Bageri: hur snabbt bli av med hemma

Bageri - ett generellt obehag efter överdriven intag av alkoholhaltiga drycker. För att snabbt bli av med en baksmälla hemma och folkmedicin, läs noggrant denna artikel, välj recept för dig själv och följ rekommendationerna. Du kommer säkert och mycket snart att känna dig mycket bättre, du kommer att få svåra symptom och obehagliga baksmälla symtom i form av

illamående, ibland med kräkningar; ångest; svår huvudvärk med yrsel, torr mun och stark törst, känsla av värme och frossa, generell svaghet, ökat blodtryck. En baksmälla känns vanligtvis på morgonen efter en riklig kvällsfest och kan till och med vara orsaken till frånvaro på jobbet på grund av den uttalade yrseln.

Orsaker och faktorer

Vissa författare tror att en baksmälla är ett vanligt tillstånd som inträffar efter en stor mängd alkoholhaltiga drycker som konsumeras. Detta är delvis sant. Och trots allt kan en efterhängning vara efter en liten dos alkohol om alkoholhaltig dryck är av dålig kvalitet - en alkoholhaltig alkohol. Svårighetsgraden av baksmälla symtom kan också bero på kroppens allmänna tillstånd, kvaliteten på mellanmålet, dryckesföretaget.

Närvaro och svårighetsgrad hos en bakrus bestäms av följande faktorer och orsakar:

1. Alkoholförgiftning av kroppen. När alkohol är splittrad uppträder toxiner i kroppen, vilket orsakar en förgiftningseffekt. I detta avseende är särskilt ogynnsamma sådana drycker: rom, whisky, vermouth, tequila. De påfrestar levern väldigt mycket.
2. Dehydrering av kroppen. En baksmälla orsakar uttorkning av kroppen, men inte en otillräcklig mängd vätska, men dess störda fördelning.
3. Brott mot hjärncellernas rytm. Acetaldehyd - en produkt av splittring av alkohol, mycket belastande nervsystemet och nervceller. Vissa celler dör. Externa stimuli - ljud, ljus - excitera nervsystemet, orsakar känslor av ångest, rädsla, självförstörelse. Det finns en känsla av skuld och skam - "adrenalin sorg".
4. Kampen mot en baksmälla, med en alkoholhaltig toxin tvingar en organism att spendera en massa användbara ämnen - vitaminer, mikroceller, biologiskt aktiva substanser. Organismen är tvungen att återställa den störda syrabasbasen och så vidare.

Hur blir man av med en baksmälla snabbt och hemma utan alkohol?

Att ta bort symtomen på en baksmälla och dess behandling bör ta hänsyn till mekanismen för alkoholpåverkan på människokroppen. Följande principer är viktiga:

Avlägsnande av toxiner: läkemedel och hem recept

Intoxicering av kroppen är den främsta orsaken till en baksmälla. De giftiga ämnena kan elimineras genom att tvätta magan och sätta emmen. Neutralisering av gifter kan också göras med aktivt kol eller lignin. Ligninpreparaten innefattar "Polyphepan", "Liferan", "Lignosorb". I bruksanvisningen anges doser och administreringsmetoder för dessa preparat.

Människokroppen har en naturlig förmåga att bli av med toxiner, men det kan också hjälpa till med droger från en baksmälla. Följande åtgärder hjälper till att förbättra tillståndet efter en baksmälla:

1. Succinsyra. Det tar 1 tablett varje timme. Den dagliga dosen av högst 6 tabletter.
2. Alkoholisk tinktur av Eleutherococcus. Det tar 20-40 droppar i en liten mängd vatten före måltider på morgonen och eftermiddagen, för att höja kroppens allmänna tonen.
3. Krympt juice från två citroner. Den späds med vatten 1: 1, naturlig honung tillsätts.
4. Kvass- och surmjölkprodukter är ett bra botemedel mot hängare. Gurka, kål eller tomatkoksalt, med baksmälla, normaliserar vatten-saltbalansen i kroppen. Mycket bra hjälper bad, kontrastdusch, ångrum för avgiftning av kroppen och påskyndar utsöndringen av alkoholnedbrytningsprodukter. En varm dusch hjälper till att ta bort ångest och allmänt obehag.

Eliminering av dehydrering

Vad kan hjälpa till med baksmälla? Hur man eliminerar uttorkning? För att harmoniskt fördela flytande media i kroppen måste du dricka saltlösning (tomat, gurka, kål) eller havrebuljong, även bara mineralvatten - det här hjälper till att sminka saltelektrolyter i kroppen. Ta samtidigt vatten och ett diuretikum.

Riklig dryck

Mineralvatten hjälper till att komma ut ur baksmälla. Tillsätt saft av citron till det. Förresten, en brygga från torkade äpplen (torkad frukt), rosa höfter, kommer också att förbättra tillståndet med en baksmälla. Riklig dryck och C-vitamin - det här är ett bra botemedel mot uttag från en baksmälla.

På en baksmälla drar mycket på en pickle, och någon, vad kommer att vara nära till hands - från en tomat, gurkor, kål. Matlagningssalt har egenskapen för kvarhållande vätska i kroppen. Cure kefir, kvass, mjölk, surmjölk hjälper till att bota en baksmälla.

Normalisering av nervsystemet

Efter att ha avslutat uttag av giftiga ämnen och normaliserar fördelningen av vätska i kroppen behöver du återställa nervsystemet. Vad ska man dricka från en baksmälla? Bäst av allt - glycin i tabletter. Tabletten sätts under tungan och varje timme kan du ta ett piller. Upp till 5 gånger om dagen.

Det är mycket önskvärt att äta med ett baksmälla öra, jellied fisk, kallt.

Piracetam tabletter hjälper också mycket att normalisera hjärnans arbete med en baksmälla. 2 tabletter 0,2 mg. ska tas 3 gånger om dagen. En stor hjälp med en baksmälla till hela kroppen kommer att hjälpa droger: Pantogam, Panangin, Pikamilon, Mexidol. Naturligtvis är en av tabletterna vald, inte alla samtidigt!

Naturliga produkter - jäst mjölk, mjölk, alkoholfri öl kan avlasta en baksmälla. Det finns tabletter från en baksmälla - titta på apotek. Medlet "Enterosgel" tar aktivt bort toxiner från kroppen. "Enterosgel" ta efter festet och på morgonen för 3 msk. skedar, tvättas ner med mineralsk kolsyrade vatten.

Vattenförfaranden: enkla rekommendationer och råd

1. Kall dusch. Kallt vatten gör hela kroppen skaka, den aktiverar blodcirkulationen och nervsystemet, såväl som immunitet. Men bli inte kall! En minut kommer en kall dusch att räcka. Då måste du flytta för att värma upp kroppen.
2. När huvudet gör ont från en baksmälla, kan du göra en kall komprimering. Placera några isbitar i en påse och fäst paketet på huvudet. Överdriven värme kommer att avlägsnas, kärlen kommer att smala något från förkylningen och smärtan blir tystare.
3. Varmt bad. Varmt vatten (genom sensation - men inte att brinna) många gånger accelererar utsöndringen av toxiner från kroppen. Du kan lägga till eteriska oljor - lavendel och rosmarin. Badets varaktighet för välbefinnande, men inte mer än 15-20 minuter. Varmt vatten tar bort nervositet, slappnar av.
4. Bastunen hjälper till att snabbt ta bort baksmälla. Ett par gånger i 5 minuters besök på ångrummet hjälper till att ta bort nästan alla toxiner från kroppen.
5. En kontrasterande eller alternerande dusch övervinner en svår baksmälla. Varmt och kallt vatten kombineras först växelvis i 1 minut, då ökar kontrasten av vatten till det tolerabelt hett och kallt vatten.

Gymnastik med baksmälla

Faktum är att även vissa fysiska övningar kan hjälpa till att snabbt hantera en baksmälla hemma. Rörelserna ska vara smidiga. Från övningar väljer de som är utformade för att förbättra muskelsträckningen. Syreutbytet kommer att förbättras, munterhet och energi kommer att dyka upp.

Gymnastik för ögonen bidrar till att besegra denna sjukdom. Förflyttning av ögonbollar utförs i början - uppåt - nedåt, då - vänster - höger, och sedan avslutar vi gymnastik i cirkulära ögonrörelser medurs och mot den. Antalet rörelser i varje riktning är 15 till 30 gånger, utan att vrida huvudet.

Andningsövningar kan ta bort mycket svåra symptom på binge. Du måste ligga, slappna av, stänga ögonen och andas ett tag snabbare, djupare och oftare än vanligt. Om det är yr och det var buller i öronen, - att pausa. Övningar i andningen kan utföras efter vattenprocedurer.

En stor frukost

En god god frukost med en varm flytande maträtt kan, som en hand för att lindra de obehagliga känslorna i magen, skapa en känsla av mättnad och komfort. Gör äggröra med gröna och bacon. Friska gröna kommer att ge vitaminer, och ägg med bacon kommer att ge en del energi. Om det verkligen kommer till ett huvud med en baksmälla - ät kål med en pickle. Digestion och metabolism aktiveras och tar bort toxiner efter alkoholförgiftning. På sidan Tio produkter som hjälper till att bli av med baksmälla, fortsätter vi detta ämne.

Folkrättsmedel och baksmälla recept

Övervinna baksmälla kan te med melissa och mint. Toxiner är mycket snabbare att elimineras från kroppen. En liknande effekt kan ha ett grönt te, ett avkok av kamomill. Du kan laga en cocktail av tomatjuice. Smash och rör om ett nytt ägg och häll det i ett glas med tomatjuice. Koksalt och blanda. Drick med en volley.

För att snabbt ta bort baksmälla hemma, kapa barken från pilen. Willow bark säljs på apoteket.

De mest populära folkmedicinerna för behandling av en baksmälla är kåljuice, ättling, kvass. De hjälper till att normalisera vatten-saltbalansen, störd av produkterna av alkoholfördelning.

Rekommendationer mot en bakrus

Med baksmälla huvudvärk, hjälper te, infusion eller avkok av maskros, pepparmint, rosmarin, mjölktistel. Men pepparmynta är bäst beredd enligt följande recept: 1 msk. sked med mynta löv hälla en halv liter kokande vatten, infundera 2 timmar inslagna. Denna dos är tillräcklig för flera receptioner och hjälper till att slappna av och lugna patientens kropp. Mintinfusion tas i en halv kopp varje halvtimme.

En mycket läkningsmedel är mjölkdrinken "Matzoni". I Kaukasus vet de hur man botar denna olycka. Dricka "Matzoni" ersätter andra medel för att bota effekterna av binge-dricks.

Att snabbt komma bort från en baksmälla kardemumma kommer frön att hjälpa till. Du måste tugga och svälja 2 frön 2 eller 3 gånger om dagen. Samma effekt kommer att tugga och svälja frö av kummin i mängden av en fjärdedel tesked.

Behandling av baksmälla syndrom i hemmet är då möjligt när alkoholförgiftning inte är särskilt svår. Kom ihåg att om patientens tillstånd inte förbättras efter att ha använt flera av ovanstående metoder och medel för att avlägsna konsekvenserna, måste du tillgripa sjukvården. I svårt tillstånd kommer en intravenös dropper att hjälpa.

Hur man undviker en baksmälla

Det mest effektiva sättet är inte att dricka alkohol, drick inte i något fall mer än din åtgärd. Även om det gäller surrogat av alkohol - det kommer någon dos att orsaka ett hemskt tillstånd. Fråga: "Kan du ge dig ett löfte att inte dricka eller dricka med mått?

Om du inte har för avsikt att leda ett nyktert sätt att leva, ta i alla fall några tips för att undvika en tung baksmälla.

Grundläggande principer du kan läsa på sidan När det inte finns någon baksmälla.

Försök att inte ta alkohol på tom mage. Lite ät före en fest, rör om flera tabletter av aktivt kol och dryck.

För att förhindra obehagliga följder av binge-ätning vid tiden för en fest mättad med alkoholhaltiga drycker, äta mat med högt innehåll av kolhydrater: pasta, ris, potatis. De har absorberande egenskaper. Och fisk och kött minskar absorptionen av alkohol och förbättrar ämnesomsättningen. Alkohol laddar levern och bukspottkörteln, så lut dig inte på fet mat.

Någon söt maträtt, inklusive komposit, citronader gör baksmälla mycket tungt, eftersom sött gör absorptionen av alkohol mer intensiv. Och det är bättre att inte dricka lite sötlut.

Många skulle vilja veta hur man inte är sjuk med en bakrus. För detta, ta delar av alkoholhaltiga drycker under pauser, kommunicera med vänner, dansa mer, flytta. När allt är dryck är det inte ett mål i sig själv.

Inte störa alkoholhaltiga drycker. Om du dricker vodka - drick inte öl, vin. Om du bara dricker vodka och det, kommer baksmälla inte att vara så tungt som det bara från att bara dricka vin, cocktails och champagne.

Hur lyckas man överleva en baksmälla

Om du kan stanna hemma, gör ovanstående procedurer och gå och lägg dig. Tillräcklig sömn hjälper dig mycket. Om du behöver gå till jobbet - ta en varm dusch, äta varm soppa, drick kaffe, te eller ett piller från en baksmälla. På hur man hanterar baksmälla och överlever efter att ha druckit, fortsätter vi att utveckla detta ämne och rekommendationer.