Varför knän värk: orsaker och behandling av folkmekanismer

Om du upplever plötslig smärta i knäet, är det första som du behöver ta reda på vad orsakade detta problem, eftersom detta symptom kan uppstå med mer än 200 olika sjukdomar.

De flesta av dessa är associerade med leder som berör mer än hälften av mänskligheten. Varför finns det ont i knäna, och hur kan jag klara det?

• Möjliga orsaker
• Vad kan vara smärtan?
• Recept för traditionell medicin
• Komprimerar
• Salvor
• Infusioner för intern mottagning
• Vad rekommenderas inte?
• Förebyggande åtgärder

Möjliga orsaker

I många fall indikerar smärta i knä skador på lederna själva. Detta sker emellertid inte alltid. De främsta orsakerna, som kan orsaka obehagliga känslor, är:

• Artros i knäleden .Detta är processen med förstörelse av gemensamma vävnader, som med en lång ström kan orsaka deformation och förlust av gemensam rörlighet.
• Artrit i knäleden .En inflammatorisk sjukdom som kan vara både oberoende och ett tecken eller komplikation av andra sjukdomar. Du kan läsa om behandling av reumatoid artrit i denna artikel.
  instagram viewer
• meniskopati .Om menisken är skadad uppstår allvarlig smärta, och orsaken kan vara trauma, ibland väldigt obetydlig. Om problemet inte är rätt i tid kan det bli en kronisk form och orsaka en deformering av artros.
• vaskulär smärta .Detta är inte en articular patologi, men cirka 10% av patienterna besöker ortopedisten med detta speciella problem. Orsaken är en överträdelse av blodcirkulationen i lederna. Smärta i kärlen kan manifestera sig under en persons liv.
• Inflammation av senor i knäleden, känd som periarthritis .I detta fall känns obehaget i knäets inre sida, och det ökar med stigande och nedåtgående trappan. Kvinnor drabbas mest av sjukdomen för 40 med övervikt.
• "Reflekterad smärta", manifesterad av med artros av höftleden .Knäna själva kommer inte att lida i detta fall, och rörelsens volym förändras inte alls, även på patologins röntgenstråle, kommer inte att hittas.

Dessutom kan knäsmärta uppstå på grund av stretching eller normal trötthet som ett resultat av för aktiv fysisk ansträngning.

Hur man dricker gelatin korrekt för behandling av leder?

Lär av den här artikeln hur man sparar blod hemma, och varför.

Vad kan vara smärtan?

För korrekt diagnos vid smärta i knäet måste du bestämma vilken typ av smärta som kan skilja sig:

• En plötslig plötslig smärta .Det kan vara ett tecken på en ny skada, blockering av leddet och utseendet i mjukvävnaderna av akut benväxt.
• Uppnå smärta .Han talar om problemets kroniska natur i lederna. Det kan vara inflammation, uppkomsten av artros, liksom uppenbarelsen av meteoberoende i kärlsjukdomar. Skyddsbesvär. Kan uppstå om inflammation eller ett allvarligt stadium av artros beror på nervändamål.
• Mycket svår smärta. Bevis på nypning av nerv, blockering av blodkärl och andra akuta skador på denna benzon. Det kan uppstå med sprickor, akut inflammation och de sista stadierna av osteartros.
• Rutinproblem .I de flesta fall ligger dess orsaker i spasmerna i närliggande muskler, synovit, neuropatier och fibroskapslar.
• Skärande smärtsam smärta i alla rörelser i .Det kan vara ett symptom på en menisk sönderbrott och blockering av lederna eller knäppning av nerven, eventuellt i ryggraden.
• Ritningssmärta .Kan manifestera sig med nästan alla patologier i knäleden.

Vad ska jag göra?

Vid detta obehagliga problem är det nödvändigt att konsultera en ortopedisk specialist eller en neurolog så tidigt som möjligt. Den exakta orsaken, och baserat på den och behandlingsmetoderna, kommer att bestämmas under diagnosen.

Ta bort knäsmärta kan också hjälpas av populära folkrecept som kan användas både inomhus och utomhus.

förpackningar

förpackningar - den mest populära huskurer i det här fallet, som snabbt lindrar smärta i knäna och förhindra dess förekomst i framtiden.

• Naturlig gul lera är användbar, där det finns många härdande mineraler som kommer in i det drabbade området och lindrar smärtsymptom. Det är nödvändigt att göra en tjock blandning av lera och varmt vatten och applicera det över sjukområdet med ett tjockt lager. Värm filmen och något ull, lämna för natten. På morgonen skölj med varmt vatten. Upprepa proceduren rekommenderas dagligen i en vecka. För förebyggande ändamål är det tillräckligt två gånger i veckan.
• Det är nödvändigt att ta samma antal blommor av maskros, kastanj och lila, och tätt för att sätta dem i en glasbehållare. Häll sedan vodka och insistera i två veckor. För att använda, måste du fukta denna tinktur med en gasbinda och applicera den på det sjuka knäet. Värm det också och håll det hela natten. För ett par gånger med hjälp av denna procedur kan du eliminera även den mest allvarliga smärtan.
• Kompressionen baseras på smältfetter perfekt. En tunn skiva fett ska appliceras på knäet och säkras med naturlig trasa och applicera sedan en varm ullduk. Förvara den i 10-12 timmar. Behandlingsförloppet är från sju dagar. Salvor

• nödvändigt att röra 100 g honung och 5 g av mumier och blandningen smörjas in i påverkade stället varannan dag under 10-15 minuter. Gör proceduren bättre innan du lägger dig.
• Lägg till 100 gram honung till 0,5 tsk salt, natron och torkad senapspulver. Använd salva en gång om dagen på kvällen. Fem förfaranden kommer att räcka för att lindra smärtan.
• nödvändigt att slipa 50 g celandine blad och sätta i en glasbehållare av 0,5 liters kapacitet, vilket är nödvändigt för att fylla den övre delen av solros eller olivolja. Produkten ska infunderas i två veckor, då måste den filtreras genom gasbindning i flera lager. Använd salva två till tre gånger om dagen och applicera den på ett stort område med försiktiga massagebevegelser.

Infusioner för intern mottagning

Sådana tinkturer har en kraftfull antiinflammatorisk och tonisk effekt. De förbättrar ämnesomsättningen i vävnader i lederna, vilket gör det möjligt att effektivt och snabbt bli av med smärtan:

• på ett rivjärn behöva riva pepparrot rot och fyll den med 200 ml kokande vatten, låt ställning i ett vattenbad under 20 minuter. Drick en matsked två eller tre gånger om dagen i 21 dagar.
• nödvändigt att tvätta 50 g av leafs och sätta den i en liten emaljerad behållare, tillsätt sedan ca 250 ml rent vatten, för att koka över låg värme, kyl sedan och filtrera, vilket ger. Vad hände, dela upp i 4 lika delar och dricka i fyra dagar i små sippor mellan måltiderna. Du kan upprepa kursen igen, inte tidigare än inom sex månader.
• Blanda samma mängd pilbark, persilja och torkad nässla. En matsked av denna blandning bör insisteras i en termos och fyller den med 200 ml kokande vatten.Ät två gånger om dagen för 100 ml efter en måltid i varm form.

Vad rekommenderas inte?

Även om ovannämnda behandlingsmetoder är tillförlitliga och testade i åren, kan man ändå inte använda dem utan att konsultera en medicinsk specialist och lösa det. Missbruk och kombination av folkmekanismer kan inte bara vara ineffektiv, men också allvarligt förvärra situationen.

Korrekt fysisk aktivitet kan vara användbar för smärta i knäna, men det är ändå viktigt att inte överdriva det. För mycket aktivitet kan bara förvärra situationen. Det är viktigt att hitta ett träningsprogram som är säkert och hålla sig till det. Om du själv inte kan göra det är det meningsfullt att se en läkare eller en fysioterapeut.

Problem med knä ökar riskerna med att falla , vilket kan provocera försämringen av situationen. Dessa risker bör minimeras, med endast pålitliga stegar, håller fast på räcken och sköts med is eller andra hala ytor.

För att komplicera situationen kan vara överviktig. inte nödvändigtvis sträva efter tunnhet ideal, men om du har extra kilo rekommenderas att bli av med dem med hjälp av ordentlig fysisk aktivitet och en balanserad kost.

För smärta i knäet spelar -skorna som du bär en viktig roll. Använd inte täta och obekväma skor eller skor, kvinnor rekommenderas inte höga klackar. Helst måste du använda speciella ortopediska sulor.

Hur man snabbt läker nagelsvamp på benen med folkmekanismer?

Är det möjligt att bota dysbakterier hos vuxna med folkmedicin? Lär dig av den här artikeln.

Hur man äter när hjärtets arytmi? Vilka folkrättsmedel kan användas för denna sjukdom?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / Serdtse-i-sosudy / aritmiya.html förebyggande åtgärder

Det första du ska göra för att förhindra knäsmärta - normalisera din vikt .Varje vikt som faller minskar signifikant belastningen på lederna.

Rätt kost och måttlig fysisk aktivitet användbar för viktminskning och för att förbättra villkoren för knäet som helhet. I sport måste du försöka arbeta med att stärka musklerna som stöder knäleden.

En annan åtgärd för att förhindra smärta i knäna - rökningstopp .Kemikalier, som är full av rök, har en negativ inverkan på återvinning av ledband, och det är just deras raster är populära orsaker till knäsmärta.

Om du plågas av smärta i knäna, och du lyckats bli av med dem, att återgå till ett normalt liv långsamt och gradvis .Först, fortsätt dina normala hushållssysslor, men gör så på ett sätt att undvika obehag.

Lite senare kan belastningen ökas, till exempel jogga regelbundet. I det här fallet bör du sluta ta smärtstillande medel om du har gjort det tidigare eftersom du riskerar att kraftigt överbelasta knäet, och smärtan kommer att börja störa dig igen.

Se en video om vad som kan bli gjort hemma om knäna ont: