Kolesterol är en fettliknande substans och ingår i de flesta levande organismer. Det mesta av det produceras av kroppen själv, och ca 20% kommer med mat. Detta ämne är nödvändigt för kroppens stabila funktion. Med överflödigt kolesterol är det störningar i arbetet med många viktiga system. Orsaker till vilka kolesterol stiger mycket. Låt oss försöka lista ut vad detta betyder, vad som är farligt är högt kolesterol och hur är det att minska det.
- Kolesterolhöjt - vad betyder det
- Kolesterolens roll
- Symtom på hyperkolesterolemi
- Orsaker till ökad
- Än farligt
- Metoder för att minska
- Konservativ behandling
- Fysisk aktivitet
- Traditionella behandlingsmetoder
- dietterapi
- förebyggande
Vilka kolesterolstatiner är det säkraste och mest effektiva Användbara produkter - rengöringskärl och sänkning av kolesterol Snabb reduktion av kolesterol genom folkmedicinska lösningar Hur man sänker högt kolesterol hemma Vad är norm för kolesterol hos kvinnor - bordet efter ålder
Kolesterolhöjt - vad betyder det
Denna fråga intresserar många. Men innan vi svarar på det, kommer vi ta reda på vad kolesterol är, och även vad det innebär att öka det. Kolesterol eller kolesterol är fettlöslig alkohol. Denna organiska substans är en del av cellmembran och är en källa till gallsyrasyntes.
Fettalkohol är av följande typer:
- High density lipoproteins (HDL). Detta användbara kolesterol är involverat i transport av ämnen till celler, utbyte av fettlösliga vitaminer, liksom syntesen av könshormoner. Dessutom utövar dessa substanser en skyddande funktion och betraktas som hjälpkomponenter av gallprodukter.
- Lipoproteiner med låg densitet (LDL). De är antagonister av HDL. Deras ackumulering i kroppen ökar risken för ateroskleros. Oxiderande, dessa ämnen aktiverar immuncellerna, vilket innebär en fara för kroppen. Det finns en aktiv syntes av antikroppar som kan attackera både fiendens och friska celler.
Viktigt! Kolesterol behövs av människokroppen för att de inre organen och systemen fungerar ordentligt!
Kolesterolens roll
Tänk på vad kolesterol är för människokroppen. Detta ämne spelar en viktig roll vid korrekt funktion, utför följande funktioner:
- förhindrar kristallisering av kolväte i cellmembranet;
- Det bestämmer vilka molekyler som ska passera in i cellen;
- deltar i produktionen av könshormoner;
- Det är nödvändigt för syntesen av hormoner som produceras av binjurarna;
- anses vara ett hjälpämne vid bildandet av gallprodukter
- hjälper till att omvandla solljus till vitamin D.
Dessutom är kolesterol involverat i metabolismen av vitaminer.
I en hälsosam person borde kolesterolhalten i normen inte överstiga 5 mmol / l. Faren ökar emellertid inte alla fettliknande ämnen, utan bara dålig kolesterol - lågdensitetslipoproteiner. De kan ackumulera på kärlens väggar och efter ett tag att bilda plack av ateroskleros. Efter en viss period bildas en trombos inuti kärlen. Den senare består huvudsakligen av blodplättar och proteiner. I detta fall minskar venerna i venerna liksom arterierna.
I vissa situationer kan en liten bit av blodpropp komma ut. På blodbanan går han till platsen för fartygets förträngning, fastnar där, stör blodcirkulationen. Som ett resultat av blockering lider inre organ. Detta tillstånd kallas hjärtinfarkt. Till exempel, med blockering av blodkärl som matar hjärtat, finns det ett hjärtinfarkt - en farlig sjukdom för människoliv.
Symtom på hyperkolesterolemi
Sjukdomen fortskrider långsamt och omärkligt. Det första symptomet på nedsatt blodtillförsel till organ kan ses av en person när artären är mer än hälften blockerad och ateroskleros utvecklas.
Sjukdomens manifestationer beror på lokalisering av ackumulering av kolesterol. När aortan är blockerad har en person tecken på högt blodtryck. I avsaknad av snabb behandling är detta tillstånd farligt med utvecklingen av en aorta-aneurysm och efterföljande död.
- Vid en trombos av en aortabåge är blodtillförseln i en hjärna bruten. En person har svimning och frekvent yrsel. Med tiden utvecklas en stroke.
- Som en följd av kransartär ocklusion bildas ischemi i hjärtat.
- När trombos av artärer som matar tarmarna, kan tarmens vävnad eller mesenteri dö. Patienten lider av en bukad padda, åtföljd av kolik, såväl som kräkningar.
- När njurarna är drabbade, utvecklas arteriell hypertension.
- Trombos av penisens kärl orsakar erektil dysfunktion.
- Ocklusion av kärl i nedre extremiteterna fortsätter med smärtsamma känslor och lameness.
OBS! Vanligtvis förhöjt kolesterol diagnostiseras hos män, äldre än 35 år och hos kvinnor - med klimakteriet!
Orsaker till ökad
Man tror att den främsta orsaken till ökat kolesterol är missbruk av fet och skadlig mat. Förstå vilka sjukdomar denna situation uppstår.
Det finns följande skäl för att öka kolesterol:
- stillasittande sätt att leva, brist på fysisk ansträngning, övervikt, diabetes mellitus;
- regelbunden användning av alkohol, rökning, ärftliga patologier
- ökat tryck, njursjukdom, Werners syndrom, ischemisk hjärtsjukdom, hypotyroidism, leversjukdom, gikt;
- bukspottkörtelcancer, analbuminemi, prostatacancer, megaloblastisk anemi, reumatoid artrit
- kronisk obstruktiv lungsjukdom, sköldkörtelstörningar;
- kolelithiasis, tar vissa mediciner.
Varför är hypotyroidism ökat kolesterol? För korrekt metabolism av fetter är aktiv sköldkörtelfunktion nödvändig. Den senare syntetiserar sköldkörtelhormoner, vilka är ansvariga för nedbrytning av fetter. Med patogener i sköldkörteln är fettmetabolismen försämrad och kolesterol stiger.
Viktigt! I vissa situationer kan kolesterol öka under graviditet, under amning eller på nerverna! Dessutom främjas ackumuleringen av kolesterol genom åldersrelaterade förändringar som ett resultat av åldrandet.
Än farligt
För att avgöra om kolesterolhalten stiger, föreskriver läkaren leveransen av ett biokemiskt blodprov. Dessutom, för att bestämma nivån av kolesterol hemma, kommer glukometern att hjälpa.
Stabil ökning av kolesterol är ett hot mot hälsan. Se bort från sjukdomens manifestationer, eftersom denna sjukdom kan provocera utvecklingen av hjärt-kärlsjukdomar, vilket kan leda till hjärtattack eller stroke.
Högt kolesterol är farligt följande konsekvenser:
- Ökad risk för ateroskleros.
- Möjligheten att utveckla kranskärlssjukdom, följd av skador på artärerna, genom vilka syre och blod levereras till hjärtat.
- Risk för hjärtinfarkt. I detta tillstånd upphör syre och blod att flöda till hjärtmusklerna som ett resultat av närvaron av trombus.
- Utvecklingen av angina pectoris.
- Bildandet av olika hjärt-kärlsjukdomar: stroke, ischemi.
Viktigt! Det är nödvändigt att identifiera i tid när kolesterol stiger, för att vidta lämpliga åtgärder för att sänka det!
Efter att ha bestämt, på grund av vilket ökat kolesterol i blodet, kommer läkaren att kunna ordinera effektiv behandling.
Metoder för att minska
För att minska kolesterol hos vuxna, föreskriver läkare läkemedelsbehandling, dietterapi, motion och folkmetoder för behandling. För att välja ett behandlingsschema bestämmer läkaren varför kolesterol har ökat.
Konservativ behandling
För behandling av hyperkolesterolemi används vanligtvis följande grupper av läkemedel:
- Statiner: Krestor, Akorta, Ovenkor, Tevastor, Simvastatin, Rosukard. Behandlingen är ordinerad i små doser, när kolesterolhalten överskrids avsevärt. Dessa läkemedel inhiberar syntesen av kolesterol i levern och kommer att minska antalet lipoproteiner med låg densitet med hälften. Dessutom minskar dessa medel risken för hjärtkemi, angina, såväl som hjärtinfarkt. Läkemedel i denna grupp har ett stort antal biverkningar, så de bör tas endast enligt läkarens anvisningar.
- Fenofibrer: Lipanor, Gemfibrozil. Samverkan med gallsyra stoppar dessa läkemedel sekretionen av kolesterol. De minskar koncentrationen i blodet av LDL och triglycerider avsevärt. I detta fall kommer fonderna att höja nivån av användbart kolesterol.
För behandling av hyperkolesterolemi rekommenderas insulinberoende patienter med Trakor eller Lipantil. Dessa läkemedel är inte föreskrivna för personer med blåsans patologier.
När dåligt kolesterol har ökat kraftigt, kommer följande läkemedel att hjälpa till:
- vitaminer;
- Omega-3;
- nikotinsyra eller alfa-liposyra;
- gallsyra-sekvestranter: Questran eller Cholestan.
Upptagningstid och dosering kommer att väljas individuellt av den behandlande läkaren.
Fysisk aktivitet
Skarpt förhöjt kolesterol kan minskas med:
- regelbunden motion;
- danser och gymnastik.
Och också människokroppen behöver regelbundna promenader.
Traditionella behandlingsmetoder
Att ta bort skadligt kolesterol kommer att hjälpa och folkmedicinska åtgärder:
- Juice terapi. Kärnan i behandlingen är att ta färska frukter eller grönsaksjuicer i 5 dagar.
- Användningen av buljonger och infusioner eller härdande örter. För beredning av medicinska drycker använd björnbärblad, dill, alfalfa, valerian, calendula, linden.
Dessutom är det under behandlingen viktigt att hålla fast vid en viss diet.
dietterapi
Listan över tillåtna och förbjudna produkter listas i tabellen.
Vad du behöver inkludera i kosten | Vilka produkter ska jag avvisa? |
Vegetabiliska oljor | Från söt och från kaffe |
Spannmål: majs, havre, brunt ris, vete bakterier | Från mousserande drycker |
Bär och frukt: äpplen, avokado, tranbär, grapefrukt, hallon, bananer, blåbär, granatäpple | Från fett, ägg, frön |
Grönsaker: vitlök, broccoli, kål, auberginer, betor, tomater, morötter | Från margarin och raffinerad olja |
Korn och nötter | Exkludera halvfabrikat |
puls | Från fettvarianter av kött, såväl som fisk och skaldjur |
Lättfett skumma mjölkprodukter | Förbjudna mellanmål (chips eller kakor) |
Kött och fisk: kanin, kalkon eller kycklingfilé, kalvkött, lax, öring, tonfisk | Undanta ketchup, pickles, rökt produkter, korv |
Komponenter och naturliga juicer | Från helmjölk, hård ost och smör |
Grönt te eller växtdekok | Utesluta slaktbiprodukter |
Maten ska vara en bråkdel. Mat är bättre att äta, kokta ångad, kokt eller stuvad.
Viktigt! Med ökat kolesterol bör du minska saltintaget till 5 gram per dag!
Dessutom måste du sluta röka. Tobak påverkar negativt alla människors inre organ och ökar också risken för att bilda ateroskleros. Skall kasseras och användning av öl och alkohol.
förebyggande
Vad ska jag göra för att undvika att öka kolesterolet? De viktigaste förebyggande åtgärderna är:
- upprätthålla rätt sätt att leva
- eliminering av stress
- rationell nutrition;
- gör regelbunden motion;
- vägran från rökning och alkoholmissbruk
- regelbundna läkarundersökningar och leverans av test;
- viktkontroll.
De flesta läkare tror att ökningen av kolesterol beror på en persons ouppmärksamhet åt hans hälsa. Man måste komma ihåg att någon sjukdom är lättare att förebygga än att bota.
Förhöjt blodkolesterol indikerar allvarliga patologier i kroppen som kräver medicinsk behandling. Brist på snabb behandling kan sluta dåligt för patienten.