innehåll
-
1Behandling av artros i hemmet utan operation med piller, salvor, injektioner och folkmedicin
- 1.1Vad är artros?
- 1.2Behandling av artros utan kirurgi
- 1.3drift
- 1.4Än att behandla artros
- 1.5tabletter
- 1.6injektioner
- 1.7Hur man behandlar artros
- 1.8Hur man behandlar knäleds artros
- 1.9Behandling av höftartros
- 1.10Behandling av fotledartros
- 1.11Behandling av fingrar artros
- 1.12Behandling av ryggradartros
- 1.13Behandling av artros i armbågen
- 1.14Folkmekanismer
- 1.15: Vad är artros och hur man behandlar det
-
2Hur man behandlar artros av lederna
- 2.1Vad du behöver veta
- 2.2Evig fråga
- 2.3Komplex behandling
- 2.4av droger
- 2.5Icke-läkemedelsbehandling
- 2.6Terapeutisk fysisk träning (LFK)
- 2.7Sanatorier och orter
- 2.8Strömförsörjning
- 2.9Folkliga vägar
-
3Effektiva metoder för behandling av ledartros
- 3.1Icke-farmakologiska metoder
- 3.2mediciner
- 3.3Symptomatiska droger
- 3.4chondroprotectors
- 3.5Traditionell medicin
- 3.6Kirurgisk ingrepp
-
4Hur man behandlar ledartros? Recept av traditionell medicin
- 4.1Användningen av gelatin i artros
- 4.2Behandling av artros med folkmekanismer
- 4.3Fysioterapeutiska förfaranden
- 4.4Balneoterapi av artros
- 4.5Osteoartros och bad
- 4.6Hårdvara terapi av artros
-
5Hur man behandlar artros på ett korrekt och effektivt sätt
- 5.1Behandling av sjukdomen: hur man gör det rätt?
- 5.2Medicinsterapi
- 5.3Andra behandlingsmetoder
Behandling av artros i hemmet utan operation med piller, salvor, injektioner och folkmedicin
Bruskets patologi anses vara en vanlig sjukdom, eftersom det enligt statistiken uppgår till upp till 15% av invånarna på planeten. Behandlingen av ledgången i leden i de tidiga stadierna genomförs med framgång, både med läkemedel och med folkmedicin.
Med sjukdomsprogressionen används förutom läkemedel kirurgiska behandlingsmetoder.
Den vanligaste patologin i knäet, höften, phalangeal brosk, utvecklas mot bakgrund av naturlig åldrande av organismen eller som ett resultat av traumas, kronisk eller infektionssjukdomar.
Vad är artros?
När allvarlig smärta uppstår i fogen, till någon person utan skillnad, som sjukdomen kallas. Men i tid för att börja behandlingen måste du veta vilken artrosi som är en destruktiv sjukdom i ledbrusk som härrör från dess nederlag.
Ofta börjar sjukdomen störa människor efter 45 år, men det finns undantag. Förbränning av brosk är en konsekvens av allvarliga skador, frakturer eller överdriven fysisk ansträngning.
Sjukdomen manifesteras i periodiska exacerbationer, som oftare påverkar tårna, händer, fotled, höftled och knän.
Den gemensamma sjukdomen utvecklas gradvis. I början finns det nästan inga symptom, så det är svårt att bestämma. Först känner en person en kort smärta i leden, en svag styvhet. Innan diagnosen görs kan det ta flera år.
När en person tar ett sådant problem, har han en naturlig fråga, är det möjligt att bota artros? Medicinska åsikter om denna uppsättning, men varje fall bör övervägas individuellt.
Så, hur bli av med artros? Huvudterapin syftar till att återställa den skadade strukturen hos leden.
Valet av behandlingsmetod beror på hur allvarlig processen är. Som degenerativa förändringar i den gemensamma med sjukdomen är irreversibla, att den viktigaste uppgiften för läkaren att förhindra komplikationer, spara brosk funktionen.
.Det finns flera metoder och de tillämpas på ett komplicerat sätt. Dessa riktningar innefattar förbättrad näring av brosk, expansionen av rörelse, eliminering av åtföljande patologier, undertryckande av inflammatoriska processer (ansamling av vätska, vävnadsödem).
.För att göra detta gäller:
- drogterapi;
- massage;
- sjukgymnastik;
- behandling hemma med populära metoder;
- terapeutisk gymnastik;
- kirurgisk ingrepp.
Behandling av artros utan kirurgi
Det finns 4 grader av utveckling av denna patologi. I de första stadierna ( steg 3) tillämpas konservativ behandling.
Under den period när destruktionen av brosk, leder leden och omgivande vävnad till massiv nekros, patienten räddnings görs kirurgiskt (steg 4).
Den första och etappen av sjukdomen behandlas med sparsamma metoder som syftar till att stärka kroppens allmänna immunitet. Vid den tredje etappen av sjukdomen används mer allvarlig behandling:
- anestetika (piller, injektioner);
- icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel;
- kondroprotektorer som lindrar ödem, tumörer;
- medel som stimulerar blodmikrocirkulationen
- övningsterapi;
- specialdiet;
- Sjukgymnastik (laser, kryoterapi, magnetvågor, etc.).
drift
Om medicinsk terapi var impotent, är kirurgisk ingrepp ordinerad. Applicera tre operationer för artros: artroskopi, artroplastiska proteser.
I det första fallet införs en nål i den drabbade leden, med vilken de smärtsamma områdena tas bort, sedan poleras.
Prostetik är en mer komplicerad operation, där inte bara det drabbade området avlägsnas, men också är inbyggd för att ersätta en ny i form av en artificiell protes, som kroppen inte avvisar, och levererar inte på sig obehag.
Än att behandla artros
Läkemedel beredas i form av ljus, geler, lösningar för injektioner, tabletter, salvor, kapslar, tabletter.
Förutom konservativ behandling i kliniken och hemförhållandena visas patienterna vila i sanatorier, vilket har en positiv effekt på hela kroppen.
De viktigaste läkemedlen för artros, när sjukdomen är i ett akut stadium, är avsedda att lindra smärta. Av de andra läkemedlen som används
- vitaminer av grupp B (cyanokobalamin, tiamin);
- desensibiliserande medel (Pipolphen, Suprastin);
- hormoner i binjurarna (Prednisolon, Hydrocortison).
tabletter
För att ta bort smärtssyndromet hjälper NSAID (diklofenak, Ibuprofen, Nimesulid).
Men deras långa användning raderar bilden av sjukdomen, och patienten är säker på att patologin har försvunnit, men sjukdomen fortsätter att utvecklas, eftersom antiinflammatoriska läkemedel bara tar bort smärta.
De tar bort inflammation, svullnad och smärta av kortikosteroider (hydrokortison, Lauracort), men dessa piller med artros leder till missbruk och flera biverkningar.
Sjukdomen behandlas med kondroprotektorer, vars aktiva substanser är kondroitin, glukosamin.
De bidrar till återställandet av metaboliska processer i brosket, aktivera införandet av hyaluronsyra i fogen för rörligheten.
Förberedelserna för denna grupp har försenad verkan, därför är deras användning visad från ett halvt år och däröver.
injektioner
Injiceringsmedicin stoppar snabbt smärta, minskar aktiva symtom.
Intramuskulär, intravenös eller intraartikulär läkemedelsadministration bör endast utföras av en sjukvårdspersonal.
Dessa medel kan inte rädda patienten från orsaken till sjukdomsutvecklingen, men effektivt minska dess negativa manifestationer. Ofta används följande injektioner av artros:
- diprospan;
- Tseleston;
- Floreston;
- Kenalog.
Hur man behandlar artros
Glöm inte om enkla och populära salvor som lindrar patienter med ledsmärta vid det primära steget i patologins utveckling. Terapi kommer inte att lindra sjukdomen, men på grund av spridningen av blodcirkulationen kommer hastigheten på processen att reparera vävnad. Speciellt effektiva salvor:
- Vishnevsky. Det har en varm och irriterande effekt. Salva skapar en hud på huden, som aktiverar nervändarna, minskar värmeutsläpp.
- Heparin. Läkemedlet är antitrombotiskt. Medlet efter applicering verkar på inflammerat område.
- Traumeel. Homeopathic preparation, effektivt återställande blödning, reducerande ödem, arresterande smärt syndrom.
Hur man behandlar knäleds artros
Enligt förekomsten av lokalisering av det förstörda brosket är gonarthrosis på första plats. Knätens patologi påverkar i regel de äldre. De viktigaste tecknen på sjukdomen - utvecklingen av synovit, som begränsar knäarnas rörlighet.
Behandling av gonartros består av flera tekniker som används i kombination. Doktorns huvuduppgifter är att utveckla en stark muskulär knäkorsett, för att förbättra rörligheten i leden för att förhindra ankylos.
Behandling av artros i knäleden innebär att man tar mediciner och administrerar flytande transplantationer:
- ostenil;
- synvisc;
- Giastat.
Behandling av höftartros
Progressiv patologi, där den broskiga broskvävnaden deformeras är koxartros. Inledningsskedet kännetecknas av smärta i TBS, men orsakar inte mycket oro.
Utan tidsbegränsad behandling fortskrider patologin, vilket i sin tur orsakar funktionsnedsättning. Behandling av höftartros i första steget är restaurering av broskstrukturen med konservativa metoder.
Slutfasen låter sig inte vara medicinsk terapi, därför utförs kirurgi för att ersätta brosk utförs speciella övningar för att återställa aktiviteten.
Behandling av fotledartros
Nyckeln till framgångsrik behandling av skadorna på brusk på foten är aktuell diagnos.
Behandlingsförloppet innefattar normalisering av vikt, träningsterapi, medicinering, bedövning av salvor och sjukgymnastik.
Under behandlingen spelar en riktig näring en viktig roll: patienten är uppfattad kall och diskar innehållande gelatin.
Behandling av fingrar artros
När fingerns leder i händerna deformeras kännetecknas patologin av minskad rörlighet, krökning, utseende av svår smärta. I försummade fall kan patienten inte självständigt ta en plugg eller annat föremål.
Behandlingen av fingrarna innefattar komplex terapi, som med andra former av sjukdomen.
För att undvika en formidabel sjukdom, är det bättre att ta hand om förebyggande åtgärder i förväg: Håll värmen i dina handleder, utför måttligt tryck på fingrarna.
Behandling av ryggradartros
Atrofi är också mottaglig för ryggraden i ryggen, eftersom den under en livstid bär på den intraartikulära brosken. Sjukdomen är åtföljd av smärta i benen, händerna, nacken, som beror på lokalisering av knäppning av ryggmärgen.
Om sjukdomen inte kan botas, tillämpas i det sista skedet av sjukdomen operativ ingrepp: denervation (eliminering av smärta genom att bryta nervänden termiskt) eller transplantation (ersättning av ryggkotan genom artificiell).
Behandling av artros i armbågen
Platsen för lokalisering av armbågsföreningskondros är regionen epikondylit. Sjukdomen kännetecknas av en minskning av synovialvätska i leden, vilket leder till ökad friktion, tillväxt av osteofyter.
Behandling av armbågsartad artros innefattar behovet av att utföra övningar som utvecklar patienten plats, vägran att ladda om armbåge, användning av läkemedel och i försummade fall - operationellt intervention.
Folkmekanismer
Recept från våra förfäder tillåter hemma att bli av med bruskdeformation i sjukdomsfasens första fas.
Folkmekanismer för artros eller polyartros stärker verkan av andra metoder.
De innefattar användning av avkok, salvor, tinkturer framställda av naturliga ingredienser. De mest effektiva folkmedicinerna:
- Komprimera från ett friskt kålblad, vilket måste appliceras på en öm punkt på natten;
- sodasaltbad (3 msk. l. salt och läsk till ett bassäng med varmt vatten), som bör tas i 15-20 minuter dagligen.
: Vad är artros och hur man behandlar det
Källa: http://sovets.net/11210-lechenie-artroza.html
Hur man behandlar artros av lederna
Samband i människokroppen bära en daglig fysisk belastning när man går, står, lutar, klättrar uppför trappan. Under inverkan av en systematisk belastning slits de gradvis ut, de åldras. Före allt förändras broskvävnaden. Så uppstår artros.
Vad du behöver veta
Vad är denna sjukdom, och hur man behandlar artros? Ledgångsartros är en kronisk degenerativ dystrofisk sjukdom som kännetecknas av förändringar i olika gemensamma strukturer, i första hand brosk.
Den broskiga vävnaden förlorar gradvis sin elasticitet och mikroskador uppträder på ytan. Antalet ökar gradvis, och storleken ökar. Brosket ser ut ur
Fogarnas kanter blir ojämna.
Artros av det gemensamma förstörda brosket och benvävnaden
Efter destruktion av brosket innefattar den patologiska processen ben och mjukvävnader. Fogen är deformerad på grund av förändringar i längden på muskler och ligament, benväxten bildas - osteofyter.
De irriterar mjukvävnad och orsakar ospecifik inflammation. Den värkande leden börjar spricka och förlorar sin tidigare rörlighet. Det finns smärtor under rörelsen.
Sjukdomen sparar inte stora och små leder:
- knä,
- fotled,
- höft,
- skuldra,
- armbåge,
- handledsband,
- interphalangeal etc.
Risken att bli sjuk först är människor vars livsförhållande är kopplat till stressen på lederna. Denna kategori omfattar:
- idrottare;
- dansare;
- lastare, gruvarbetare, byggare;
- människor som är överviktiga
- med ärftlig predisposition;
- lidit frakturer i lederna;
- med brott mot hållning
- med utvecklingsfel hos lederna;
- har i anamnesis reumatoida, hormonella och utbytessjukdomar.
Aktivt liv pressar åldrandet av lederna
Listan över potentiella patienter ingår i ett stort antal personer. Men de kan vara hälsosamma länge om de börjar behandla sjukdomen i ett tidigt skede.
Evig fråga
Varje patient är intresserad av den naturliga frågan, men kan han botas med artros? Sjukdomen är inte en mening om livslångt lidande.
För personer i ung ålder, som inte belastas av andra allvarliga sjukdomar, som diabetes, är prognosen gynnsam. Sjukdomen kan reverseras.
Äldreomsättningen är att hålla bruskets elastik och integritet, rörligheten i lederna så länge som möjligt. Åldringsprocessen kan skjutas upp i åratal av:
- en hälsosam aktiv livsstil
- tillräcklig fysisk aktivitet
- reducera övervikt
- rätt balanserad näring
- systematisk kontroll över sin egen hälsa.
Komplex behandling
För behandling av artros, används två metoder: konservativ (utan kirurgisk ingrepp) och kirurgisk.
Det finns också artroskopi - en lågtraumatisk metod för att behandla deformering av artros av stora leder med hjälp av en artroskopanordning. Operationer utförs oftare på knä och nyckelbenet i magen.
.Två små snitt är gjorda. En för introduktionen av ett artroskop, det andra för ett verktyg.
.Arthroscopy skadar minimalt den sjuka leden och vävnaden
Vad gäller artroskopi skiljer sig medicinska experter. Vissa läkare anser att operationen är ineffektiv och till och med värdelös. Andra, tvärtom, rekommenderar kirurgi som det enda sättet att behandla late-stage artrosi.
Efter att ha varit sjuk för första gången frågar patienten vanligtvis sig själv som läker artros från att utöva läkare och till vem man ska ta itu med. Med sjukdomen i olika stadier är kirurger, ortopedister, traumatologer, reumatologer associerade. Den primära länken i denna kedja är terapeuter.
Behandlingen föregås av en obligatorisk undersökning av patienten med förtydligande av alla symptom, sjukdomens omständigheter. Den viktigaste uppgiften hos den behandlande läkaren är korrekt diagnos och vidare behandling beror i stor utsträckning på den. Vanligtvis genomfört:
- radiografi av leden i flera utsprång;
- Ultraljudsdisposition på moderna apparater av expertklass;
- MR studie;
- artroskopi;
- standard kliniska analyser.
Målsättningen med konservativ behandling vid det inledande skedet är återgången av förlorad rörlighet till leden på grund av:
- eliminering av smärtssyndrom
- eliminering av ödem i vävnader
- återupprättande av blodcirkulationen i fogen
- restaurering av brosk.
Vad är behandlingen av leder med artros? Konservativ terapi omfattar ett komplett utbud av terapeutiska åtgärder: medicinsk behandling, fysioterapi, sanatorium-resort, fysioterapi, behandling med folkmedicin.
av droger
När sjukdomen har gått tillräckligt långt eller ligger i akutstadiet är det primära målet att behandla allvarlig smärta. I detta syfte används vanligtvis icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID):
- indometacin,
- naproxen,
- diklofenak,
- ketanol,
- ibuprofen,
- Nurofen,
- aspirin, etc.
Intraartikulära injektioner är ett snabbt sätt att lindra akut ledvärk
Nonsteroid läkemedel har ett antal biverkningar. Först och främst påverkar slemhinnan i mage och tarmar negativt. Förberedelserna från den sista generationen berövas en sådan defekt, de kännetecknas av en minimal skadlig effekt. Dessa inkluderar:
- celecoxib,
- parecoxib,
- etoricoxib,
- valdecoxib,
- lumiracoxib,
- rofecoxib.
Nya droger är mindre giftiga men har också biverkningar i form av vätskeretention i kroppen, takykardi, allergier, sömnighet, huvudvärk, gastrointestinala störningar.
Trots bristerna är nya generationens droger mindre farliga, de kan användas för långvarig behandling av ledartros.
Den mest effektiva i artros är pyrazolonserien, såsom ketazon, antipyrin, tandenedil, feprosan. Alla NSAID, oavsett art, har följande åtgärder:
- antiinflammatoriska,
- analgetiska,
- antipyretikum.
Celecoxib - en ny generation av NSAID med minimal bieffekt
Förberedelser utfärdas i form av kapslar, salvor, geler, tabletter, suppositorier, lösningar för injektioner. Av de andra läkemedlen som används för behandling av artrosedroger:
- förbättra mikrocirkulationen av blod i lederna - nikotinsyra, ATP, trental, nikoshpan, prodektin, heparin;
- förbättra syreförsörjningen till fogens vävnader - vitaminer "B" (pyridoxin, tiamin, cyanokolamin);
- som verkar på ämnesomsättningen i brosket i ledgruppen, rumalon, arteparon, mukartrin, klorokin;
- desensibiliserande medel som reducerar organismens reaktivitet, såsom tavegil, dimedrol, suprastin, pipolfen;
- syntetiska adrenalhormoner - hydrokortison, dexamazaton, prednisolon.
Icke-läkemedelsbehandling
Terapeutisk fysisk träning (LFK)
En annan råd att läsa:Hur bota artros i knäleden?
Med smärta börjar en person omedvetet spara en sjuk ledning, minska fysisk aktivitet.
Detta förvärrar endast den nuvarande situationen. Muskler gradvis atrofi, ligament svaga.
Därför, efter lindring av smärta, maximalt efter 5 dagar, är det nödvändigt att träna fogen inte bara på sjukhuset, men också hemma.
Belastningens belastning och amplitud ökar gradvis. Patienten bör inse att det är omöjligt att utan återvinning av motoraktivitet. Korttidsutbildning ger inte ett konkret resultat.
Sanatorier och orter
Effekten av sådana terapeutiska faktorer som smuts, radonbad, massage, fysioterapi, träningsterapi bidrar till patientens snabbaste rehabilitering. De visas bara utanför en exacerbation.
Strömförsörjning
Det finns ingen speciell medicinsk kost för artros.
Den dagliga kosten bestäms av fysisk belastning, arbetsintensitet, förekomst av övervikt, samtidiga sjukdomar.
Men med artros, rådgör läkare att äta mat rik på kalcium. Dessa inkluderar mjölk och alla mejeriprodukter, grönsaker, frukter.
Hemköld är en källa till kollagen för leder
En kall anses vara användbar. När du lägger på brosk, fläsk, nötkreatur, öron, kollagen blir det buljong och påverkar fogarna positivt. När gelatin delas upp bildas många användbara substanser som påverkar olika vitala funktioner hos den sjuka organismen.
Folkliga vägar
Den berömda medeltida tänkaren och läkaren Avicenna sa att doktorn bara har tre vapen: ett ord, en växt och en kniv. Ordet botar verkligen, men kan döda. Under kniven för att gå och lägga sig är aldrig för sent, och plantorna har alltid behandlat folket.
I Ryssland användes recepten av folkmedicin i gamla tider, de används fortfarande idag. Man tror att man kan använda saltet genom att använda följande recept, helt rena lederna. Behandlingsförloppet tar 10 kg svart rädisa.
Grönsaker städas, pressas juice på vilket som helst tillgängligt sätt - under pressen, juicer. Häll i en glasburk, sätt i kylskåpet. Ta noggrant 30 g (två matskedar) tre gånger om dagen, oavsett kost.
Radis är kontraindicerad i gikt.
Radish svart - det bästa verktyget för rengöring av leder och hela kroppen
Med artros kan denna komposition hjälpa till:
- 1 liter juice av en burdock.
- 1 liter flytande honung.
- 1 liter vodka, moonshine eller utspädd alkohol.
Vätskorna måste blandas.
Sammansättningen är väl bevarad i ett konventionellt kylskåp, skakat före användning. Dricker på morgonen på en tom mage på en matsked, tvättas alltid med vatten.
Om normen överskrids kan levern lida. Hastigheten är en tre-liters bank.
Behandling med växter är inte kort, du måste vara tålmodig och kommer att anpassa sig till återhämtning.
Läkare försöker bota artros vid sina metoder, patienter föredrar att använda folkmedicinska lösningar. En kombination av modern teknik och hundraårig kunskap om folket hjälper till att hantera sjukdomen.
Källa: http://MoyaSpina.ru/lechenie/kak-pravilno-lechit-artroz-sustavov
Effektiva metoder för behandling av ledartros
Artikel:
Slidgigt är en allvarlig gemensamma sjukdom, som uppenbaras av progressiv degenerering av den broskiga vävnaden, den tunnas och förstörs.
Därefter är ligamentapparaten och benvävnaden involverade i processen.
Behandling av artros i lederna syftar till att stoppa sjukdomsprogressionen, minska smärta, förebygga komplikationer och återställa rörligheten hos den drabbade leden.
För att behandla sjukdomen behöver du en komplex och långsiktig, med valet av ett individuellt system för att ta mediciner och icke-läkemedel.
Alla metoder för behandling av artros kan delas in i fyra grupper:
- nemedikametoznye;
- läkemedel;
- kirurgisk;
icke-traditionella metoder, traditionell medicin.
Ofta hos patienter uppstår frågan: var ska man behandla artros? Inledningsskeden behandlas på ett reumatologiskt sjukhus. Patienter som behöver kirurgisk ingrepp, är inlagda på den ortopediska eller kirurgiska avdelningen.
Icke-farmakologiska metoder
Vid det första skedet av sjukdomen är de huvudsakliga behandlingsmetoderna metoder utan medicin.
En balanserad kost, en hälsosam livsstil. För att förhindra sjukdomsprogressionen måste patienterna strikt följa arbets- och viloprocessen, äta hälsosam mat.
Idag finns det specialskolor för att belysa sätten att behandla artros. Kurser hjälper till att anpassa patienten till sin sjukdom och lyckas hantera den.
Minskar belastningen på lederna. I närvaro av överskott kroppsvikt måste det minskas - detta kommer att bidra till att normalisera metaboliska processer, samt minska belastningen på lederna.
Terapeutisk fysisk träning utförs i ett inkonsekvent stadium, utfört i en liggande eller sittande position. Mycket användbart för simning och skidåkning.
Sjukgymnastikmetoder: värmeexponering för det drabbade området (till exempel paraffinapplikationer), laserterapi, ultraljud, elektrostimulering av nerver.
Användning av olika lossningsanordningar. Vid benskador rekommenderas att gå med en sockerrör med knäskedjans arthros med hjälp av undervävda kilar - så att du kan minska belastningen på lederna och därmed minska sjukdoms manifestationer.
Massage förbättrar blodcirkulationen och hjälper till att återställa gemensam rörlighet.
En patient med artros visar en sanatorium-utväg vila, som har en fördelaktig effekt både på ledningssystemet och på hela kroppen som helhet. Förbättring i sanatoriet bör ske utanför scenen för förvärring av artros, efter undersökning av läkaren och med beaktande av hans rekommendationer.
mediciner
Drogterapi är den huvudsakliga metoden vid behandling. Valet av läkemedel för behandling av artros är inte så bra, alla använda medel kan delas in i två stora grupper:
- Symptomatiska mediciner påverkar manifestationerna av sjukdomen (smärtstillande medel, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel - NSAID, glukokortikosteroidhormoner). Med sin applicering försvinna smärta och inflammation på kort tid vilket ökar livskvaliteten.
- Kondroprotektorer är medel för att återställa skadad broskvävnad och metaboliska processer i den genom att aktivera blodflödet och stimulera utseendet hos nya bruskceller.
Symptomatiska droger är utformade för att eliminera de viktigaste manifestationerna av sjukdomen och tilldelas till patienter i första hand. Chondroprotectors hjälper till att stoppa sjukdomsprogressionen och bör tas under lång tid.
Symptomatiska droger
Huvudet och ett av de första symptomen på artros är smärta. Ta bort det hjälper med att ha smärtstillande och antiinflammatorisk effekt. För att snabbt minska smärta kan lokala former av mediciner i form av salvor och geler användas, men deras effekt är kortlivad.
Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel hjälper till att lindra smärta och minska inflammation. För behandling av leder är det att föredra att använda selektiva NSAID som huvudsakligen verkar på de gemensamma vävnaderna utan att negativt påverka de andra organen.
Vid användning av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel måste man komma ihåg att mer än ett NSAID inte kan användas. Läkemedlet bör ändras om det inte finns någon effekt av behandlingen efter 2 veckor. Läkaren måste välja minsta dos av NSAID i tabletterna, vilket minskar smärta.
Glukokortikosteroidhormoner har en dubbel effekt.
Å ena sidan skyddar hormonet brusk från förstörelse och tar bort inflammatorisk process, men å andra sidan förstör bruskvävnaden med långvarig exponering.
Därför behöver de behandla artros under strikt överinseende av en läkare. Det är ofta effektivare att använda glukokortikosteroider i form av intraartikulära injektioner, vilka har färre biverkningar.
chondroprotectors
Schemat för behandling av artros med kondroprotektorer innebär deras långsiktiga konstant mottagning. Åtgärden av dessa medel är fördröjd 2-8 veckor efter det att förfarandet inletts.
Alla droger i denna grupp har en stimulerande effekt på broskvävnaden, några av dem lindrar lätt smärta.
Mer information om förberedelserna kondroprotektorer.
Traditionell medicin
Förutom traditionella metoder kan användningen av folkmedicin ha någon positiv effekt. Tillämpas:
- Tinkturer för oral administrering, som har antiinflammatorisk effekt.
- Lokala medel i form av infusioner för gnidning, komprimering eller hemgjorda salvor som kan undertrycka inflammation och stimulera de regenerativa processerna i brosket.
Alla folkmetoder bör endast användas under överinseende av den behandlande läkaren och kan under inga omständigheter ersätta den grundläggande traditionella behandlingen.
Kirurgisk ingrepp
Operativa metoder för behandling av artros används i de fall då läkemedelsbehandling inte gav den korrekta effekten. Det finns flera typer av kirurgisk ingrepp:
-
Artroskopi är en lågtraumatisk metod för behandling och diagnos av leddsjukdomar.
Denna metod möjliggör genom små snitt, utan att öppna fogen, med hjälp av en speciell enhet för att utföra operationen och visuellt bedöma graden av broskskada.
Tack vare artroskopi reduceras rehabiliteringsperioden och tiden på sjukhuset, antalet komplikationer i operativ och postoperativ period reduceras.
Arthrodesis är en av metoderna för kirurgisk behandling, under vilken immobiliteten av artikulära ytor skapas. Med denna teknik kan du ta bort smärtssyndrom, om det är omöjligt att använda andra kirurgiska effekter.
Artroplastik - manipulering av utbyte av ledbrusk med liner från patientens egna vävnader eller från konstgjorda material. Denna operation underlättar väsentligt patienternas tillstånd, eftersom det tillåter att återställa en tillräcklig volym rörelser.
-
Byte av skadade skarvar - effektiv behandling av artros, med denna metod kan du behandla sin svåra grad. Med full protetik ersätt alla delar av leden.
Protesen är gjord av en speciell metall, som inte uppfattas av kroppen som främmande, livet för sådana transplantationer är i genomsnitt 10 år.
Efter protetik återställer patienterna helt sin arbetsförmåga.
Moderna metoder för kirurgiska ingrepp utvecklas, såsom transplantation av vävnads- och broskceller. Först och främst syftar de till att förhindra sjukdomsframsteg och borttagande av dess huvudsakliga manifestationer.
Trots det faktum att artros anses vara en obotlig sjukdom, möjliggör tidig och komplex behandling att stoppa processen att förstöra brusk och maximera rörligheten i lederna.En fullständig och noggrann överensstämmelse med alla de tillhörande läkarnas rekommendationer hjälper till att undvika funktionshinder och förbättrar patienternas livskvalitet avsevärt.
Källa: http://SustavZdorov.ru/artroz/lechenie-2.html
Hur man behandlar ledartros? Recept av traditionell medicin
Terapi för artros hos vilken plats som helst är komplex. Både traditionella metoder och traditionell medicin används. Behandlingen av sjukdomen hemma är av särskild relevans för patienterna. Det är bekvämt, kräver inte stora utgifter, du kan inte ta din tid av vardagliga bekymmer.
Effektiviteten av sådana insatser beror direkt på en välutvecklad terapeutisk strategi. Därför, innan du börjar behandla artros i hemmet, är det nödvändigt att konsultera en kvalificerad specialist.
Förmodligen kommer den viktigaste uppgiften som kommer att möta många patienter med artros vara viktnormalisering. Att minska belastningen på lederna är det huvudsakliga tillståndet i behandlingen av sjukdomen.
Vi måste följa de kända normerna för hälsosam näring:
- Korrespondens av kosten till kroppens energibehov.
- Ett balanserat innehåll av näringsämnen (proteiner, fetter, kolhydrater, vatten, vitaminer, mineraler).
- Livsmedel ska vara godartade, välkokta.
- Övervakning av kosten (det finns fraktioner, små portioner, utan mellanmål, inte äta över natten).
Dessutom bör livsmedel mättade med transgena fetter, kemiska tillsatser (konserveringsmedel, färgämnen, smakförstärkare etc.) helt uteslutas från kosten.
Det är värt att vara försiktig med produkter som kan tillverkas med hjälp av tillväxthormoner, nitrater, bekämpningsmedel, gentekniksteknik.
Det rekommenderas att du också slutar ta alkohol.
.När artros bör begränsas till fet och stekt mat, rökt kött. Du borde äta mer grönsaker, frukt, gröna. Att ge företräde åt spannmål, fisk, mejeriprodukter. Det är nödvändigt att mätta kroppen med kalcium, vitaminer i grupp B, C, D.
.Dessa inkluderar: chili, gelé, salta rätter, gelé, gelé. Det är bra för artros att dricka juice från morötter, gurkor, betor, selleri. Detta bidrar till viktminskning, och har också någon analgetisk effekt.
Användningen av gelatin i artros
Specialister i icke-traditionell medicin bekräftar möjligheten att behandla artros med matgelatin.
Det kan användas inte bara i sammansättningen av vissa rätter, som det antyttes ovan, men också självständigt.
Drick gelatin genom att spädda pulvret i ett glas varmt vatten med honung - det är ett av sätten. Du kan lägga till den i apelsinjuice, dricka denna blandning på morgonen.
Dessutom kan gelatin inte bara vara full, men appliceras även lokalt i form av salvor, mjöl, kompresser. Ett svällt eller torrt pulver som är fäst vid det sjuka foget och förpackat med ett vått bandage är ett av alternativen för en sådan applikation. Denna kompressor måste lämnas över natten.
Behandling av artros med folkmekanismer
Förlora inte relevans vid denna tidpunkt och folkråd om behandling av artros. Erfaren herbalists rekommenderar att du använder recept, som innehåller följande komponenter:
- Infusion av en blandning av John's wort, motherwort, kamille, immortelle och corn stigmas.
- Infusion av en blandning av cowberry, enbär, björkknoppar, häststång och Johannesört.
- Tinkturer av blad av agave, rädisorjuice.
- Avkok från en blandning av kardborre, vete gräs, gräs, ärter, veronica, violer.
- Jordgubbar, jordgubbar, horsetailfält.
- Salva på vaselinbas från humle, Johannesört och sötklöver.
- Razirki från angelica, bark körsbär och jostera.
Att behandla artros kan hjälpa recept av mjöl och komprimerar från extraktet av biodlingsprodukter, kefir med krita, havreflingor, honung. Ett bra verktyg förutom denna behandling är konsumtionen av pollen.
Många medel för folkmedicinsteknik kan tas parallellt, och vissa - i form av stegvis behandling.
I vilket fall som helst kommer tillträdet att vara långt eftersom naturliga komponenter har en mindre snabb effekt, i motsats till läkemedelspreparat.
Behandling av artrosi folkmekanismer bör göras noga, med tanke på att vissa ämnen kan orsaka allergisk reaktion.
Fysioterapeutiska förfaranden
Välprövade förfaranden med olika vatten och värme.
Utanför försvåringen av processen kommer ett sådant botemedel avsevärt att lindra tillståndet, lindra inflammation och hjälpa till med att återställa volymen av rörelser.
De flesta patienterna efter balneologiska förfaranden eller ett systematiskt besök på badet noterar en förbättring av ledernas tillstånd.
Balneoterapi av artros
Av stor betydelse för behandling av osteoartrit i hemmet är varmt salt, barrträd, terpentin, jodbrombad. Sådana förfaranden kommer att ha en positiv effekt i form av förbättring av vävnadscirkulationen och metabolism, uppvärmning, leverans av nödvändiga komponenter till lederna.
Med bad, måste du komma ihåg om sådana enkla regler:
- Före proceduren måste du tvätta dig väl för att rengöra huden.
- Ta inte ett bad direkt efter en måltid - det ska ta minst en timme.
- Bad är kontraindicerade vid förhöjd kroppstemperatur, i tillstånd av berusning, vid infektionssjukdomar, exacerbation av kronisk patologi, tumörer.
- Förfarandet utförs vanligtvis före sänggåendet.
- Efter badet torkas inte huden, men det kan enkelt blottas med en handduk.
- Sessionsperioden är 15-25 minuter.
Mudbad med blå lera är allmänt kända för artros. De värmer lederna, stärker mikrocirkulationen, normaliserar nervsystemet och immunsystemet. Det finns inga biverkningar och hudirritation.
Effektiv behandling av artros kommer också att bidra till komprimering med lera. De appliceras på den drabbade leden vid sänggåendet och appliceras tills tillståndet förbättras. Dessutom kan du gnugga de ömma fläckarna med en blandning av lera och vegetabilisk olja.
Detta kan göras utöver mudbad eller självständigt. En bra förstärkningseffekt och normalisering av ämnesomsättningen är vatten med upplöst lera, framställt enligt olika recept.
.Du måste dricka denna blandning i flera veckor.
.Dessa metoder kan användas hemma, även om de kommer att ha störst effektivitet vid spa-behandling.
Osteoartros och bad
Att gå till badet med rostning av knäleden och många andra sjukdomar i muskuloskeletala systemet är inte bara säkert men också användbart.
Värme leder till ökad cirkulation och ökade metaboliska processer i vävnader. Patienterna är emellertid inte omedvetna om det är möjligt att värma knäleden med artros, liksom andra leder.
Därför är det nödvändigt att nämna principerna för att besöka ångrummet:
- Tänk på de allmänna kontraindikationerna: feber, högt blodtryck, ischemisk hjärtsjukdom, andningssjukdomar, njure.
- Du kan inte gå till badet vid försvåringen av processen när inflammation är aktiverad.
- Det är inte önskvärt att överkolla lederna - vägra att dyka i kallt vatten, ersätta det med en kall dusch.
Besök på badet med knäledens artros kommer att bidra till att ta bort puffiness, styvhet, minska smärtssyndrom. När värme används sänker de dystrofa processerna i lederna skadliga metaboliska produkter.
Hårdvara terapi av artros
Idag kan behandling av artros i hemmet inte utan hårdvaruteknik. Bredt använda instrument av så kallad DENS-terapi, reflex elektriska pacemakare, massageapparater.
Användningen gör det möjligt att lindra smärta, öka rörligheten i lederna och påskynda återhämtningen.
Enligt olika data tillåter detta, om inte fullständigt härdad artros, då signifikant förbättring av brusk tillståndet.
Genom att utföra behandling av artros i hemmet måste man komma ihåg att mycket beror på ens egna styrkor: självorganisation, uthållighet och målmedvetenhet. Dessutom kan härdning av artros endast användas med säkra och effektiva medel enligt medicinska rekommendationer.
Källa: http://MedOtvet.com/arthrosis/kak-lechit-artroz-sustavov-recepty-narodnoi-mediciny.html
Hur man behandlar artros på ett korrekt och effektivt sätt
Jag gillar klassen
Artros är en av de vanligaste sjukdomarna i muskuloskeletala systemet.
Dess symtom finns i varje femte invånare på vår planet äldre än 50 år.
Idag finns det hundratals svar på frågan: hur man behandlar artros Vad är värt att lyssna på och vad är riskerna med många mediciner?
:
- Behandling av sjukdomen: hur man gör det rätt?
- Andra behandlingsmetoder
Injektioner i knäet
Slidgigt är en kronisk degenerativ dystrofisk sjukdom i det gemensamma systemet.
Oftast utvecklas det hos äldre människor och påverkar stora leder: knä, höft, fotled och andra. Orsakerna till sjukdomen är fortfarande inte kända exakt.
Han anses vara genetiskt betingad, och olika faktorer kan också provocera sjukdomsuppkomsten:
- ålder,
- hormonella störningar,
- överdriven fysisk aktivitet,
- skador på lederna,
- infektionssjukdomar.
Till skillnad från artrit, med artros, förändras den bruskiga vävnaden, börjar den bryta ner, då är de omgivande vävnaderna och benets botten involverade i den patologiska processen.
Symtom på sjukdomen ökar gradvis. I början störs smärtan först efter fysisk ansträngning, på natten eller efter en lång promenad.
Då blir de mer intensiva, det finns en begränsning av rörelsen i den drabbade leden, och utan komplex behandling, förlorar en person möjligheten att använda den drabbade lemmen och detta kan leda till hans funktionshinder.
Slidgigt är en kronisk sjukdom med frekventa återfall, och endast komplex behandling, rehabilitering och livsstilsförändringar kan hjälpa till att bota det. Programmet för komplex behandling görs individuellt, med hänsyn till patientens tillstånd, graden av sjukdomen och förekomst av andra sjukdomar.
Behandling av sjukdomen: hur man gör det rätt?
Behandling av artros har till syfte att uppnå flera mål:
- återställa förlorade funktioner;
- lindra smärta och inflammatoriska symptom;
- stoppa förstörelsen av broskvävnad och främja dess återställande;
- förbättra blodcirkulationen i den drabbade leden.
Den drabbade leden gör ont och svullnar.
Behandling av artros är uppdelad i följande områden:
- medicinering,
- sjukgymnastik,
- kirurgiska,
- sanatorium och utväg,
- behandling med folkmekanismer.
Medicinsterapi
Till de läkemedel som används för att behandla artros, inkludera följande grupper:
- Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) - diclofenak, piroxicam, ibuprofen, indometacin, butadion, meloxicam, tselerbex och andra.
Medicin kan snabbt lindra smärta
När man bestämmer sig för hur man behandlar ledartros, kommer användningen av NSAIDs fram.
De lindrar snabbt inflammation, minskar smärta och tillåter dig att byta till andra typer av behandling, eftersom läkarens primära uppgift är att lindra patientens lidande.
Och då, mot bakgrunden av deras mottagning, blir det möjligt att påbörja restaureringsförfaranden, användningen av kondroprotektorer och andra mediciner.
.Fördelarna med att använda denna typ av läkemedel består i deras snabba verkan, bristen på hormoner i kompositionen och en bra terapeutisk effekt.
.Men när du tar NSAID-läkemedel måste du komma ihåg att de bara lindrar symtomen på sjukdomen, men inte behandla det.
Så detta är bara en tillfällig åtgärd, och att bota sjukdomen behöver du fortsätta komplex behandling.
Långtidsanvändning av icke-steroida medel kan också bidra till förstörelsen av broskvävnad, det vill säga att påskynda utvecklingen av sjukdomen. Läkaren bör ordinera dosen av läkemedlet och behandlingsförloppet, eftersom det finns många kontraindikationer och biverkningar när de tas.
- Kondroprotektorer - glukosamin och kondroitinsulfat.
Dessa läkemedel främjar regenerering av broskvävnad, de återställer sin struktur och hjälper tillväxten. Användningen av kondroprotektorer utgör grunden för medicinsk terapi av artros.
Med hjälp kan du lösa problemet: hur man bota artros och återställa förlorad hälsa. Till skillnad från NSAID behandlar inte kondroprotektorer symptomen på sjukdomen, men påverkar dess orsak.
Deras mottagning kan lindra sjukdoms manifestationer och undvika dess återkomst.
Samtal med läkaren
Men liksom alla andra läkemedel har kondroprotektorerna sina negativa sidor.
Deras mottagning är inte ett paradigm vid behandling av artros, det kan bara hjälpa till i 1-2 stadier av sjukdomen, när broskvävnaden inte är för förstörd.
Det är också ett läkemedel med försenad åtgärd - för att få effekten behöver du dricka flera kurser av tabletter. Effekten kommer att märkas flera månader efter behandlingens början.
Därför är det ofta negativa recensioner när man använder dessa mediciner: patienten börjar behandling, ser ingen effekt och kastar kondroprotektorerna.
.För att få en stabil terapeutisk effekt ska läkemedlen tas regelbundet, i kurser och i en tillräcklig dos.
.En av de otvivelaktiga fördelarna med denna typ av läkemedel är den nästan fullständiga avsaknaden av kontraindikationer och biverkningar.
Det enda som kan bli ett hinder för användningen av kondroprotektra är allergiska reaktioner och förekomsten av sjukdomen med fenylketonuri.
De mest populära kondroprotektorerna som används nu är Artra, Don, Kondra, Struktur, Teraflex, Chondro, kondroitin och andra. Inträdesförloppet ska vara minst flera månader och upprepas i 3-5 år om året.
- Externa medel - olika salvor, krämer och kompresser på området av de drabbade lederna.
Komplex av terapeutiska övningar
Salvor och krämer kan bara ha en symtomatisk effekt.
Trots det faktum att de säger att de kan marknadsföra dessa läkemedel, kan de inte hjälpa till att bota sjukdomen.
I allmänhet syftar deras användning till att lindra smärtsymptomen, minska inflammatoriska reaktioner och förbättra blodcirkulationen i leden.
Det rekommenderas att använda salvor som har värmeeffekt och förbättra blodcirkulationen i fogen. Salvor och krämer i denna grupp: Menovazine, Espol, Gevkamen, Nikoflex-kräm och andra.
Med en mer allvarlig sjukdom rekommenderas att använda salvor som innehåller NSAID, men deras terapeutiska effekt är allvarligt begränsad. Det faktum att genom huden barriären är ca 5-7% av läkemedlet, så med synovit och artrit effekt är mycket liten.
Komprimering är effektivare än i föregående grupp. De mest populära är följande läkemedel: Dimexid, bischofit och medicinsk galla.
- Dimexid är ett kemiskt ämne som kan tränga in i fogen och ger en antiinflammatorisk och analgetisk effekt i lesionsfokuset.
- Bishofit är en produkt som erhålls genom oljeproduktion. Precis som Dimexide, det har antiinflammatorisk och smärtstillande effekt, det förbättrar också blodcirkulationen.
- Medicinsk galla är en naturlig produkt. Det extraheras från gallblåsan av nötkreatur och har uttalade antiinflammatoriska och resorptiva egenskaper. Galna kan inte användas vid förhöjd kroppstemperatur, hud- eller lymfsystemet.
- Intraartikulära injektioner används för att lindra smärtsyndrom och svår inflammation vid artros. För intraartikulära injektioner används preparat av kortikosteroidhormoner - kenalog, diprospan, hydrokortison och andra. Injektioner av droger faller direkt i fokus av inflammation, och detta förklarar deras snabba påverkan på det drabbade området. Detta minskar den skadliga effekten av hormoner på de inre organen. Precis som att ta NSAID-läkemedel, är injektioner bara en symptomatisk behandling och de bör endast användas för att ge akut hjälp vid smärta och lindring av svår inflammation
En mer användbar terapeutisk effekt är intraartikulär administrering av hyaluronsyrapreparat - de bildas Skyddsskal på den skadade broskvävnaden och hjälper till att undvika ytterligare destruktion av brosket, underlättar rörelsen i fogen. Hyaluronsyra fungerar som en synovialvätska - det underlättar glidningen i fogen, närnar brosket och hjälper det att bibehålla sin elasticitet. Detta minskar smärta under rörelse, inflammatoriska förändringar och underlättar patientens tillstånd. Dessutom har de praktiskt taget inga biverkningar och kontraindikationer. Den största nackdelen med denna typ av behandling är det höga priset på droger.
Andra behandlingsmetoder
Leeches hjälper till vid behandling av artros
När det gäller ytterligare behandlingsmetoder bör det noteras som det mest effektiva följande:
- Sjukgymnastik och manuell terapi - tillämpningen av dessa behandlingsmetoder ger mycket bra resultat med de första stadierna av artros. Deras kombination med medicamentsbehandling kan öka den terapeutiska effekten av procedurer flera gånger.
Manuell behandling ska endast utföras av en erfaren läkare, som har bevisat sig vid behandling av articular patologier.
Till exempel kan man vid behandling av knäledets artros, manuell behandling tillsammans med förlängning av ben, intraartikulära injektioner och användning av kondroprotektorer snabbt sätta patienten på fötterna.
Sjukgymnastik används som hjälpmedel och för att påskynda rehabiliteringsperioden. Deras huvudsyfte är att minska inflammation och påskynda regenerering av vävnader. Bredt använda metoder som: laser och kryoterapi, termisk behandling - ozocerit, lerbad, paraffinbehandling, UFO.
- Diet är en av de viktigaste terapeutiska åtgärderna för artros. Överdriven vikt, olämplig diet, sjukdomar i matsmältningssystemet är riskfaktorer för artros och sjukdomens återfall. För att snabbt bli av med symtomen på sjukdomen måste du försöka förlora de extra poundsna av vikt och fortsätta att följa kosten för livet.
I denna sjukdom är kosten inte för specifik och syftar till att följa principerna om riktig näring.
Det är nödvändigt att utesluta intag av alkohol och tobaksvaror, begränsa söt, fet, mjölkad, konserverad mat och liknande.
I mat bör du försöka konsumera mer grönsaker, frukt och mejeriprodukter.
- Ortopedi ger det för att påskynda återhämtning och lindra smärta, du måste försöka minska belastningen på den drabbade leden. Att gå med en käpp kan minska belastningen med 30-40%. Detta är av stor betydelse för patienten, speciellt vid fall av stora leder som bär kroppsvikt, till exempel höftledet.
Även med den mest effektiva läkemedelsbehandlingen i leden finns det förändringar som orsakar rörelsebegränsning, muskelsvaghet och nedsatt funktion.
Och förutom att utföra särskilda övningar, finns det inget annat sätt att återvända de sjuka extremiteterna förlorad rörlighet, muskler för att ge styrka och aktivera blodcirkulationen.
När du övar med en läkare på träningsterapi kommer det inga svårigheter, förutom att patienten är ovillig att engagera sig i latskap eller obehagliga känslor i början av sessionen. Om patienten planerar att göra det på egen hand är huvudänden gradvis och regelbunden.
- Kirurgisk ingrepp är nödvändig om det är omöjligt att bota patienten med konservativa metoder, avancerade stadium av sjukdomen, fullständig destruktion av brosket. I dessa fall används artroplastik.
- Traditionella behandlingsmetoder - det finns ett stort antal folkrecept för artros. Deras användning kan hjälpa till i de första stadierna, som ett tillägg till huvudbehandlingen.
Här är några recept för behandling av artrosi folkmekanismer:
- Ta kåljuice, fukta dem med en ullduk utan några syntetiska tillsatser och sätt på en sjuka ledd. Upprepa varje natt.
- Ta 50 g av roten av elecampan, blandad med 125 ml vodka. Insistera 12 dagar på en mörk plats. Sedan gnugga den resulterande åtgärden med smärtsamma leder varje dag.
- Du kan göra kompressor av stallost, senapsmjöl. Också användbart är läkning av lera.
- Det lindrar smärtan av en kompress från vanliga potatis. Men för detta behövs gröna knölar. Faktum är att giftet som ackumuleras i knölar har egenskapen att minska smärta. Potatis ska tvättas och gnidas genom en rivare eller köttkvarn. Den resulterande massan upphettas i en kastrull till en temperatur av ca 38 grader och placeras i en väska. På den ömma punkten applicera denna kompress, täcka med en oljekudde och bandage. Skiktet av potatis måste vara en tjocklek på en och en halv centimeter.
Vid tillämpning av olika behandlingsmetoder i ett komplex är det möjligt att uppnå goda resultat vid behandling av artros.
Jag gillar klassen
Källa: http://sustavu.ru/bolezni-sustavov/artroz/kak-vylechit-artroz.html