ordet "kolesterolet" kan höras från läkarna och de ledande TV-program om hälsa, liksom från andra liknande källor.
Oftast uppfattas det som något skrämmande och alarmerande.
Ska jag tänka på kolesterolhalten i kroppen? Vi kommer att beskriva detta nedan.
- Vad är och vad som är farligt
- Cleaning fartyg mjölk och te
- rensning örter
- vitlök, citron och honung - tungt artilleri
- Några användbara recept för
- vidta förebyggande åtgärder som bör beaktas
- Minska nivå hemma
Vad är och hur farligt
kolesterol är fet alkohol.
Han befinner sig i kroppen, inte bara genom mat, men också arbetet vissa organ.
Kolesterol producerar:
- binjurarna,
- organ i reproduktionssystemet,
- lever,
- njurar.
Lipoproteiner - kolesterol är föreningar som finns i människokroppen. De kan vara höga eller låga densiteter. Den första kategorin
lipoprotein användbara för den mänskliga kroppen, men den andra är en som representerar en farlig förening.
Om nivån av kolesterol låg densitet föreningar, bildade plack .De är de som blockerar blodkärlen, vilket leder till tidiga stroke och hjärtattacker.
Vad vet du om behandling av seborroiskt eksem och dess folkmusik rättsmedel hemma? Recept och rekommendationer kan läsas efter att ha klickat på länken.
Hur att få ner temperaturen i barnets vinäger med vatten är skriven här, i en användbar artikel.
Vet du att du har högt kolesterol?
vidta brådskande åtgärder för att se till att konsekvenserna inte är beklagliga. Det finns en mängd olika behandlingsmetoder, men en av de mest effektiva och säkra är behandlingen av folk rättsmedel.
Rengöring fartyg och mjölk te
lättmjölk och te - två produkter, utmärkt att sätta ut skadliga ämnen från fartyg.
recept kommer att vara särskilt viktigt för dem som lider av fetma eller överbelasta kroppen på grund av konsumtion av fet mat i stora mängder.
metod för att bli av med kolesterol hjälp te och mjölk kan kallas en diet som ett sätt att konsumera bör vara inom fyra dagar.
Under denna tid är det önskvärt att använda endast friska, låg fetthalt mat i mycket små mängder.
Receptet är enkelt:
-
häll i en fjärdedel kopp mjölk, - fylla det återstående utrymmet te bryggning.
- Ta detta läkemedel varannan och en halv timme.
Det är ett recept, men förutom mjölk och te, behöver mer och citron.
Under dagen måste du använda:
- liter mjölk,
- tre mogen citron,
- halv liter te.
På en sådan rengöringsdiet, försök att bara äta växtfoder.
rensning örter
Örter - något utan som en lista över folk rättsmedel inte kommer att vara fullständig. De kan hjälpa nästan alla sjukdom och högt kolesterol är inget undantag.
Nedan följer en lista över recept, där det finns gräs:
Mix :
- hundra gram torkad kamomill, rölleka och björk knoppar,
- läggdags fylla en stor sked blanda en liter kokt vatten,
- trettio minuter, dricka en femtedel av infusion,
- morgonen värme anläggningen ochta en halvtimme före måltiderna.
Gör samma sak med den återstående torra kompositionen.
Och vet du vad en cysta i levern, orsaker och behandling av folkmusik rättsmedel som beskrivs i den aktuella artikeln, gömd under länken.
Hur man förbereder en dryck gjord av vitlök, honung och äppelcidervinäger recept skrivs i detta material.
På sidan: http: //netlekarstvam.com/krasota/ uhod-za-kozhej / skrab-dlya-tela.html skrivit, hur man gör hemmagjord scrub kaffe kropp.
Ta :
- hundra gram torr Hypericum och björk knoppar ,
- fylla på morgonen en stor sked innebär en halv liter kokande vatten,
- lämna på femton minuter och dricka infusion under dagen, förvärma varje portion.
Tear flera huvuden av klöver för att erhålla omkring två hundra gram. Koka dem i vanligt vatten i femton minuter och sedan kyla blandningen och konsumera hela dagen.
Vätskan kan tillsättas lite socker.
till gräset bör behandlas försiktigt om du är gravid. Några av dem negativt påverka kroppen med vissa funktioner.
innan produktionen av de nationella medel gå till doktorn för att ta reda på om möjligheterna att dess tillämpning.
vitlök, citron och honung - tungt artilleri
Denna trio kommer att vara mycket användbar för dem som lider av högt kolesterol.
Vitlök har inte bara antimikrobiell, men också gallring effekten av kolesterol plack.
Lemon innehåller mycket C-vitamin och klyver fett. Honung - den försiktigt renar, men effektiva medel.
verkar, på grund av smak av komponenterna är inte kompatibla, men med deras hjälp gjort Kraftig exponering folk rättsmedel.
Här är några exempel på de inhemska läkemedel:
- Ta fem stora citroner och fem huvuden av vitlök.
Skapa en komponent av uppslamningen med användning av en mixer. Placera blandningen i en tre-liters burk och fyll med renat vatten vid rumstemperatur.
Förvara burken i kylskåp i fyra dagar, och sedan använda infusion av ett halvt glas före en måltid.
Om du har andra hälsoproblem, ta ett par stora matskedar.
- Ta tre huvuden av vitlök och citroner sex.
mala dem tills grötig stat, tillsätt tre hundra gram honung och placera ingredienserna i en tre-liters burk med varmt kokt vatten i tio dagar.
Två matskedar ansträngda brygd upplöses i ett glas varmt vatten. Drick den resulterande vätskan är nödvändigt att inte mindre än två gånger per dag.
Du kan få en bra infusion om att vitlök och citron att lägga pepparrot .
- Ta två hundra gram av varje ingrediens noggrant slipa och häll en halv kopp vatten.
blandning måste sitta i flera dagar i kylskåpet.
konsumera den över en stor sked en halvtimme före måltid.
att förstärka effekten, grep infusions sked blomma honung .
ihåg och honung och vitlök och citron - är starka allergener .
Om du någonsin har sett en allergisk reaktion när du använder någon av produkterna från anläggningen, är det önskvärt att ge upp.
med citron du måste vara försiktig de med ökad surhetsgrad i kroppen.
Några användbara recept för vapen
Utöver dessa populära verktyg har några fler alternativ för att bekämpa kolesterol i hemmet:
Valnötter
Dra av dem i och hacka. Förvara pulvret i kylskåpet under locket stängt.
Tjugo minuter före varje måltid äta en stor sked av hackade nötter, dricksvatten med citronsaft.
Åtta torr lagerblad
Lägg delvis ett glas vatten och koka.
ostuzhennoy blandning rekommenderas att konsumera i små portioner under tre dagar.
Cirka 200 gram rowanaska bark
Koka i en halv liter vatten.Ät en stor sked av avkok femton minuter innan du äter, tillsammans med bär av bergaska.
Alla komponenter i dessa recept är försiktigt, så överge dessa folkmusik rättsmedel som krävs endast om de enskilda kontraindikationer.
förebyggande åtgärder som bör beaktas
att behandla sjukdomen, måste du undersöka olika sätt att förhindra det. I det här fallet är de otroligt enkla.
några riktlinjer för att hjälpa dig att behålla hälsan av blodkärl:
inte röka tobaksrök kommer in i kroppen, det har en negativ inverkan på high-density lipoprotein, så bara skadligt kolesterol.
Bli övervikt
Människor med ett stort överskott kroppsvikten av dåligt kolesterol, men bristen på användbar information.
Flytta mer
Ju mindre du flyttar desto högre nivå av skadligt kolesterol i kroppen.
Behandla sköldkörtelsjukdomar , om någon. Två sjukdom, det vill säga högt kolesterol och sköldkörtelsjukdom, är direkt kopplade.
Ät minst feta livsmedel. Det är det som mättar kroppen med skadligt lipoprotein.
Byt solrosolja med oliv .Det kommer att kosta lite mer, men det kommer att påverka din hälsa bättre.
Undvik kaffe och snabbmat
Dessa produkter bidrar också till hälsan hos personer med förhöjda kolesterolnivåer.
Konsumera maximalt av produkter som tar bort toxiner. Dessa inkluderar:
- frukt körsbär,
- blåbär,
- bönor,
- morötter,
- grönt te,
- kronärtskockor,
- valnöt.
Varje frukt kommer också att gynna.
Minska nivå hemma
hem behandlingar har inte förlorat sin relevans, trots olika farmaceutiska preparat.
Titta på den föreslagna videon och lär dig om faran med högt kolesterol i blodet för människors hälsa. Hur man rensar från plack på vårens kväll berättar den inbjudna experten.
