huvudsakliga näringskälla för ett nyfött barn - är bröstmjölk, så barnläkare rekommenderar ammar ett barn under ett och ett halvt eller två år. Amning ger barnet komplex av vitaminer och spårämnen som är nödvändiga för full utveckling.
ingen hemlighet att det finns många kvinnor som har problem med amning efter födseln av ett barn. Därför kommer vi att överväga svaren på de mest spännande frågorna om amning. Här är rekommendationer experter om hur man kan upprätta amning kan hjälpa kvinnor att upprätthålla amning och längre för att säkerställa rätt kost för barnet, samt lära sig effektivt för att ta hand om hälsan hos mödrar och grudnichka.
INNEHÅLL
Etablera amning
Vid tillämpning barnet att bröstet
Den första fästet på barnets bröst görs bäst omedelbart efter förlossningen. Denna fysisk kontakt av mor och barn kommer att påskynda rusa av mjölk för mamma och barn snabbt vänja riktigt suga. Ju tidigare första gången sätta barnet till bröstet, desto effektivare kommer att flöda amning, i de fall där det är omöjligt att omedelbart sätta nyfödd till bröstet, men skulle ge mamma och barn i ständig kontakt.
föda sina barn bättre krav
Om utfodring utförs av regimen - det är inte helt korrekt. Barnläkare uppmanas att föda barnet varannan timme under dagen och minst fyra gånger under natten. Låt barnet är mängden mjölk, eftersom det kommer att kräva, inte avbryta matningen tills barnet inte släppa taget om bröstvårtan eller tills du somnar. Nattmatning är en viktig aspekt av laktationsstöd, så ge inte upp dem.
Violently inte tvinga barnet att äta
När ett barn inte ammar, är det inte nödvändigt att tvinga tvingad att göra det. Detta kommer att skrämma barnet, och han kan till och med ge upp över bröstmjölk alls. Så bara erbjuda barnet ett bröst.
till barnets bröst är nödvändigt att tillämpa rätt
kid bör omedelbart ta tag i bröstvårtan tillsammans med vårtgården. Hans haka och täpp vilar mot bröstet, men sjunker inte in i den. Ett barn ska inte svälja med mat en hel del luft, munnen vidöppen, är underläppen vänd utåt.
Var försiktig när du matar hållning att vara bekväm, och du och ditt barn. Processen för utfodring gått korrekt när du inte känner smärta i bröstet och bröstvårtorna och hörde som barn sväljer mjölken.
När barnet fångar korrekt
bröst I detta fall är kvinnan upplever smärta i bröstet eller bröstvårtan. Att försiktigt in lillfingret i barnets mun och ta bort bröstvårtan. Lägg sedan den i munnen igen.
händer att ett barn kvävning vid matning
Kontrollera om det håller nippeln rätt eller inte. Det kan vara nödvändigt att byta position vid matning. För att förhindra kvävning med mjölk, sitta rakt med en platt rygg och håll barnets huvud högre. Ofta kan barnet kväva på överflödet av mjölken, sedan innan de börjar mata lite, dekantera vätskan.
Försök inte byta ofta bröstet
Låt barnet suga upp hela mjölken helt från ett bröst för att erbjuda honom en annan. Barnet ska få fram och bakmjölk från varje bröst. Denna mat kommer att vara så full som möjligt. Eftersom bristen på ryggmjölk kan leda till problem i barnets tarmar och viktminskning.
inte införa fast föda för tidigt och avsluta utfodring blandningar
barnläkare följa rekommendationerna för att stödja amning så länge som möjligt - hela första sex månaderna efter förlossningen. Och barnets allra första utfodring är önskvärt att gå in i sjätte till sjunde månaden. Att mata formuläret endast som en sista utväg, om barnet faktiskt saknar bröstmjölk, och modern har allvarliga problem med laktation. I fall där du kanske tror att en baby behöver tillskott - kontakta en barnläkare.
Komplettering krävs i följande fall:
- inte har tillräckligt med mjölk eller försvann helt, och metoder för att förbättra amning inte hjälpa;
- När barnet föddes för tidigt;
- Om barnet inte får eller går ner i vikt
- Med en lång separation av mamma och barn( du måste gå till jobbet, avgå);
- Sjukdomen hos mamman och tar mediciner som gör amning farligt för barnet.
Hur avsluta mata barnet: för en liten mängd mat, kan du använda en spruta eller pipett för stödutfodring, när en stor mängd, försök att mata barnet med en kopp eller tesked.
Får jag vatten av barnet?
Bröstmjölken består i sig av 85% vatten. Den främre mjölken är mer vattnig, den kan släcka barnets törst helt. Därför rekommenderar barnläkare i allmänhet inte barnet under de första sex månaderna av livet och bröstperioden. Vid värme och när barnet svettar, rekommenderas att torka huden med våta servetter, bada och tvätta med vatten.
Hur ofta använder jag en dummy?
Faktum är att laktation minskas märkbart när en napp är ersatt av ett bröst. Ja, och avvänja barnet från bröstvårtan i framtiden är ganska svårt.Å andra sidan är det inte rationellt att använda en napp alls. Själva sugandet uppfyller sugreflexen och lugnar barnet. Detta hjälper barnet att distrahera från obehagliga känslor. Då, med rätt val av bröstvårtor, är biten välformad och hjälper till vid utbrott av de första tänderna. Så en napp kan ibland användas, men mindre ofta och inte länge.
Express mjölk efter behov
Ofta behöver inte dekanteras. Experter rekommenderar att detta förfarande endast används när bröstet är full och stark våg av mjölk i brösten spricker skapar obehag. Uttryck är nödvändigt när mamman inte kan mata från bröstet. Detta händer när du är separerad från barnet, när du tar antibiotika, med mastit och laktostas.
Store uttryckt mjölk att korrekt : du kan uttrycka mjölken i en steril behållare, och på lång lagring i fryst form, använd tjocka plastpåsar. Upressad mjölk kan lagras i 2 dagar eller något längre.
Mat för ammande mödrar
på en styv diet inte sitta
före och efter förlossningen en kvinna förlorar en hel del vitaminer, mineraler och andra näringsämnen. Denna brist måste nödvändigtvis fyllas. Parallellt borde barnet också få de nödvändiga näringsämnena - här beror det på sin fulla tillväxt och utveckling. När du ammar, låt kosten varieras. Strikta begränsningar leder till problem med maternell och barnhälsa.
Övermål inte
Problem med barnets matsmältning förekommer med missbruk av mat, överspädning leder till förstoppning, diarré, magbesvär och ibland förgiftning.Överflöd av mat ökar gastillverkning, ökar kolik i magen hos en bebis, försämrar följaktligen hans välbefinnande, kommer att orsaka ångest.
Gradvis introducera nya produkter i kosten
Vi vet att de första tre månaderna av babyorganismen anpassar sig till nya förutsättningar för det. I detta avseende ska matvaror vara extremt försiktiga. Försök inte två nya produkter samtidigt, men ta pauser på tre till fem dagar. Efter det första testet följ barnets reaktion. Om det inte finns några magproblem och allergier kan produkten ges ytterligare. När barnets hälsotillstånd plötsligt försämras, skjuta upp innovationen för en månad.
Det är viktigt att hålla sig till den allergivänliga kosten i den första månaden av
. De första veckorna av livet är nyföddens kropp sårbarare och ammestern behöver strikt begränsa kosten. Det är nödvändigt att utesluta från kosten livsmedel som är höga i allergen: citrusfrukter, grönsaker, bär, godis, mjölprodukter, kakao. Bananer kan användas i mat.
Matar ammande mamma i den första månaden
- bovete och risgröt på vattnet;
- gröna äpplen och bananer i värmebehandling;
- sura mjölkprodukter, förutom kefir;
- lätt soppor och buljonger;
- lättmjölkad gräddfil och stallost, hårda ost;
- puré från blomkål och broccoli, potatis och zucchini;
- stekt eller kokt nötkött, kanin eller kalkon i en krossad form.
Ta mat i värmebehandling, var försiktig med att du äter
. Ät mat i stuvad, kokt, bakad form. Introducera färska grönsaker och frukter till kosten för andra eller tredje månad av laktation. Försök att inte äta mycket stekt, fet, kryddig eller salt mat. Lägg inte till matsmakningar, kryddor, såser, majonnäs och ketchup. Det är bättre att ta gräddfil, citronsaft och vegetabilisk olja för tankning. Ta bort från kosten för skaldjur och halvfabrikat, konserverade produkter.
Håller sig vid dricksregimen
Gynnsamt för moderns hälsa och upprätthåller en mjölkad varm riklig dryck. Hastigheten av förbrukad vätska per dag för amning, någonstans mellan två och tre liter, och hälften av denna mängd är vanligt dricksvatten. Lakterande mamma är bra att dricka svaga svarta och gröna teer, naturliga juice och kompott, sura mjölkprodukter. Sex månader efter barnets födelse kan sjuksköterskan dricka kakao och kaffe.
För att komma in i din kost ska ko mjölk tas noggrant och inte tidigare än fyra till sex månader av amning och dricka i minsta mängd, eftersom mjölken ofta orsakar allergi hos barn.
Glöm alkohol
Alkoholhaltiga drycker förgifta kroppen och barnets mor, hämma utvecklingen av barnet och provocera allvarliga hjärt- och kärlsjukdomar, nervceller. Folket trodde att en liten del av vin bidrar till den snabba somna barn, men hans dröm kommer fortfarande att vara rastlös och dåliga. Han kommer ofta vakna upp.Även en liten dos alkohol kan påverka barnets hälsa och välbefinnande.
Relaterade videor
Bröstmatning - Dr Komarovsky skolan
Bröstmatning är ett oändligt ämne, omgivet av en mängd frågor. I det här numret, Dr. Komarovsky stopp på frågan hur man amma - med viss regelbundenhet, hur lång tid att hålla bröstet, etc. I detta avseende, hur många läkare -. . Så många åsikter, och Dr. Komarovsky dela henne, som vanligt, på grundval av logik ochsunt förnuft.Ämnet om amning med läkaren diskuteras av Snezhan Egorov, TV-presentatör och mor till fyra barn.
