Hur rensar du tarmarna med linfrön?

Rening av tarmarna kan krävas för olika sjukdomar eller för förebyggande av olika sjukdomar i matsmältningssystemet. Linfrön för tarmrengöring är en effektiv och säker metod, nästan utan kontraindikationer.

• Fördelarna med frön
• Kontra
• Hur man tar linfrön för tarmrengöring och viktminskning
• Hur man tar i ren form
• dekokt
• Vegetabilisk olja

Fördelarna med frön

Rengöring med linfrön är det mest försiktiga och användbara sättet att rengöra. Utsöndring av kroppsavfall utförs genom normalisering av mag-tarmkanalens aktivitet. Frön frön och olja har en positiv effekt på tarmarnas, matsmältningssystemet, hela organismen som helhet. Med normaliseringen av matsmältningsprocessen finns förbättring av välbefinnandet.

Hörfrön innehåller många användbara element som positivt påverkar människokroppen som helhet. De innehåller mättade fettsyror Omega-3, Omega-6 och Omega-9, olika vitaminer som är oumbärliga för den normala funktionen hos människokroppen. Lin hjälper till att rengöra kroppen tack vare följande faktorer:

1. Fiber. Det är en kraftfull sorbent som bidrar till utsöndring av avföring utan svårighet. Förekomsten av fiber i kosten är en förutsättning för god matsmältning.
2. Polysackarider. De är också nödvändiga för att matsmältningssystemet fungerar bättre, särskilt viktigt för olika tarmsjukdomar.
3. Vitaminer A, F, E. De hjälper till att normalisera fettmetabolism, kontrollera mängden kolesterol. Vitaminer A är nödvändiga för bra hud, hår, naglar.
4. Selen. Detta element i kosten minskar sannolikheten för cancer, påverkar positivt ögonhälsan.

I allmänhet är linfrön extremt användbara för kroppen. Deras ständiga närvaro i kosten hjälper till att förbättra tillståndet med många sjukdomar. Rengöring med frön är absolut säkert om det inte finns några kontraindikationer. Eftersom effekten uppnås genom att tarmarnas arbete förbättras, är rengöringen inte skadlig för slemhinnan, den normala intestinala mikrofloran störs ej.

Du kan använda linfrön för att rena tarmarna från parasiter, för att stimulera arbetet i mag-tarmkanalen under en diet. Och även för normalisering av matsmältning med frekvent förstoppning, för att förbättra utseendet på huden, med olika sjukdomar i hjärt-kärlsystemet.

Viktigt!Frö och olja av lin kan inte användas för ett antal sjukdomar, det är lämpligt att samråda med din läkare.

Kontra

Lin har kontraindikationer. För det första - allergiska reaktioner kan frön prova allergi om allergi mot jordnötter, äggvita, olika typer av nötter redan har uppenbarats. Allergier kan också uppstå om du konsumerar för mycket lin.

Det rekommenderas inte att rengöra linne med ökad flatulens, gasbildning. Drogen stimulerar tarmens aktivitet, som redan är ganska hög i meteorism.

Skölj inte under graviditet och laktation vid behandling av sjukdomar hos hondelen. Ämnen som ingår i linfrön kan påverka deras kurs negativt.

Dessutom rekommenderas inte rengöring för leverersjukdomar, gallblåsan, stenar i blåsan, njurarna. Att mottaga frön kan provocera sin rörelse, som normalt bör undvikas.

I andra fall kan du använda rengöringsmetoden och inte vara rädd för negativa konsekvenser om rengöring utförs enligt alla regler.

Viktigt!Linfrö kan väcka ökad gasproduktion.

Hur man tar linfrön för tarmrengöring och viktminskning

Det finns flera effektiva sätt och recept för att ta frön för att rengöra tarmarna och normalisera matsmältningen. Välj den mest enkla och prisvärda, alla metoder är ganska användbara och har en liknande effekt på kroppen.

Hur man tar i ren form

Det enklaste sättet är att använda frön i sin rena form. Ofta tillsätts de när de bakar i spannmålsprodukter, de påverkar inte mycket slutproduktens smak, men gör det mycket mer användbart. På samma sätt kan de läggas till sallader som kryddor, det är också tillåtet att lägga till sallader, porridge.

Det är speciellt användbart för matsmältning för att lägga linfrö till yoghurt med låg fetthalt, stugaost. För den största positiva effekten, förutom lin, yoghurt och stuga ost ska kryddat med honung, är sådan mat extremt användbar för mag-tarmkanalen. Stackost eller yoghurt med lin kan ätas i tidens kost, om du använder magera produkter.

Frön av lin med yoghurt i den slipade formen är användbar att ta på natten. En tesked tas för ett glas kefir. I stället för markfrön kan linmjöl användas. Denna produkt har en helminthic egenskap som hjälper till med parasitiska sjukdomar, hjälper till att förbättra tillståndet i svampskador av olika organ.

Om smaken av linfrön verkar repulsiv, finns det ett annat sätt att ta emot dem i ren form. Hörfrön att dricka vatten på kvällen, innan du lägger dig, är en matsked tillräcklig. På morgonen måste du gå på toaletten.

Viktigt!I samma syfte kan du ta linolja, som frigörs i kapslar för oral administrering, de finns i ett apotek.

dekokt

På basis av linfrö kan du förbereda ett avkok, vilket måste tas internt för normalisering av matsmältningen. Det är nödvändigt att ta ett helt glas frön, häll 3 liter varmt vatten, koka sedan i ett vattenbad i två timmar vid låg temperatur.

Efter kokning ska buljongen kylas, dräneras, förvaras på ett kallt mörkt ställe i en glasbehållare. Ta ett glas om dagen till fem gånger om dagen varje dag i en månad, efter en vecka kommer resultatet att märkas. Före mottagning av buljong råda lite att värma upp.

Vegetabilisk olja

På basis av frön av lin och solrosolja är det möjligt att framställa ett användbart medel med helminthegenskaper. Det är emellertid viktigt att anse att han har många kontraindikationer. Använd olja inte med pankreatit, cholecystit, olika typer av hepatit, andra gallblödersjukdomar och lever. Olja har en stark koleretisk effekt, vilket är oacceptabelt i sådana patologier.

Rengöring av tarmarna med linfrö och vegetabilisk olja är som följer. Du måste göra smör, ta ett hundra gram markfrön och häll en fjärdedel av en flaska solrosolja. Oljan måste vara oförfinerad, luktfri och tillsatser.

Insistera betyder att det ska vara en vecka i en glasbehållare, det är viktigt att stänga det tätt. Oljan ska infunderas i en mörk, kall plats, ibland ska den skakas. På en vecka måste det vara, det krävs inte filtermedel.

Ta den färdiga oljan i tio dagar tre gånger om dagen i fyrtio minuter innan du äter. Om du inte fick medicinen innan du ätit, kan du göra det några timmar senare. Om du får en stark känsla av tyngd när du tar olja, smärta i höger övre kvadrant, ska dosen minskas.

Medan oljan är infunderad i en vecka, rekommenderas att dricka infusion av kamomill för att förbereda kroppen för mottagning av linfrö. För att laga infusionen, ta en matsked torkad ört för ett glas kokande vatten, brygga i trettio minuter, sedan kyla och filtrera. Dryck följer ett glas två gånger om dagen.

Under rensningen av kroppen med linfrö är det extremt viktigt att hålla sig till en hälsosam kost, annars kommer effekten av rengöring inte att vara så uttalad. Du bör ge upp fet mat, äta mindre söt. Det är viktigt att helt överge alkoholhaltiga drycker och livsmedel som kan utöva tryck på levern.

Om du följer reglerna för att rensa kroppen med linfrö, hålla sig till rätt näring, kommer en mild positiv effekt av rengöring att märkas mycket snart.