Prostatit hos män - en diet i sjukdomen

Prostatit är en inflammatorisk sjukdom i prostata, vilken enligt statistiken är en av de vanligaste orsakerna till behandling för en urolog, särskilt hos män äldre än 45-50 år. Med denna sjukdom krävs ett övergripande tillvägagångssätt som kommer att förhindra övergången från det akuta skedet till en kronisk. En av aspekterna av behandling är rätt diet för prostatit hos män. Det är värt att överväga mer vad du kan äta med denna sjukdom, vilken bör kasseras.

• Vad du kan äta
• Vad du inte kan äta
• Provmeny

Korrekt näring med prostatit hos män borde delta i att undertrycka den inflammatoriska processen och aktivera immunsystemet och kroppens försvar. De främsta målen med en riktig diet för en inflammatorisk sjukdom i prostatakörteln är:

1. Förebyggande av irritation av körteln. Med denna sjukdom är det viktigt att inte provocera utvecklingen av en ytterligare inflammatorisk process, maten bör inte irritera slemhinnan.
2. Tillhandahållande av normal blodcirkulation, stöd av cirkulationssystemet. I denna sjukdom är avgörande återställa normala blodflödet i hela kroppen, eftersom stagnation och dålig öppenhet förhindra eliminering av inflammation.
3. Minska urinproduktionen. Därför utesluts olika livsmedel och drycker med en diuretisk effekt.
4. Normalisering av mag-tarmkanalen, tarmfunktionen. Med denna sjukdom är det extremt viktigt att bibehålla matsmältningsorganens normala funktion.
5. Stärka kroppens immunförsvar och försvar. Vid inflammatoriska sjukdomar är det extremt viktigt att återställa normal immunitet, vilket gör att man effektivt kan bekämpa infektioner självständigt.

Dessa är huvudaspekterna av korrekt näring med prostatit. Om du följer en lämplig diet minskar sannolikheten för att utveckla en kronisk sjukdom betydligt. Om en kronisk sjukdom redan har utvecklats kan korrekt näring hjälpa till att undvika exacerbationer och förekomsten av olika komplikationer.

Viktigt!Dieten ingår i planen för sekundär förebyggande av prostatit, vilket krävs efter ett enda fall av inflammatorisk process.

Diet med akut prostatit och ytterligare försämring av sjukdomen i kroniskt förlopp normalt vara mer strikt, bör det vara möjligt att utesluta produkter, konsumtionen som kan påverka läkningsprocessen.

Diet för kronisk prostatit hos män är i allmänhet mindre stränga, tillåts fler produkter, konsumtion som du vill begränsa i det akuta stadiet av sjukdomen. Det är dock värt att överväga att när exacerbationer måste återgå till en mer noggrann dietplan.

Glöm inte heller de andra aspekterna och reglerna för sekundärt förebyggande av sjukdomen. Den innehåller olika övningar för att stärka musklerna i bäckenet och undvika stagnation, en massage som stimulerar korrekt funktion av prostatakörteln, med olika mediciner, som inte får utveckla sekundär inflammation.

Vad du kan äta

Kostnäring med prostatit brukar inte ha ett separat nummer, men listorna över tillåtna och förbjudna produkter är vanligtvis ganska tydliga. Med denna sjukdom kan och bör du äta följande mat och måltider, de är användbara och försvårar inte den inflammatoriska processen:

1. Färsk frukt, grönsaker, gröna. De kan ätas nästan utan begränsningar, särskilt användbar blomkål, melon, vattenmelon, korg, pumpa, betor, potatis.
2. Surmjölkprodukter. Företräde ges för produkter med låg fetthalt, särskilt användbar yoghurt, ryazhenka, yoghurt, gräddfil.
3. Lågfett sorter av kött och fisk. Företräde ges för marina fiskar, särskilt röd fisk, mättad med olika användbara ämnen och syror. Av köttet bör äta mer kyckling, kanin, kalkon.
4. Vegetarisk soppor. Fyllda buljonger baserade på köttprodukter bör uteslutas, medan olika soppor baserade på grönsaker, sopporpuré, till exempel, baserade på pumpa och potatis, är användbara.
5. Olika spannmål. Särskilt rekommenderas att äta mer buckwheat groats, havregryn, rekommendera hirs. Makaroner och spaghetti från durumvete är också acceptabla.
6. Vegetabiliska fetter är olika oljor. Olivolja är speciellt användbar, det rekommenderas att utsätta det för minimal värmebehandling och lägga till färdiga grönsaksrätter.
7. Torkad frukt. Det rekommenderas att äta mer pommes frites, torkade aprikoser. Också mycket användbara är pumpafrön och valnötter som innehåller mycket zink, honung.

Dessa är de viktigaste produkterna, vars användning rekommenderas för prostatit och prostata adenom. Från drycker rekommenderar du att du dricker mer enkelt vanligt vatten, grönt och örtte, kompott, fruktdrycker. Också användbar är infusionen av hundrosen.

Viktigt!Med prostatit rekommenderas de flesta rätter att laga mat för ett par eller koka, du kan också baka utan tillsats av salt och kryddor.

Vad du inte kan äta

Det finns en lista över produkter, vars användning är mycket oönskade vid en inflammatorisk process i prostatakörteln. Typiskt inkluderar de följande:

1. Produkter och rätter med högt innehåll av salt och kryddor. Även denna grupp innehåller rätter tillagade av stekning.
2. Fettkvaliteter kött och fisk, olika halvfabrikat, korv, konserver.
3. Pulser och vitkål. Dessa produkter bör uteslutas, eftersom de ökar flatulens, vilket är oönskat vid behandling av prostatit.
4. Stark te och kaffe. Dessa drycker har en diuretisk effekt, de kommer att påverka återvinningsprocessen negativt vid akut eller kronisk prostatit.
5. Produkter med högt innehåll av konstgjorda tillsatser, smaker och smakförstärkare. Sådana tillsatser har vanligtvis en ganska irriterande effekt, kan provocera allergiska reaktioner, oönskad vid behandling av prostatakörtelns inflammatoriska process.

Dessa produkter bör helt uteslutas i den akuta fasen av sjukdomen, med exacerbationer under kronisk form. Vid eftergift kan de ingå i kosten i små mängder, men byt inte helt över till dem. Rekommendera också att begränsa konsumtionen av sött.

Generellt rekommenderas det också att normalisera det kaloriintag som krävs varje dag. Det rekommenderas att äta ofta, men i små portioner. Det viktigaste - en balanserad kost, som har alla vitaminer och element som är nödvändiga för kroppen.

Provmeny

För att göra det lättare att navigera när du skriver upp din egen näringsplan och en ungefärlig meny i en vecka är det värt att ge ett exempel på en tillåten daglig ration. Den kan tas som grund för din kost:

1. Breakfast. Till frukost kan du äta gröt, till exempel bovete eller havregryn, kokta på mjölk. Också tillåtet är en sallad av färska grönsaker, ett svagt grönt te. Du kan äta ett ägg.
2. Lunch. För lunch är det nödvändigt att äta soppa, vegetarisk borscht, lätt grönsaksoppa baserad på potatis, soppa - puré på pumpa och grädde. Som den andra skålen kokade fisken med sallad, bovete med kycklinghalsband, kokta för ett par. Du kan dricka fruktjuice eller fruktjuice.
3. Middag. Det ska vara så lätt som möjligt, men tillräckligt näringsrikt. Rekommenderad stekt ost, koriander, kucchini, kotletter från blomkål eller morötter. Rekommenderad infusion av hundros eller örtte.
4. På natten rådde de att dricka ett glas yoghurt eller curdled mjölk.

Detta är en ungefärlig meny, som bör baseras på sammansättningen av sin egen kost. Det är värt att komma ihåg att med denna diet inte bör vara hungrig, mellan enkla måltider kan du äta färsk frukt, torkad toast och bröd, torkade frukter och nötter. Också varje dag rekommenderas att äta en liten handfull pumpa frön.

Också följande recept kan vara ett användbart tillägg: du måste slipa torkade aprikoser, valnötter och svampar i mixern i samma proportioner, blanda med honung. Det finns en sådan blandning följer en matsked per dag.

Sannolikheten för komplikationer eller återfall av sjukdomen med rätt näring är ganska liten, men om symtomen på prostatit återvänder bör du byta till en mer strikt diet. Det är i alla fall lämpligt att samordna din mat med den behandlande läkaren.