Cervikal osteokondros: symptom och taktik för behandling hemma

Cervical osteochondrosis sker ofta åtföljd av smärta i huvudet, nacke, axlar gördel, den cerebrala cirkulationen. Den egenartade lokaliseringen av den patologiska processen och de motsägelsefulla manifestationerna tvingar patienterna att söka hjälp från specialister. Brist på tidig behandling hotar funktionshinder.

livmoderhalscancer osteochondrosis drabbar ofta unga människor( under 40 år), främjar fel kroppsställning( lång sitter vid datorn, till en vana att hålla axeln telefon), vibration, dålig hållning, brist på motion, en obekväm säng, ärftlighet.

• Möjliga orsaker
• karakteristiska symptom
• General
• rekommendationer hur man behandlar människors sätt?
• Vad rekommenderas inte?

förebyggande åtgärder Möjliga orsaker

sjukdom åtföljs av degenerativa-dystrofisk förändringar genomgått halskotpelaren intervertebral skiva. Detta orsakas av metaboliska störningar i halsryggen, vilket resulterar i strukturen av diskarna och deras kroppar förändras.

främsta orsakerna till sjukdom:

• hög nivå av salter i lymfan och blod ( humans aktiva kontinuerligt utbyts mellan benet och muskelvävnad, saktar den statiska livsstil blodflödeshastigheten ner, mindre salt kommer in i muskelvävnaden, de ansamlas på platser som inte ärarbetar fysiskt - leder, ryggrad, njurar, lever)
• förekommande i brosk irreversibel fenomen ( avsättning av salter orsaka förändringar i de kotor dämpningsegenskaper, elasticitet och flexibilitet förloras brosk);
• lång vistelse på plats, vilket gör att överspänning av nackmusklerna, tillbaka ( arbetar vid ett skrivbord med en böjd lutar huvud och hals) trycks utfodring ryggraden fartyg, vilket leder till degeneration av intervertebral brosk;
• fetma ryggraden och de mellanliggande diskarna utsätts för deformation på grund av hög stress, muskel korsett tillbaka försvagas;
• som en följd av en felaktig metabolism störs balansen av mineraler i benvävnaden.

Karakteristiska symptom

huvudsakliga manifestationer av cervikal degenerativ disksjukdom:

• ömhet i bakhuvudet, nacke, axlar, arm, svårighet att röra sig av huvudet, knastrande vid vändning eller att luta huvudet;
• smärta dra tecken i vänster bröst området strålar ut i vänster arm, en brännande känsla i den interskapulära regionen;
• intermittent huvudvärk, trötthet, svaghet, svår svängning av huvudet;
• smärta i nacken går över axel och arm, domningar i fingrarna;
• kan uppleva förlust av hörsel och syn, domningar i tungan och ansiktet, yrsel, nedsatt aktivitet i hjärtat och lungorna.

Relaterade symptom är indelade i grupper:

• I - neurologiska symtom( ihållande nacksmärta, muskelsmärta, bröst, leder);
• II - patologisk effekt på ryggmärgen( svaghet i händer och fötter, ofrivillig ryck, myelopati);
• III - relaterade förekommer i processerna i hjärnan( cerebral symptom på grund av otillräcklig blodtillförsel: synnedsättning, känsla av främmande kropp i halsen, buller och ringningar i öronen, hörselnedsättning, yrsel, ostadig gång, svimning, trötthet, irritabilitet, sömnstörning, minskad förmåga att komma ihåg).Är Norbekov gymnastiken effektiv för ryggraden? Korrekt träning.

  Hur man botar bursit av armbågen med hjälp av folkets pengar? Läs i den här artikeln.

  Allmänna råd I avsaknad av indikationer för sjukhusvård tilldelas öppenvårdsbehandling( för det mesta patienten är hemma i dessa dagar besöker neurolog).Av de använda läkemedlen:

  • NSAID ( Indometacin, ibuprofen, diklofenak) Rubrik 7 - 14 dagar( dag 2 - 3 gånger);
  • sedativa ( Novopassit, Valeriana) skydda nervsystemet från effekterna av smärta, en kurs 1 - 3 veckor;
  • diuretika( Diakarb, Veroshpiron) för att minska ödem i ett inflammerat område;
  • B-vitaminer för att öka metaboliska processer i nervvävnad normalisering muskuloskeletal ledningsförmåga;
  • avslappnande ( baklofen Tizalud, Mydocalm) för avlägsnande av en spasm i musklerna;
  • medel som förbättrar strukturen och funktionen av broskvävnad ( ATP hondroprotektory);
  • lokalt - krämer, geler, salvor som en värmande, lugnande eller störande sätt.

  Med ökande smärta rekommenderas sängläge, fysiologisk status( för att avlasta ryggraden) på 1 - 2 dagar, sedan patienten ska börja röra sig. I det akuta skedet

  nödvändigt att utföra andningsövningar och motion för att lindra spasm i muskler( släta huvuden backar och vänder en cirkulär rörelse), gradvis ökande belastning. Du bör inte göra några plötsliga rörelser.

  När muskelkramp utse massage ( du kan göra själv massage av halsen).För profylax bör vara en kurs i massage två gånger om året. Att lasta av ryggraden med användning av en halskrage eller grimma( efter föregående samråd med läkare).

  bör justera makt , med undantag av produkter som ökar muskeltonus( rökt och skarp, alkohol, kaffe, te).För brosk användbara:

  • mat med högt kalcium( Fermenterad mjölk, ostmassa, mineralvatten, bladgrönsaker mörkt grön);
  • omättade fettsyror( fiskolja-rik, linfrö, nötter);
  • proteiner( mager grade fjäderfä, mejeriprodukter, ägg, nötter);
  • livsmedel som innehåller mycket fibrer och antioxidanter( baljväxter, säd, frukter).I frånvaro

  exacerbation rekommenderas att använda vatten i en tillräcklig mängd( 30 ml per 1 kg kroppsvikt) för att stärka ryggraden och ryggmusklerna genom övning. När arbetet med långa perioder av sittande, måste du ta en paus varje timme, avkopplande med motion ryggmusklerna.

  Hur man behandlar människors sätt?

  med cervikal osteokondros rekommenderas att ta infusioner eller dekokter av örter, i problemområden att gnida salva.

  Komponenter Kvantitet		Doserings
  barr	250 g	Brew nålar liter kokande vatten. Drick två gånger om dagen.
  Vitlök Ingefära	1: 1 till den polerade	lägga ingefära vitlök, lite smör. Gnugga de sjuka delarna av halsen.
  Citron Vitlök	4 st. 5 st.	citron och vitlök färs, häll 2 liter kokande vatten. Daglig drink ½ cup två gånger.
  Färska potatis Honey	1: 1	Välling av riven potatis blandat med honung, applicerades till halsen. Sheet
  pepparrot	1 st. Lägre	pepparrot arket i kokande vatten under några sekunder och avlägsnas. Vätskekyld, användning komprimerar.
  pepparrot rot	2 h. L.	riven pepparrot rot att sätta på ett bandage appliceras på halsen, täck med plastfolie och wrap. Håll 1 - 1,5 minuter, tvätta sedan med vatten. .
  	honung 1 tsk	Värm hals, gör själv massage med honung i 5 minuter. Efter det linda halsen.

  Vad rekommenderas inte? Om du inte kan

  livmoderhalscancer osteokondros:

  • lyfta vikter( om det behövs, bör du utföra en åtgärd med ryggen rak, utan att luta huvudet framåt);
  • omöjligt knaster kotor( dessa rörelser påverkar integriteten av kontaktytor i ryggraden);
  • sömn vid hög kudde stoppade säng( spänning orsakar ryggmusklerna);
  • leda en stillasittande livsstil( användbart för jogging, simning, gå);
  • själv diagnostisera och ordinera behandling.

  Hur förbereda ingefära tinktur enligt den gamla tibetanska recept?

  Hur man botar svampinfektion hos män hemma? Läs i den här artikeln.

  Användbar än fiskolja för kvinnor?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / zhenskoe-zdorove / rybij-zhir.html

  åtgärder

  profylax för förhindrande av livmoderhalscancer degenerativ disksjukdom rekommenderas:

  • bli av inaktivitet ( röra sig mer, att engagera sig i stavgång, dans, simning);
  • övervaka kroppsvikt, förebygga övervikt( det leder till störningar av blodflödet, effekt krage område);
  • övervaka hållning ( när dess intrång belastningen på ryggraden ojämnt fördelade);
  • undvika mikro trauman i hals ( korrekt lyfta vikter och bär dem);
  • treat lesioner av en kronisk infektion( ENT et al.), Att minska resistansen hos organismen, lymfa och blodcirkulationen i ligament och vävnader i halsen.

  bra resultat vid behandling av cervikal artros kan erhållas vid användning av den kombinerade behandlingen. Hem behandling kommer att vara effektiv endast med noggrann efterlevnad av alla möten och daglig användning av dem.

  föreslår också att du ser användbara videor på ämnet artikeln: