin. De ska tas 2 gånger om dagen i 15 minuter innan de äter 15 droppar.

Läkemedel som ökar pulsen: Alupent, Coguitum, Doppelherz, Belloid, Cordarone och Eufillin används också med reducerad hjärtfrekvens.

Kom ihåg:Det är förbjudet att ta piller som ökar pulsen, utan att en läkare utses, på grund av det stora antalet biverkningar.

massage

Genom att utföra en massage kan du också uppnå en ökning av hjärtfrekvensen. Denna procedur utförs med smärta i hjärtat. Så massera öronlocket i några minuter.

Tinktur av en valnöt

Vad kommer att höja puls snabbt? Tinktur av valnöt. För att förbereda denna effektiva åtgärd behöver vi sesamolja - 250 ml, valnötter - 500 g, socker - 20 g, citron - 4 st, vatten - 1 l. Placera 4 finhackad citron i en separat skål och fyll dem med en liter kokande vatten. Ange den resulterande blandningen i blandade valnötter, sockerpulver och sesamolja. Ta drogen 3 gånger om dagen för 1 msk. l.

Kryddig mat

Kryddig mat bidrar till ökningen av hjärtfrekvensen. Till exempel kan alla kända rödpeppar förbättra blodflödet, ät det, om du behöver öka din puls snabbt.

Kom ihåg:tar kryddig mat är inte en behandling för bradykardi, men bidrar bara till hjärtstimulering. Människor med magproblem kan inte använda denna åtgärd.

Hur man hjälper med örter

Om pulsen har sjunkit, köp då på apoteket St John's wort (1 del), hagtornfrukt (1,5 delar), rosenhöna (2 delar), rosad rädisa (2 delar). Lägg allt i emalj eller glas och häll 400 ml kokande vatten. Insistera 1 timme. Drick ett halvt glas 3 gånger om dagen.

Kom ihåg:om pulsfrekvensen har minskat till 30 slag per minut är det bättre att se en läkare för att utesluta allvarlig hjärtsjukdom.

Hur ökar hjärtfrekvensen hos en äldre person

Vid en minskad hjärtfrekvens bör en äldre person sätta en senapgips i 5 minuter, något till höger om hjärtat. Du kan dricka drycker och te på grundval av ginseng. Sitt inte på ett ställe, försök att gå på gården runt huset, beröva dig inte frisk luft. Du kan dricka varmt te eller kaffe.