Effektiv behandling av spetsen på hälsan av folkmedicinska lösningar

Om du går började känna smärta i hälen, och du har en känsla som om det "spikade" - det finns en hög sannolikhet att du utvecklar hälsporre. Vad är den här sjukdomen, hur man upptäcker den och hur man behandlar den hemma?

Detta är vad vi ska prata om i den här artikeln.

• Varför visas spåret?
• karakteristiska symptom
• Allmänna rekommendationer
• Cposob kamp utan användning av droger
• Terapeutiska bad
• förpackningar
• det rekommenderas inte att ta?
• Förebyggande åtgärder

Varför visas spåret?

Det vetenskapliga namnet på "calcaneal spurour" är plantar fasciit. Plantar fascia är ett ligament, som står för en persons vikt när man går. Med en tung belastning på detta ligament uppstår en mikrofraktur, vilket leder till bildandet av en calcaneal spore.

Inuti foten ser spetsen ut som en skarp utväxt som utstrålar från calcaneus. När du går, orsakar denna uppbyggnad en känsla av smärta och obehag, eftersom det traumatiserar hålens vävnader.

andra viktig orsak till sporrarna fascia kan bli inflammerad på grund av trauma eller sjukdomar, såsom artrit eller osteoartrit.

Även läkarna påpekade att hälsporre kan utvecklas som ett resultat av följande problem:

• sjukdom, på grund av som störde blodflödet i ben och fötter;
• övervikt, fetma, problem i metaboliska processer;
• närvaro av diabetes mellitus;
• för mycket belastning på foten;
• bär snäva eller obekväma skor, ständigt klädda klackar;
• plattfot;
• artrit eller gikt, såväl som artros
• osteochondrosis av lumbosakral ryggraden, på grund av vilken det finns en felaktig belastningsfördelning till fötterna;
• överskott av saltavsättning i hälsvävnader;
• vaskulära förändringar i hälområdet;
• skada eller mekanisk skada på foten.

På grund av ovanstående skäl finns det en kronisk inflammatorisk process, som orsakar partiell förbening av senorna. Inflammation förekommer i vävnaderna i calcaneusens häl, på platsen för fastsättning av muskelbener.

Det leder till bildandet av bentillväxt - "ansträngningen" - som pressar på vävnaderna och traumatiserar dem. Denna effekt förbättras genom att gå eller öka sportbelastningen.

Ganska ofta kallas hälspassan en idrottare. Typiska symtom

att skilja hälsporre från andra inflammatoriska sjukdomar eller fraktur, är det nödvändigt att uppmärksamma är specifika för sjukdomssymptom.

cheerleaders bör vara om det finns en eller flera av följande symtom:

• smärta när man går, som under dagen stärks, då avtar.
• En liten, mindre märkbar försegling uppträdde i hälområdet, vilket är lättare att upptäcka vid beröring än visuellt.
• När du står upp och helt vilar på foten, intensifierar smärtan. Det är en skarp, skarp smärta, som om en spik fastnat i hälen.
• Smärtan minskar när du ligger eller sitter tyst.
• Speciellt akuta smärta sensioner visas på morgonen.
• Från sidan kan du se förändringen i gången.

För att noggrant diagnostisera och identifiera den calcanea sporen måste du utföra en ultraljudsundersökning eller göra en röntgen på foten. Spetsen på röntgenfotografiet ser ut som ett utväckande ben, vars vassa kant riktar sig mot tårna.

Beroende på svårighetsgraden av sjukdomen är det också viktigt att fastställa utvecklingsstadiet. I senare skeden, när spåret redan löper och patienten inte kan flytta alls utan kryckor, utförs den vanligen kirurgiskt genom att ta bort den.

I de tidiga stadierna och i utvecklingsprocessen är både medicinskt och folkmedicin utmärkt för avlägsnande av inflammation. Den senare lyckades bevisa sig bra i kampen mot denna sjukdom.

Vid behandling av nagelsvampens folkläkemedel kan du läsa i vår artikel.

Lär dig här för att förebygga och härda herpes på läpparna med hjälp av traditionella medicinrecept.

Allmänna rekommendationer

För att minska smärta och börja behandla sjukdomen, bör det första steget vara att ändra det vanliga träningsättet.

Läkemedel för behandling av spurs rekommenderas inte att väljas oberoende och i de flesta fall är de effektiva vid allvarlig inflammation och behovet av läkemedelsblockering( injektioner).

I andra fall är komprimering och folkmedicin utmärkt för att hjälpa till att ta bort inflammation och lindra smärta i hälen.

Med samma form av spurs rekommenderas endast en - att ta bort det kirurgiskt. En läkare måste besluta om operationen.

Om du upptäcker att du har en calcaneal spurning, använd följande tips:

• Ändra det vanliga laddningsläget. Patientområdet behöver skapa sparsamma förhållanden.
• Kassera skor med klackar eller absolut platta sålar. Köp ljusa sneakers med insteps på platta sålar. Med en calcaneal spurre är de det mest acceptabla skor.
• Köp speciella ortopediska sulor för ett ansträngt ben.
• Ta inte långa promenader.
• Använd inte vikter.
• Utesluter tillfälligt fysisk aktivitet och sport - speciellt löpning, tennis, dans och hoppning.

Du kan också referera till de traditionella metoderna för att behandla hälspurserna, vilka läkare brukar erbjuda. Det är:

• ultraviolett bestrålning av sårpunkten;
• elektrofores;
• röntgenbehandling;
• laserterapi;
• applikationer och mineralfotbad;
• fotmassage;
• speciell terapeutisk gymnastik;
• fysioterapi;
• ultraljudsbehandling;
• läkemedelsbehandling - injektioner, salvor, smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel.

De angivna metoderna används för att avlägsna inflammatorisk process i häl- och hälvävnaderna och för att lindra smärtsymtomet.

Behandling med läkemedel riktar sig helt och hållet till att eliminera inflammation och kan helt ersättas av folkmedicinska åtgärder.

Det senare alternativet är särskilt lämpligt för dem som inte vill använda droger utan speciellt behov, varav de flesta har biverkningar.

Med samma allmänna rekommendationer från ovanstående avsnitt i kombination med folkterapi hjälper du dig effektivt att bekämpa sjukdomen.

Hur man behandlar hemma?

Kampen mot calcaneal spur folk remedies är indelad i två huvudmetoder: Applikationens tillämpning för att lindra inflammation och speciella fotbad.

Används i kampen mot sjukdomen och medicinska örter, medicinsk galla och fett, och även tvätttvål. Var och en av dessa metoder är effektiv på sin egen väg, och de kan användas på ett komplext sätt eller alterneras.

Men det är fortfarande inte rekommenderat att samtidigt tillämpa ett dussin olika metoder, det är bättre att välja en eller två och att utföra den rekommenderade behandlingstiden.

Låt oss börja med de folkliga recepten av bad från spåren.

Terapeutiska bad

Salt

För det behöver du vanligt mat eller havssalt och läsk.

1. Förbered ett rent handfat och koka vattnet för badet.
2. Kyl vattnet till din acceptabla temperatur( det ska vara varmt).
3. Gör en stark saltlösning från beräkningen av 3 matskedar salt till 1,5 liter vatten. Tillsätt 2 matskedar läsk.
4. Sätt fötterna i badkaret. Det ska ta minst 20 minuter.
5. När vattnet svalnar, tillsätt kokande vatten till det. Det är nödvändigt att bibehålla en jämn temperatur.

Detta bad ska göras från 2 veckor till 1 månad.

Med jod

Detta bad kräver apotek jod och läsk.

1. Koka 3 liter vatten, svalna till en tolerabel temperatur.
2. Lägg till 15 ml jod och 2 msk sodavatten till vattnet.
3. Sätt fötterna i badkaret, håll i minst 15 minuter. När vattnet svalnar, lägg till varmt vatten.

Detta bad används i 14 till 21 dagar.

Med örter

För dess förberedelse behöver du ett glas torkad häststång eller ett glas nässla. Du kan blanda i ett 1: 1-förhållande.

1. Häll gräs eller en blandning av örter med 1 liter varmt vatten. Låt det brygga i ett par timmar på en mörk plats.
2. Stam den resulterande infusionen genom cheesecloth.
3. Koka vattnet och kyla det till en tolerabel temperatur. Lägg till buljongen av örter.
4. Ta badet i minst 15 minuter och håll vattentemperaturen på 1 nivå.
5. När du har torkat fötterna och smörj dina klackar med en mjukgörande grädde, kan du använda "Fastum Gel".

För att uppnå effekten bör badet göras från 10 till 30 dagar.

komprimerar medicinsk galla

för honom att du behöver medicinsk galla, som du kan köpa i ett apotek. Såsom det används

:

1. rasparte ben helt enkelt kan vara hett vatten, är det möjligt med tillägg av soda.
2. Torka foten torr, blöt i bomullsullen med en galla.
3. Sätt en tampong i patientens häl, säkra med ett sterilt bandage så att det inte glider.
4. Vik hälen med polyeten och lägg en varm tå på din fot.

En sådan komprimering görs bäst på natten, under 10 dagar - tills försvinnandet av smärtsymptom. På morgonen ska kompressen tas bort.

Med terpentin

För honom behöver du en terpentin apotek.

Hur man använder:

1. Lätt ånga dina fötter i ett varmt bad, torka sedan torrt.
2. Gaulet rullar i 3-4 lager, sedan suga en liten mängd terpentin.
3. Applicera en komprimering på hälen, slå vid spetsen och säkra med ett bandage( du kan vara elastisk).
4. Bär en socka över toppen av förpackningen.

Den tillämpas av en kurs från 7 dagar.

Alkohol

För denna komprimering är både medicinsk alkohol och kvalitetsvodka lämpliga.

Hur man använder:

1. Ta av dina ben, torka dem torra. Du kan använda läsk för badet, så att huden på klackarna mjuka.
2. Blöt en bomullspinne med alkohol eller vodka, fäst på en sjuk häl.
3. Säkra kompressen med ett bandage.
4. Sätt sockan på toppen.

Denna komprimering rekommenderas också för över natten. Kurs - från 7 dagar.

För bästa resultat, kan du kombinera bad med tillämpningar och sporra upphör att bry dig mycket snabbare. Viktigt - använd inte dessa droger om du har allergier eller intolerans mot vissa komponenter.

Lär dig hur man brygger hundhösten korrekt för att bevara alla vitaminer.

Kan jag dricka kamille under graviditeten? Eventuella kontraindikationer.

om tillämpningen av aloe med honung i folkmedicinen - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / aloe-s-medom.html

det rekommenderas inte att ta?

En viktig specifikation för dem som bestämde sig för att behandla anfallet med folkmekanismer - var god och noggrant bedöma recept och råd. Blöt i hälen i jod i timmar eller bränna alkohol och det värmer dina fötter - och sådant råd finns på Internet och i livet! Är farligt för din hälsa!

Vad du inte behöver göra om du har en spurning:

• Använd självständigt läkemedel utan receptbelagt läkemedel( undantag - jod för jodnät, gall, alkohol), speciellt - injektioner.
• Punktera hälen och sätt svavel eller annat ämne där.
• Jag dricker utspädd vatten jod 2-3 gånger om dagen( ingenting kommer att hjälpa, för spårbehovet behöver lokala medel).
• Använd kattdjur( hund, får. ..) ull istället för komprimering;
• Lämna komprimeringen längre än 12 timmar;
• Blanda mer än två recept av traditionell medicin.
• Använd den så kallade "massage" - hammare, stockar, etc. Du kan skada bentillväxten( spåren själv) och prova en fraktur av calcaneus.

Förebyggande åtgärder

Förebyggande av calcaneal spårbildning är mycket viktigt, särskilt när du redan har blivit av med sjukdomen. Tyvärr, om orsakerna till spårbildning inte elimineras, kan det visas igen och igen .Därför är det mycket viktigt att övervaka din hälsa och förhindra ett eventuellt återfall av sjukdomen.

För att göra detta, följ helt enkelt tipsen nedan:

• Lätt överskott - det ger en extra belastning på benen( respektive på senor och fötter).
• Försök att undvika intensiv fysisk aktivitet - inklusive sport.
• Ta hand om normaliseringen av ämnesomsättningen.
• Köp dig bekväma ortopediska skor. Som ordspråket säger, börjar åldrande med fötter. Sjukdomar börjar också med fötter, eftersom de håller hela kroppens vikt. Torka inte på dina fötter och skimp inte på kvalitetsskor.
• Använd inte skor med klackar - den maximala tillåtna höjden får inte överstiga 3-4 centimeter.
• Regelbundet röntgenstopp.
• Gör ofta i slutet av dagen, fotbadet, med havssalt eller örtteck.

Vi hoppas att recepten i denna artikel kommer att vara till nytta för dig, och du kommer snart att glömma smärtan i dina fötter. Och om du har dina egna hemligheter att bli av med folkhälsan - du kan föreslå dem i kommentarerna.