människokroppen - är en multi-strukturerat system, där varje organ, vävnader och ben tilldelas sin egen roll. Detta påminner om klockmekanismen: alla detaljer relaterade till varandra och inte sluta arbeta för en sekund.
Naturligtvis måste ett sådant komplicerat system dess signaler, vilket skulle tala med mannen om hans hälsa.
innehåll
- 1 Vad hjärtfrekvensen per minut
- 2 Incremental mätning algoritm: hur man genomför räkna hjärtslag
- 3 Norma efter ålder hos män, kvinnor, tonåringar och barn
- 4 skäl snabbare hjärtfrekvens
- 5 Varför saktar ner och vad man ska göra
- 6 Vad undersökningar kan utse en läkare
vad gör hjärtfrekvensen per minut
Vid skärning, skjuter hjärtat blod genom artärerna, vilka sedan fyller varje kärl och ven, vilket säkerställer korrekt drift av organen.
Den största artären i människokroppen är aorta. Den skär blodet med sådan kraft att «stötvåg" genom alla blodflödes den. Det kan kännas om artärväggen är klämd på rätt plats. Det är detta kraftfulla tryck som vanligtvis kallas pulsen.
Förutom ångest, utmanande faktum är också motion, starka känslor, droger och mer.
mätningar bör genomföras för att alla ungdomar som är engagerade i idrottssektioner .
I den här åldern, genomgår kroppen de mest betydande förändringar, så också kan en hög värdering vara den första nyheten att sporten personen inte är lämpligt.
Denna undersökning är en vardaglig plikt och för professionella idrottare. Men i deras fall, beror detta på att valet av utbildningsprogram, nämligen dess effektivitet och att den passar idrottaren eller inte, visar pulsen.
Om du besöker regelbundet ett gym , vet du förmodligen att många av programmen, om utbildning för en uppsättning av muskelmassa, viktminskning eller en enkel uppvärmning, avsedd för ett visst intervall av människohjärtat. Mätningar i detta fall för att avgöra om du kör programmet i god tro eller otillräcklig försök.
Vidare är sådana mätningar utförda ambulans physicians en hjärtattack, synkope, och allvarlig blödning .Dock kommer pulsen berätta om hälsoproblem långt innan det oundvikliga inträffar. Du behöver bara förstå vad kroppen säger till dig.
Incremental mätning algoritm: hur man genomför räkna hjärtslag
enklaste sättet - artär klämma två fingrar i stället för definitionen av ett mänskligt hjärta. Detta kan göras i närheten av handleden, på tinningarna eller insidan av foten.
Om du spenderar mätning av ett litet barn, är det bättre att göra det vid tinningarna .Rutiner för själv radialis tillvägagångssätt är bäst, nära till hands.
- Tryck försiktigt artären med två fingrar, men tänk på att styrkan av effekten bör vara minimal.
- Räkna knölar som kommer att känna under 60 sekunder.
- Den resulterande siffran och det blir din indikator.
Förutom den redan beskrivna metoden, en studie genom att använda en speciell anordning .Utåt liknar det en liten disk och en hylsa som är fäst tätt runt handleden. Enheten räknar pulsen i 1 minut. Denna metod är mer exakt än palpation.
Åldersstandarden för män, kvinnor, ungdomar och småbarn
Det bör noteras att barn har en mycket högre siffra än vuxna, särskilt hos nyfödda. Vad är den normala puls för ett nyfött barn?
Många mödrar är rädda om deras barn har ett mått över 100, men det är normalt. Idealiskt bör hjärtfrekvensen hos den nyfödda vara 140 slag per minut, men andra indikatorer är möjliga inom detta område. Huvuddelen är att siffran inte är mindre än 110 slag och mer än 170.
Indikatorn förändras vanligtvis något från den första månaden av livet och fram till år .Är normen data från 102 och upp till 162 slag per minut, och bäst av allt, om det är 132.
från ett år till sex år gamla barn aktivt växer och utvecklas, och dess fysiska aktivitet överskrider gränsen, så den normala puls i ett friskt barn ska vara iallt från 90 till 150.
i åldrarna 6 och 12 år , när barnet börjar gå i skolan, påverkas av minskad fysisk aktivitet och hälsa. Norma är en figur mellan 75 och upp till 115.
i tonåren( 12-15 år) hjärtfrekvens saktar ner avsevärt, och därför bör vara i området från 55 upp till 95.
medelvärden en frisk vuxen hjärta( från 15 år och uppåtupp till 50 år ) är 70 slag per minut, men 60-80 slag är också normala.
Under 50-60 år av är det en ökning igen, därför är det dags att mäta. Normalt varierar pulsfrekvensen hos äldre från 74 till 79 slag per minut - detta anses vara normalt, men mer än andra värden.
Snabb hjärtfrekvens är normal vid fysisk ansträngning av .Dessutom accelererar pulsen om du är orolig eller upplever några starka känslor. Det handlar om detta villkor att de säger: "Hjärtan hoppar ur bröstet."
En avmattning observeras vanligen om du hittar i det heta tropiska klimatet i .Vila i länderna i Sydostasien är kontraindicerat för personer med kardiovaskulära problem, eftersom klimatet inte bara innebär värme men också stark fuktighet. En oförberedd organism utsätts för överhettning, vilket påverkar hjärtats tillstånd negativt.
Om du inte har sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, är den lilla minskningen i indikatorn normal , men "kärnor" bör noga övervaka deras hälsa och samtidigt i ett varmt land.
Läs mer om vad pulsen på en frisk vuxen( både män och kvinnor) anses vara normen, hur många hjärtslag måste vara per minut i vila, och i vissa fall är det nödvändigt upprörd på grund av avvikelse från det normala hjärtfrekvensen:orsakerna till hjärtfrekvens påskyndas
hjärtklappning( takykardi), vilket är anledningen till det påskyndade takt, kan vara de första bell allvarliga problem såsom:
- Infektion .I detta tillstånd finns också en liten temperaturökning.
- Hjärtarbete är felaktigt. .Eventuella nederlag i hjärtmuskeln och otillräcklig blodcirkulation leder också till en ökning av indexet.
- Blödning, synkope och andra chockförhållanden .En sådan kollaps orsakar en minskning av trycket och leder till en omedelbar, akut reaktion av hela organismen.
- Missbruk av koffein och alkohol .Många har redan sagts om skadan hos båda ämnena för hjärtat. Eventuella överskott i användningen av alkohol och koffein påverkar omedelbart hjärtat och pulsens arbete.
I förekomst av ett sådant problem bör först och främst försöka lugna .Lägg ner på din rygg och eliminera alla irriterande faktorer, oavsett om det är starkt ljus eller brus. Andas djupt. Först kan det vara svårt, men efter några sådana inandningar och utgångar kommer hjärtfrekvensen att sakta ner.
Om du inte har möjlighet att ligga ner, räcker det att skölja flera gånger med kallt vatten .Detta kommer att orsaka en "dykreflex", och det kommer naturligtvis att bli en avmattning.
om hur annars kan lugna hans hjärta, berättade i denna video:
Varför saktar ner och vad man ska göra
sällan överväga pulsen vid vilken tidpunkt förekommer hos färre än 60 slag. Detta tillstånd kallas "bradykardi", och kan det vara en medföljande faktor för följande sjukdomar:
- Sjukdomssjukdom;
- Hjärnödem, tumör, hjärnblödning, meningit;
- Förgiftning med droger eller kemikalier;
- Mottagande av beta-blockerare;
- Infektionssjukdomar.
Men bortsett från sådana allvarliga problem, långsam puls möjligt på grund lång vistelse i kyla eller lågtrycks .
Kom till det normala i detta fall för att hjälpa små motion, till exempel promenad i friska luften i 20 minuter, simning, löpning .
Du kan tillgripa -koffeinämnen , men om du har hjärtsjukdom, bör du inte missbruka denna metod.Öka pulsen hjälper till att ta ett varmt bad.
Traditionell medicin rekommenderar i detta fall användningen av -avkok av vinrör, blandad med citronsaft och pressad av vitlök.
Vad undersökningar kan tilldela
läkare med takykardi och bradykardi läkare ordinera följande undersökningar och tester:
- ultraljudsundersökning av hjärtat. Oftast föreskrivs det för personer med kroniska eller ärftliga sjukdomar, vare sig det är högt blodtryck, ischemisk sjukdom eller hjärtsjukdom. Det är nödvändigt för analys av organets tillstånd och dess ventiler.
- EKG.På grund av mätningen av elektriska pulser har doktorn en fullständig uppfattning om frekvensen och rytmen för organreduktion, hjärtkärlens arbete och även de minsta manifestationerna av allvarliga sjukdomar.
- Allmänt blodprov. Visar antalet blodkroppar, och i händelse av deras brist, ligger till grund för ytterligare test för förekomst av sjukdomar som leukemi eller anemi( anemi).
- Ett blodprov för sköldkörtelhormoner och urinanalys av är obligatorisk med en accelererad hjärtfrekvens, eftersom det ofta orsakas av problem i det endokrina systemet.
Men om posten är långt från normen, och åtföljs av illamående och yrsel , efter att ha tagit nödvändiga åtgärder för att normalisera den måste du träffa en läkare. Kanske kommer det inte att vara någon anledning till oro, men det är bättre att engagera sig i förebyggande än behandling av försummade sjukdomar.
Funktionerna för att diagnostisera personer med hjärtsvikt beskrivs i den här videon: