Vad är apné: symptom och behandling hemma

snarkning, störa en massa människor runt om i världen och en hel del obehag, kan vara ett tecken på närvaron i kroppen av allvarliga brott. Apnea är medvetslös

sluta andas under nattsömn av inte mindre än 10 sekunder och fortsätter upp till 3 minuter, vilket uttrycks av en trunke rullande snarkning och andnings blekning som returneras efter högljudda snarkningar.

patologiska syndrom i samband med hög motorisk aktivitet och levererar betydande obehag för personen och andra.

Utvecklingen sjukdomsrisk är personer med övervikt eller inflammatoriska luftvägssjukdomar.

I svåra fall kan sådana negativa displayer för nattperioden vara mer än 400, den tidpunkt då andningen avbryts kan vara upp till 3-4 timmar.

Resultatet har blivit en kraftig minskning av halten av syre i kroppen, en person börjar att störa de starka och konstant huvudvärk, irritabilitet, stress, trötthet och allmän svaghet, förvirring och koncentration av uppmärksamhet och obeveklig försämring av sömnighet under dagen.

• skäl
• Typiska symtom på sjukdomen patologi
• Komplikationer Apnea hos barn
• Diagnos Behandling
• sjukdom Folk botemedel
• Förebyggande åtgärder

skäl

faktorer för sjukdom patologi är en fysiologisk funktion i form av tonen musklerna i svalget och den inre luftvägs diameter. Under natten vila svalg muskler slappna av och det negativa trycket observerades under inandning orsakar klibbar luftvägarna väggar.

De främsta orsakerna till utvecklingen av patologi är:

• neurologiska sjukdomar;
• fetma;
• försämring av muskelspänning på grund av åldersrelaterade förändringar;
• besvärlig situation under natten;
• krökning av nässkiljeväggen;
• dåliga vanor en persons - Missbruk av alkohol och rökning. Typiska symtom

tillsats fading andetag efter tecken på patologi observerades vid regelbundna snarkning:

• Sömnstörningar under loppet av minst 6 månader.
• Frekvent nattetid urinering.
• Känslan av kvävning under sömnen.
• viktökning och utvecklingen av fetma.
• Sömnighet i morgon- och eftermiddags timmar.
• Ångest natts sömn.
• Känsla av torrhet i munnen på morgonen efter uppvaknandet.
• Hypertension på morgonen och på kvällen.

Kom ihåg! Om du befinner dig i tre av dessa symptom, bör du se en specialist så snart som möjligt.

Vilka är symtomen och behandling av platt fot kors i hemmet?

Vad är onychomycosis spik? Hur man botar svamp folkmusik rättsmedel? Läs i den här artikeln.

patologi

Komplikationer Möjliga komplikationer av apné under nattsömn är:

• försämring av patientens tillstånd i närvaro av diabetes, nämligen - ett brott mot assimilering av insulin;
• utveckling av kardiovaskulära händelser - hjärtinfarkt, ischemi, arytmi, stroke;
• minska nivån av testosteron, vilket påverkar libido hos män;
• minskning av tillväxthormon, som framkallar fetma;
• krizovoe hypertension, svårbehandlade läkemedel.

Viktigt! ansamling av fettdepåer i nacken orsakar en betydande försämring av luftvägs förträngning, vilket minskar den tid mellan slutar andas under sömnen och göra långa anfall.

risk för omedvetna slutar andas barn ökar med tonsillerna, underutvecklade nervsystemet och sänka käken och gommen, liksom hos barn med Downs syndrom, cerebral pares, prematuritet. Orsaken till patologin kan ta vissa läkemedel mamma under amning.

tecken på sömnapné hos barn är:

• night hosta;
• wheezing;
• högt andning av smulor under sömnen;
• långa intervaller mellan inspiration;
• ökade svettning;
• ihållande klagomål av barnet för brist på sömn;
• ökade ångest under vakenhet.

största faran har obstruktiv form av sjukdomen, som kännetecknas av cyanos av läppar och fingrar baby, ansikts blekhet, minskad muskeltonus och en långsam hjärtrytm.

Diagnostik

en viktig roll vid diagnos av patientens familjemedlemmar spelar, som föreslår att sätta fingret på ett stoppur varaktighet och frekvens andningsuppehåll under sömnen( Rovinsky metod).

Upp till 15 apnéepisoder per natt show mild apné, och 30 - den genomsnittliga graden, mer än 30 attacker anger närvaron av allvarlig sjukdom. Om det finns mindre än 5 episoder finns det ingen patologi.

specialist beräknar BMI som överstiger 35 index sätta fetma, andra graden, vilket är en försvårande omständighet i det skick den person apné.Indexet beräknas genom att dividera vikten i kilo med höjden i meter hastigheten i kvadrat.

läkare mäter volymen av patientens hals, vilket normalt bör vara upp till 40 cm, och mäter blodtryck, medan dess ökning till 140/90 är en indikation på problem som påträffas.

Varje patient genomgår det obligatoriska samråd otolaryngologist att detektera avvikelser i nässkiljeväggen i form av krökning, sinuit, tonsillit i kroniskt stadium, rinit( för behandling av vasomotorisk rinit, läsa denna artikel), eller polyper.

Held polysomnografiska undersökning, gör det möjligt att fastställa nivån på andningsaktivitet, elektriska impulser, frekvens och varaktighet av anfall under sömn.

Behandling

sjukdom Hemma kan du följa dessa användbara metoder för att förbättra människo:

• Undvik alkohol och användning av läkemedel med hypnotisk effekt. Deras inflytande leder till en större avslappning av struphuvudets muskler.
• bästa positionen för att sova - på ena sidan, med huvudet högt. För att fixa, kan du tillämpa särskilda lättnad kuddar eller använda smart sätt - att sy en natt pyjamas ficka och placera tennisboll, som inte tillåter en person att vända sig i sömnen på ryggen. Det tar vanligtvis 1 månad att utveckla en reflex.
• Du bör försöka andas genom näsan.
• Kassera dåliga vanor, särskilt från att röka.
• Installera en ultraljudsfuktare i toaletten.
• Försök att eliminera övervikt.
• Det är användbart att använda en speciell enhet mot snarkning i en dröm.

behandling, som plockar upp en specialist, syftar till att eliminera orsaken till utvecklingen av en farlig sjukdom:

• sänkning av nässkiljeväggen.
• Användning av radiovågsmetoden för att stärka den fula gommen.
• Avlägsnande av tonsiller och adenoider kirurgiskt.
• Vikt normalisering för fetma. Ibland räcker det att förlora upp till 5 kg för en väsentlig lindring av tillståndet.
• Syftet med mediciner för neurologiska problem.

effektivt på natten apnea innebär att stimulera andningen - Acetazolamid, teofyllin.

I svåra former av sjukdomen med hjälp av kirurgi:

• uvulopalatofaringoplastika - avlägsnande av Palatine valv och uvula och tonsiller, smärtsam procedur, som inte är i stor utsträckning hittills;
• plast mjuk gommen med en laserkniv eller flytande kväve;
• har en hårdvarueffekt för att skapa positivt tryck i övre luftvägarna.

I svåra fall, användning av CIPAP-behandling. innan pension för patientens näsa läggs en speciell mask kopplad till maskinen, vilket skapar ett behov av en bekväm människans andningstryck.

Folk åtgärder

Medicinsk personal bekräftade de positiva effekterna av tillämpningen av metoder för traditionell medicin för att eliminera sömnapné, men att använda recept av naturliga ingredienser rekommenderas endast efter samråd med en läkare.

mest effektiva metod för att stoppa på natten medvetslös andning är:

• 1 I ett glas varmt vatten temperaturen bör upplösa en tesked havssalt .Lösningen hälls i handflatan, dras in genom din näsa och blåser ut. Metoden är lämplig för att fukta slimhinnorna i näsan och halsen.
• rekommenderas att begrava innan natts sömn i varje näsborre 5 droppar havtornsolja. Behandlingsförloppet är flera veckor. Medel har en läkande effekt, återblodcirkulationen, eliminerar inflammation från nasala vävnader, vilket hjälper till att etablera näsandning.
• lämpligt att använda före måltider för 1 morötter i bakade formen .I
• en kopp färsk kål juice honung sätts i en mängd av en tesked. Den tas före nattens sömn. Behandlingsförloppet är 1 månad.
• Före sänggåendet rekommenderas att skölja halsen med hjälp av en sked en matsked olivolja har en mjukgörande effekt.

Intressant! En av de mest effektiva sätten att hantera sömnapné sjunger eller läser hjälper högt stärka svalg musklerna i mitten och låggradig sjukdom. Patientens tillstånd kan förbättra yoga avsevärt.

Symptom på akut bronkit och behandling hemma.

Hur snabbt bota bihåleinflammation med folkmedel? Läs i den här artikeln.

om orsaker och behandling av tromboflebit i de nedre extremiteterna - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / Serdtse-i-sosudy / tromboflebit-nizhnih-konechnostej.html

förebyggande åtgärder för att förhindra uppkomsten av sömnapné rekommenderas att följa de enkla regler:

• monitor kroppsvikt. Med extra pounds behöver en person en korrigering av näring och utför speciella fysiska övningar.
• leda en hälsosam livsstil och ge upp dåliga vanor - alkohol och rökning.
• Minimera användningen i eftermiddagens drycker med tonisk effekt.
• Använd en låg kudde och en hård madrass för att sova.
• Sova på din sida eller på din mage för att förhindra snarkning.
• användbart att göra sänggåendet promenader, för att utföra en massage eller ta ett bad.

Långvarig exponering för andnings patologi natt på människokroppen i frånvaro av behandlingen leder till fysiska och psykiska problem och kan vara livshotande.

att neutralisera sömnapné bör rådgöra med sin läkare på de första varningsskyltar. Endast en specialist kommer att välja en kompetent traditionell behandling med förstärkningar folk sätt som leder till tidig eliminering av farliga problem.

föreslår också att du titta på videon om hur man behandlar barns snarkning: