Genom resultatet av ett blodprov kan du ta reda på en persons allmänna tillstånd. En av dess viktigaste indikatorer är kolesterol. Det är en naturlig fet alkohol. En ökning av denna indikator anses vara en patologi, detta villkor kräver lämplig behandling. Tänk på hur kolesterol ska vara, dess frekvens hos kvinnor efter ålder.
- Från vad som stiger upp
- Normen av kolesterol i kvinnors blod
- Symtom på abnormiteter
- Avkodning av resultatet av ett blodprov
- Vad man ska göra med högt kolesterol
Användbara produkter - rengöringskärl och sänkning av kolesterol Observera en diet med högt blodkolesterol Varför kolesterol stiger i blodet Hur snabbt sänka kolesterol i blodet utan droger Snabb reduktion av kolesterol genom folkmedicinska lösningar
Från vad som stiger upp
Kolesterol är en indikator som tar en aktiv roll i fettmetabolism. Ökningen kan leda till allvarliga störningar i det kardiovaskulära systemet. Specialiserad biokemisk analys hjälper till att få information om de viktigaste indikatorerna som deltar i fettmetabolism. Dessa inkluderar:
- total kolesterol;
- HDL - högdensitetslipoproteiner;
- LDL - lipoproteiner med låg densitet.
Nivån av total kolesterol bestäms av mängden HDL och LDL.
Anledningarna till att totalt kolesterol ökar hos kvinnor:
- brist på fysisk aktivitet, stillasittande livsstil;
- övervikt, fetma
- genetisk predisposition;
- långvarig användning av läkemedel som framkallar en ökning eller minskning av indikatorn;
- Skadliga vanor som överdriven användning av alkoholhaltiga drycker eller rökning;
- skadlig mat: mejeriprodukter med hög fetthalt, fet kött, smör och så vidare;
- ålderdom, menopausperioden.
I riskgruppen ingår också kvinnor som har diagnostiserats med vissa kardiovaskulära sjukdomar.
Det är viktigt att veta! Vid åldern 60 år och äldre är den förhöjda kolesterolhalten hos en kvinna normal! Men det måste ändå kontrolleras.
Normen av kolesterol i kvinnors blod
Vad ska kolesterolet, du kan se från data i tabellen.
| nummer | ålder | Totalt kolesterol, mmol / l | LDL, mmol / L | HDL, mmol / l |
| 1. | 20-25 år gammal | 3.16-5.6 | 1.48-4.12 | 0.95-2.04 |
| 2. | 30-35 år gammal | 3.37-5.96 | 1.18-4.04 | 0.93-1.99 |
| 3. | 40-45 år gammal | 3.81-6.53 | 1.92-4.51 | 0.88-2.28 |
| 4. | 50-55 år | 4.2-7.4 | 2.28-5.21 | 0.96-2.35 |
| 5. | 60-65 år | 4.45-7.7 | 2.6-5.8 | 0.98-2.38 |
| 6. | över 70 år gammal | 4.48-7.25 | 2.28-5.21 | 0.85-2.38 |
När det gäller indikatorn när man bär ett barn är normen hos gravida kvinnor följande:
| nummer | ålder | Totalt kolesterol, mmol / l |
| 1. | 16-20 år gammal | 6.14-10.38 |
| 2. | 20-25 år gammal | 6.34-11.2 |
| 3 | 25-30 år gammal | 6.6-12.6 |
| 4. | 30-35 år gammal | 6.8-11.94 |
| 5. | 35-40 år gammal | 7.4-12.6 |
| 6. | 40-45 år gammal | 7.8-11.6 |
Nivån måste övervakas ständigt och passerar lämplig analys.
Det är viktigt att veta! Kritiskt högt kolesterol hos gravida kvinnor är särskilt farligt! Det kan orsaka utveckling av farliga sjukdomar, både i framtida mor och barnet.
Symtom på abnormiteter
Om kolesterol är förhöjt, vad betyder det? Ökningen av dåligt kolesterol har inga signifikanta symtom. Vanligtvis uppenbarar sig sig i form av tecken på samtidiga sjukdomar. Det är möjligt att endast upptäcka en förhöjd nivå när man passerar lämplig studie.
Vad betyder den ökade indikatorn? Långvarig närvaro i ett sådant tillstånd orsakar brist på syre i de inre organen. Det är möjligt att misstänka en ökning av detta värde om sådana symptom uppträder:
- smärta i hjärtat
- hjärtklappning;
- smärta i nedre extremiteter vid fysisk ansträngning eller gång
- visuellt skannade kolesterolavsättningar, som kallas xanthomer.
Xanthomas är små prickar av vit färg, som vanligtvis ligger i den övre delen av seklet.
Högt kolesterol orsakar också en cirkulationsstörning. En kvinna känner kroppens allmänna svaghet, snabbt överarbetad, särskilt på morgonen. De mindre farliga tecknen på en överskattad indikator är:
- dysfunktion av den visuella apparaten;
- en försämring av förmågan att komma ihåg;
- klåda och brännande i nedre extremiteterna.
Dessa sjukdomar i majoriteten vittnar om att kolesterolindexet hos kvinnan är upphöjd.
Om det angivna indexet underskattas, åtföljs det av sådana symptom:
- minskad aptit eller fullständig förlust av det;
- fet avföring - steatorrhea;
- försvagning av muskelvävnad;
- förlust av känslighet
- inhibering av reflexfunktioner;
- förstorade lymfkörtlar;
- tillstånd av depression eller aggression
- minskad sexuell aktivitet, sexuell lust.
Lågt kolesterol kan leda till sådana farliga konsekvenser:
- Förlust av elasticitet i blodkärl. Detta kan leda till nedsatt hjärncirkulation. I detta fall brister fartygen, vilket kan orsaka hemorragisk stroke.
- Produktionen av serotonin minskar, vilket leder till orimlig aggression eller deprimerat tillstånd.
- Ökar intestinal permeabilitet. Som ett resultat utsöndras inte giftiga och andra skadliga ämnen av kroppen, men faller i blodet.
- Utseendet av övervikt, vilket leder till fetma.
- Frånvaron av kolesterol förhindrar absorptionen av fettlösliga vitaminer, vilket också orsakar allvarliga hälsoproblem.
Det är viktigt att komma ihåg! Oavsett minskning eller ökning av denna indikator anses en avvikelse från normen vara ett patologiskt tillstånd!
Avkodning av resultatet av ett blodprov
Ett blodprov för kolesterol är en ganska vanlig procedur. Det kan tas i alla medicinska laboratorier. För att få det mest tillförlitliga resultatet är det nödvändigt att förbereda på förhand.
Det är viktigt att komma ihåg att blod kasta på en tom mage. Samtidigt 2-3 dagar före studien är det nödvändigt att utesluta alkohol, cigaretter, feta livsmedel samt läkemedel.
För studien tas blod från venen. Stängslängden tar ett par minuter. Resultatet bör förväntas ca 2-3 dagar. Allt beror på laboratoriens arbetsbelastning. Normen för kolesterolkoncentration i blodet är 3,1-5 mmol / l, innehållet i triglycerider är 0,14-1,82 mmol / l. Nivån på HDL och LDL är i genomsnitt 1 mmol / l.
Vad man ska göra med högt kolesterol
Hur sänker du denna indikator? Först och främst måste du ändra kosten. Produkterna som används bör vara användbara, mättade med vitaminer. Dieten är att mätta den dagliga kosten med sådana produkter:
- färska grönsaker, beredda i form av sallader, det är också användbart att tillsätta lite olivolja.
- mjölk och mejeriprodukter med låg fetthalt
- Kött av kanin, kalkon, kyckling och andra fettfattiga sorter;
- kornbröd med kli
- någon gröt
- omeletter baserade på protein;
- juice med en minsta sockerhalt
- frukt.
Samtidigt laga mat genom att laga mat, baka i ugnen, laga mat till ett par. Från fet, stekt, skarp, salt och kryddig mat är det bättre att vägra.
Det är obligatoriskt att bli av med missbruk, till exempel rökning och överdriven konsumtion av alkoholhaltiga drycker.
Med en stark ökning av kolesterolhalten i blodet kan den behandlande läkaren ordinera medicinering. För detta behöver en kvinna ta statiner. Deras fördel är att sådana droger inte har biverkningar och kontraindikationer. De vanligaste drogerna i denna grupp är: Rosuvastatin, Fluvastatin, Lovastatin, Simvastatin, Atorvastatin.
Många kvinnor är intresserade av frågan: är det nödvändigt att sänka kolesterolindexet? Normalisering av staten bidrar till att hantera sådana problem:
- minskning av antalet kolesterolplakor på blodkärlens väggar och därigenom att expandera lumen i artärerna;
- stoppa bildandet av kolesterolplakor på blodkärlens väggar;
- minimera risken för hjärtinfarkt eller stroke;
- förhindra brottet av kolesterolplaketter;
- minskning av risken för perifer arteriell sjukdom;
- normalisering av blodcirkulationen i nedre extremiteterna.
Kolesterol kan också sänkas med hjälp av alternativ medicin, som är förberedd hemma. De mest effektiva recepten är:
- Frön av dill, honung, valerianrot. Roten av valerianen är hackad. Denna ingrediens tar 1 timme. l. Tillsätt så mycket dillfrön, häll 1 glas vatten. Sätt på en liten eldkock i 10 minuter. Efter tillagning dränera avkokningen, tillsätt 1 h. l. honung. Det här verktyget hjälper inte bara att rengöra blodkärlen, men också för att stärka immunförsvaret.
- Vitlökolja. För att göra det måste du passera genom pressen 10 vitlöksklyfta, tillsätt 0,5 liter olivolja. Lämna till infusionsmedel i 1 vecka i kylskåpet. Framställd olja är användbar för att fylla grönsaksalat.
Under behandlingen ska kvinnor inte glömma att behålla sig i gott fysiskt tillstånd. Regelbunden träning kommer att bidra till att förekomsten av övervikt uppstår. Dessutom bidrar aktiviteten i muskelvävnad till att eliminera kolesterolnivåer.
För att behålla kolesterolindexet är normalt, bör kvinnor följa sådana regler:
- Undvik stress och känslomässig belastning.
- för alltid del med missbruk
- ge tillräckligt med tid att gå i frisk luft;
- för att kontrollera nivån av artärtrycket.
Minskningen eller ökningen av kolesterol i en kvinnas blod har en negativ inverkan på hennes hälsa. Därför är det nödvändigt att regelbundet ta ett blodprov, vilket kommer att bidra till att upptäcka avvikelser i tid.
