Vi behandlar knäsmärtor hemma - effektivt och enkelt

Joints skadar många människor i den moderna världen, och detta fenomen orsakar obehag, vilket minskar livskvaliteten. På grund av smärtan är det ofta omöjligt att gå, speciellt om problemet är lokaliserat i knäområdet. Vi erbjuder sätt att behandla smärta i knäna hemma.

• Orsaker till smärta i knäet
• När krok och stående upp
• barn
• Vid fysisk ansträngning
• När man går
• Vid graviditet
• Vilken läkare läker
• Behandling av smärta i knäna hemma
• Äggula och terpentin
• Kerosin och potatis
• Färska blad av nässla
• gelatin
• Användning av urin
• Triple cologne
• Den gyllene hunden
• Kamferolja
• Jod och cologne
• Kefir och bröd
• Honung och senap
• jod
• medicinering
• tabletter
• Teraflex
• salvor
• Smärta i äldre knän
• ungdomar
• gymnastik

Intressant! Smärta i knäna, enligt statistiken, uppstod varje man åtminstone en gång i sitt liv. Det finns mer än tvåhundra olika patologier som kan vara direkt eller indirekt förknippade med knäledsskador.

Orsaker till smärta i knäet

De främsta orsakerna till smärta:

• knäföreningens artros. Sjukdomen är icke-inflammatorisk, i sin tur påverkar ledbrusk, vilket i sin tur leder till deformation.
• artrit. Det handlar om inflammation i leden, som kan vara kronisk eller akut;
• Resultaten av olika skador;
• åldersförändringar i lederens struktur
• patologi från födseln;
• förekomsten av övervikt
• problem med ämnesomsättningen
• kroniska sjukdomar, till exempel reumatism;
• sjukdomar i det autoimmuna systemet;
• förekomst av tumörer.

Viktigt! Smärta uppstår på grund av degenerativa processer. På grund av detta finns det ansamling av vätska i leden, producerar lite naturlig smörjning, klämd nerv och andra problem uppstår.

När krok och stående upp

Utseendet på ett symptom kan indikera en av anledningarna:

• Det mottagna trauman (behandling riktar sig mot minskning av puffiness och anestesi);
• artrit (föreskriva antiinflammatoriska läkemedel, kondroprotektorer);
• artrosi (icke-steroida medel parallellt med salvor och geler);
• Bursit (använd icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel och antibiotika);
• gikt (återställande metabolism);
• Osgood-Schlätter sjukdom.

Om detta symptom uppträder plötsligt är det nödvändigt att ge patienten fred, minska belastningen, förkylning. Du kan knyta ett knä med ett elastiskt bandage om smärtan är tillräckligt stark.

Viktigt! Om du har smärta under knäet bakifrån, läs om orsakerna och behandlingen här.

barn

Smärta i knäna hos barn kan uppstå av följande skäl:

• överskott av kroppsvikt
• missbildning av knäet;
• stor fysisk aktivitet (lång cykling, löpning);
• spänning, bristning, blåmärken;
• förskjutning, nervkänsla
• anomalier av patella, menisci.

Grunden för en manifestation av smärta hos barnet är överbelastning, akut skada, medfödda strukturella avvikelser.

Vid fysisk ansträngning

För att undvika sådana fall är det nödvändigt att tydligt fördela fysiska belastningar, tränaren ska vara engagerad i urval av övningar. Det är nödvändigt att försöka att inte sätta knäet i fel position. Om det tyvärr redan har hänt, använd sedan det föreslagna receptet:

• 1 msk. l. frön av dill häll 200 ml kokande vatten och koka i 10 minuter. Under veckan dricker en avkok i varm form;
• 1 msk. l. torr strimlad bark och blad av vide pour 200 ml kokande vatten, taget 30 minuter 3 gånger om dagen 1/2 kopp i två månader.

Men folkmedicin kan bara användas i samband med grundläggande behandling.

När man går

Den vanligaste formen är knäsmärta när du går i trappan, men många även en enkel promenad kan orsaka allvarligt obehag. Sådan indikation motsvarar flera sjukdomar (Baker cysta, osteoartrit, infektiös artrit, bursasjukdom, tendinit, osteomyelit, osteochondritis). I vilket fall som helst talar smärtan när det går en allvarlig patologisk process, som det är angeläget att gå till sjukhuset. Korrekt behandling kommer att kunna utse en läkare, ta emot en röntgenstråle och testresultaten.

Viktigt! Vilken läkare behandlar smärta i knäet i detalj i vår artikel.

Vid graviditet

Många kvinnor i barndomsperioden är oroade över smärtan i knäna. Oftast inträffar det av flera skäl: en brist på vitamin D, ökad belastning, som uppstår på grund av en ökning av kroppsvikten, ökad nivåer av hormonet relaxin. Ett akut behov av att konsultera en läkare om smärtan åtföljs av feber och kvarstår mer än en dag, även efter en god vila.

Behandling av en gravid kvinna ska utse en läkare. För att minska risken för denna typ av obehag:

• observera rätt näring, titta på viktökning
• ta multivitaminer
• Försök att inte ladda dina fötter med att gå, efter 28 veckor ha ett bandage;
• Gör en lätt massage i lederna, bära bekväma skor.

Viktigt! Det kan också finnas smärta i knäet i sidled från insidan, kontakta i så fall omedelbart en läkare. Vi skrev redan om orsakerna och symtomen på denna sjukdom.

Vilken läkare läker

Smärta i knäet kan uppstå med artros, Baker cyst, Osgood-Schlatter sjukdom, dislokation, fraktur, dissekering av osteokondrit, hud- och ledinfektioner, förskjutning, ischias. Alla dessa sjukdomar hör till olika områden, så flera läkare är engagerade i diagnostik och behandling:

• massören
• manuell terapeut;
• reumatolog;
• trauma;
• ortopedisk;
• sjukgymnast.

Behandling av smärta i knäna hemma

Äggula och terpentin

För att förbereda salva, ta äggulan av ett hushålls kycklingägg. Blandbar med en liten sked med terpentin. Behöver också lägga till blandningen en stor sked äppelvinäger. Efter att ha gnuggmedlet i stället för smärtlokalisering, spola tillbaka med ett ullsjal.

Kerosin och potatis

Om smärtan är stark, då kommer en blandning av en stor sked av flygfotogen och riven (rena) potatis att hjälpa. Efter beredning, applicera omedelbart produkten på knäet och spola inte tillbaka. Låt i 15 minuter, ta bort och torka knäet med en torr trasa. Gör det varje kväll innan du lägger dig och packar ett ullsjal för natten redan. Denna metod är fylld med brännskador, det kan vara farligt.

Färska blad av nässla

Denna folkmetod innebär en effekt på fötterna, inte på knäet själv. Men i fotspåren finns det många aktiva punkter som är ansvariga för organismens hälsa som helhet. Du behöver två tofflor större än dina vanliga tofflor, och lägger fräscha lövblad. Och gå och byta löv tre gånger om dagen. Utför proceduren varje dag i 30 dagar.

gelatin

Gelatin i behandlingen appliceras externt och med en film:

1. Komprimera. Vik cheeseclothen i flera lager och doppa den i varmt vatten för att värma upp det och pressa ut vatten och häll i mitten i 1 timme. l. gelatin, fäst på det sjuka knäet, lägg på toppen med natron och en terryhandduk eller ullduk, säkra med ett bandage. Följ proceduren i 2 veckor före sänggåendet.
2. Infusion på vattnet. Häll en pigg gelatin 500 ml med vatten och låt natten införa, sätt på elden på morgonen och smälta allt till de minsta partiklarna. Inom en månad, drick 30 minuter innan du äter, rör om i halv med juice eller komposit.

Användning av urin

Morgonen urinen tas, dessutom är tonårsbarnens urin bästa. I det att späda en flaska kemist "Magnevasin". En blandning som visar sig gnida knäleden. Du borde veta att läkare inte godkänner urinoterapi, med tanke på att det är värdelöst och även skadligt.

Triple cologne

Denna folkliga metod för att behandla smärta i knäleden är att den tredubbla cologne måste blandas med valerian från apoteket (i flytande form). Lägg till sex tabletter av analgin och en flaska hydrokortison. Få en effektiv blandning för slipning.

Den gyllene hunden

Om du tittar i boken HLS, då finns det smärtor i knäna hemma rekommendera att behandla med en gyllene mustasch. 15 gräsblad krossas och hälls med 0,2 liter vodka. Lämna till infusion i två veckor, använd sedan för slipning.

Kamferolja

Ofta används kamferolja för artrit: 2 msk. l. kombinera olja med 1 msk. l. honung, blanda och sätt blandningen på ett friskt löv av kål. Applicera på en öm punkt och fixa med ett bandage. Lämna komprimeringen i 3-4 timmar, inte mer.

Att bota lederna använder ett recept:

1. Ta lika stora mängder kamferolja och tinktur av hästkastanj, erhållen genom att blanda en bit rågbröd och applicera på det sjuka området.
2. Fäst sedan med ett bandage. Förfarandet bör utföras före sänggåendet.

Jod och cologne

En annan bra blandning för att gnugga det sjuka knäet kan beredas på basis av triple cologne, 10 tabletter av analgin (krossad) och 50 ml jod. Skaka och tryck i 3 dagar.

Kefir och bröd

I en halvliter kruka häll kefir (för att fylla upp till toppen). Krumble brödet och tillsätt en liten sked full av läsk. Till banken i fem timmar för att skicka till en mörk plats, dränera sedan vätskan och pressa. På grundval av den utpressade vätskan komprimeras på natten. Smärtan ska passera i flera dagar av proceduren.

Honung och senap

I samma mängd tas honung, flytande senap, salt och läsk. Blanda allt och smörj knäet med salva. Knä sedan knäet med polyeten. Håll kompressen för natten. Minsta behandlingssättet är från 4 procedurer eller mer, beroende på smärtan.

jod

Ett väldigt enkelt sätt, när bomullsull är fuktad i en 5% jodlösning. Applicera på knäet och tätt bandage. Det händer att bränningen blir mycket stark, då komprimeringen är bättre att ta bort. Annars, lämna en sådan komprimera tills smärtan försvinner helt.

medicinering

Läkemedel ordineras beroende på tecken och arten av knäsmärta. Bland homeopatiets medel utnämna följande:

• reumatisk smärta vid sjukdomens början (Bryonia, Aconitum, Belladonna);
• efter att ha skadats (Belladonna, Cantaris);
• rodnad, svullnad (kalciumkarbonat);
• åldersrelaterad smärta hos äldre (Yodum);
• dra och riva smärtsamma förnimmelser (Hina, Kokkulyus);
• kroniska sjukdomar (Manganum);
• Reumatism åtföljd av bronkiala sjukdomar (svavel);
• kall i knäna (causticum);
• en försummad form av sjukdomen (Styxta).

tabletter

Komplex behandling består av sådana tabletter:

• icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (Ibuprofen, Diklofenak, Ketoprofen, Aceclofenac, Indomethacin);
• kondroprotektorer innehållande glukos och kondroitinsulfat (Arthra, Teraflex, Don, Structum, Chondroitin AKOS);
• Kosttillskott (kondroitinsulfat, glukosamin, metylsulfonylmetan, celadrin).

Teraflex

Teraflex är en kondroprotektor, en komplex beredning innehållande kondroitin och glukos. Applicera det för att behandla degenerativa-dystrofa gemensamma sjukdomar, återställa metabolismen av broskvävnad. Kontraindicerat läkemedel:

• gravid och lakterande
• med individuell intolerans av komponenter;
• barn under 15 år
• med njursjukdom.

Det ska tas med försiktighet i händelse av diabetes, dålig blodkoagulerbarhet, bronkialastma.

salvor

För att lindra de smärtsamma symptomen i knäet används salvor:

• uppvärmning (Menovazine, Espol, Capsicum), det är förbjudet att ansöka om artrit, artrosi, synovit
• med bipågift (Virapin, Apizarthron), kan inte användas av barn och kvinnor under menstruation;
• på basis av slanggift (Viprosal);
• icke-steroida antiinflammatoriska (Fastum-gel, Voltaren-emulgel, Ibuprofen-salva), lindra smärta, men kommer inte helt att avlägsna inflammationen, kommer att vara värdelös i kärlsjukdomar.

Smärta i äldre knän

Knäskarvets ömhet behandlas också hos äldre - det här är inte en dom. Behandling med läkemedel ger mottagande av sådana droger:

• smärtstillande medel i form av tabletter (Ibuprofen, diklofenak);
• salvor baserade på Ibuprofen, diklofenak, Ketoprofen (Nurofen, Dolgit, Voltaren, Fastum, Ketonal).

Alternativ medicin erbjuder en effektiv steg-för-steg-metod:

• 1 timme l. Soda rör i 1 liter vatten (gör en kvart i timmen lotion);
• torka knäet med en handduk och smörj över lederna grädde som innehåller vitamin A (kan ersättas med olivolja, solrosolja);
• För natten bära ullförband för att värma upp knäbrunnen.

ungdomar

Korrekt behandling av smärta i knäet hos ungdomar kan endast ordineras av en läkare, eftersom det är omöjligt att diagnostisera sjukdomen hemma. Om smärtan manifesterar sig på kvällen och på natten, är det möjligt att barnet helt enkelt växer. Hjälper till att minska smärta:

• aktivt sätt att leva på;
• massage;
• manuell terapi;
• folkrättsmedel (bad i 15 minuter med buljonger av örter).

Viktigt! Om det fanns en knäck på smärtor i knäna, så kan du eliminera obehagliga symptom tack vare fysioterapi, massage, bär ett bandage, en diet. I den inflammatoriska processen föreskrivs icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel: Diklofenak, Ibuprofen. När inflammationen påbörjas, tillsätts injektioner av hormonella medel under behandlingens gång. Det är värt att överväga att återhämtningen tar lång tid.

gymnastik

Kom ihåg att gymnastikövningar inte ska orsaka obehag:

• ligga på magen, sträcker armarna längs kroppen, håll benen raka, växelvis lyfta varje ben, utan att böja det vid knäet och hålla i 40 sekunder (en gång);
• gör samma övning, bara repetera 15 gånger och varje benlift för att minska retentionstiden med 2 sekunder (40, 38, 36, 34 ...);
• ta startpositionen och böja högerbenet, bilda en vinkel på 90 grader i en höjd av 10 cm, lämna i 30 sekunder, samma som med den vänstra foten;
• utför samma som föregående men håll fötterna i 2 sekunder;
• ligga på din högra sida och böj ditt högra ben, höja din vänstra fot 45 grader från golvet och håll i 30 sekunder, ta en kort paus och låt samma ligga på vänster sida;
• sitta på en stol, räta gradvis foten, nå maximalt resultat, höja långsamt det och stanna kvar i denna position i 40 sekunder, vila i några minuter och gör den här övningen med det andra benet.
• står, klättrar till tårna och står i 50 sekunder;
• Detta är samma övning som gjorts 10 gånger, men stå på strumporna i 2 sekunder;
• gnugga höfterna med lätta massagebevegelser (för varje 4-5 minuter).

Vad exakt är behandlingen för smärta i knäna hemma, bestämmer varje person, beroende på de tillgängliga ingredienserna just nu. Smärtan måste gå iväg eller försvagas efter några procedurer. Om detta inte händer, är folkmedicinen bäst ersatt.