Persilja: fördelarna och skadan för kvinnors och mäns hälsa

Persilja är en grön växt med en kryddig och rik arom.

Det vanligaste användningsområdet är dess matlagning, men de positiva egenskaper och innehållet i ett stort antal användbara komponenter orsakar medicinska användningsområden för att läka kroppen.

Persilja är anpassad till olika klimatförhållanden och kan växa till och med hemma.

I antikens Grekland betraktades kryddigt gräs som en helig växt på grund av dess unika helande egenskaper. Moderna specialister gjorde rekommendationer om användningen av persilja i mat och avslöjade kontraindikationer.

• Användbara egenskaper
• Food värde och kalori
• göra skada och kontraindikationer?
• metoder som används i folkmedicinen

Användbara egenskaper persilja

utmärkande är den höga halten av vitamin C. Enligt komponentens nummer överstiger växten även citrusfrukter( inklusive citron).

Regelbunden användning persilja i livsmedel inte bara fylla på lager av näringsämnen i kroppen, men också att stärka immunförsvaret att bekämpa vissa sjukdomar och genomföra sin förebyggande.

Inte bara färska löv, utan även torkade löv, är fördelaktiga för människans inre organ. Persilja gör dekokter, tinkturer, lotion, läggs den till mat som ett slags krydda för att förbättra smaken och smak av mat. Använda

persilja för kroppen består av följande egenskaper:

• grund av innehållet av eteriska oljor för att påskynda delaminering sputum process( används inom medicin som ett effektivt slemlösande);
• övergripande förstärkning av immunitet( i synnerhet under perioder av akuta virussjukdomar eller ogynnsamma väderförhållanden);
• är en naturlig antiseptisk
• hjälper till att bli av med kroniska sjukdomar i andningssystemet;
• anses vara ett bra diuretikum;
• sänker blodsockret;
• påverkar förmånligt matsmältningssystemet och mag-tarmkanalen;
• förbättrar effektiviteten i hjärtat och blodkärlen( används vid behandling och förebyggande av hjärt-kärlsjukdom);
• är involverad i bildandet av hemoglobin;
• främjar utsöndring av njurstenar( har en allmän fördelaktig effekt på lever och njurar);
• tar bort toxiner från kroppen;
• hjälper till att bekämpa könsorganens problem;
• normaliserar metabolismsprocessen;
• minskar intensiteten i menstruationssmärta
• främjar normalisering av den hormonella bakgrunden;
• hjälper till att bli av med övervikt( används i dietprogram för viktminskning eller kroppsrengöring);
• används inom tandläkekonsten( eliminerar inflammatoriska processer i munhålan, och främjar läkning förstör halitosis);
• minska diabetes symptom( för patienter med denna sjukdom persilja spelar en viktig roll som en källa till vitaminer och mineralämnen som är avgörande för kroppen, särskilt avsaknaden därav);
• förbättrar syn( ger en förebyggande och botande effekt, hjälper till med rehabilitering efter operationer på ögonen);
• används i kosmetika som medel för rengöring, hud läkning och toning( lindrar hudsjukdomar, förhindrar åldrande, hjälper till att återställa ett friskt utseende integument);
• en gynnsam effekt på nervsystemet( normalisering av sömn, eliminering av ångest, är en naturlig antidepressiv);
• främjar återhämtning av aptit
• minskar smärta och svullnad efter insektsbett
• påverkar alla system och funktioner i kroppen positivt.

Greens berikar kroppen med alla nödvändiga användbara komponenter och hjälper till att klara de negativa konsekvenserna av yttre faktorer. Hos äldre kan persilja kraftigt stärka immunsystemet och kroppens inre system.

Näringsvärde och värmevärde

Persilja förlorar inte sina användbara egenskaper antingen under värmebehandling eller under påverkan av förkylning. Torkade, frysta eller färska örter är nästan lika användbara och förändrar inte deras sammansättning. Persilja innehåller en stor mängd av användbara komponenter, och kalorihalten är 47 kcal per 100 g persilja

Kompositionen inkluderar:

• folsyra;
• kalium;
• fosfor;
• mangan;
• järn;
• natrium;
• stärkelse;
• organiska syror;
• mättade fettsyror;
• kalcium;
• dietfibrer;
• vitaminer av olika grupper;
• selen.

Näringsvärde av persilja( per 100 g):

• proteiner - 3,7 g;
• fetter - 0,4 g;
• kolhydrater - 7,6 g

Vatten med citron: fördelar och skador, hur man tar viktminskning och förbättrar hälsan?

Kan jag komprimera med purulenta ont i halsen? Lär dig av den här artikeln.

Finns det några skador och kontraindikationer?

Det rekommenderas starkt att inte äta persilja i mat under graviditeten. Man tror att växten har förmåga att provocera för tidig födsel och kan bli orsaken till missfall i de tidiga stadierna.

För att undvika negativa konsekvenser är det bättre att inte experimentera med mängden av denna komponent i kosten och helt överge den. Under laktation bör persilja också förbrukas med stor försiktighet eller ta bort dess ingredienslista för mat.

Sjukdomar där du inte kan äta persilja i någon form:

• cystitis;
• urolithiasis;
• av blåsesjukdom;
• inflammatoriska processer i njurarna;
• tendens att allergier( persilja, konsumeras i alltför stora mängder, kan förvärra allergier eller orsaka uppkomsten av rikliga hudutslag);
• några kroniska sjukdomar i inre organ( om det är installerat sådana diagnoser, bör det definitivt konsultera en läkare angående den tillåtna mängden persilja i kosten, annars symtomen kan förvärras).

Biverkningar av överdriven användning av persilja:

• huvudvärk;
• illamående;
• pall med blodelement
• smärta i musklerna( inklusive krampanfall);
• signifikant viktminskning.

Om biverkningar uppstår ska du omedelbart avlägsna persilja från kosten och kontrollera specialistens hälsa .Ibland negativ reaktion i kroppen kan vara ett tecken på förekomst av sjukdomar som är bland de kontraindikationer för användning av denna typ av grönska, om vilka man inte vet.

Metoder för användning inom folkmedicinen

Persilja används som en helande komponent i många områden, bland annat i kosmetika, nutrition och alternativ medicin. På grundval av detta görs många föryngrings-, hälso- och förebyggande recept.

Huvudregeln att använda persilja i någon form är att följa allmänna rekommendationer och tillämpas i acceptabla mängder. Annars kan gröna orsaka motsatt effekt och till och med negativa effekter på kroppen.

persilja i traditionell medicin:

• antiparasitmedel från persilja( pour två matskedar hackad färsk eller torkad persilja blad med kokande vatten, placera behållaren i brand och sjuda i 20-30 minuter, sila-buljong, späddes med varmt vatten till den ursprungliga volymen nådde 200 g, använda en matsked maximalafyra gånger om dagen före måltid);
• lotion för blåmärken och insektsbett ( färsk persilja blad krossas i en mixer, eller med hjälp av en vanlig kniv, gröna mal händer att välja den maximala mängden juice, orsakar arbetsstycket till en plats för skada eller bita fix gasbinda under några timmar);
• diuretikum ( specifika diuretikum olika frön av persilja, bör de krossas i en mortel, en tesked av blandningen Häll en liter kokande vatten och dricka ett par dagar ett halvt glas var tre timmar).I kosmetika

:

• torr hudrengöring ( en matsked fräst i samma antal av rötter och blad av persilja fylla två koppar kokande vatten, matlagning i 20 minuter, kyl och filtrera erhållen buljong försiktigt rengöra huden på morgonen och vid sänggåendet);
• mask honung( tesked maximalt hackad persilja blad ska blandas med några droppar citronsaft och en tesked honung, ingredienser, blanda väl och applicera på ditt ansikte jämnt, tvätta bort masken rekommenderas att först kyla och sedan med varmt vatten, en liknande teknik som används förhuden vitare och minska ljushets fräknar);
• mask för toning huden( blandas i lika kvantiteter av hackad persilja och gräddfil kan vara en matsked, applicera blandningen till ansikte och hals, skölj med varmt vatten inte tidigare än 20 minuter, applicera masken kan vara flera gånger i veckan).

Läs om fördelarna och farorna med palmolja på människors hälsa.

Hur du tar vetekli för förstoppning? Lär dig av den här artikeln.

Hur vattkoppor och behandlas hos vuxna?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /raznoe/ vetryanka-u-vzroslyh.html

bantning:

• buljong baserat persilja( två teskedar malda blad av persilja häll kopp kokande vatten i 20 minuter eller 10 minuter av matlagning, för att ta dagliga fasta buljong för 7dagar efter förfarandet kan användas för att re-paus);
• med citron persilja( 100 g hackad persilja mix häll 2 liter kokande vatten, blandas med saften av en citron, jod droppe, är det nödvändigt att ta hjälp under dagen när en känsla av hunger efter några klunkar buljong).

Använd persilja för terapeutiska eller profylaktiska syften kännetecknas av vissa nyanser. Om du kämpar med sjukdomen, överviktiga eller hudproblem bara denna anläggning, skulle effekten behöva vänta länge.

Till exempel, om du använder den gröna kommer att bli av med övervikt, bör du definitivt hålla sig till en diet och leva ett stillasittande liv.

Vid användning av persilja som smärtstillande är viktigt att ta väl hand om din kropp, inte vänta på snabba resultat och användning av traditionella läkemedel.