Det är ett uttalande som helba framgångsrikt kan ersätta droger i 1000.Sedan urminnes tider, anses det ett universalmedel för olika sjukdomar, tog i dag sin plats i kosten hälsosam mat anhängare.
Känd som bockhornsklöver, bockhornsklöver, kamel gräs, bockhornsklöver, grekiska hö.Den har en trevlig nötaktig smak, är en krydda.
- Hur användbar?
- näringsvärde och kalori
- göra skada och kontraindikationer?
- Metoder för användning inom folkmedicinen
Hur användbar?
kan köpa bockhornsklöver på apotek eller avdelningar som säljer kryddor. Ansökan helby hjälper till att lösa många hälsoproblem:
- i patologier associerade med det kardiovaskulära systemet, förbättrar funktionen av hjärtmuskeln( på grund av innesluten helbe lösliga fibrer), vilket minskar sannolikheten för hjärtinfarkt.hög kaliumhalt bidrar till normalisering av blodtryck, hjärtfrekvens;
- saponin och galoktomannany ingår i helbe förbättra lever aktivitet som syntetiserar det "goda" kolesterolet, vilket hindrar utvecklingen av ateroskleros;
- ört ökar peristaltiken, det hjälper att bli av förstoppning snabbt bort skadliga ämnen ur kroppen. Bockhornsklöver yta slemhinnan i mag-tarmkanalen ger ett skyddande skikt som eliminerar halsbränna( detta bör do3bavlyat växtfrön för livsmedel);
- galaktomannaner förhindrar absorption av glukos i blod, bestående av en aminosyra helby stimulera insulinsyntes( av denna anledning bör inte användas med insulinberoende diabetes bockhornsklöver att inte orsaka dess överskott);
- höga halter av järn i helbe hjälper till med järnbristanemi;
- bockhornsklöver i kombination med honung citron och minskar kroppstemperaturen under förkylningar;
- starka drycker från frön helby har laxerande effekt, ökar utsöndringen av överskott av kroppsvätska och slem, vilket leder till en minskning av kroppsvikt;
- saponiner tillhör helby, öka testosteron syntes. Växten är ett afrodisiakum( ökar libido och aktivitet);
- förbättrar hormonella kvinnor eliminerar spasmer smärtsam menstruation, minskar "vallningar" och humörsvängningar under klimakteriet;
- ökar 5 gånger mängden mjölk i ammande kvinnor, är den mest potenta stimulator av prolaktin;
- underlättar bättre återhämtning av muskler och ligament i bäckenorganen under tiden efter förlossningen;
- bockhornsklöver, som påverkar hormonbalansen hos den kvinnliga kroppen, bidrar till bröstet;
-
buksmärtor hos barn minskar mottagnings helby mjölk. Barn under 7 år kan endast användas som en extern agent; - frön helby framgångsrikt klara av den inflammation som orsakas av bakterier och svampinfektion, så effektiva i infekterade sår, brännskador, eksem, påskynda läkning;
- mask för ansiktet av fröet helby eliminerar alltför fett.
näringsvärde och kalori
Calorie helby - 323 kcal per 100 g Sammansättningen av frön( 100 g) innehåller:
| Beteckning Innehåll, g Kolhydrater | |
| 58,4 | |
| 6,4 | |
| Fett Proteiner | 23 |
| kostfibrer | 246 |
| Ash | 3,4 |
| vatten | 8,84 |
essentiella aminosyror,( d):
| Fenylalanin | 1089 |
| Tryptofan | 0391 |
| Metionin | 0338 |
| Lysin | 1684 |
| Leucin | 1757 |
| Isoleucin | 1241 |
| Histidin | 0668 |
| Valin | 1102 |
| Arginin | 2466 |
| Treonin | 0898 |
Mikronäringsämnen( mg):
| Zink | 2,5 |
| Selen | 6,3 |
| 110 | |
| Koppar Mangan Iron | 1228 |
| 33,53 | |
makronäringsämnen( mg):
| Fosfor | 296 |
| 67 | |
| Natrium Magnesium Kalcium | 191 |
| 176 | |
| Kalium | 770 |
Vitaminer( mg):
| askorbinsyra | 3 |
| B9 | 57 |
| B6 | 0,6 |
| B2 | 0366 |
| B1 | 0,322 |
| A | 0003 |
icke-essentiella aminosyror,( d):
| Cystein Tyrosin | 0369 |
| 0764 | |
| Serin Proline | 1215 |
| 1198 | |
| Glutaminsyra Glycin | 3988 |
| 1306 | |
| asparaginsyra | 2708 |
| alanin | 1,01 |
göra skada och kontraindikationer?
Överdriven användning helby kan skadas, men måttlig konsumtion( dagligen 3 - 4 koppar) kan inte skada. Hållbarhet är begränsad till 3 månader, efter utgången av det rekommenderas inte att använda växten.
har helby finns det några kontraindikationer:
- graviditet( möjligen öka tonen i livmodern);
- individuell intolerans
- mottaglighet för matallergier;
- typ I diabetes mellitus( insulinberoende);
- blödning i intermenstruell period;
- bronkial astma;
- någon neoplasm i bröstkörteln;
- höga nivåer av östrogen och prolaktin;
- ökade blodpropp
- Samtidig mottagning av läkemedel;
- barn under 7 år.
antagning kurs bör begränsas till 6 veckor, då - en paus i 2 veckor.
Läs om de fördelaktiga egenskaperna hos karamell och kontraindikationer till dess användning.
Kan jag dricka kanel med honung på tom mage? Hur användbar den här drycken är, ta reda på den här artikeln. Recept
användbara nationella resurser med hjälp av gröna rädisa - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / Zelenaya-redka.html
metoder för användning inom folkmedicinen
helby frön används inom folkmedicinen för extern och intern användning. De hjälper upplösa slem, tar bort skadliga livsmedel, lägre kolesterol, öka produktionen av magsyra.
används för att accelerera återhämtningen av den kvinnliga kroppen efter förlossningen, för att öka mängden mjölk under amning.
Hur man dricker helbu? Tilldelningsförfarande
| använda som ett stärkande medel för att förhindra sjukdomar | 1 timme. L.Häll ett glas vatten, koka i 5 minuter. För att förbättra smaken, tillsätt mjölk eller honung. När |
| felon | krossade frön( 10 g) blandades med ättiksyra vatten( en del av ättiksyra utspädd i 20 delar vatten) till tillståndet av uppslamningen. Våt tyget i det, applicera det på det drabbade området. Byt dagligen 2-3 gånger. |
| Immunity( särskilt efter svåra sjukdomar) | krossade frön( 2 v. L.) blötläggs i ½ liter kallt vatten, fick stå 2 timmar. Sedan värmdes( men inte kokt!).Drick dagligen 4 gånger i varm form. Du kan lägga citron, älskling. |
| Ökad produktion av bröstmjölk | bryggt kopp kokande vatten 2 timmar. L.frön, drick 3 till 4 glas om dagen. |
| Diabetes mellitus | Blötlägg på kvällen 2 tsk.frön, på morgonen dricker de den resulterande infusionen. |
| Anemi | Ta 1 tsk.pulver av frön med mjölk dagligen. |
| Bihåleinflammation | Brewed ett glas kokande vatten 1 tsk.frö, koka tills ½ del av vattnet förångas. De dricker 3 glas om dagen. Bantning |
| Fasting äter en timme. L.helby frön, hindrar det överätande, en känsla av fullkomlighet kommer snabbt. Användning |
helby upprepade gånger visat användbar tillämpning av denna växt förhindra uppkomsten av många sjukdomar, förbättrar immuniteten, förbättra livskvaliteten.
