Ryggvärken gör ont när du går

Varför det finns smärta i nedre delen när man går

Smärtsyndromet i ryggen förklaras ofta av banalt utmattning och har tidigare tagit obekväm position. Men när länden gör ont när man går eller efter leder detta inte bara till olägenheter, men också en delvis förlust av tidigare aktivitet.

Skälen till sådana manifestationer är många, därför är oberoende behandling utan kunskap om en läkare strängt förbjudet. Att en person inte har en hård önskan här och nu blir av med ett obehagligt syndrom, du behöver studera förutsättningarna för smärta.

De kan innehålla ganska farliga sjukdomar i ryggraden. Frånvaron av deras aktuella behandling leder till partiell eller fullständig förlamning av nedre extremiteterna.

Nedan finns information om smärta i ländryggen: klassificering av smärta och möjlig utveckling av sjukdomar - detta bör förhindra självständiga åtgärder utan förfallna undersökning.

Orsaker till ryggsmärta

Smärta i nedre delen när du går eller står, även om den orsakas av en felaktig lång position, kan bero på följande orsaker:

1. Ryggsjukdomar. Bland de vanligaste är osteokondros, som, beroende på klassificeringen av utvecklingen, kan orsaka smärta efter en lång promenad eller när man går.
2. Tidigare fysisk aktivitet. Att bära vikter eller spela sport med övningar som är omöjliga för tillfället orsakar också smärta i ländryggsregionen. De manifesteras bara under gång, när ryggkotorna återställs till deras normala tillstånd.
3. Ryggskador. Ofta ett slag på ryggen, som kommer upp till toppen, provar smärta i ländryggen. Detta förklaras av den större bördan på ländryggen, snarare än på andra.
4. Förlängd statisk position. Sittande eller stående arbete leder till klämning av rötterna med ryggskivor. Ett sådant nederlag manifesteras när positionen ändras och vertebra återställs.
5. Övervikt eller graviditet. Dessa orsaker förklaras av att en "extra" belastning på ryggraden orsakas.
6. Neuralgiska störningar. De karakteristiska knäppta nerverna i utvecklingen av osteokondros väcker smärta i ländryggen under gång och förändring av positionen.

Bland de mindre vanliga orsakerna till smärta från att gå är utvecklingen av osteoporos, muskelspasmer, njursjukdom, inflammation i ländryggen, början av menstruation hos kvinnor och andra. Utan att ange orsakerna kan du inte börja behandlingen.

Klassificering av smärtssyndrom

Att förklara för läkaren när man undersöker hur ländryggsregionen gör ont när man går, är det nödvändigt att studera klassificeringen av smärtssyndromet, där endast två typer skiljer sig:

1. Primär smärta - manifesteras periodiskt. Ett sådant smärtsyndrom är associerat med början av patologisk förstörelse av ledband, nervfibrer eller muskler i ländryggsregionen. Det är här innefattade att särskilja en välkänd osteokondros, där nerverrötterna störs på grund av en långvarig statisk position eller fysisk ansträngning. Primär smärta manifesterar sig regelbundet och passerar efter att ha tagit ett bedövningsmedel eller förändrar kroppens position.
2. Sekundär smärta - manifesteras ständigt, kännetecknad av en värkande eller störande manifestation. Det är förknippat med en mer allvarlig patologi - en blåmärken med efterföljande skada på ryggraden, en förstörd fibrös ring och bildandet av en bråck, njursjukdom och andra faror.

Sekundär smärta, till skillnad från primärt, kan inte elimineras genom att ta smärtstillande läkemedel. Om det smärtsamma syndromet manifesterar sig varje gång du går länge, kan du självständigt genomföra ett test för att bestämma primär eller sekundär smärta.

När smärtan uppträder under en lång promenad är det tillräckligt att sätta ner eller ta av dina skor, speciellt om det är på höga klackar. Primär smärta passerar efter en kort vila, sekundärt nr.

Detta kommer att hjälpa läkaren att bestämma patologin för ytterligare undersökning.

diagnostik

Bestäm varför vandring gör ont i nacken, du kan genom att gå igenom en omfattande undersökning, där följande särskiljas:

• en primär undersökning av en läkare - kommer att bestämma lokaliseringen av smärtssyndromet och dess orsak;
• Röntgen - bestämmer närvaron av en bråck, sprickor i ryggraden;
• Datortomografi - gör det möjligt att bestämma förändringar i ryggradets benstrukturer.
• magnetisk resonansbildning - bestämmer tillståndet och eventuella skador på mjukvävnad;
• USA av inre organ - hjälper till att utesluta bestrålning av smärta i ländryggen (till exempel tarmpatologier eller livmoderhalsjukdomar hos kvinnor).

Ofta ordinerar läkaren ytterligare laboratorietester för att bestämma förekomsten av inflammation i ländryggen. Sådana tester är utformade för att utesluta inflammation i ryggmärgen (meningit), bildandet av en godartad eller malign tumör i inre organ.

Första hjälpen

Om smärtan har uppstått med en lång promenad, måste du göra följande:

• Sätt dig ner, och lägg dig bättre och slappna av;
• Om det inte blir bättre kan du dricka något bedövningsmedel, spasmolytisk - du måste läsa instruktionerna, ta hänsyn till förekomsten av kontraindikationer och doser.
• Om smärtan inte passerar, men bara intensifierar - ring omedelbart en ambulans.

Smärta i nedre delen av ryggen med lång eller kort promenad kan vara en följd av intern blödning.

Det finns ofta en brist på blindtarmsbeteende eller cystor hos äggstockar hos kvinnor.

Om oro i vila ökar, ska läkaren omedelbart konsulteras för att minska risken för dödsfall.

Behandling av ryggsmärta

Efter att ha bestämt orsaken till smärtan efter att ha gått, tas de till behandling som ordineras av läkaren. Följande metoder utmärks här:

1. Drogbehandling. För början lindra smärtsyndromet, där i fall av ryggradspatologier kan utnämnas blockerare. I framtiden ta smärtstillande medel, hormonella eller antiinflammatoriska läkemedel, kondroprotektorer. Drogterapi kan tas genom att ta mediciner inuti eller i form av injektioner - intramuskulär och intravenös. Behandlings- och doseringstiden beror direkt på sjukdomen och graden av skada.
2. Sjukgymnastikbehandling. Sjukgymnastik används i avsaknad av effekten av att ta mediciner eller för en fullständig återhämtning. Fysioterapeutiska förfaranden innefattar mognitoterapi, modulerade strömmar och andra typer.
3. Akupunktur eller manuell behandling. Dessa förfaranden möjliggör återställande av delvis eller fullständigt förstörda intervertebrala skivor, normalisera blodcirkulationen, förbättra dämpningen av ryggkotorna.
4. Övningsterapi, yoga, sport. Dessa metoder gäller även för behandling av den upptäckta sjukdomen, men endast i fall av ryggmärgsskada. I övrigt är övning och övningar av motionsterapi förebyggande av återfall och används endast med full återhämtning.

Behandling kan vändas om kirurgisk ingrepp är nödvändig. Efter operationen måste patienten genomgå en lång behandling och återhämtning, vilket kan skilja sig helt från standardprogrammet.

Förebyggande av ryggsmärta vid promenader

Att förebyggande åtgärder av ett smärtsamt syndrom inom ländbearbetningsområdet:

• regelbunden motion - enkla morgonövningar som hålls regelbundet, lindrar sådana problem under promenader
• korrekt näring och avslag på dåliga vanor - detta kommer att förhindra överskott av viktökning samt öka mängden vitaminer och mikrodelar som har kommit fram
• vägran att lyfta vikter - börja inte lyfta vikter om det inte finns någon erfarenhet av detta
• vägran från lång statisk ställning - om det inte finns någon möjlighet, räcker det att sträcka ryggen regelbundet under arbetet;
• avslag på klackar - rekommenderad hälhöjd på skor är endast 5 cm;
• välja rätt skor med ortopediska sulor - det är viktigt att övervaka närvaron av ett utsprång som upprepar fotens böj;
• tar multivitaminkomplex - det är nödvändigt att ta ytterligare vitaminer för att mätta kroppens celler i deras efterföljande återhämtning.

Smärta i nedre delen av ryggen när du går eller står kan uppstå spontant. Därför är det viktigt att förhindra smärtsyndrom, snarare än att ta itu med intaget av dyra läkemedel för att eliminera det.

Varför det finns smärta i nedre delen när du går. Referens till huvudpublikationen

Källa: https://poyasnica.com/boli/bol-v-poyasnice-pri-hodbe.html

Orsaker till ryggsmärta när man går

Smärta lokaliserad i nedre delen av ryggen, vilket uppstår när man går, oftaär en signal om utvecklingen av olika sjukdomar i kroppen.

Ibland är sådan smärta en följd av felaktig fysisk aktivitet, fetma, långvarig slitage av tunga belastningar.

Men oftast är ryggsmärta när du går, en sjukdom, av vilka några utgör ett hot mot hälsa och liv.

skäl

Smärta i nedre delen av ryggen kan ske under påverkan av både fysiologiska och patologiska faktorer.

Av fysiologiska skäl ingår:

• Fysisk aktivitet. Tunga träningsövningar, såväl som att höja och bära tunga föremål, orsakar ofta smärta i ryggraden, särskilt i ryggradens ländrygd. Under vandring återhämtar ryggkotorna, och detta leder till att det är smärtsamt för en person att gå.
• Långt stanna i en statisk position. När en person befinner sig i ett tillstånd att stå eller sitta länge, pressas de intervertebrala skivorna i nervrotsarna. Ömhet i nedre delen passerar när du byter hållning eller när du tar ett vågrätt läge.
• Överdriven och graviditetsperioden. Sårhet i gång i ländryggsregionen, i detta fall, är förknippad med en ökning av belastningen på hela ryggkotan.

Patologiska smärtor är uppdelade i två typer: primär och sekundär.

Primär smärt syndrom uppstår på grund av ryggradssjukdomar, såsom:

• ländryggssmärta;
• utskjutning eller herniation av den intervertebrala skivan;
• spondiloartroz;
• spondylos.

Förekomsten av sekundär smärtaassocierad med sjukdomar i andra organ och system. De vanligaste orsakerna till sekundär ryggsmärtor:

• brott mot hållning
• ischias;
• muskelspasmer
• artrit;
• tumörprocesser;
• ryggrads trauma;
• smalning av ryggradskanalen;
• olika sjukdomar av inflammatoriskt, virus och infektiöst ursprung
• njurpatologi
• bäckenorganens patologi.

osteokondros

Ryggradens patologi, där brosk och intervertebralskivor påverkas.

Sjukdomen är orsaken till metaboliska och cirkulationssjukdomar i ryggraden. Under sjukdomsförloppet förlorar skivorna sin styrka och elasticitet.

Smärta i nedre delen under rörelsen orsakas vanligtvis av osteokondros hos ländryggen.

För sjukdomen kännetecknas av stark, värkande, tråkig smärta i nedre delen av ryggen, som blir mer intensiv när man går, böjande förlängning av ryggen.

Ytterligare symptom

Osteochondrosis i ländryggen manifesterar sig:

• ömhet i ländryggen, ger till benen;
• midjan och thoraxen gör ont när de går;
• styvhet i ryggrad på morgonen;
• Det är smärtsamt för en person att gå efter en lång vistelse i en fast position;
• muskelspasmer i ryggen;
• ländryggen "skytte
• kränkningar av innervärdet av underbenen;
• vaskulära kramp i benen;
• kränkande svettning
• torrhet och peeling av huden i ländryggen.

Diagnos utförs med röntgen i ryggraden, elektrokardiogrammen, klinisk blod och urintester, CT / MRI.

Behandlingen är medicinsk och fysioterapeutisk.

Följande läkemedel används:

• icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel;
• smärtstillande medel och antispasmodika;
• muskelavslappnande medel;
• hondroprotektory;
• steroider och biostimulerande medel.

Som fysioterapi, jonfores, elektrofores, magnetoterapi, UHF-terapi används i stor utsträckning.

spondylos

Degenerativ sjukdom i ryggrad med efterföljande bildning längs kanterna på ryggkotornabeniga tillväxten.

I spondylos är smärtan mild, kännetecknad som värk. Det är lokaliserat, huvudsakligen inom lesionsområdet och förstärkt under rörelser.

Ytterligare symptom

Dessutom är det smärtsamt för en person att gå, med utvecklingen av spondylos i ländryggen, uppmärksammas följande symtom:

• känner att underbenen är "vadderade" eller omvänt "trä
• intermittent claudication;
• ökad smärta när man går, baksidan stannar bara värk när den lutas framåt.

För diagnos, använd radiografi, MR och CT.

Behandlingen är medicinerad, fysioterapeutisk och operativ.

Drogbehandling utförs med användning av NSAID, novokain-blockader.

Sjukgymnastik omfattar elektrofores, akupunktur, UHF-terapi, massage etc.

Kirurgisk behandling visas i mycket sällsynta fall, då konservativa behandlingsmetoder inte ger ett positivt resultat.

spondylarthrosis

Degenerativ-dystrofisk process, vilket leder till en förändring och förstörelse av lederens broskiga vävnad. Låsbararegionens nederlag kallas lumbarartros.

Sjukdomen kännetecknas av frekvent återkommande ryggsmärta, som ges till glutealområdet och låren.

Bekräfta diagnosen med CT och MR.

Huvudbehandlingen utförs av träningsterapi, massage och simning.

Som läkemedel kan kondroprotektorer, muskelavslappnande medel och antiinflammatoriska "icke-steroider" användas.

Utsprång, herniation av intervertebrala skivor

Sjukdom, som utvecklas på grund av ökad belastning på ländryggen, i vilken det finns ett utskjutande av den massiva kärnan genom en förstörd fibrös ring, vilket leder till nervös kompression rötter.

Smärta i intervertebral brok (eller utskjutande), värk, klämma.

Den är lokaliserad i ländryggen och förstärks av skarpa rörelser, promenader.

Ytterligare symptom

Sjukdomen uppstår med följande symtom:

• en känsla av nummenhet i bröstet, ryggen, buken;
• smärta i hjärtat
• känsla av att ha en insats i ryggen
• störningar i avföring och urinering.

Detektera utsprång och bråck kan vara radiografisk undersökning, MR och CT.

Behandlingen av utsprång är medicinerad, behandlingen av brok, oftast operativ.

Brott mot kroppshållning

Smärta i nedre delen av ryggen följer ofta ryggradens krökning, nämligen länderskolios.

Lumbal skolios kännetecknas av svår smärta i nedre delen av ryggen med en kränkning av den anatomiskt korrekt position av bäckenet.

Ytterligare symptom

Ryggens krökning kännetecknas av:

• Assimilering av bäcken, axlar, scapula;
• överträdelse av gång
• snabb utmattning av ryggen
• sternumets deformitet;
• störning av platsen och funktionerna i bäckenområdet.

Identifiera krökning av ryggraden läkare kan, efter undersökning av patienten och på grundval av röntgenresultat.

Oftast är fysioterapi ordinerad.

radikulit

Radiculitis av lumbosacral avdelningen -patologi, där komprimering och inflammation i nervrötterna observerasryggrad.

Det kännetecknas av akut smärta i nedre rygg, lår och skinkor, vilket förstärks av skarpa rörelser, torso, hosta och nysningar.

Det gör ofta ont när du går och står.

Ytterligare symptom

Radikulit har följande kliniska tecken:

• plötslig uppkomst av ryggsmärta
• ökad ryggsmärta i det benägna läget när det raka benet lyfts upp;
• reflexbenböjning;
• försämring av patientens tillstånd på natten
• svettning och blek hud i ansiktet.

Radikulit kan diagnostiseras efter röntgenundersökning. I vissa fall anges en MR- eller CT-skanning.

Behandling utförs av NSAID, muskelavslappnande medel, analgetika. Läkemedel kan användas antingen inåt eller utåt och injektivt.

Sjukgymnastik och massage används också.

Stenos i ryggraden

Patologi, inte sällanvilket leder till cervikal myelopati och cerebrospinal kompression. Visas när man klämmer nervens spinalkanal med en modifierad skiva eller osteofyt.

Patienterna kan inte bestämma den exakta lokaliseringen av smärtssyndromet, beskriva smärtan som spillts, pressa, värka.

Ytterligare symptom

Patologi manifesteras:

• hypertension av muskler;
• svaghet i lemmarna;
• dysfunktion i bäckenområdet.

För diagnos, använd röntgen, CT och MR.

Med måttliga manifestationer av sjukdomen används mediciner, metoder för fysioterapi och massage för behandling.

Spasmer av ryggmuskler

Otillbörliga muskelkontraktioner, som åtföljs av smärta av varierande intensitet,ge bort när som helst.

Med spasmer i dorsala muskler noteras akut smärta, bestrålning i benen, bröstet, buken och nedre delen av ryggen.

Ytterligare symptom

Muskelspasmer kännetecknas av hårdhet av spasmodisk muskel (grupp av muskler), ökad smärta vid pressning på området av spasmer. Den värkande ryggen reagerar starkt vid beröringen.

Med tanke på det faktum att det finns många orsaker till att det kan finnas muskelspasmer, används olika metoder för diagnos. Behandling utförs också beroende på orsakerna till spasmen.

Förutom den behandling som föreskrivs för en specialist rekommenderas användning av analgetika, antispasmodik och muskelavslappnande medel.

Njursjukdomar

Ett av de karakteristiska symptomen på njurspatologi är en smärta i ländryggen under promenader, till exempel under en promenad. Villkoren kännetecknas av tråkig, värkande smärta i nedre delen av det sjuka orgelns sida.

De viktigaste symptomen på njursjukdomar är:

• ömhet med urinering
• överträdelse av frekvens, mängd och kvalitet av urinering
• ökning av kroppstemperaturen.

Diagnos utförs genom att undersöka patientens biologiska vätskor, ultraljud i urinvägarna.

Behandling kan vara både medicinsk och operativ.

Tumörprocesser

Onkologiska sjukdomar i njurarna, ryggraden, bäckenorganen, retroperitonealt utrymmeoch GI-kanalen kan orsaka smärta i ländryggen. Ju närmast neoplasmen ligger, desto intensivare blir smärtsyndromet.

Förutom primärt tumörer orsakar ryggsmärta ofta benmetastaser.

Om en patient har onkologisk sjukdom, är smärtan i ländryggsregionen värre, matt. Ibland, när de neurala rötterna kläms av neoplasmen, kännetecknas smärtan som akut, piercing.

Diagnos och behandling av onkologiska sjukdomar ska endast hanteras av en läkare.

Förutom ovanstående orsaker kan ömhet i nedre delen av ryggen vara en följd:

• spinal trauma;
• patologier av bäckenorganen;
• gynekologiska sjukdomar;
• olika inflammatoriska processer i kroppen;
• infektiösa och virala sjukdomar.

Vanliga orsaker till smärta i ryggmärgen?

• allvarliga smärtor noteras med osteokondros, radikulit;
• skarp smärta är typisk för att sträcka musklerna, långvarig vistelse i obekväm position, tung vikt, fallande eller skada, lumbalia;
• akut smärta observeras när den intervertebrala skivan är förskjuten
• värkliga smärtor uppträder vid inflammatoriska processer i dorsala muskler;
• kroniskt smärtssyndrom är typiskt för Bechterews sjukdom och deformerande spondylos;
• Förskjutna ryggrampar uppstår i sjukdomar i bäckenorganen, njurarna, tjocktarmen, bukspottkörteln och onkologin.

Första hjälpen

Om patienten är skadad, kan följande åtgärder vidtas:

• ge patienten fullständig fred och stillhet
• använd kyla eller värme för anestesi
• ta en tillgänglig antispasmodisk eller smärtstillande medel (Timpalgin, Analgin, Spasmalgon).

När behövs akut medicinsk hjälp?

Nödspecialister behövs om:

• smärtsyndrom oroat över längre tid än 3 dagar;
• ömhet passerar inte efter smärtstillande medel och antispasmodikum;
• Ryggsmärta kombineras med smärta i underben och fötter;
• När det finns ont, är det domningar i skinkorna, låren, inguinalområdet, underbenen.

Om det med långa promenader, ländryggsår är detta en larmsignal, som kräver noggrann uppmärksamhet.
Var noga med att titta på videon med en uppsättning användbara övningar som kan hjälpa till

Sök inte själv orsakerna till smärta och särskilt engagera dig i självmedicinering. Endast en erfaren specialist hjälper till att återställa hälsan och förbättra patientens livskvalitet.

Hur man glömmer smärta i led- och ryggmärg?

• Begränsar smärtan dina rörelser och hela livet?
• Är du orolig för obehag, crunching och systematisk smärta?
• Kanske har du provat en massa läkemedel, krämer och salvor?

Källa: http://zdorovya-spine.ru/boli/v-spine/v-poyasnitse/prihodbe-bolit.html

Vad ska jag göra om jag har låg rygg när jag går?

En person lever, han känner sig bra. Det verkar som att allt är gynnsamt. Men plötsligt finns det ett problem - det gör ont i ryggen när man går. Det verkar, var kom denna attack från. Han ledde ett rätt sätt att leva, gick ibland för sport och här ...

Och det blir skrämmande. Nästan alla har dåliga tankar. För att skingra dem lite, låt oss prata om detta problem.

Vad är det

Låt oss börja med statistik. Studier har visat att ungefär nittio procent av landets befolkning lider av obehag i ryggen. Därför följer att ryggsmärta när man går är en mycket vanlig sjukdom.

Ibland blir människor till och med vana vid detta obehag och reagerar inte på det under lång tid. Men det kommer alltid en tid då smärtsamma förnimmelser blir oacceptabla. Jag måste gå till doktorn utan dröjsmål.

Det händer att sjukdomen redan har förvärvat en kronisk form, och det är nästan omöjligt att klara det.

Symtom på denna sjukdom kan uppstå efter en kall, skarp lutning, lyft tunga föremål. En annan anledning att ryggen gör ont när han går, är ett långt fel vid bordet (böjde sig tillbaka).

Varför lider vanligtvis låret? Denna del av ryggraden utsätts oftast för stora dagliga belastningar.

Låt oss nu prata om detta och många andra saker i mer detalj.

Klassificering av smärta

Genom struktur är smärtan skarp, skytte, pulserande, värkande. Genom sin manifestation är den indelad i två typer:

• Primär. Orsaken till förekomsten är ett brott mot blodtillförseln i vävnaderna som förbinder de intervertebrala skivorna. Detta leder till en försämring av ryggraden. Periodiskt börjar smärta uppstå när man går. Få människor uppmärksammar detta symptom, eftersom det är av icke-permanent karaktär. Denna inställning till obehag leder i sin tur till komplikationer.
• Sekundär. Anledningen - mekanisk skada på vävnader eller muskler, tumörutveckling, maligna former. I detta fall gör ryggen ont ständigt. Det är inte värt att vänta här. Så snart som möjligt för att klara provet.

Sekundära smärta fortfarande kan orsakas av kronisk prostatit, endometrial, uterint myom, dysmenorré, ovarieceller och njursjukdomar, nerv och blodkärl.

skäl

Faktorer som bidrar till framväxten av ryggsmärta, ett stort antal. Oftast är detta problem förknippat med muskelspänning. Denna situation härrör från alltför stort arbete. Så alldeles av, varför gör låret ont när man går? Anledningen till att detta problem uppstår är:

• Konstant lyftning av vikter.
• Att hitta en lång tid i en position (stående, sittande).
• Intensiv träning eller fysiskt arbete.
• Överdriven vikt.

Dessa anledningar är de vanligaste.

Följande grupp av faktorer som orsakar smärta:

• herniated intervertebral;
• korsning av ryggraden;
• stenos i ryggraden;
• trauma;
• ländryggssmärta;
• spondylolistes;
• osteoporos.

Förutom de ovannämnda sjukdomar som drabbar det axiella skelettet, det finns sjukdomar associerade med inflammatoriska processer i mjuka vävnader eller inre organ.

I det andra fallet, när man går under lång tid, sänker nedre delen av ryggen, eftersom smärta speglar sig från det primära fokuset mot ryggen.

Oftast händer det med jade, magsår, kolit, cholecystit.

I sen graviditet stör midjan också den förväntade mamman.

Nu mer detaljerat om vissa sjukdomar.

Intervertebral bråck

Mellan ryggkotts kropp är en skiva, som består av en amorf massa och en fibrös ring. Vid dess förstörelse amorf massa pressas på skivkroppen bildade puckel. Det skadar nerverna som omger det och ryggmärgen. Allt detta leder till smärtsamma förnimmelser.

Starkare ryggvärk i nedre delen när du går, för att under vikten av broket pressas ännu mer. Det finns tillfällen då en person inte kan gå alls.

.

Sjukdomen börjar med ett litet obehag, vilket uppträder under spring och hoppning.

.

Med tiden förvandlas besvär i outhärdlig smärta, vilket kan undvikas genom att i god tid kontakta läkare.

Vad är behandlingen?

• Massage.
• Mottagning av läkemedel.
• Bär en korsett.

Tillsammans förbättrar allt detta ryggmärgen, dess näring och förmågan att generera styrka. Svårigheter vid behandling av sjukdomen kan uppstå under graviditet eller förändringar i nervsystemet.

osteokondros

Pumpning vid stark broskvävnad runt kota och disksjukdom inträffar såsom osteokondros. Förlorade elasticitet diskar, skadade ryggmärgen och dess rötter, vilket bidrar till uppkomsten av symtom.

Dessutom minskar flexibiliteten hos ryggradsavdelningen. Varför i det här fallet gör låret skadat när man går? Den patologiska processen utvecklas ganska snabbt. Detta underlättas av undernäring, låg fysisk aktivitet, fetma.

Om sjukdomen har täckt ett stort "territorium" börjar vävnaderna att skada nervändarna.

Om brosket ökar framåt, kommer ländbenet plexus att skadas. Ibland kan folk höra att när de går, skadar de nedre rygg och ben.

I det här fallet kan vi säga att den broskiga vävnaden växer tillbaka.

Hur bli av med smärtan?

Om orsaken till smärtsamma känslor är osteokondros och intervertebral brok, då utan hjälp av en läkare, är det omöjligt att göra och det är inte nödvändigt. Självmedicinering är skadlig och osäker.

Endast en specialist kan korrekt diagnostisera, ha studerat rötternas position och förskriva en behandling. Som regel är det konservativt. I en och andra sjukdomen ordineras terapeutisk träning, vilket bidrar till att förbättra kroppens ton och tillståndet för olika muskelgrupper.

Om smärtan är svår, utförs en lidokainblockad. För att förbättra blodcirkulationen är massage gjort. Samtidig användning av det och droger ökar effektiviteten av behandlingen.

.

Om länden gör ont när du går, kan du lindra tillståndet hemma enligt följande:

.

· Ligga ner;

· Kyl inte i mer än tio minuter, eller tvärtom värm nedre delen av ryggen genom att förpacka den.

· Med svår smärta kan du dricka en analgetikum;

· Om smärtan inte försvinner inom en timme, kontakta en läkare.

Väntar på "mirakel"

En annan orsak till obehag i ryggen under rörelsen är graviditet. Under denna period arbetar alla kroppsorganens organ med en belastning. Barnet växer i moderns livmoder, tyngdpunkten börjar växla.

Höft- och sakrumsledningar slappna av, förbereda sig för förlossning. Den växande buken förändrar ryggraden, ländryggsmusklerna blir ansträngda. Därför gör länden ont när man går under graviditeten.

Nästan varje kvinna upplever det.

Hantera smärta under denna period kommer att hjälpa till med rätt näring. Menyn ska innehålla en stor mängd kalcium. Ge inte upp mejeriprodukter, äta magert fisk, kött. Glöm inte nötter och gröna.

Gör allt smidigt och lugnt, undvik stark fysisk ansträngning. Hitta en uppsättning övningar för gravida kvinnor. Det kommer att hjälpa till att stärka bukmusklerna och tillbaka. En underbar vila för midjan är vatten aerobics.

diagnostik

Som du kan se finns det många orsaker till att smärtsamma känslor uppträder i nedre delen av ryggen. Och vilken som orsakar obehag är det inte känt. Därför utförs diagnostiska aktiviteter. Endast en ytterligare undersökning kommer att avgöra vilka faktorer som orsakar smärta.

När du besöker en medicinsk institution ordinerar läkaren följande procedurer för att upprätta en diagnos:

En allmän analys av blod och urin

· Bestämning av biokemisk sammansättning av blod

· Urinanalys enligt Nichiporenko och Zemnitsky;

· Studie av avföring för att bestämma sin fysiska och kemiska sammansättning

· Mätning av surheten i mag-tarmkanalen

Ryggrad i ryggen

· Gastroskopi;

· Ultraljudsundersökning av inre organ.

Först efter dechiffreringen av alla erhållna resultat och samråd med specialister kan vi prata om orsakerna till smärta i nedre delen. Om faktorn för deras utseende är en patologi, börjar behandlingen omedelbart.

behandling

Efter ett svar på frågan om varför midjan skadar under långvarig gång, börjar behandlingen.

Följande metoder används:

• Terapi med användning av läkemedel. Tack vare det minskar smärta och inflammation. Antiinflammatoriska icke-steroida läkemedel ordineras. Ovan används också salvor och geler. Med kronisk smärta används blockader.
• Sjukgymnastik (sinusformade modulerade strömmar och magnetoterapi). Används i händelse av att läkemedel inte bidrog till att förbättra patientens tillstånd.
• Ytterligare. Akupunktur, yoga, träningsterapi, manuell terapi - öka muskeltonen.

Det rekommenderas också att sova på en ortopedisk madrass, bära bälten och korsetter.

Och om det ofta förekommer smärta i ryggen när du går, ska du inte självmedicinera, men besök en specialist. Bara han kan hjälpa dig.

För att förebygga sjukdomen, försök att äta rätt, träna, sitta rakt, lyft inte vikten utan korsett. Köp en ortopedisk madrass och besök läkarna minst en gång per år.

Källa: http://.ru/article/323016/chto-delat-esli-bolit-poyasnitsa-pri-hodbe

Ryggsmärta under och efter gång: med vad de är anslutna till

Med ålder, särskilt med ett felaktigt, stillasittande sätt att leva eller tvärtom med alltför stora belastningar, blir ryggraden mer och mer traumatiserad.

Förr eller senare kan det finnas smärta i nedre delen när man går och står. Allt detta förknippas med degenerativa och dystrofa förändringar i ryggraden.

Vi kommer att överväga de möjliga orsakerna till smärtsyndrom och bestämma vad som ska vidtas för att bli av med det.

Orsaker till ländryggsmärta

Länken kan få sig att känna sig i olika situationer: det gör ont när man går, efter ett långt sittande utan att ändra ställningen, på morgonen efter att ha sovit. Naturen hos dessa känslor kan också vara annorlunda.

Men de orsakas som regel av en störning av nervrötterna, ledamemets ödem, muskelspänningen i lumbosakraldelen i zonerna av sin nervkänslighet.

Primär smärt syndrom är associerat med det faktum att ryggmärgen utvecklar en patologisk process - degenerativa och funktionella förändringar i muskeln, vertebrala lederna, diskarna, senor, ligament.

Det grenade nervsystemet som passerar genom ryggraden lider av dessa förändringar, så länden gör ofta ont när man går.

Sekundärt smärtsyndrom kan orsakas av följande faktorer:

• ryggradssjukdomar;
• infektionssjukdomar;
• tumörprocesser.

Oregelbundet gör låret ont under eller efter en lång promenad på grund av osteokondros, hos personer i åldern 30-60 år. Sårhet kan passera, baksidan av benen.

Det kan vara svårt att vända, böja. Kanske en känsla av svår trötthet i ryggmusklerna, deras domningar eller obehag efter att ha satt i en pose. Om allt detta fortsätter i minst några dagar, måste du gå till doktorn.

Åtgärder med smärtssyndrom

Om din midja är mycket öm kan du göra följande:

• Om möjligt, rör dig inte, du behöver fullständig fred - det är bäst att ligga ner;
• Bedöva din rygg genom att kort applicera kallt (högst 10 minuter) eller omvänt, varmt inslaget i ländryggsregionen;
• med intensiv smärta kan du ta de nuvarande tillgängliga smärtstillande, antispasmodiska;
• Om symtom inte försvinner och / eller intensifieras inom en timme, kontakta en läkare.

Visst, för att skilja ryggradssjukdomar från andra, som också uppenbaras av smärta i nedre delen när man går, är det nödvändigt att kontrollera med lämpliga specialister.

Det rekommenderas att konsultera en gastroenterolog, en nefrolog, en kvinnlig gynekolog och en manlig urolog-andrologist (speciellt om ömhet sitter fast i underlivet).

När man hänvisar till en kirurg, en vertebrolog och en neurolog, en diagnos som innefattar magnetisk resonansavbildning eller radiografi, kommer att avgöra om det finns några avvikelser i ryggraden förändras.

Finns det någon fördel med att gå

Fysiologisk (naturlig) rörelse med måttlig stress har givetvis en positiv effekt på ryggradens hälsa. Men det är också nödvändigt att gå, och i synnerhet - att dosera belastningen, om smärtan i nedre delen vanligtvis uppstår vid långvarig gång.

Sådan smärta kan vara associerad, till exempel med svagheten i ryggmusklerna, som inte klarar av att på ett adekvat sätt stödja ryggraden med lång uppehåll på benen. Väl tolererade fysiska övningar kan stärka musklerna.

Om körning vanligtvis inte rekommenderas för patienter med osteokondros (på grund av inverkan på ryggraden) är stavgång användbart i alla sinnen.

Det kallas också finska, norska eller norra. Det utmärks av användandet av pinnar som skidan, och det var ursprungligen engagerat i skidåkare som inte ville förlora sin atletiska form. Fördelarna med denna enkla typ av fysisk aktivitet:

• minimering av ryggradsstammen - med samtidig arbete av alla kroppens muskler;
• återställande av gemensam funktion
• minska;
• minskat blodsocker;
• förstärkning av benvävnad;
• normalisering av kroppsvikt
• öka immuniteten.

Skandinaviskt rörelsesätt utmärks av en speciell teknik som kan läras av en erfaren instruktör - detta kommer att möjliggöra för att uppnå den största effekten av lektionerna, förutom att gå under vägledning av tränaren är det inte det gör ont

Tonvikten på pinnarna tillåter dig inte att böja eller böja, så musklerna stärker, förbättrar näringen på de intervertebrala skivorna.

Således, med regelbunden träning (ungefär två månader tre gånger i veckan) minskar ländryggen och intervertebralskivan förstörs.

.

Så, efter att ha rådfrågats med läkaren och bestämmer riktlinjerna för medicinsk behandling och fysioterapi, måste du hämta den fysiska belastningen.

.

Mycket effektiva övningar som initialt utförs under ledning av en läkare, då - självständigt hemma.

Intensiteten och varaktigheten av träningen anpassas till omfattningen av patientens förmåga och i enlighet med förbättringen av hans tillstånd.

Dessutom kan läkaren rekommendera användningen av eller andra stödjande metoder.

disclaimer

Informationen i artikeln är avsedd enbart för enbart generell vägledning och ska inte användas för självdiagnos av hälsoproblem eller för medicinska ändamål.

Denna artikel är inte en ersättning för medicinsk rådgivning från en läkare (neurolog, invärtes).

Kontakta din läkare först för att få veta den exakta orsaken till ditt hälsoproblem.

.

Jag kommer att vara mycket tacksamma om du klickar på en av knapparna
och dela detta material med dina vänner 🙂

.

Källa: http://osteohondrosy.net/boli-v-poyasnice-vo-vremya-i-posle-khodby-s-chem-oni-svyazany.html

Ryggvärken gör ont när du går

Ryggsmärta vid promenader anses vara ett säkert tecken på ryggradssjukdomar.

Ländryggsregionen är den viktigaste för en persons rörelse, eftersom det tar upp en massa från överkroppen - bröstet och huvudet, samtidigt som det förbinds med underbenen.

Lågryggsmärta när man går, ignoreras ofta av patienter - motviljan att gå till en läkare kan bero på motviljan att slösa bort din tid eller rädsla för att upptäcka allvarlig sjukdom.

Det är inte nödvändigt att fördröja besök på arthrologer, osteopater eller ortopedister, eftersom det bara kan hjälpa till att stoppa sjukdomen.

För ryggsmärta finns det en speciell medicinsk term - lumbulgia.

Det hänvisar inte bara till smärta under gång, men även till smärtsamma känslor i nacken.

Ofta till ländrygsmedlet inkluderar även sakrummet, som inte riktigt representerar placeringen av delar av ryggraden i kroppen.

Orsaker till smärta och dess fara

Ländryggen innehåller fem massiva kotorar. Mellan dem är intervertebralskivor, som släcker vibrationer från nedre extremiteter, som en fjäder.

Också en grupp ligament håller dem ihop. Nerverna i ryggmärgen lämnar ländryggen.

Dessutom kombinerar de en grupp av inre muskler som är ansvariga för tarmarna, organen i det stora och småbäckenet. De utför i sina urin tömnings- och sexuella funktioner.

Smärta i nedre delen av ryggen än detta kan orsaka allvarliga syndrom av inre organ.

Det vegetativa nervsystemet, som kommer ut på den här nivån, reglerar funktionen av blåsans och rektumets sfinkter, är ansvarig för de rörformiga nefronernas intensitet i njurarna.

Nervskador som orsakar smärta kan störa de interna organens normala funktion.Läkare tilldelas en grupp sjukdomar, där ryggen gör ont när man går.

Sjukdomar av inre natur och sällan förknippade med infektioner - utom när smärtan är en följd av skador på njurarna och blåsans sjukdomar som överförs sexuellt.

osteokondros

Osteokondros är en patologisk proliferation av brosk runt ryggkotan och den intervertebrala skivan.

Samtidigt förloras skivans elasticitet och flexibiliteten i ryggen, och ömhet uppstår på grund av skador på ryggmärgen och dess rötter.

Osteokondros påverkar nästan hälften av världens vuxna befolkning, vilket är en följd av en fel livsstil för nedre delen.

.

De främsta orsakerna till sjukdomsutvecklingen är fetma, låg fysisk aktivitet och undernäring. Alla orsaker är inbördes, vilket medför en snabb utveckling av den patologiska processen.

.

Med tillräcklig expansion av sjukdomsområdet börjar vävnaderna att skada nervrötterna.

Beroendet på tillväxtområdet, ryggsmärta under rörelsen kan manifesteras i olika ståndpunkter på stammen eller benen.

När man växer framåt i bagageområdet kan smärta i hela ländryggen observeras. När du växer tillbaka - smärta kan ges till skinkorna, till baksidan av låren.

Intervertebral bråck

Den intervertebrala skivan är en liten skivformad formning belägen mellan ryggkropparna. Den består av en mjuk, plast amorf massa eller kärnkärna och en stark och elastisk fibrös ring.

Fiberring håller den massiva kärnan i önskad form. Broken uppträder när det fibrösa membranet förstörs - den amorfa massan pressas ut i den resulterande spänningen och bildar ett litet tuberkel på skivans kropp.

Tuberklet skadar de omgivande nerverna och ryggmärgen och orsakar allvarlig smärta.

Ofta blir en person med sådan smärta omöjlig att gå, men sjukdomen kan börja med en knappt märkbar obehag, manifesterad i löpning och hoppning, men med utveckling av smärta kommer att öka och vid en tidpunkt bli nästan outhärdlig. Det är viktigt att konsultera en läkare i tid, eftersom brottet i det fibrösa membranet är svårt att hantera och orsakar många komplikationer.

I övrigt utveckla sjukdomar tillåter användningen av kombinerad terapi, som samtidigt eliminerar båda patologierna.

Behandling kan vara komplicerad av graviditet eller neurogena sjukdomar.

• Var noga med att läsa: varför gör lina värk

Smärtlindring

Behandling är vanligtvis konservativ. Först måste du fastställa orsaken - utföra en röntgen, diagnostisera rötternas position.

När det gäller osteokondros och för intervertebral bråck föreskrivs terapeutisk träning.

Det förbättrar tillståndet genom att utveckla olika muskelgrupper och förbättra kroppens ton.

Massager hjälper människan bättre att cirkulera blod.

Samtidig användning av massage och läkemedelsblockering bidrar till att avsevärt utvecklas vid behandling.

För ett lyckat resultat är det viktigaste i tid att konsultera en läkare som är kvalificerad att behandla patienter. Självmedicinering kan orsaka stor skada.

av HyperComments

Källa: https://pozvonochnik.guru/boli-v-poyasnitse/bolit-poyasnitsa-pri-hodbe.html