Kanel är en krydda av kanelbark genom torkning. Dess sammansättning innefattar harts, dietfibrer och tanniner.
Det finns mycket kalcium i kanel och det fick sin unika lukt tack vare närvaron av eteriska oljor. Honung är också populär som ett botemedel mot förkylning.
Men kombinationen av honung och kanel är en otrolig fördel för hälsa, skönhet och bantning. De användbara egenskaperna hos denna blandning är obegränsade.
- Vad är användningen?
- näringsvärde och kalori
- Möjlig risk för skada och kontra
- Som används i traditionell medicin?
- Ansökan i kosmetik
Vad är användningen?
Honung med kanel är ett utmärkt förebyggande av förkylningar och virussjukdomar. För att förstå hur stora fördelarna med denna kombination, måste du överväga egenskaperna för varje produkt individuellt.
Bland de användbara egenskaperna hos kanel är följande:
- Hjälper till att normalisera blodsockret;
- Kanel innehåller kalcium och kostfiber, vilket hjälper till att ta bort skadliga ämnen från kroppen. Särskilt är dessa salter av gallsyror, så kanel är ett utmärkt förebyggande av tjocktarmscancer.
- Kryddor sparar från förstoppning och diarré, normaliserar avföring och matsmältningsprocesser.
- Använda det regelbundet kan du erbjuda utmärkt förebyggande av stroke och hjärtattacker.
- Stärker hjärtmuskeln och reducerar skadligt kolesterol i blodet.
- Kanel hjälper till att ta bort hudirritation, vilket gör det möjligt att aktivt använda den i kosmetologi.
- Även kryddor förbättrar humör, aktiverar mental aktivitet.
Om fördelarna med honung vet vi från barndomen. Bland de mest kända av användbara egenskaper av honung är att tillhandahålla följande:
- Honey stärker immunförsvaret, har en kraftfull anti-inflammatorisk effekt, förutom att han aktiverar matsmältningen.
- Järn i kompositionen bidrar till behandling av anemi.
- Honung är söt på grund av fruktos, inte sackaros, så det kan konsumeras av personer som är sjuka med diabetes.
- Honung har tydliga antifungala egenskaper.
- är ett utmärkt medel för att bekämpa tidiga tecken på åldrande.
Den mycket blandningen av honung och kanel används aktivt för viktminskning. Det bidrar till att förbättra fartygens skick, stärka dem och göra dem mer elastiska. Kompositionen hjälper till att bli av med tecken på åldrande, förbättra mentala prestanda. Det behandlar hudsjukdomar, det är användbart för insektsbett, om det används lokalt.
Näringsvärde och kaloriinnehåll
100 gram kanel innehåller 247 kilokalorier. Proteiner - 4 g, kolhydrat - 27,5 g och fetter -. 1, 24 g
honung Kalorier per 100 g - 335 kcal. Kolhydrater i den 77 g, fett är frånvarande och proteiner - 0.3-3.3 g.
Grön rädisa: användbara egenskaper och kontraindikationer, som används för behandling av sjukdomar.
Hur korrekt använder muskotnöt för viktminskning? Läs i den här artikeln. Möjlig risk för skada
och kontraindikationer Kontra till användningen av en allergisk reaktion eller egenhet till åtminstone en komponent. Det bör också beaktas att kanel ökar blodflödet och har en uppvärmnings effekt.
rekommenderas inte kanel blandning av honung och hypertensiva patienter, eftersom det ökar trycket, och förstärker den hjärtslag.
Skada från kanel och honung är möjlig för äldre. I kanel finns kumarin, på grund av vilket det kan vara huvudvärk. Missbruk av kanel kan påverka leverfunktionen negativt.
Du måste också vara försiktig med personer som har dålig blodpropp och sjukdomar i mag-tarmkanalen.
Hur används det i folkmedicin?
- Recept för viktminskning .Du måste förbereda en hälsosam drink som du kommer att dricka på morgonen på en tom mage. För att förbereda behöver du ett glas varmt vatten, en halv tesked kanel och en tesked honung. Honung och kryddor löses i vatten, då måste du låt det brygga i 30 minuter och drick sedan. Ta rekommenderat för 14 dagar dagligen.
- Viktminskningstest med ingefära .I ett glas bör spädas uppvärmt vatten på en liten sked av honung och pre-strimlad ingefära, tillsätt en nypa kanel. Du kan också lägga till kefir. Du måste dricka denna blandning två gånger om dagen. Ginger ökar effektiviteten av kanel och honung, ger en tonisk effekt till drycken.
- Recept för hjärt-kärlsjukdomar .Honung och kanel ska blandas i lika stora proportioner. Den resulterande pastaen är på morgonen i mängden matsked. Receptet hjälper till att stärka musklerna, förhindra hjärtattacker och stroke( hur man ger första hjälpen till stroke, läs den här artikeln).Det garanterar också friskhet av andning. Särskilt användbart är receptet för personer i avancerad ålder.
- För normalisering av blodkolesterolnivån .Vi behöver göra en cocktail som innehåller två glas varmt vatten, två matskedar honung och tre dessertskedar med kanel. Du kan använda denna blandning tre gånger om dagen. Om du tror på statistiken gör det bara en servering av drycken det möjligt att minska kolesterolet med 10%.
- mot sjukdomar i mag-tarmkanalen .Detta recept hjälper normalisera matsmältningssystemet, för att bli av sår, problem med avföring, överdriven gasbildning. Det rekommenderas att äta honung och kanel, blandad i godtyckliga doser, innan man äter huvudmåltiden. Kompositionen minskar surheten och garanterar lätt uppslutning av jämn mycket tung mat. Det har också antiinflammatoriska egenskaper och lindrar smärta.
Mjölksvamp: användbara egenskaper och kontraindikationer för användning. Effektiviteten hos folks medel.
Om medicinska egenskaper av bovete honung, kan du läsa i den här artikeln.
Vad är användningen av en svart rädisa?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / redka-chernaya.html
Användning i kosmetika
används Mycket allmänt en blandning av honung och kanel som finns i kosmetika. På grundval av detta görs alla slags masker, vilket gör det möjligt att bli av med hudfel. För hår är kompositionen användbar för att bidra till att accelerera hårväxten och förhindra håravfall.
- Mask för normal hud. Det kommer att bli nödvändigt att blanda en tesked kanel pulver, 2 små skedar honung och tre stora skedar yoghurt. Applicera på ytan av huden och håll i 20 minuter. Att tvätta är bättre vid första värmen, och efter och kallt vodichkoj - bidrar en sådan kontrast till att öka hudens elasticitet.
- Mask för torr hud .Mix kommer att behöva en tesked kanel pulver, dubbelt så mycket honung och rå äggula. Håll masken i 20 minuter. Om du har fet hud kan du använda samma sammansättning, men istället för äggula använder du ett protein.
- Mask mot akne och aknefläckar .Du måste blanda samma mängd kanel och honung och sedan applicera den lokalt på problemområden. För att applicera kompositionen var det mer bekvämt, kan du använda en bomullspinne. Håll i en halvtimme, skölj sedan med vatten vid rumstemperatur.
- Hårmask .Med hjälp av hår kanel och honung är användbar inte bara för deras tillväxt och konsolidering, men också för att lätta, så blondiner bör definitivt prova denna mask. I 200 ml av din vanliga balsam behöver du lägga till ca 60 ml honung och tre skedar kanelpulver. Blanda försiktigt ingredienserna, använd blandningen till rötterna på håret och trådarna. Därefter måste du isolera huvudet och hålla det i en halvtimme, och ta sedan bort det som fungerade som isoleringen och håll i ytterligare fyra timmar.
Naturligtvis är detta långt ifrån alla användbara recept med användning av honung och kanel.
Spektrumet för användningen av denna komposition är väldigt bred, och i varje fall är dess effekt effektiv.
