Skada och fördelar med palmolja: hur kan den användas?

click fraud protection

Diskussioner kring palmolja har inte upphört sedan den aktiva introduktionen av denna produkt till marknaden. Av lönsamhet i produktionen är detta ett av de billigaste vegetabiliska fetterna, för att inte tala om mejeri.

Att producera tio ton palmolja är billigare än ett ton krämig olja. Om du läser kompositionen för den första produkten från budgetsegmentet med stor sannolikhet kommer palmeolja att hittas.

tjänar som råmaterial för framställning av fruktkött av oljepalm, som är den viktigaste tillväxtområde - de ekvatoriella länder. De viktigaste leverantörerna av palmolja i världen är Mylazia och Indonesien.

Artikelinnehåll:
  • Vad är bra för din hälsa?
  • näringsvärde och kaloriinnehållet i produkten
  • göra skada och kontraindikationer?
  • Folkkosmetologi

Ännu användbar för hälsa?

Produkten kännetecknas av hög koncentration följande näringsämnen:

  • Vitaminer E( tokoferol, tokotrienol) .Dessa substanser kan neutralisera fria radikaler, vilket är en av orsakerna till maligna tumörer.
  • instagram viewer
  • Vitaminer från grupp A( retinoider) .WHO inkluderade palmolja i de bästa rikaste produkterna för retinoider. Vitamin A i det finns 15 gånger mer än i morötter.
  • Fett av oljesyra och linolsyra .Dessa är substanser från gruppen av omättade triglycerider, som är oumbärliga för bildandet av ben och leder.
  • Vitamin K1( fytomenadion) .Den spelar en viktig roll i syntesen av osteokalcin( ben-protein), och regleringen av redoxprocesser.
  • Coenzym Q10 - Coenzym , som tar en aktiv del i processerna av vävnad andning och cellregenerering. Q10 är katalysatorn för regenerativa processer i vävnader och används därför aktivt i kosmetologi. Näringsvärde och

kaloriprodukt 100 g palmolja innehöll 882,4 kcal. Av näringsämnena i produkten finns endast fetter, proteiner och kolhydrater frånvarande. Varje 100 g produkt inkluderar:

  • 49,3 g mättat fett;
  • 36,8 g av enomättade fetter;
  • 9,6 g fleromättade fetter.

Finns det någon skada och kontraindikation?

att helt täcka kroppens behov av mättat fett, är ca 30 g tillräcklig palmolja. Enligt statistiken överstiger mer än 50% av människorna dagligen denna dos och förbrukar produkter som innehåller palmolja.

»övergödning" organism mättat fett leder till höga kolesterolvärden( som för övrigt inte hända i palmolja).Förhöjt kolesterol är i sin tur en faktor som framkallar utvecklingen av ett antal kardiovaskulära sjukdomar. Också

palmolja har en hög eldfasthet( temperatur vid vilken produkten blir flytande, är 40-45 C, vilket är ovanför basen temperaturen för människokroppen).I tarmkanalen organ produkt faller in i en plastisk massa, som i hög grad komplicerar dess bearbetning.

Möjliga orsaker till uppblåsthet och behandling med folkmekanismer.

Hur man brygger och tar gojibär korrekt? Lär dig av den här artikeln.

Hur användbar surkål?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / kvashenaja-kapusta.html

Människor kosmetologi

oljepalm frukt olja ingår i de hundratals kosmetiska produkter, utgående från en fast tvål och slutar sera ansikte. Huvudfunktionen i kosmetologin är ansikts- och kroppshudvård. Tack vare det höga fettinnehållet, ger palmolja perfekt och fuktar den blekande huden.

Ansiktsmask med palmolja .Flytande kosmetisk olja( säljs på apotek och butiker för tvål gör) bör tillämpas på ansiktet med ett tunt lager och massage med fingertopparna tills helt absorberad. Bläddra i ansiktet efter 15 minuter med en pappershandduk.

Nattkräm med palmolja .Blanda den flytande palmeoljan med eventuella fuktgivare( du kan ta en baby, som "Antoshka") i lika stora proportioner. Applicera på ansiktets hud innan du lägger dig. Varje gång du ska förbereda en ny del av grädden, använd inte blandningen för framtiden.

Ett annat användningsområde för palmolja i hemmet kosmetologi är vård av torrt, tunt hår. Masker på grundval av detta kan återställa glans och ett hälsosamt utseende i hårets huvud efter aggressiva kemiska förfaranden( förtydligande, melioration, kemisk våg).

Återställ mask med äggula och palmolja .Äggula 1 ägg ska blandas med 1 msk.kosmetisk palmeolja och späd 50 g varmt vatten( men inte kokande vatten, annars kommer äggulan att kokas).

Applicera en noggrann blandad massa i hårbotten och linda den med en plastfolie, följt av en handduk för att skapa önskad temperatur.

Tvätta innehållet ur håret efter en timme. Denna mask rekommenderas att använda minst en gång i veckan och efter några månader kommer du att märka en signifikant förbättring av det färgade hårets tillstånd.

Återställ mask med honung och aloe .Bland i en glasskål en matsked palmolja med 2 matskedar.honung( inte kandad!) och samma mängd nypressad aloejuice. Blandningen gnids i hårbotten, varefter håret ska täckas med en film och en handduk. Tvätta av efter 15-20 minuter.

Även kosmetisk palmolja kan användas som ett alternativ till dyra medel för delade ändar. Ett par droppar olja bör värmas upp i palmerna och "strykas" av hårets ändar.

Denna procedur kan utföras dagligen. Det viktigaste är att inte överdriva den med mängden olja, annars är effekten av otvättat hår möjligt.

Anmäl Dig Till Vårt Nyhetsbrev

Pellentesque Dui, Non Felis. Maecenas Manlig