Vi lär oss hur man behandlar en anspor på foten

Benen lider av olika sjukdomar - artrit, åderbråck. Men ibland finns det ont utan uppenbar anledning. När du känner din fot kan du bara hitta en liten bump. Det är en aning på foten. Låt oss titta på symptom och orsaker till spåren på foten och hur man behandlar den.

• Spur på foten vad är det?
• Symptom på sjukdomen
• orsaker till
• Hembehandling
• Terapeutisk gymnastik
• Behandling med folkmedicin
• tillämpningar
• brickor
• Salva från ett kycklingägg
• medicinering
• salvor

Spur på foten vad är det?

Spetsen på foten (plantar fasciit) är en godartad neoplasma som uppträder över calcaneusen. Kinda det är ett internt callous. När du går, orsakar det här sjukdomen svår smärta, eftersom det finns ett konstant tryck på mjuka vävnader. Sprutens storlek varierar från 4 till 12 mm.

Viktigt!Oftast bildas en aning på hälen, hur man behandlar den hemma som du kan läsa i vår artikel.

Symptom på sjukdomen

Spetsens utseende signalerar smärtan i hälens eller tummens område. Obehagliga känslor som uppträder, försvinner sedan under dagen. De första stegen efter uppvaknande orsakar obehag. På kvällen uppstår smärta utan speciell anledning.

Ibland är smärtan så stark att förändringar i gången uppstår. Man försöker minska trycket på inflammerad plats, vilket påverkar rörelsen. På grund av felaktig belastning kan en tvärgående platta förekomma.

Viktigt!Minska smärtan när du går, hjälper den vanliga folien, appliceras på de ömma fläckarna.

Med tiden blir konen mer märkbar, foten kan svälla.

orsaker till

Oftast är utseendet på en anspänning provocerat av klackar och smala skor. Utan ordentlig vila i fötterna har inte mikrotraumor som erhållits under gången läkning. Vilket orsakar tumörets utseende.

Andra anledningar:

• viktökning i samband med utveckling av fetma eller graviditet
• ökad kalv muskelton;
• Kör på en hård yta i felaktigt matchade skor;
• permanent stående under lång tid;
• plana fötter, fot traumor;
• dålig permeabilitet hos blodkärl, cirkulationsstörningar;
• förvärring av gemensamma sjukdomar.

Viktigt!För att förhindra utseende av sporer är det tillräckligt att ge fötterna en full vila, bära bekväma skor, massage och sträcka senorna.

Hembehandling

Hem behandlingar kan snabbt bli av med smärtan. Detta är viktigt om det inte finns någon möjlighet att söka medicinsk hjälp från en läkare.

Det snabbaste sättet att bli av med sporer är att trycka på hälen. Denna enkla rörelse hjälper till att förbättra blodflödet, fotcellerna får en tillräcklig mängd kalcium. Denna övning är en utmärkt förebyggande metod mot många fotsjukdomar.

Oberoende är det möjligt att spendera massage genom improviserade medel:

• saltmassage - häll ut ett förpackat uppvärmt stort salt på golvet och gå runt det tills det svalnar. Förfarandet är gjort varje dag, lättnad kommer efter den andra sessionen;
• potatismassage - koka 1,5 kg små potatisar med en skal, starkt salt. Häll i bäckenet, blanda med fötterna tills det är helt nedkylt. Behandling de senaste 7 dagarna.

Oberoende är det möjligt att behandlas med speciella plåster som innehåller medicinalväxter. Det måste bäras till fots för en dag. Byt sedan till en ny. Behandlingstid - 13 dagar.

Terapeutisk gymnastik

Övningar bör utföras i strikt följd.

1. Luta händerna mot väggen, placera fötterna på en vertikal rak linje (sjukt ben på baksidan). Gör sit-ups, ta inte bort dina klackar. Det bör finnas en spänning i underbenet på det sjuka benet. Att dö i 15 sekunder, raka uppåt. Gör 10 repetitioner.
2. Sätt din fot på ett steg (eller en stapel böcker 5 cm hög). Klackarna måste hänga från stödet. Skulderna framåt, medan skenarnas muskler ska sträckas ut. Att dö, räkna till 15, räta upp. Gör 10 övningar med två ben. Och 10 står på en fot.
3. Sätt en rulla eller tennisboll under foten. Skjut yttersålsobjektet i olika riktningar i 5 minuter.
4. Samla små föremål från golvet med tårna. Saker bör vara mer än 30 olika former och storlekar.
5. Att haka på tejpans såg och dra det till dig själv. Fixa stoppet i 15 sekunder vid extrempunkten. Gör 10 repetitioner.

Viktigt!Nyckeln till återhämtning är rätt näring, som syftar till att avlägsna överskott av salt. Det är nödvändigt att utesluta saltat, rökt och sött mat. Neka att dricka kaffe, te, köpt juice. Använd mer än 2 liter rent vatten om dagen.

Behandling med folkmedicin

tillämpningar

Den enklaste metoden för behandling. Före procedurens början ska fötterna vara väl ångade. För att göra detta, tillsätt 25 gram salt och läsk till pelleten med vatten. Applikationen bör försiktigt fixeras och isoleras. Förfarandena upprepas tills smärtsyndromet försvinner fullständigt.

Vilka verktyg kan användas:

• galen medicinsk - Applicera ett botemedel mot bomullsplattan, sätt det på det drabbade området för hela natten;
• fett, grävling, björn, getfett;
• rå potatis, rättika - grönsaker skärs i 2 stycken eller galler, monterat på foten;
• terpentin kemist - inflammerad plats för natten gnidas med ett botemedel. Kurs - 10 sessioner;
• hälldes i en plan behållare häl tag däri några minuter lösning - jod. Stäng gasbindning, fäst med elastiskt bandage. Upprepa i 10 dagar i följd.

brickor

För vattenprocedurer kan du använda malurt, burdock, nässla. Buljongen bereds av 20 g råmaterial och 1 liter vatten. Efter kokning, håll i elden i 20 minuter. Trappor svävar en kvart i timmen. Kursen är inte mindre än 30 dagar.

Salva från ett kycklingägg

1. Sätt ett nytt kycklingägg, krossat med ett skal, i en glasbehållare.
2. Tillsätt ättiksyra. Hon måste helt stänga ägget.
3. Osmalt smör (200 g) smälta, häll till resten av ingredienserna.
4. Blanda inte.
5. Stäng behållaren, linda den med en handduk.

Efter 3 dagar är läkemedlet redo. Före användning - rör om. Den mottagna volymen är tillräcklig för en fullständig behandling. Cшиши C Cшиши C C C C C C C C C C C C C C C C C C C Tvätta av på morgonen.

Viktigt!För att fortsätta med behandlingen av sporer bör det omedelbart ske. I de tidiga stadierna av inflammation avlägsnas de lätt av både konservativa och folkliga metoder.

medicinering

Dimexid används för att bedöma, påskynda ämnesomsättningen, minska inflammation. Den används i utspädd form. På 1 del av drogen kommer det att krävas 5 delar vatten. Lösningen nedsänktes i en steril vävnad och komprimerar det drabbade området. På toppen av en kompress appliceras vax papper, sätta på en ylle strumpa. Förfarandet varar en halvtimme. Det tar 10 dagliga rutiner.

Viktigt!Injektioner med sporer är extremt sällsynta, eftersom det här är mycket smärtsamt. För att eliminera ett starkt smärtssyndrom gör den läkare som behandlar spetsen en Novocain-blockad.

Minska inflammation, påskynda absorptionen av förkalkningar hjälpa injektioner av kortikosteroider (diprospan, Kenalog).

salvor

För extern behandling används icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (piroxikamgel, butadion). De bör smörjas in det drabbade området flera gånger per dag under 14 dagar.

Hydrocortison-salva är ett hormonellt läkemedel som förbättrar tillståndet av blodkärl i det drabbade området. Medlet appliceras två gånger om dagen i 14 dagar.

Vilken sjukdom som helst kommer att vara nestrashna, om du tar hand om dig själv, ta hand om din hälsa.