Spänningshuvudvärk - symtom och behandling

Spänningshuvudvärk är ett tillstånd där en person känner en press, spänning eller tråkigt obehag i huvudområdet.

Ömhet kan störa en person med olika varaktighet - från några minuter till dagar, med perioder av minskning och förvärras obehag.

Förekomsten av HDN i det moderna samhället är slående inom sitt omfång: Enligt vissa uppgifter når förekomsten av det 65% bland män och 86% bland kvinnorna.

Orsakerna till spänningshuvudvärk är trötthet, stress, långvarig tvingad position i obekväm position, ångeststörningar, depression, långvarig användning av smärtstillande medel, lugnande medel. Oftast finns det en kombination av provokationsfaktorer. Symtom och behandling av detta problem kommer att diskuteras i den här artikeln.

Klassificering av

Varför uppstår spänningshuvudvärk, och vad är det? Först är smärtan uppdelad i episodisk och kronisk.

Episodisk smärta .Med denna typ av spänningshuvudvärk upplever en person smärtsamma känslor inte mer än 20 dagar i månaden eller 180 dagar om året. Intensiteten av episodisk smärta kommer att vara låg.

instagram viewer

Om kronisk smärta påfrestningar säger att när anfall tar mer än 15 dagar per månad kännetecknas denna form av en större intensitet av symtom.

Trots att skillnaderna i dessa typer av spänningshuvudvärk är mycket villkorliga, är det de som hjälper läkaren att orientera och ge patienten en korrekt diagnos.

Skäl för

Hittills finns det många faktorer som kan provocera sådan smärta. Så, vad kan vara huvudvärk på spänning?

Psykologisk stress, liksom olika affektiva tillstånd, till exempel djup depression eller allvarlig ångest. Glöm inte att depression kan uttryckas både i en öppen och i en sluten form. Med andra ord, i vissa fall känner patienten inte helt enkelt att han är i ett tillstånd av depression och vägrar därför kategoriskt en behandling. Sådana fall är de farligaste, eftersom de sannolikt kommer att orsaka allvarliga huvudvärk. I situationer där smärta i huvudet uppstår exakt på grund av psykisk stress kan patienten också klaga på en kränkning av aptit och sömn, irritabilitet och för snabb trötthet.
För det andra är orsaken till spänningshuvudvärk muskelbelastning. Det representerar en förlängd muskelbelastning, när en person inte rör sig länge. Huvudvärk hos muskelspänningar orsakas oftast av överuttryck av de livmoderhals-, okulära musklerna samt musklerna i axelbandet och hårbotten aponeurosen.
Huvudvärk kan orsaka överdriven konsumtion av lugnande medel, analgetika med acetylsalicylsyra etc. Med användning av sådana läkemedel måste du vara extremt försiktig!

Särskilt stor är sannolikheten att utveckla huvudvärk i stress hos personer med en särskild arbetsaktivitet. Denna kategori innehåller drivrutiner, revisorer och andra som spenderar mycket tid bakom datorskärmen. Risken för denna sjukdom hos urmakare, guldsmedare och andra yrken, som ständigt spänner över de visuella musklerna, är också hög.

Symptom på spänningshuvudvärk

Vanligtvis har spänningshuvudvärk vissa symtom. Människor beskriver symtomatologin som kompression eller tryck( som en smal vinkel runt huvudet, klämmer på bandet eller som en liten hatt).Smärtan är vanligtvis bilateral och sprider sig ofta ner eller upp från nacken.

Smärta är oftast mild eller måttlig, men kan ibland vara så intensiv att det stör daglig aktivitet. Vanligtvis är andra symtom frånvarande, även om vissa personer med spänningshuvudvärk inte gillar starkt ljus och höga ljud, har de minskat aptit.

Kriterier för diagnos av spänningshuvudvärk har utvecklats, den har följande egenskaper:

med komprimerande eller komprimerande karaktär;
lätt eller måttlig intensitet;
förblir densamma under normal fysisk ansträngning;
åtföljs inte av illamående
foto eller fonofobi är möjlig.

För att diagnosen skall kunna göras är det nödvändigt att minst två av ovanstående egenskaper är närvarande.

Vilka läkemedel lindrar spänningshuvudvärk?

För koppning av en attack , liksom lindra huvudvärk gäller:

ibuprofen - på 400-800 mg;
acetylsalicylsyra - 600-1000 mg;
paracetamol - 100 mg;
diklofenak - 50-100 mg;
flupirtin - för 100 mg. För

förhindra uppkomsten av smärta:

amitriptylin - 10-100 mg;
norttytilin - 10-100 mg;
tizanidin - 2-6 mg per dag;
baclofen - 10-25 mg 2-3 gånger om dagen.

Rapid NSAIDs hjälper till att bli av med HB orsakad av provokationsfaktorer. Hittills är det uppenbart att ingen av smärtstillande medel kan ta bort GB från alla utan undantag, och varje patient behöver ett individuellt urval av läkemedlet.

Men vi får inte glömma att äta för långa smärtstillande, kan du få motsatt effekt - rebound huvudvärk( dvs dessa läkemedel själva orsakar det), så du måste vara mycket försiktig med användning av läkemedel vid behandling av spänningshuvudvärk.

behandling av huvudet smärta

spänningen när det spänningshuvudvärk behandling innebär första iakttagelsen och eliminera orsakerna. Förfarandet för komplex behandling måste nödvändigtvis ordineras av en läkare, i de flesta fall är det en kombination av avslappning och medicin.

Huvudplatsen i behandlingen är normalisering av patientens känslomässiga tillstånd. Det är nödvändigt att noggrant närma sig behandlingen av depression, fobi, ångest. Därför är de flesta patienter förskrivna antidepressiva läkemedel( amitriptylin, fluoxetin, venlafaxin).
För att avlägsna muskelspänning utnämna muskelavslappnande medel( tizanidin).
NSAID( diklofenak, acetylsalicylsyra, naproxen) också ta endast som hjälpmedel, och endast kortfattat symptomatiskt.

Grundprinciperna för icke-läkemedelsbehandling av spänningshuvudvärk är följande:

Du måste sova minst 7-8 timmar om dagen. Om du behöver gå upp tidigt på morgonen - lägg dig tidigt.
Försök att äta väl( minst 3-4 gånger om dagen) och dricka en dag minst 2 liter rent vatten( utom för te, kaffe och alkoholhaltiga drycker).
Under ett långt arbete på datorn måste du göra pauser och på något sätt bli distraherad. Effektivitet för ögonen och en liten fysisk träning kommer att vara effektiv.
Försök att flytta mer och stanna längre ute utomhus.

Används även akupunktur, manuell terapi, massage, avslappningsbehandling, biofeedback. Hur man blir av med en allvarlig spänningshuvudvärk, ska läkaren berätta. Du måste vara förberedd för det faktum att behandlingskursen kan ta 2-3 månader.