Sträckning och rubbning av knäleder - symptom och behandling

Femoral och tibia ben är kopplade med hjälp av inte bara lederna, utan också ligamenten. De fixar dessutom varje led och tillåter att den bara rör sig i en viss riktning.

Okarakteristiska eller abrupala rörelser leder till att ledbandet stramar kraftigt, på grund av vilket deras fibrer kan brista.

Om endast en del av fibrerna "lider" i det här fallet kallas trauman sträckning. Om bindvävets integritet bryts fullständigt, och inte delvis, säger de om ledbandets brott.

Än brottet av ledband skiljer sig från att sträcka sig

Från sträckningen av knäledamenten är gapet annorlunda:

• smärtsamma förnimmelser(smärtan är starkare vid brott och svagare vid sträckning);
• motorisk förmåga(Drag den fungerar endast halv, och vid brott ligament förlorat förmågan att reglera rörelseområdet, vilket leder till dess ökning och "löshet" led).

Grader och symtom på töjning och rubbning av knäleden

Vid eventuell sträckning av knälidamenten blir det skadade områdets rodnad och smärta utseende de primära symtomen.

Det finns tre grader av svårighetsgrad av detta trauma, som alla har sina egna särdrag:

1. lätt(ett litet område av bindväv är skadat, lilla smärta sensioner observeras, det finns inget ödem)
2. måttlig(ligamenten är delvis skadade, smärtan är mycket starkare, det finns ett hematom och en liten svullnad, leddet blir "oförmöget");
3. vikt(ligamenten är fullständigt skadade, smärtan blir akut, det finns en stor svullnad, blåmärken, "lös").

I vissa fall, efter ett trauma av 2: e och 3: e graden, finns det komplikationer som kvarstår efter rehabiliteringsperioden:

• bildande i den skadade senan av små knölar som skapar friktion och orsakar dess kroniska inflammation;
• bristningen av nervfibrer som passerar genom senan. Detta leder till frekvent stickning i knäet och kronisk smärta;
• smärtstöt leder ibland till vasospasm, varför blodflödet minskar och vävnadsdegenerationen börjar.

Det finns flera symtom, i närvaro av vilka du behöver omedelbart kontakta en läkare:

• dödlighet i den skadade delen
• Piercing smärta, som inte tillåter att flytta den skadade leden,
• överdriven rörlighet
• spricklande ljud i det skadade området
• utseendet på ett stort hematom, en stark rodnad;
• feber, frossa;
• brist på välbefinnande i flera dagar.

Metoder för behandling och avlägsnande av smärta

Restaurering av det drabbade området beror på skadans allvar. Ruptur av ledband involverar behandling endast i en medicinsk institution.

Med en lätt sträckning kan du klara dig hemma om du tillhandahåller:

• ingen belastning på det skadade området (det är särskilt viktigt att säkerställa fullständig vila under de första två / tre dagarna) med en gradvis ökning av rörligheten;
• Applicera kallt för att minska smärta och inflammation (omedelbart efter sträckning i 20 minuter och sedan var tredje timme);
• fixering med hjälp av elastiskt bandage eller speciellt ortopediskt bandage (kaliper), som håller fogen i ett fast läge och tar bort puffiness;
• håller den skadade lemmen i ett avstängt läge, vilket kommer att förbättra utflödet av blod, ta bort svullnad, minska smärta.

Trauma med måttlig svårighetsgrad behandlas med:

• applicering av ett gipsbandage (i 3 eller 4 veckor);
• användning av antiinflammatoriska läkemedel;
• användning av särskilda livsmedelstillsatser, applicering av salva från sträckning av muskler och ledband;
• fysioterapi, massage, gymnastik.

En allvarlig sträckning innebär behandling på följande sätt:

• kirurgisk ingrepp (för att ersätta skadade fibrer, tar doktorn bindväv från patientens kropp / givare);
• gipsgjutning (i 8 eller flera veckor);
• hitta en patient under överinseende av en ortopedisk läkare.

Som en farmakologisk behandling används antiinflammatoriska läkemedel, såsom ketanov, diklofenak, ibuprofen.

Det finns också krämer / salvor baserade på dessa läkemedel, men deras effektivitet är något lägre.

I vissa fall kan läkare med svår smärta ordinera opioida analgetika (vanligtvis kodin).

Under hela behandlingen av det skadade området är det viktigt att följa följande rekommendationer:

• försök att ge leddet med största möjliga vila;
• Undvik de första tre dagarna efter att de sträcker / spränger ligamenten i några "termiska" procedurer (tar ett varmt bad, går till bastun, bastu).
• Drick inte alkoholhaltiga drycker (detta kommer att intensifiera ödem och sakta ner processen att återställa bindväv).

Rehabilitering efter trauma

Den totala varaktigheten av återhämtning efter sträckning är summan av hur många bindvävssplitter som läker och hur lång tid det tar att återställa funktionen hos leden.

Den första dagen omedelbart efter skadan behöver fred, så att de skadade fibrerna kommer att växa ihop.

För att förhindra att detta händer, väljer läkare speciella uppsättningar övningar för patienten, som är utformade för att återställa motoraktiviteten hos både musklerna och själva leden.

Om skadan är obetydlig (1: a graden), börjar rehabiliteringsperioden redan på tredje dagen. Om spänningen är måttlig börjar återhämtningen på 5: e dagen utan smärta.

Först görs uppvärmningsrörelser noga, utan tunga belastningar på benet. Sedan ökas belastningen gradvis till patientens fullständiga återhämtning. Gör sådana övningar dagligen 2-3 gånger om dagen. Även i rehabiliteringsaktiviteterna ingår massage, simning, "termiska förfaranden".

Med en mild till måttlig sträckning sträcker sig återhämtningstiden från, till 3 månader och i svårt trauma som kräver kirurgi - från 4 till 6 månader.

förebyggande

För att minska risken för denna skada bör följande rekommendationer följas:

• Under träning, försumma inte skyddsmedlet för knäleden - specialutrustning avsedd för en viss sport;
• Välj ett kvalitets- och bekväma sportskor med en fjädersula och speciell innersula, använd inte shabby skor.
• före träning alltid göra uppvärmning (promenader är särskilt effektiva, träna på den stationära cykeln);
• Gör övningar som stärker dina bens muskler och försök att hålla dem alltid tonade.
• När du utför styrketräning ökar belastningen, varaktigheten av träningen och intensiteten gradvis.
• lyssna på råd från erfarna instruktörer;
• Börja inte träna om det inte finns tillräckligt med tid efter skadan. Det är så lätt att skada knäet ännu mer och få en kronisk sjukdom;
• För att undvika överbelastning av lederna, behåll din vikt i normen.

Följ läkarens rekommendationer, ta hand om lederna och håll dig frisk!