Lågt tryck: vad man ska göra hemma

Lågt tryck i medicinsk praxis kallas « hypotoni », i vilken individen har en patient har reducerat blodtrycksmätningar.

Blodtrycket i medicin mäts vanligtvis med en tonometer. Måttenheterna uttrycks i millimeter kvicksilver. Sålunda fixeras de övre och nedre gränserna för blodtrycket( BP).

normen togs som blodtrycket 120 över 80( diastoliskt och systoliskt), de flesta unga vuxna. Det är emellertid nödvändigt att ta hänsyn till fortfarande möjliga enskilda BP-siffror från en enda person.

där andelen kan beräknas genom att övervaka patienten under en längre tid, är att hastigheten kan vara och siffror 90 till 60, om denna person är glad, känns aktivt och hälsosamt, och du har det samtidigt begår AD under månaden samma. Sådana individer är inte bråttom att höja trycket till 120 över 80. De kan bli sjuka från minskning till genomsnittskurs. Om

hypotension kan reducerat tryck prata när vid lågt tryck siffror kommer att observeras mer karaktäristiska symtom och tecken på sjukdom, som vi kommer att hålla den nedan. Då tittar vi på vad du kan göra med lågt och lågt tryck hemma.

Lågt blodtryck: symtom och tecken

När blodtrycket har sjunkit, och ännu mer markant sjunkit, är följande symtom observerats hos människa:

1. i templet området finns en bultande huvudvärk som sprider sig i huvudet. Patienten är orolig för den konstanta ömheten i pannområdet, vilket har en matt karaktär.
2. Illamående, kräkningar kan uppstå.
3. Ofta huvudvärk.
4. Magnetiska stormar förvärrar hälsotillståndet. Samma tillstånd manifesteras också med en kraftig förändring av vädret.
5. gipotonikov snabbt trött, de är bekymrade över svaghet, i slutet av dagen signifikant reducerad prestanda.
6. Huvudet är ofta yr. Om en person står upp kraftigt, mörkar hans ögon. I svåra fall uppstår svimning.
7. Deteriores koncentration av uppmärksamhet, en person blir distraherad.
8. Som ett resultat av ett långsammare blodflöde minskar kroppens totala aktivitet. Hypotoniker är mer benägna att vara deprimerade, känslomässigt instabila. De har skarpa humörsvängningar, störningar av irritabilitet.
9. Ibland finns det smärta i bröstet - hjärta, tillsammans med frekvent puls, inte nödvändigtvis relaterad till fysisk eller nervösa spänningar.
10. Hypotonik gör ofta, kan känna brist på luft vid inandning. De oroar
11. domningar inträffar kylning armar, ben.

Vad kan och vad kan inte göras vid lågt tryck hemma

Hypotension - en allvarlig sjukdom. Dessutom de behandlingsmetoder reducerade tryck utvecklats betydligt mindre än hög. För alla följande villkor, rekommenderar vi en vädjan till allmänläkare i syfte att behandling och konsekvens av de föreslagna hem behandlingar för folk rättsmedel.

Under graviditeten

Moms vid lågt tryck för att tillämpa de förbjudna läkemedel, särskilt utan samråd med läkare. Vissa vårdinrättningar inte bara bidra till högt blodtryck, men också förenat med toning effekt på muskler, vilket kan leda till missfall och abort.

enkelt som kan rekommenderas: en kopp svart te med socker och citron, äta ett par blad av färska örter. Användningen av ett glas tomatsaft är användbart inte bara för lågt blodtryck, men också för laktation. Om

orolig huvudvärk, ta en salt gurkor, tomater, vattenmeloner, skiva fisk.

Gör rätt sätt på dagen, justera strömmen, gör den full och balanserad. Glöm inte ordentlig vila, regelbundna promenader i den friska luften, speciellt vid sänggåendet, även efter förlossningen, när initierade amning.

Om inga kontraindikationer, registrera dig för vatten aerobics klasser eller utföra fysiska övningar.

Lågtryck väl hjälpa alla övningar( cirkulär rörelse, vibrationer, etc.) utförs för hand i position händer i axelhöjd och toppen, ovanför huvudet. De ökar trycket snabbt! Efter träningen

sömn Lågtryck bör vara minst 8 timmar per dag. Om du slappnar av mindre, kommer kroppen inte att ha tid att bli av med de ackumulerade påfrestningarna under dagen.

Ät inte tunga måltider på träningsdagen. Innan sessionen ska den sista måltiden vara senast en och en halv timme. Om det under träning har en hög puls, yrsel bekymmer, äta choklad, som att kompensera för den förlorade energin.

Var noga med att träna träningen, lasten överförs lättare. Undvik att ta mediciner och tonic drycker. När

månad

ge tillbaka till normalläge i arbete och vila, regelbunden vila i den friska luften, sömn minst 8 timmar, eller full vila fick inte kroppen.

många flickor är intresserade av frågan om vad man ska göra med lågt marktryck om du börjar mens? Det är värt att ändra din kost och äta uppdelad i 6 portioner. Vid lågt tryck tillåts det att konsumera koffein i små mängder. Ta inte piller, för att inte förvärra ditt tillstånd. Läkemedel under reducerat tryck kan endast användas efter läkarens rekommendation. Hypotension

en tonåring vad man ska göra

Om ditt barn har ett lågt diastoliskt tryck( nedre gräns), tillsammans med ökad hjärtfrekvens, kan andningsövningar göras för att normalisera tillståndet. Tryckindikatorerna kommer att återgå till det normala på grund av ökningen av syrgasns blodnivå.

Det är viktigt att lära sig att andas ordentligt i den lägre typen - magen. Patientens ålder direkt påverkar behandling och medicinering vid lågt tryck hos ungdomar kan ordinera endast en läkare, efter införandet av de skäl som provocerade fenomen.

I diabetes

mäta tryck är ofta inte värt förmånen kommer inte att vara på det, men det är sannolikt att förvärra tillståndet.

Med en kraftig nedgång i blodtryck du behöver för att ligga ner och höja benen, placera dem ovanför huvudet. Detta kommer att förbättra blodflödet till hjärnan. Massera sedan halsen runt halspulsådern, applicera en kall kompress i pannan. Dessa åtgärder är tillräckliga för att öka det låga trycket. Om det inte finns någon förbättring av välbefinnandet, ring efter en ambulans.

Lågt tryck i högt blodtryck: behandling hemma

Se lokala läkare terapeut! Vid behandling av lågt blodtryck vid hypertoni noggrant inställd orsakar tryckfallet( plötslig du ordineras medicin för stark tryckreduktion), utlöser fenomenet.

Douches som en första hjälpen

Med det förbättrar blodcirkulationen, är porerna rengörs( hud börjar andas!).Sådan dusch( kombination av kallt och varmt vatten flödes tolerant) hjälper baksmälla returnerar tonen organism, bidrar till den utmärkta immunitet förstärkning, utbildar fartyg, leder till normal metabolism.

Vid lågt tryck

svårt att komma ut i morgon kudden och douches kan användas som säkra och effektiva. Denna procedur tar snabbt hela kroppen i fungerande skick.

Vid lågt tryck rekommenderas att ta en kontrastdusch både på morgonen och på kvällen.

Mat

Du borde definitivt dricka nytt starkt grönt te, kaffe. Dessa drycker är oersättliga vid lågt tryck. Fördelarna ger grönt, inte svart te, eftersom dess sammansättning innehåller fler ämnen som har tonisk effekt på blodkärlens väggar.Även om det är upp till dig och smak.

Lägg till kosten varm chili, gurkmeja, kanel. Dessa kryddor bidrar till att påskynda blodförflyttningen, har en tonisk och uppvärmningseffekt som hjälper till med lågt tryck.

När hypotension är effektiv användning av saltade nötter, feta livsmedel, bröd med örter och salt, smörgåsar med röd fisk, kaffe på turkiska med salt.

Vid lågt tryck rekommenderas inte chips.

Folkhem recept i hemmet

Under reducerat tryck, förbättra tillståndet för folkmedicinska lösningar. Här är recepten:

1. Tinktur immortelle .Ta pulver immortelle 100 g och häll 1 msk.av vodka. Kompositionen lämnas i exakt 4 dagar och filtreras därefter. Läkemedlet tas vid lågt tryck 3 gånger om dagen för 1 msk.l.före måltidens början.
2. Tinktur av rötter av aralia .Det är nödvändigt att ta 1 msk.l.krossade rötter av aralia och häll 5 msk.l.alkohol( 70%).Blandningen infunderas på en mörk plats i en vecka. Efter denna tid filtreras verktyget. Vid lågt tryck tas drogen före måltider 30 droppar, 2 gånger om dagen.
3. Vodka tinktur av ginseng rot .Ett halvt glas vodka hälls i 1 tsk.krossad ginsengrot. Blandningen lämnas på en mörk plats i 10 dagar. Om hypotension är ofta orolig, är det nödvändigt att ta ett botemedel i en halvtimme före en måltid för 1 tsk.
4. tinktur av strålande rosa på vodka. Ta växtens rötter, något torkade, men inte i direkt solljus. Sedan krossas råmaterialet och hälls med vodka. Komponenterna tas i förhållandet 1:10.Tinktur tas vid lågt tryck 2 gånger om dagen för 10 droppar.

Folk rättsmedel hem

Hypotension eller hypotension kännetecknas av stadig sänkning av blodtrycket under 100/60 mmHg. Art. Hypotension manifesterar sig ofta i en ung ålder, det kan inträffa under påverkan av akuta och kroniska infektioner, allergier, fysisk och psykomotionell stress. Kronisk hypotension kan vara ett symptom på olika sjukdomar. Symptom på .Letargi, apati, svaghet, huvudvärk, minnesförlust, andnöd i vila, andfåddhet, oregelbunden menstruationscykeln hos kvinnor och sexuell funktion hos män.

1. Häll 10 g av blommor immortelle en kopp kokande vatten. Insisterar. Ta 20-30 droppar 2 gånger per dag på fastande mage före frukost och lunch i 30 minuter innan du äter.
2. Häll 20 gram torkad blomma korgar och lämnar tistel taggig en kopp vatten. Koka i 10 minuter på låg värme, ingjuta, inslagna, 30 minuter, avlopp. Ta 1 matsked 3-4 gånger om dagen för att höja tonen och öka blodtrycket.
3. Häll 1 tesked av de krossade rötter av Rosenrot 1 liter vatten, kokades under 10 minuter, låt stå i 10 minuter. Ta 2-3 glas om dagen. Buljong visad hypotension inträffade trötthet vid marken.
4. Rosenrot extrakt utsett interiör 5-10 droppar 2-3 gånger om dagen i 30 minuter innan måltider för 10-20 dagar.
5. Häll en matsked hackade färska blad kluven kål en kopp kokande vatten, låt stå i 4 timmar och stam. Ta 1-2 matskedar av infusion 3-4 gånger om dagen i 30 minuter innan du äter.
6. en matsked ark tistel häll en kopp kokande vatten, för att kyla, filtrera. Drick 0,5 glas 3-4 gånger om dagen. Du kan också ta en färsk juice från bladen och en tesked per dag.
7. alkohol tinktur Schisandra frukt kinesiska tillagas i ett förhållande på 1:10.Ta 35-40 droppar per 1 msk vatten 2 gånger per dag före måltid. Du kan göra juice från färskt plockade frukter. Ta en tesked till en kopp te 2-3 gånger om dagen, lägga honung efter smak.
8. root Aralia insistera på 70-graders alkohol( 1: 5).Ta 30-40 droppar 3-4 gånger om dagen.
9. Mark 10 delar gräs tistel senticosus, 6 delar nypon cinnamyl, 4 delar av ett ark av vit björk, gräs ärenpris, frukt Echinops vulgaris, maskros rot läkemedel, två av arket jordgubbar skog, gräs av isop medicinalväxter nässlor, ark vinbärsvart, åkerfräken ört, och en del av pepparmynta blad och rhizomer med rötter Ålandsrot hög.2-3 bestick samling sked( beroende på patientens vikt) för att hälla på kvällen i en termos och tillsätt 0,5 liter kokande vatten. Nästa dag, hela infusionen att dricka i 3 uppdelade doser varma under 20-40 minuter före måltid.
10. Ta en del av rhizomer kalmus, frukter av Juniperus, två av gräset ärenpris, ark jordgubb timmer, blommor cikoria vanliga, 4 av gräset rue, rölleka, Wild Rose kanel frukt, rot libbsticka drog, 14 delar johannesört örtperforatum.2-3 bestick samling sked( beroende på patientens vikt) för att hälla på kvällen i en termos och tillsätt 0,5 liter kokande vatten. Nästa dag, hela infusionen att dricka i 3 uppdelade doser varma under 20-40 minuter före måltid.
11. Ta en del av rhizomer med rötter Ålandsrot, två av gräset Boudreau plyushevidnoy, blad groblad, rölleka, 4 delar av frukter av jordgubb skog, gräs nässla, örter knotweed, Wild Rose kanel frukt, 6 delar av arket Birch vit, 14 delarörter av en prickly thug.2-3 bestick samling sked( beroende på patientens vikt) pour kväll termisk och tillsätt 0,5 liter kokande vatten. Nästa dag, hela infusionen att dricka i 3 uppdelade doser varma under 20-40 minuter före måltid.
12. Ta en del av rhizomer kalmus, två av gräset ärenpris, rhizom med rötter Ålandsrot höga, örter kipreya angustifolium, pepparmynta löv, gräs rue, 4 delar av frukter Echinops vulgaris, 6 delar nypon kanel, 10 delar johannesört örtvört gräs och taggig tistel.2-3 bestick samling sked( beroende på patientens vikt) för att hälla på kvällen i en termos och tillsätt 0,5 liter kokande vatten. Nästa dag, hela infusionen att dricka i 3 uppdelade doser varma under 20-40 minuter före måltid.

Liknande videoklipp

Vad gör jag om ett lågt tryck och en öm huvud

Mycket ofta hypotension åtföljs av obehagliga symptom. Patienten upplever svår smärta i huvudet, kan migrän ta några dagar. Lågtrycks åtföljs av en känsla av svaghet, en kraftig nedgång i immunitet, så du måste behandlas på rätt sätt. För att bli av med huvudvärk, kan du använda traditionella lösningarna och moderna mediciner. Titta på videon råd om hur man tar bort obehagliga symptom på lågt tryck.

publikation Källa:

1. video relaterad till ämnet
2. webbplatsartikel http: //sovets.net/ 3493-nizkoe-davlenie-chto-delat.html ,
3. Travnik: Gyllene recept av folkmedicin / Comp. A. Markov.- M.: Eksmo;Forum, 2007. - 928 sid.