Torkade fikon: fördel och skada på människokroppen

Torkade fikon dök upp i vår kost är inte så länge sedan, men har redan lyckats vinna kärlek konsumenterna. Fantastiskt smak och rik på användbara mikronäringsämnen kan bli av med ett brett spektrum av farliga inflammatoriska processer, komplexa sjukdomar, fetma och kosmetiska defekter.

• Användbara egenskaper
• mat värde och kalori
• kontraindikationer och möjliga skada
• traditionella recept
• mot
• halsont hosta
• mot
• rynkor Mot
• trötta ben att förbättra

hjärta Användbara egenskaper

Regelbunden användning av torkad ingefära i livsmedel möjliggörfå ett antal betydande fördelar för deras hälsa. Bland de användbara egenskaperna hos produkten kan urskiljas:

• stor mängd fibrer som är nödvändig för normal drift av mag-tarmkanalen;
• stor mängd antioxidanter som bevarar ungdomlighet;
• förbättra hjärtfunktionen, lever och njure;
• förebygga förstoppning och intestinal kolik;
• främja avlägsnandet av toxiner;
• lätta generering ungdoms hormoner;
instagram viewer
• profylax av magsår och gastrit;
• återhämtning av muskler och bindväv;
• tillåter lägre kolesterol;
• ökar nivån av hemoglobin;
• etablerar cirkulationssystemet;
• fartyg gör elastisk och starkare;
• psykofysisk tillstånd förbättras;
• behandling av sjukdomar i andningsorganen är förebyggande;
• ökar immunitet;
• gynnsam effekt på intellektuell aktivitet.

näringsvärde och caloric

Torkade fikon ganska hög-kaloriprodukt med näringsvärdet av 256 kalorier och 60% kolhydratinnehåll. Men trots en så stor mängd kolhydrater, användning av torkad frukt på morgonen med spannmål kan du köra processerna för healing och viktminskning.

Dessutom sammansättningen av torkad ingefära inkluderar många mineraler, bland vilka är beta-keratin och vitamin B, som gör det möjligt att organisera arbetet av hjärtat och cirkulationssystemet.

Pektiner, som också är en del av fostret, lindra inflammation och utlösa regenereringen av vävnader. Med hjälp ingår i fikon kalium, magnesium och järn kraftigt reducerad risk för anemi och ökad syrenivåer i kroppen.

kontraindikationer och eventuell skada

trots stor nytta i torkade fikon finns ett antal viktiga kontraindikationer, om de ignoreras, kan leda till katastrofala händelser:

• diabetes av något slag och grad;
• förhöjt blodsocker;
• svår fetma;
• akut pankreatit och gastrointestinala sjukdomar;
• egenhet.

Dessutom torkad frukt tenderar att kraftigt koppla tarmarna, vilket kan orsaka en brinnande önskan att uträtta sina behov på bara några minuter. Därför vid användning av fikon titta på din kondition och inte äta den framför viktiga resor och möten.

Typiska symptom på en knäskada och behandlingen hemma.

Hur du tar smärtan av att klämma ischiasnerven? Läs i den här artikeln.

Hur ge första hjälpen vid njurkolik?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / mochevaya-sistema / pochechnaya-kolika.html

Traditionella recept

Against

angina Ta tvättade fikon och koka dem inte mer än 5 minuter. Då ska du lägga i pannan i förhållandet 1 till 1 av varm mjölk och lösningen gurgla flera gånger om dagen till en märkbar lättnad, och efter ytterligare två dagar för försvinnandet av alla symptom.

avkok av fikon, kan du lägga till 20 gram smör och en klyfta vitlök. Denna blandning är mer effektiv, men mycket obehaglig smak. Det är nödvändigt att dricka före sänggåendet till 30 ml av varma och långsamma klunkar.

hosta

Koka ingefära i 10 minuter och uttryck genom gasbindningen en annan varmbuljong. I det är det nödvändigt att tillsätta en matsked citronsaft och att dricka i små sips två gånger om dagen i fem dagar.

Med denna lösning bör man vara mer försiktig med dem som har diagnostiserat gastrit och sår. Citron i detta recept kan ersättas med honung, effekten blir inte mindre snabb. Sådant te hjälper till från torr hosta och okontrollerade anfall och spasmer i bröstet på grund av att man spytt slem.

Mot rynkor

Ta två frukter av torkade frukter och gnugga dem i liten gröt. Till ingefära tillsätt 15 g grön eller rosa lera och 50 ml magerfett. Rör om blandningen noggrant och applicera den på ansiktet, nacken och décolletézonen.

Med liknande olja är det nödvändigt att sitta i minst 15 minuter, varefter allt tvättas med kallt vatten, eftersom det kommer att förbättra effekten av den kosmetiska masken. Genomförande av ungdoms sessioner kan vara två gånger i veckan i en månad, varefter en paus i fyra veckor.

Mot fotmattning

Pund frukten av torkad ingefära i gruelen och kombinera dem med mintbuljongen. Det bör beredas från två matskedar och 200 ml vatten. När blandningen kokar, stäng av den, häll genom gasbindning och kombinera den med ingefära.

Med den resulterande vattnet fuktar du bandage eller gasbind och lägger dem på fötterna. Sitt med dem i ca 30 minuter och tvätta fötterna.

För att förbättra hjärtat

Ta några torkade frukter och häll dem 500 ml kokande vatten. Stäng locket ordentligt och låt det svalna. Därefter tillsätt till den resulterande buljongen 100 ml grapefruktjuice och drick denna komposit i en dag. För en ny del är det värt varje dag att förbereda en ny avkok.

Applicera botemedlet inom en månad efter vilken du ska ta en paus i fyra veckor .Detta recept kan också användas för viktminskning genom att dricka på en tom mage 50 ml buljong en gång om dagen. Detta kommer att börja magen och låta dig få en känsla av mättnad snabbare.

Var noga med att inkludera fikon i din kost om du inte har några kontraindikationer för dess användning. Hälsa - det här är den del av vårt liv som bara beror på vårt val och beteende. Och torkade fikon hjälper till att bevara ungdom och hälsa under långa och glada år.