Ta reda på orsakerna och symptomen på postpartum depression, hur man behandlar

Varje kvinna efter barnets födelse ändrar den vanliga livrytmen, dagens regim, näring och så vidare. Detta orsakar en storm av känslor som en ung mamma inte alltid kan klara av. Mot bakgrund av alla dessa förändringar kan många kvinnor utveckla postpartum depression, så symptomen och behandlingen av denna sjukdom bör studeras i detalj.

• Orsaker till postpartum depression
• Fysiska störningar
• Psykologiska skäl
• Social bakgrund
• Symptom på depression
• Diagnos av patologi efter förlossning
• Behandling av postpartum depression
• Behandling med folkmedicin
• Förebyggande av patologi
• Konsekvenser av postpartum depression

Orsaker till postpartum depression

Depression i samband med förlossning uppträder gradvis hos kvinnor av olika orsaker. Vanligtvis utvecklas ett sådant tillstånd i en ogynnsam familjeatmosfär. Förutsättningarna för utvecklingen av denna sjukdom kan delas upp i flera grupper.

Att ändra den hormonella bakgrunden är den främsta orsaken till utvecklingen av depression. Förändringar i det endokrina systemet observeras vanligen hos en ung mamma inom en vecka efter förlossningen. Under denna period börjar den första fasen av postpartum depression.

Fysiska störningar

Sådana försämringar kan förvärra humör:

• tunga födslar, följt av skador, brott och andra skador;
• otillräcklig mängd näringsämnen i kroppen
• övervikt.

Kvinnan slutar att känna sig attraktiv. Hennes fysiska tillstånd förvärras och orsakar psykiska störningar.

Psykologiska skäl

Dessa inkluderar:

• oväntat svårt födelseprocess, som moderen inte var redo för;
• rädsla för att inte klara av mors roll
• rädsla för svårigheter i barnets materiella stöd, vanligtvis är denna faktor grundlös;
• förekomsten av ett oplanerat barn
• rädsla för födelseprocessen;
• tidigare misslyckad erfarenhet av graviditet eller födelse av en ohälsosam baby.

Det här är de vanligaste orsakerna till att en kvinna utvecklar depression.

Viktigt! Kvinnor, som hade fall av depressiva tillstånd i deras släktingar, är benägen för denna sjukdom. Också i riskzonen är unga mödrar med psykiska störningar eller sjukdomar.

Social bakgrund

Dessa faktorer inkluderar:

• brist på stöd för nära människor efter barnets födelse
• otillräcklig erfarenhet av att ta hand om barnet
• dåliga relationer mellan barnets föräldrar;
• spänd situation i familjen.

Även denna patologi kan utvecklas till följd av sådana faktorer:

1. Egenskaper av kvinnans natur. Om hon var självisk, så delar hon tid med sig själv och barnet skulle vara svårt.
2. Laktationsperioden. De smärtsamma förnimmelser som orsakas av denna process kan orsaka en kvinna ett stressigt tillstånd.
3. Brist på sexuellt liv. Första gången en kvinna är kontraindicerad i sexuella relationer, och konstant utmattning släpper helt enkelt tankar om dem. Problem med en partner börjar, vilket negativt påverkar den unga moderens känslomässiga tillstånd.

Några av dessa faktorer är orsakerna till den gradvisa utvecklingen av depression efter förlossningen. En kvinna är rädd för att hon redan bör vara ansvarig, inte bara för sitt liv utan också för barnets liv.

Det är viktigt att komma ihåg! Hela perioden av fertil och postpartumperioden krävs för att ge framtida mamma omsorg och förtroende för framtiden!

Symptom på depression

Hur uppträder depression hos unga mödrar? Denna patologi hos kvinnor orsakar plötsliga och orimliga förändringar i humör från glädje till sorg, från sorg och ångest till ilska. Den mest uttalade depressionen inträffar efter 3 månader efter födseln. Den unga mamman har sådana tecken på patologi:

• kronisk trötthet;
• några trevliga stunder upphör att orsaka glädje;
• en fullständig minskning av styrkan;
• vägran att kommunicera med nära människor, vänner, bekanta
• förlust av intresse för deras utseende och utveckling, liksom barnet;
• sömnstörning
• ouppmärksamhet;
• förlust av sexuell lust och upphetsning
• aptitlöshet.

I särskilt allvarliga fall kan en kvinna till och med besöka tanken på självmord. Förlängd postpartum depression sker ett år efter förlossningen med rätt komplex behandling.

Diagnos av patologi efter förlossning

Klinisk diagnos ger problem med att identifiera sjukdomen. Detta beror på det faktum att läkaren skriver bort tecken på postpartum depression på karaktärens karaktär och vagarier. Vilken typ av läkare ska jag kontakta mig med problemet? Specialister i denna fråga är en barnläkare som regelbundet undersöker barnet från de första dagarna av livet, eller en gynekolog. Om de avslöjar misstankar om patologins utveckling, hänvisas de till en psykolog eller psykiater för samråd. Dessa specialister diagnostiserar depression efter födseln genom att testa en ung mamma. Sådan testning bör utföras varje vecka. Om det inte finns någon positiv dynamik, föreskrivs komplex terapi.

Behandling av postpartum depression

Hur man hanterar postpartum depression? Återhämtning och behandling av en kvinna efter födseln utförs psykologiskt, med hänsyn till tillståndets allvar och beroende på de individuella egenskaperna hos sjukdomsförloppet. Vanligtvis innefattar komplex terapi följande:

1. Besöker en psykolog. Detta är ett av de mest effektiva sätten att övervinna depressivt tillstånd. Psykologen hjälper till att lösa de spännande problemen, ge råd eller rekommendationer om många frågor. En kvinna kommer att känna sig lättad efter varje samråd.
2. Antidepressiva läkemedel. Detta är en ganska effektiv grupp av droger, men dessa tabletter har många biverkningar. Därför är deras mottagning kontraindicerad under amning. Men du kan konsultera en läkare som väljer de mest effektiva och säkra antidepressiva läkemedlen.
3. Normalisering av den hormonella bakgrunden. Användning av hormonella läkemedel krävs endast i fall då depression orsakas av förändringar i det endokrina systemet.

Dessutom rekommenderas läkare att följa sådana regler under behandlingsperioden:

• bör inte glömma att postpartum depression är ett temporärt fenomen, med rätt behandling passerar det förtryckta tillståndet tillräckligt snabbt;
• Det är inte nödvändigt att sträva efter att bli den bästa mammen, för det här barnet behöver inte bevis för ett barn.
• mer vila och sömn, barnet behöver en vilad och glad mamma;
• att involvera i processen att ta hand om nyfödda släktingar och vänner;
• Ge dig själv tid, 30 minuter om dagen räcker för att balansera mentala tillståndet.
• spendera så mycket tid som möjligt i frisk luft. Det är användbart både för barnet och för mamman, desto mer hela tiden kommer han att sova;
• att ta emot positiva känslor - att göra vad som gav nöje före barnets födelse;
• att tilldela tid för dialog med partnern i en privat
• ordentligt och regelbundet äta.

Överensstämmelse med ovanstående regler under behandlingsperioden gör att du kan bli av med depression på kort tid.

Det är viktigt att komma ihåg! Om en kvinna inte lyckats undvika denna patologi betyder det inte att hon är en dålig mamma!

Behandling med folkmedicin

Hur man klarar sig självständigt med denna patologi? För att bekämpa postpartum depression kan alternativ medicin användas. De kan ersätta användningen av antidepressiva medel, vilket negativt påverkar barnets utveckling under amning. Det finns många recept för framställning av sådana produkter. De mest effektiva metoderna för inflytande bör övervägas mer detaljerat.

St John's Wort

Det kommer att ta 2 timmar att förbereda buljongen. l. Torkad St. John's wort, som ska fyllas med 1 glas kokande vatten. Låt göras i 10 minuter. Ta detta läkemedel 3 gånger om dagen.

Schizandra kinesiska

Det ska ta 20 g krossade bär av denna växt, tillsätt 100 ml medicinsk alkohol. Infunder medicinen i 10 dagar på en mörk plats. När tiden har gått, öppna behållaren, kläm och ta bort bären. Låt stå i 3 dagar. Ta sedan tillbaka tinkturen och ta 1 msk. l. 3 gånger om dagen.

Glöm inte heller användningen av komplexa vitaminer för att normalisera kvinnornas fysiska tillstånd.

Det är viktigt att veta! Traditionell medicin ska aldrig tas med antidepressiva medel! Detta kan ge motsatt effekt, det vill säga kvinnans tillstånd kommer att försämras.

Förebyggande av patologi

Hur man undviker postpartum depression? För detta är det nödvändigt att följa sådana regler:

1. Att passera kurser av unga mammor för förberedelse för barnets födelse och efterföljande ordentlig vård av den. Detta kommer att bidra till att förbereda mentalt för processen.
2. Före födseln är det nödvändigt att fördela hushållsuppgifter till alla familjemedlemmar, eftersom den unga mamman inte kommer att kunna hantera hushållet, åtminstone för första gången.
3. Senior kvinnor i familjen borde dela erfarenheten av att ha barn, och också hjälpa till att ta hand om nyfödda.
4. Korrekt äta och observera dagens regim. Mamma borde vara vilad och glad.
5. Inhemska och nära människor bör omhändertas inte bara den nyfödda, utan också hans mor. Hon borde inte uppleva negativa känslor. Detta kommer inte bara att hjälpa till att undvika postpartum depression, men också öka laktationsperioden.

Det är viktigt att komma ihåg! Se bort från patologin, eftersom det kan leda till obehagliga konsekvenser!

Konsekvenser av postpartum depression

Vad är farligt denna patologi? Det kan leda till obehagliga konsekvenser för barnet. Barnet kan ha sömnlöshet och känslomässiga störningar i framtiden. Också mot bakgrund av sjukdomen kan kvinnor utveckla postpartum depression hos män. För att skydda sin förfyllda familj mot negativa influenser krävs därför att man förbereder sig kompetent för födelseprocessen och postpartumperioden.