Depression - ett tillstånd av melankoli, nedstämdhet och dålig fysisk hälsa. Hos friska personer med besvikelser och förlust av mening i livet, och oftast som de medföljande sjukdomar i nervsystemet och psykiska hälsa symptom. Förlusten av tillvarons mening, kan staten frustration driva deprimerad person att självmordsbenägenhet.
I denna artikel kommer vi att diskutera tips av psykologer och traditionella healers om vad man ska göra, hur man får ut av sina egna deprimerade kvinnor och män i hemmet med hjälp av folk rättsmedel och enkla rutiner för att bli av med ångest och dyster stämning. I folkmedicinen för depression i första hand, användning, stärker nervsystemet.
INNEHÅLL
Tips för oberoende tillgång
av depression är nödvändigt att komma ihåg att depression är ofta förvärras av kontinuerlig användning av starka lugnande medel. Droger ständigt ackumuleras i kroppen, avsattes i vävnaderna.
Med utvecklingen av sjukdomen patienten dricker sitt allt större och allt mer söker starka droger. Vissa av dem, deponeras i kroppens vävnader kontinuerligt frigörs och absorberas i blodet, vilket cirkulerar nyligen antagna produkter. Dosen av lugnande medel ökat dramatiskt, depression inte tas bort, men bara ökar. Denna onda cirkel i vilken patienten kan övervinnas endast genom att rena kroppen, gradvis minskning av dosen av läkemedel och samtidigt öka andelen växtbaserade läkemedel. Samtidigt välbehövlig vattenrening.
Rening kan utföras genom någon av de tekniker som presenteras i många böcker om örtmedicin. Du kan bo om förfarandet M. Semenova, kan du använda fasta( inte mer än 12 dagar) under överinseende av en läkare( på din diskretion -. Ca platsen för författare).
deprimerade patienter måste gå till en vegetarisk kost under minst 2-3 månader( på din diskretion -. Ca platsen för författare).
Vi får inte glömma att i botten av alla slags djur före sin död, det släpps i blodet hos ett stort antal hormoner av rädsla, skräck, och dessa hormoner har tid att komma in i vävnaden.Äta kött, vi tar dessa hormoner i färdig form, som läkemedel, och de förvärrar depression.
Aktiv fritid, idrott och motion, det är som, ibland en fullständig förändring av scen gynnsam effekt på patienter som lider av depression."Nytt raderar gamla" - de gamle sagt.
Folk botemedel i
hem för att avsluta depression hemma rekommenderar traditionell medicin recept och enkla huskurer. Förbereda
herbal blandning :
- oregano - 1 tsk; ..
- Johannesört - 1 tsk;
- valerianarot torr - 1 tsk.;
- packa indiskt te - 50 g;
- timjan -. 1 tsk.
Alla mix och brygga som te. Lägg smaka socker eller honung.
Astra Daisy. Infusion av blommor : 1 matsked torkade blommor( eller 2 matskedar färska) Häll 200 ml kokt vatten, 1 timme vid rumstemperatur. Stam. Ta 1-2 matskedar 3-4 gånger om dagen som en tonic.
Sporisk ( Fjällfågelfågel). 3 matskedar ört hälla ett glas kokt vatten, i en varm plats i en timme, stam. Ta 1-2 matskedar 3 gånger om dagen. Den används med svaghet i nervsystemet och dess utmattning.
"Iron Water" - vatten där det uppvärmda järnet släcks. Ta en tredjedel av glaset 3-4 gånger om dagen.
Infusion av rhizomerna av angelica ( bjälkeljus). 1 tesked hackade rhizomer häll ett glas kokande vatten. Insistera 4-5 timmar. Stam. Drick hälften av glaset 3 gånger om dagen som en restaurering för nervös utmattning. Infusion
Ginsengrot ( rötter brew 01:10 drink som te), tinktur av ginseng( farmaceutiska preparat) tar 25 droppar 3 gånger per dag.
Infusion av poppelblad ( används för bad).
Havre halminfusion ( används för bad).
Pepparmynta. lämnar Broth: 1 matsked blad häll kopp kokande vatten, låt stå i 1 timme vid rumstemperatur, stam. Ta hälften av glaset på morgonen och på kvällen.
Lökar och vitlilja blommor. används i form av infusion och tinkturer om du inte mår bra, nervösa besvär, som ett lugnande medel. Infusion
: 1 matsked av blommor och lökar( eller separat) pour kopp kokande vatten. Insistera 1 timme på en varm plats. Stam. Drick en tredjedel av glaset 3-4 gånger om dagen.
tinktur : 1 matsked av råmaterial fylla 200 ml vodka eller 40-graders alkohol och låt stå i 7 dagar i en varm plats. Stam. Ta 30 droppar 3-4 gånger om dagen.
gurkört ( gurkört) - gräs "glädjande hjärtat", "Get sorg" för att citera de gamla läkare.1 matsked av örter häll ett glas kokande vatten, linda hårt och lämna i en varm plats i 2 timmar. Stam. Ta ett halvt glas 3 gånger om dagen före måltiden. Infusion av borgräs är en av de bästa folkmedicinska läkemedlen för depressiva tillstånd.
Vårfärg - använd infusion av rötter och löv.
1 msk hackad rå häll kopp kokande vatten och lämna i en varm plats 8 timmar. Stam. Ta 2 matskedar 3 gånger om dagen. Du kan helt enkelt brygga i form av te( 1 tsk per glas kokande vatten).
Vid behandling av depression behöver inte alla patienter vara på sjukhus. Ibland räcker det för en eller två månader att genomgå behandling i en psykiatrisk samråd, men det finns tillfällen då det är nödvändigt att ständigt ta medicin.
komma ur depression kan hjälpa
sätt i officiella medicinen vid behandling av depression, antidepressiva och psykoterapi används oftast. Antidepressiva medel Antidepressiva
har komplexa kemiska sammansättningar och agera annorlunda. De försvaga känslan av rädsla, men ändrar inte reaktionshastigheten( om de kan användas, till exempel för att köra bil).Extremt populär Prozac förhindrar serotonin förlust. Han, som andra droger i den nya generationen, har en uttalad toning effekt på kroppen. Resultaten av terapi förekommer som regel efter 2-6 veckor. Läkemedel och dos för varje enskild patient bestäms enligt ansökan och instruktioner människans villkor( lindra depression i hemmet är möjligt utan depressiva -. Ca platsen för författare).
Psykoterapi
inte mindre effektiv än antidepressiva, kognitiv terapi - en av riktningarna av modern psykoterapi, baserad på positionen för avgörande roll för kognitiva processer( och framför allt tänkande) i förekomsten av olika typer av psykiska problem och psykiska störningar.
Jämfört med antidepressiva medel i tillämpningen av kognitiv terapi hos deprimerade patienter är mindre benägna till återfall och störningar detekterade resistens mot tryptofan utarmning - prekursor( föregångare) av serotonin.
fysiska övningar
Normal övningar av fysisk kultur, oberoende applicerad separat från andra metoder, lindrar effektivt depression. Enligt vissa rapporter kan fysiska övningar vid behandling av depression vara mycket effektivare än antidepressiva medel, och ännu mer effektivt tillämpningen av de båda metoderna tillsammans. Andra metoder
Depression är också behandlas med tinktur av Hypericum, akupunktur, hypnoterapi, musikterapi, meditation, det applicerade magnetfältet på patientens hjärna. Dessa är i regel rent hjälpåtgärder. Naturligtvis kommer varken piller eller terapeut att lösa patientens livsproblem, men de kommer att återvända energi och tro på sina egna förmågor.
Ljusbehandling
Dessutom en effektiv behandling för alla typer av depression är ljusterapi - terapeutisk och rehabiliterande användning av fotografi för att lösa psykologiska problem, samt utveckling och harmonisering av den enskilde. Det kan anta både arbetet med de färdiga bilderna och skapandet av originalförfattarens fotografier.
Huvudinnehållet i fototerapi är därför skapandet och / eller uppfattningen av bilderna av klienten, kompletterad med diskussionen och olika typer av kreativ aktivitet. Det kan vara en arbetshistoria, användning av ytterligare visuella metoder och tekniker( teckning, collage, installera färdiga bilder i rymden), produktion av fotografier av siffror och följa spelet med dem, vacker utsikt och arbeta med kostymer och make-up, rörelse och dans, konsten att beskrivningen ocht. e.
ECT
I fall av depression är vanligtvis långa och resistent, används elektrokonvulsiv terapi( ECT).Dess väsen är att orsaka kontrollerade kramper, som leder en elektrisk ström genom hjärnan i 1-2 sekunder. Som ett resultat av kemiska förändringar i hjärnan frigörs ämnen som förbättrar humör. Denna procedur utförs med anestesi. För att undvika skador får patienten också pengar, avslappnande muskler. Utnämner vanligen 6-10 sessioner. Negativa effekter av ECT är tillfällig förlust av minne och orientering. Enligt befintliga uppskattningar är effektiviteten av ECT 90% och av läkemedel - 65-85%.
Hjälp att avsluta depression
Förberedelser
Zamaniha - tinktur rötter och rhizom. Den är beredd på 70% alkohol i ett förhållande av 1:10.Insistera på en varm plats i 10 dagar, stam. Ta 30 droppar 3 gånger om dagen.
Aralia Manchurian - tinktur av rötter. Förberedelse och användning - som i föregående recept.
Eleutherococcus ( löv, tunna grenar).Det används i form av infusioner och buljonger. Brew and drink som te( 1 matsked per kopp kokande vatten) 2-3 gånger om dagen för nervsystemet i nervsystemet och depressiva tillstånd.
Klorpromazin 0025 av 1 tablett 2-3 gånger om dagen eller 2,5 % av 2 ml akuta depressiva tillstånd.
Vitaminer från gruppen B, är särskilt användbara vitaminer B6 och B9( folsyra).
förfaranden
en icke-läkemedelsbehandlingar för vissa typer av depression( särskilt med inslag av apati) är sömnbrist ( brist eller total avsaknad av behov av sömn tillfredsställelse, med andra ord - sömnbrist).Det kan uppstå som ett resultat av sömnstörningar, medvetet val eller tvång som terapi för depressiva tillstånd.
Vid behandling av depression är vattenhaltiga förfaranden av stor betydelse. Dessa innefattar avtorkning morgon och kväll med kallt vatten( med tillsats av salt) eller hällning, gå genom dagg sommar och vinter på snö( walking tiden ökar gradvis från 2-3 sekunder upp till 5 minuter).Varje dag kan gångtiden ökas med 1-2 sekunder. Efter att ha gått barfota i snön och gått på daggen är det alltid bra att gnugga fötterna med ullduk.
Fiskeri är ett radikalt botemedel mot behandling av depressiva tillstånd.
Well hjälp bastu två gånger i veckan och örtbad. uppehållstid i badet - 15 minuter, vattentemperaturen - 37-38 ° CPer kur måste ta minst 15 bad varannan dag.
video om hur
dig ur depression: Video
11 sätt att snabbt komma ur depression och bli av med det
Vad du bör veta om depression? Behandling av depression, och hur man kan bli av med depression? Det finns tillfällen i livet när saker blir färglös. Inte på humör, händer ner, något du inte vill göra. Detta är tecken på depression.
Och det finns vissa symptom, orsaker latent depression. Det bör finna orsaken till depression. Sådana skäl kan vara en hel del av det är banal stress, trötthet och så vidare. D. De utvecklar ofta depression på grund av stress eller långvarig traumatisk situation.
depressioner döljer ofta under täckmantel av ett dåligt humör, karaktär funktioner. För att undvika allvarliga konsekvenser, är det viktigt att förstå hur och varför depression uppstår. Vare sig för att behandla depression om hjälp från en psykolog, psykoterapeut, psykiater? Allt detta, och inte bara titta och lyssna mer på videon!
Källa: Uzhegov GN officiella och folkmedicin. Den mest detaljerade encyklopedin.- M:. Förlag Eksmo 2012.
